Понос во время беременности: что можно беременным от поноса, что делать

Что делать при поносе во время беременности?

С поносом во время беременности в домашних условиях хорошо помогает справиться рис. Его не нужно слишком сильно промывать — лучше сварить так, чтоб он был немного слипшийся: тогда рис быстрее свяжет вредные вещества в кишечнике. Еще можно попробовать чернику — говорят, она помогает в любом виде. Способствует нормализации кишечника и густой кисель, сваренный на картофельном крахмале, а также компоты из сухофруктов.

Отлично справляется с поносом вареная или печеная груша. Хорош и отвар из ее плодов: нужно мелко нарезанную грушу залить двумя стаканами кипятка, минут 20 проварить на небольшом огне, настоять три часа под крышкой и процедить. Пить следует на голодный желудок по ½ стакана 4 раза в день.

Готовьте себе отвар плодов из калины с медом. Залейте литром кипятка стакан высушенных плодов, доведите до кипения и кипятите еще минут с 10. Затем процедите и разведите в готовом отваре три столовых ложки пчелиного меда. Пить нужно по трети стакана 3 раза в день.

Но не забывайте: прежде чем браться за прием лекарственного сбора или каких бы то ни было трав, убедитесь, что у вас нет на эти компоненты аллергии.

Если же понос у вас был вызван пищевым отравлением, то не тяните с обращением к врачу. Восполняйте потерю жидкости, ведь с диареей организм теряет ее очень много, так что пейте, чем побольше. Можно крепкий чай, травяные настои, простую воду. Пейте до половины стакана в час.

В первые сутки поголодайте. Если понос стал утихать — съешьте сухарики белого хлеба с чайком, во второй и третий день не ешьте фрукты, тушеные и свежие овощи, жареное мясо, наваристые бульоны, сливочное и растительные масла и вообще все жиры животного происхождения, не пейте цельного молока.

И не забывайте следить за своим здоровьем и рационом даже, если понос не тревожит. Ни в коем случае не ешьте просроченных продуктов (их-то и в небеременном состоянии употреблять нельзя!). Не питайтесь тем, что не нравится вам по запаху, вкусу и внешнему виду, не покупайте с рук кисломолочку — да и вообще что бы это ни было.

Специально для fotonamolotok.ru – Мария Дулина

Как бороться?

Как лечить данное заболевание правильно? При диарее во время беременности необходимо придерживаться диетического стола № 5:

  • питаться только тушеной, вареной, запеченной пищей;
  • не употреблять жареную или жирную еду;
  • отказ от мучного и сладкого;
  • кушать часто, маленькими порциями;
  • соблюдать режим питания каждый день в одно и то же время;
  • исключить крепкий чай и кофе;
  • питание не должно быть сильно холодным или сильно горячим;
  • кушать больше растительную и молочную пищу.

Если при холецистите придерживаться правил диеты, то рвота при беременности понемногу будет проходить, ведь вы просто перестанете провоцировать свой организм.

Если вы стали замечать постоянное обострение тошноты после приема пищи или боли в животе, то перед тем как начинать лечение холецистита, необходимо пройти осмотр у терапевта и гастроэнтеролога. Следует сдать анализы крови, мочи, пройти УЗИ брюшной полости, обследование рентгеном желчного пузыря и желчных путей. Если ваш диагноз подтвердится, то доктор назначит вам подходящее медикаментозное лечение.

Чтобы вылечить холецистит, необходимо соблюдать диету стол № 5. Но чем лечить, если диета не помогает?

Медикаментозное лечение холецистита предполагает лечение такими лекарственными препаратами:

  1. Спазмолитики Но-шпа, Баралгин, Одестон. Принимать их следует только при болях.
  2. Желчегонные препараты Холензим, Лиобил, Холагол.
  3. Антибиотики также часто применяются при холецистите. Их назначают только в крайних случаях, либо в таблетках, либо уколах внутримышечно. Самые распространенные препараты при холецистите: Юнидокс Солютаб, Норфлоксацин, Таривид, Кетоцеф, Таваник.
  4. Литолические лекарственные средства при наличии камней в желчном пузыре: Литофальк, Хенофальк, Урсофальк.

