Перепады настроения при беременности

Что происходит с эмбрионом на 2 месяце беременности?

Первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендации5 неделе беременностиначинает формироваться мозг, грудная клетка, позвоночник, желудок и центральная нервная система (в это время важно начать прием фолиевой кислоты для нормального развития нервной системы). Формируются основные эндокринные органы. Сейчас уже работает печень, но пока она отвечает за кроветворение. На головке образуются впадины, где со временем будут глаза и уши. На лице сформированы верхняя губа и носовые полости.

Продолжается формирование конечностей, появляются первые зачатки ногтей. Формируется сердце, и уже к концу этой недели оно начнет биться. Развиваются кровеносные сосуды. Размер эмбриона составляет 2-3 мм, а вес меньше больше грамма.

Первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендацииНа 6 неделе беременности развиваются передний и промежуточный отделы мозга. Начинают формироваться мозг, поджелудочная железа, печень, легкие, селезенка, внутреннее ухо и гортань. Происходит развитие щитовидной железы.

Активно развиваются конечности и уже можно выделить их отделы — бедро, голень и ступню на ножках, и плечо, предплечье и кисть на руках. Также появляются красные кровяные тельца — эритроциты. В конце этой недели УЗИ-диагностика уже позволяет зафиксировать сердцебиение малыша. На 6 акушерской неделе длина эмбриончика 4-5 мм. 

Первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендации7 акушерская неделя знаменательна тем, что окончательно завершается формирование пуповины и устанавливается маточно-плацентарное кровообращение. Теперь дыхание и питание плода будет осуществляться за счет циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты.

Появились зачатки будущих лёгких, закладываются почки, активно развивается и растёт кишечник, печень полностью сформировалась и начала работать, выполняя главную функцию – кроветворение. В этот период продолжает формироваться и развиваться оба полушария мозга. На 7 неделе беременности малыш имеет длину примерно 10-13 миллиметров. При этом его вес составляет около 1,2 гр.

Первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендацииНа 8 неделе беременности уже пропадает хвостик. Почти все системы заложены, продолжается дальнейшее их развитие. Формируется зрительная система, глазки располагаются ближе к другу. Развиваются органы слуха.

Что происходит с плодом на 3 месяце беременности?

Первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендацииНа 9 неделе беременностипроисходит совершенствование сосудов плаценты, улучшается маточно-плацентарный кровоток. Образуется вестибулярный аппарат, продолжается развитие костно-мышечной системы. Начинается процесс окостенения, формируются суставы пальцев ног и рук. Эмбрион начинает совершать активные движения, теперь он может сжимать пальчики.

Начинает приобретать форму голова, подбородок тесно прижат к груди. Появляются веки, туловище и конечности удлиняются. Происходят изменения в сердечно-сосудистой системе, ритм сердцебиения – 140-150 ударов в минуту.

плод в 10 недельК 10 неделе беременностипроисходит два важных события — завершается закладка органов и с этого срока будущего малыша называют плодом. Основные органы – печень, почки, легкие, кишечник, располагаются правильно, они только продолжают совершенствоваться.

Начинается синтез половых гормонов, у девочек – эстрогена, у мальчиков – тестостерона. На десятой недели лицо ребенка уже полностью сформировано и подвижно.

Все тело приобретает чувствительность и если плоду не нравится некий раздражитель в виде тепла, боли, холода, то лицо морщится. Это результат интенсивного развития нервной системы и ее проводящих путей. Рост малыша и формирование его органов идут на этом сроке ускоренными темпами. К этому времени он весит около 5 грамм, а вырос он до 31-42 мм.

На 11 неделе беременностиплод на 11 неделе активно растёт мышечная система, малыш может совершать некоторые простые движения – поднимать голову, шевелить руками и ногами. Кожа на 11 акушерской неделе беременности прозрачная, сквозь неё прекрасно видно внутренние органы малыша.

Сердечно-сосудистая система достигает почти взрослого развития к 11 неделе беременности. Сердечко бьется очень часто – 140 ударов в минуту. Малыш уже весит около 11 гр., а размер около 5-6 см. Активизируется рост кровеносных сосудов в плаценте, ребенок стремительно растет и требует большего количества питательных веществ. Происходит формирование ушных раковин, закладываются волосяные луковицы.

Первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендацииНа 12 акушерской неделе совершенствуется пищеварительная система. Кишечник вытягивается в длину и укладывается петлями, как у взрослого человека. Начинается периодические сокращения – перистальтика. Продолжается развитие и совершенствование нервной системы плода.

Головной мозг имеет маленькие размеры, но точно повторяет все структуры мозга взрослого человека. Совершенствуются рефлекторные движения: плод может сжимать и разжимать пальцы в кулак, захватывает большой палец и активно его сосет. В это время у ребенка начинают регистрироваться единичные дыхательные движения.

plod-na-13-nedele-beremennostiВ 13 акушерских недель основные органы и системы плода уже сформированы, и плод приобретает вид маленького человечка. На этом сроке у малыша сформировались веки, половые органы ребенка различимы, и можно определить пол ребенка. Продолжается совершенствование пищеварительной и нервной систем.

Начинают появляться зародыши молочных зубов под верхней и нижней челюстями. Длина плода к концу недели составляет 10-12 см, а вес больше 20 грамм. Начинают изменяться пропорции тела: удлиняются верхние и нижние конечности и туловище, размеры головы уже не такие большие по отношению к туловищу. В конце третьего месяцадля плода начинается более безопасный период, поскольку с завершениемвторого критического периода беременности угроза самопроизвольного прерывания беременности значительно снижается.

к содержанию ↑

Угрозы и риски первого триместра

Как уже говорилось — первый триместр самый опасный период для будущего плода. На этот срок приходится сразу три критических периода беременности. В определенные периоды беременности происходят активные процессы в клетках и тканях, при этом значительно усиливается обмен веществ, и если плод имеет патологические отклонения или здоровье будущей мамы не в норме, то есть риск, что беременность прервется.

ПОДРОБНЕЕ:  Таблетки от беременности на 1 месяце

В каждом триместре свои критические периоды и соответствующие причины появления угроз для беременности. Первые риски начинаются на второй и третьей акушерской неделе после оплодотворения яйцеклетки. Поскольку беременность может не наступить из-за таких причин, как: травма или аномалии строения внутреннего слоя матки (эндометрия), предыдущие неудачные аборты и беременности, наличие миомы, кисты, опухоли, рубца на матке после кесарева сечения.

критические недели беременности

Второй критический период приходится 4, 5, 6 неделю. Во время этого периода происходит активное деление клеток, закладывание зародышевых листков, формирование органов и систем будущего плода. В период органогенеза, часто случаются хромосомные аномалии и