Вдобавок к комплексу вышеназванных лекарственных средств, доктор может выписать успокоительные средства, чтобы они поддерживали внутреннее спокойствие и купировали возможные причины и синдромы боли. Наряду с лекарственными препаратами человеку, страдающему от холецистита, могут быть предложены такие процедуры:

  • Дуоденальное зондирование. Выполняется с помощью желудочного зонда: промывание желчных путей и стимулирование выделения желчи.
  • Слепой тюбаж: утром выпивают 2 стакана теплой минеральной воды или отвар лекарственных трав, затем на правый бок кладут грелку и лежат так 2 часа. Если процедура даст положительный результат, то кал будет зеленого цвета. Это указывает на то, что желчь начала выходить правильно.
  • Хирургическое вмешательство или операция. Обычно пациенты соглашаются на операцию после одного или нескольких приступов холецистита. При наличии камней в желчном пузыре организм отказывается правильно функционировать, не принимает пищу, постоянно дает температуру, тошноту. Операция “холецистэктомия” представляет собой удаление желчного пузыря вместе с камнями из организма. Операция проходит под общим наркозом, в живот пациента вставляют три трубки по периметру желчного пузыря и вакуумом вытягивают его. После операции пациенту необходимо полгода придерживаться диеты в питании.

Лечение холецистита народными методами, сборами лекарственных трав:

Трава чистотел 1 столовая ложка, 2 столовые ложки мяты, пижмы, 4 столовые ложки корней одуванчика залить кипятком 1 литр, дать постоять 30 минут, обязательно сцедить через сито. Пить каждый день за 20 минут до еды по 3 раза. Количество отвара 1/2 или 1/4 стакана.

  1. Корни хрена натереть на терке и смешать с 1 литром горячей воды, дать настояться сутки, далее поставить в холодильник. Принимать каждый день за час до еды по 50 граммов разогретого настоя, в течение одной недели.
  2. Подорожник, листья мяты, тысячелистник, сухие корни петрушки, семена укропа, ромашка, зверобой, корни валерьяны. Все травы взять в одной пропорции, например, по 1 столовой ложке каждого ингредиента: залить все кипятком, настоять 2 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке за час до еды не менее 3 раз в день.
  3. Взять всего по 100 граммов сливочного масла, семечек тыквы и мед, все смешать и довести до кипения. Перелить в банку и добавить 0,5 литров спирта. Принимать ежедневно натощак по 1 столовой ложке в день на протяжении 2 недель.
  4. Ежедневно натощак принимать 1 столовую ложку подсолнечного, оливкового или растительного масла. Масло отлично смягчает желудок и чистит желчные пути.
  5. При холецистите необходимо делать массаж через день по 20 минут, поглаживать снизу вверх живот в местах, где находится желчный пузырь и печень. Движения должны быть спокойными, создающими вибрацию печени.

Без рекомендаций лечащего доктора не следует заниматься самолечением, так как особенности организма у всех людей разные и реагируют на лечение по-разному. Не ставьте свое здоровье под угрозу из-за своей неопытности. Будьте здоровы!

Какие медикаментозные средства от диареи можно употреблять?

Начиная с 30 недели и до конца беременности врачи уже разрешают принимать лекарства для лечения различных недугов.

Специалист может назначить вам курс для принятия одного из ниже перечисленных препаратов:

  1. Лаперамид — это медикаментозное средство, которое очень эффективно в борьбе с диареей, но его применение должно проходить строго по инструкции, особенно для беременных женщин.
  2. Нифуроксазид — этот препарат способен помочь даже при самых серьёзных случаях поноса во время вынашивания ребёнка. Лекарство не только избавляет вас от диареи, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта после такого «шока» для организма.

Но, как вы уже знаете, бывают случаи, когда понос может возникнуть как результат инфекционного заболевания. В таком случае вам будут назначены антибиотики, но принимать, конечно же, вы их будете только под бдительным присмотром докторов.

Есть такое понятие, как дисбактериоз, который может возникнуть не только у самой женщины во время беременности, но и у вашего ребёнка при его рождении.

Дисбактериоз является результатом принятия антибиотиков, поэтому следует относиться к этому со всей осторожностью.

В том случае, если понос во время беременности вызван расстройством вашей нервной системы, то ваш специалист назначит вам курс принятия разных народных средств: настой пустырника, валерьянку, мяту или пассифлору. Не думайте даже принимать какие-либо средства, рекламы которых постоянно крутят по телевизору.

Такие средства могут содержать в себе некие компоненты, направленные на успокаивание принимающего, особенно остерегайтесь в том случае, если вы не знаете состав этого медикаментозного препарата.

Очень хорошо помогают от диареи во время беременности разведённый порошок Гудрона, Лактосола или Трисола. Лекарственные средства этого плана, способствуют восстановлению водно-солевого баланса в организме, а также спасают вас и вашего малыша от обезвоживания. И не забудьте, что пить большое количество воды тоже важно.

Если у вас интоксикация, то ваш врач пропишет вам специальные препараты — адсорбенты. Это могут быть Энтерасгель или же Энтеродез.

Самым безопасным и достаточно эффективным медикаментозным средством является, известный всем, активированный уголь. В современных аптеках его можно найти в новом, очищенном варианте под названием «белый уголь».

Он абсолютно безопасен и его можно принимать во время любого срока беременности. Уголь поможет вашему организму вывести все вредные вещества, которые вызывают интоксикацию, из желудочно-кишечного тракта.

Но не забывайте, что как бы вы не были уверены в действенности и безопасности препарата, не рискуйте и не лечитесь тем, чего совершенно не знаете, для избегания нанесения ещё большего вреда себе и маленькому человеку внутри себя.

Лечение диареи при беременности на ранних сроках

В период гестации не следует принимать лекарства без рекомендации специалиста. В большинстве ситуаций врач может назначить прием энтеросорбентов:

  • Смекта (3 грамма препарата употребляют 3 раза в сутки в течение от 3 дней до одной недели. Редко отмечается побочное действие в виде запора, в таком случае количество принимаемого препарата уменьшают. Противопоказаниями являются гиперчувствительность к компонентам и непроходимость кишечника);
  • Энтеросгель (принимают по 15 грамм препарата 3 раза в сутки. Средняя продолжительность лечения составляет от 1 до 2 недель. При побочных действиях в виде запора, который может возникнуть в первые дни приема препарата, назначают клизму. Противопоказания гиперчувствительность к компонентам и непроходимость кишечника).

Могут быть рекомендованы средства для пероральной регидратации:

  • Регидрон (содержимое 1 пакетика растворяют в 1 литре питьевой воды и принимают после каждой дефекации из расчета 10 миллилитров на 1 килограмм веса. Противопоказаниями является артериальная гипертензия, гиперкалиемия, сахарный диабет. При передозировке может наблюдаться гипернатриемия или гиперкалиемия);
  • Хумана Электролит (назначается от 2 до 8 приемов в сутки (после каждой дефекации) по 200 мл раствора, приготовленного из расчета 1 пакетик на 250 мл питьевой воды. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.)

Если диарея является следствием приема поливитаминного комплекса, следует заменить его на более подходящий.

Народное лечение поноса заключается в приеме следующих средств:

  • черничный кисель (принимают по 250 миллилитров 2-3 раза в сутки);
  • отвар кожуры граната (1 ст.л. высушенной кожуры настаивается в 250 миллилитрах кипяченой питьевой воды, принимают в течение дня);
  • рисовый отвар (готовят из расчета 1 ст.л. риса на 500 мл воды, принимают по 50 миллилитров каждые 2-3 часа);
  • крахмал (1 ч.л. крахмала растворяют в 250 мл воды, употребляют каждый час в течение дня).

Лечение поноса при беременности на ранних сроках травами, такими как ромашка, зверобой, княженика лесная, пустырник, мята возможно в качестве вспомогательной терапии. В данном случае следует проконсультироваться со специалистом, поскольку лечение травами может стать причиной прерывания беременности.

Может быть назначена гомеопатия, в частности такие медикаменты, как:

Дозировку при беременности назначает врач-гомеопат. Побочные действия возможны при передозировке или при гиперчувствительности к компонентам препарата.

Физиотерапевтическое лечение чаще всего не назначается.

Народные способы лечения

Народные способы безопасны для лечения поноса при беременности. Но следует внимательно относиться к выбору трав, отваров, настоек.

Рецепты от диареи:

  • Крахмал. Можно делать кисель с добавлением столовой ложки крахмала или картофельный отвар. Для отвара взять три средних картофелины, очистить, отварить. Бульон остудить. Принимать по 200 мл утром, днём, вечером. Крахмал укрепляет стул, помогает остановить диарею, нормализует пищеварение, оказывает благотворное действие на желудок.
  • Гранат. Кожура граната справляется с симптомами диареи. Сухую кожуру измельчить, залить стаканом кипятка, поставить на огонь. Делать 20 минут. Остудить, профильтровать. Чтобы избавиться от поноса, надо выпить столовую ложку отвара перед едой.
  • Рисовая каша. Рис обладает вяжущим эффектом. Приготовьте рисовую кашу на воде на завтрак. Кушайте в течение 3-5 дней. После симптом должен пройти.
  • Если причиной поноса являются стрессы, то рекомендуется пить травяной чай с листьями перечной мяты. Лекарственные растения вполне могут справиться с тревогами.
  • Имбирный чай. Корень имбиря рекомендуется женщинам для укрепления иммунитета, улучшения процессов пищеварения. Имбирный чай отлично справляется с чувством тошноты, рвотой, диареей.

На заметку. На 39 неделе или 40 (последнем месяце) понос – физиологический процесс, скорый предвестник родов. Это естественное явление, происходит очищение организма перед родами, живот не должен болеть. На первых неделях беременности причиной чаще всего является токсикоз.

Осторожно относитесь к лечению диареи при беременности. Учитывайте срок, индивидуальную непереносимость пищевых добавок, лекарственных средств. Строго соблюдайте назначения врача, дозировку препарата. Следите за изменениями в организме при терапии медикаментами, народными средствами.

Рекомендуется кушать продукты, способствующие укреплению стула. Если причиной жидкого стула становятся продукты питания, скорректируйте меню. Беременным женщинам рекомендуется употреблять разные продукты питания для пополнения организма витаминами и микроэлементами.

В качестве профилактики расстройства желудка советуют соблюдать личную гигиену, устранить проблемы с желудком перед планированием ребёнка, исключить контакт с больными людьми в период беременности. Активный образ жизни, правильное питание, прогулки на свежем воздухе помогут сделать беременность приятным периодом в вашей жизни.

Народные средства от поноса при беременности

При поносе у беременной женщины хорошим дополнением к лечебной диете и приёму сорбентов могут стать рецепты народной медицины. Конечно же, они не смогут заменить основной терапии, если диарея связана с инфекцией.

Эффективные средства:

  1. Крахмальный раствор. 1 ч. ложку крахмала нужно растворить в ½ стакане тёплой кипячёной воды (но не горячей, т. к. она раздражает воспалённый желудок). Состав выпить сразу после приготовления за один раз.
  2. Черничный кисель. На 1,5 л воды взять 100 г черники, добавить сахар по вкусу. Смесь проварить 15 минут, затем добавить 2 ст. ложки крахмала. Через 3 минуты напиток снять с огня и остудить. Пьют такой кисель в течение дня небольшими порциями.
  3. Перегородки грецкого ореха. 1 ст. ложка сырья заливается 2 стаканами воды. Состав кипятить 30 минут, а затем ещё столько же настаивать. Процеженное средство принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке.
  4. Кожура граната. 1 ст. ложку фруктовой кожуры залить 1 стаканом кипятка. Настаивать средство 30 минут и употреблять по предыдущей схеме.
  5. Листья ежевики. 1 ст. ложка сушёного сырья заливается 0,5 л кипятка. Состав проварить 20 минут на маленьком огне. Остуженный и процеженный отвар принимают по указанной выше схеме.
  6. Чай из ромашки. Эффективен в том случае, если диарея — следствие стресса и эмоционального напряжения. 2 ч. ложки ромашки залить 0,5 л кипятка. Настаивать 20 минут, процедить, выпивать не более 400–500 мл в день.
Перегородки грецкого ореха
Справиться с поносом поможет отвар из перегородок грецкого ореха

Питание со второго дня расстройства

На второй день в рацион вводятся каши на воде, лучше всего подойдёт рисовая и овсяная.

Овсяная каша
На второй день можно принимать в пищу каши, сваренные на воде

Начиная с третьего дня беременной можно постепенно возвращаться к своему привычному меню. Однако до полной нормализации состояния (а это примерно неделя) нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • все блюда нужно варить либо готовить на пару;
  • следить за тем, чтобы пища имела комфортную температуру (была не слишком горячая, но и не холодная) и легко усваиваемую структуру (например, супы-пюре);
  • не употреблять слишком солёную пищу, а также продукты, которые стимулируют секрецию желудка (например, специи, горчицу), усиливают процесс брожения (солёные огурцы);
  • мясо готовить без кожи и сухожилий, оно не должно быть жёстким и жирным;
  • кисломолочные продукты вводить примерно с 4 дня, с цельным же молоком пока повременить;
  • не употреблять в сыром виде овощи, фрукты и зелень (с 4 дня можно бананы и яблоки).
Котлеты готовятся на пару
В период восстановления после поноса все блюда должны быть варёными или приготовленными на пару

Кроме того, в восстановительный период важно восполнить в организме запас потерянных витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Обратить внимание следует на некоторые продукты:

  • варёную морковь (можно в виде пюре). Овощ содержит много витамина А, который хорошо восстанавливает стенки кишечника;
  • варёные и печёные яблоки (также хорошо в виде пюре). Содержат много полезных компонентов (пектин, танин), которые способствуют выведению токсинов и благотворно влияют на кишечную микрофлору;
  • бананы. Это фрукт не только вкусный и питательный, но и очень богатый калием, который вымывается из организма при поносе;
  • разнообразные ягодные морсы (из клюквы, чёрной смородины, малины и пр.), отвар шиповника.
Печёные яблоки
В яблоках много пектина и танина, которые выводят токсины и оздоравливают кишечную микрофлору

Понос на ранних сроках

Что касается конкретных сроков, то в ранний период беременности понос может стать следствием токсикоза, гормональной перестройки женского организма. Многие будущие мамы меняют свои пищевые пристрастия, они начинают употреблять непривычную для себя пищу. Среди таких новых продуктов вполне могут быть те, что раздражают ЖКТ, провоцируя тем самым жидкий стул. Также у беременных нередко появляется желание совмещать несочетаемые продукты (пресловутые солёные огурчики с молоком, сладкие блюда, заправленные кетчупом и т. п.).

Женщина ест одновременно солёный огурец и мороженое
Во время ожидания ребёнка пищевые запросы женщины могут быть самыми причудливыми

В первом триместре причиной поноса также может стать употребление синтетических витаминов. Большинство беременных принимает их для восполнения возможного дефицита полезных веществ. Женщине может не подойти определённый препарат ввиду индивидуальных особенностей её организма, и тогда возможно расстройство желудка в форме изменения стула.

Витамины для беременных
Если женщине не подходит поливитаминный комплекс, он может вызвать у неё диарею

Причины диареи при беременности

Понос – частое опорожнение кишечника, больше 2 раз в день, сопровождающееся дискомфортом, спазмами в области живота. Каловые массы водянистые. Диарея может протекать безболезненно, но обычно при расстройстве желудка больной ощущает тошноту, рвотные позывы, слабость, плохое самочувствие, высокую температуру.

Причины жидкого стула у беременных:

  • На ранних сроках у большинства женщин сопровождается токсикозом. При токсикозе происходит нарушение пищеварительного процесса, изменяется гормональный фон. По утрам ощущается тошнота, изжога, рвота, жидкий стул. Первые дни женщина может наблюдать отвращение к обычной еде, в рационе преобладают овощи, фрукты. Будущую мамочку тянет на определённые продукты. Все это провоцирует расстройство желудка, появление поноса. Если она себя нормально чувствует, понос не постоянный, живот не тянет, нет боли и спазмов, то особого лечения симптом не требует. Достаточно пересмотреть меню, добавить продукты, которые укрепляют стул, исключить еду, способную вызывать понос. Понос при токсикозе
  • Если женщина ещё не знает о беременности, то понос до задержки менструального цикла является первым признаком после зачатия.
  • Лекарства и витамины для беременных. Организм во время вынашивания ребёнка нуждается в постоянном пополнении витаминами и микроэлементами. Они важны для нормального развития плода и благоприятного течения беременности. Врачи после анализов крови назначают витаминные средства. На полках аптечных витрин большой ассортимент витаминов для беременных. У них есть побочные эффекты, может встречаться индивидуальная непереносимость. Если после приёма витаминов женщину тошнит, она ощущает изжогу, появляется чёрный жидкий стул, рекомендуется поменять препарат.
  • Гормоны. На первых неделях беременности женщина ощущает изменения в организме. Происходит подготовка к вынашиванию плода, родам. Гормональный фон меняется. На поздних сроках выделяется в больших количествах простагландин, организм может начинать самостоятельно очищаться перед родами при помощи диареи. Если частый жидкий стул со спазмами в брюшной полости, нарастающими схваткообразными болями появился в первом или во втором триместре, это может быть тревожным признаком, угрожающим выкидышем, преждевременными родами.
  • Третий триместр. На последних сроках живот увеличивается в размере. Растущий плод давит на органы живота. Увеличивается дополнительная нагрузка на желудочно-кишечный тракт. Органы сдавливаются, смещаются, протоки пережимаются. Если женщина до беременности страдала проблемами с желудком (гастрит, язвенный колит, холецистит, панкреатит, ЖКБ), к концу беременности они обостряются. Поэтому появляется понос, изменяется цвет каловых масс, выделяется непереваренная пища.
  • Понос на 38 неделе беременности – частое явление. Организм готовится к родам, чистится. Симптом может наблюдаться на 37 неделе. Это не является заболеванием. Поздний срок беременности
  • Болезнетворные микроорганизмы. Иммунитет у беременных ослаблен, это необходимо для вынашивания плода. Организм подвержен риску инфицирования патогенными бактериями.
  • Кишечная инфекция, паразиты, вирусы нарушают работу желудка, появляется жидкий стул. Цвет каловых масс может быть зелёный. Симптом сопровождается резями в животе, температурой, рвотой. Плохое состояние опасно для женщины и ребёнка. Нельзя допустить обезвоживания организма, это может привести к порокам в развитии, возможен выкидыш. Требуется медицинское вмешательство, лечение в стационаре под наблюдением медицинских работников.
  • Пищевое отравление. Некачественные продукты, испорченная еда – причина поноса, тошноты, рвоты. Организм отравляется токсинами, попадающими в него с едой, живот сильно крутит. Важно быстро очистить желудок, не допустить попадания вредных соединений в кровь. Для этого используются препараты, обладающие сорбирующим действием (Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта).
  • Психоэмоциональные расстройства. Беременная женщина отличается повышенной нервозностью, постоянным чувством тревоги, переживаниями. Отрицательные эмоции, частый стресс могут являться причинами поноса психогенного характера. Врачами могут назначаться седативные средства, психолептики, разрешённые во время беременности.

В начале срока следует внимательно относиться к здоровью. Благополучное течение периода беременности – залог нормального развития плода.

Причины ложной беременности

Природа развития синдрома ложной беременности изучена недостаточно. Предполагается, что в его основе лежат психологические и эмоциональные факторы, ведущие к эндокринным, вегетативным и соматическим расстройствам. По мнению исследователей, женщинам, переживающим ложную беременность, свойственно сильнейшее желание ощутить состояние беременности и материнства. Часто признаки ложной беременности у таких женщин появляются в то же время, что и у их подруг или близких родственниц, вынашивающих детей. Фоном для развития синдрома ложной беременности нередко становится невроз, психоз, истерия.

Стрессы, переживания, повышенная тревожность и эмоциональность вызывают повышение выработки гормонов гипофиза, которое также наблюдается и при настоящей беременности. В результате гормонального дисбаланса развивается целый симптомокомплекс, заставляющий женщину поверить в то, что она ожидает ребенка.

К категории риска по развитию ложной беременности относятся женщины после 35-40 лет, длительно и тщетно пытающиеся забеременеть и страдающие бесплодием. Кроме того, состояние ложной беременности может возникать у женщин, имеющих нестабильную психику, повышенную возбудимость и восприимчивость в отношении всего, что связано с беременностью и детьми, а также переживших потерю ребенка или самопроизвольное прерывание беременности на разных сроках.

В некоторых случаях, напротив, ложная беременность развивается у женщин, не желающих иметь детей и испытывающих панический страх перед беременностью и родами. Также отмечены случаи ложной беременности на фоне эндокринной патологии или гинекологических заболеваний (кист яичников, миомы матки, вторичной аменореи и др.).

Профилактика

Для предотвращения появления поноса следует помнить о ряде правил. Принято выделять следующие профилактические средства от поноса при диагностировании беременности:

  • Следовать правильному питанию. Необходимо исключить вредную пищу. Запрещаются чипсы, соленые орешки, острые сухари. Фаст-фуд на период вынашивания плода следует исключить. Налагается запрет на картошку фри, гамбургеры, чизбургеры, пиццу. Также не рекомендуется питаться в общественных местах (ресторанах, кафе). Включать полезные продукты в рацион дозированно. Несмотря на пользу овощей и фруктов, их необходимо включать в рацион постепенно. Бесконтрольное потребление продуктов, богатых клетчаткой, становится причиной расслабления кишечника. Любые изменения в работе ЖКТ служат основанием для временного отказа от продукта-раздражителя.
  • Тщательно выбирать и покупать исключительно свежие продукты питания. Необходимо отдавать предпочтение проверенным продавцам и магазинам. Перед покупкой важно не только ощупать, но и понюхать продукт. Нехороший запах свидетельствует о порче.
  • Кушать свежеприготовленные блюда. Рекомендуется заранее рассчитывать прием пищи. Вчерашние блюда не следует включать в рацион.
  • Отслеживать срок годности продуктов в холодильнике. При отсутствии даты изготовления необходимо самостоятельно маркировать продукцию. Актуально для овощей, фруктов, мяса.
  • Перед употреблением мыть водой овощи и фрукты. Для улучшения результата разрешается использовать губку, используемую для мытья посуды. Допускается применять органическое моющее средство с антимикробным и антибактериальным эффектом. В некоторых случаях желательно срезать кожуру плодов. Зачастую в ней содержатся нитраты, применяемые в ходе выращивания овощей и фруктов.
  • Подвергать мясо, рыбу тщательной тепловой обработке. Среди допустимых вариантов приготовления – тушение, варка, паровая обработка.
  • Обязательно перед приемом пищи мыть руки. Важное условие – использование мыла или иного антисептического средства.

Соблюдение таких правил позволит беременной женщине сократить вероятность кишечного расстройства. Пристальное внимание к питанию благоприятно послужит здоровью будущего ребенка.

Вынашивание плода требует особого внимания со стороны будущей матери. При расстройстве кишечника следует незамедлительно определить причину состояния. Грамотное лечение диареи представляется возможным под врачебным контролем. Изменение пищевых привычек, применение лекарственных средств обеспечит нормализацию состояния беременной без вреда для эмбриона.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector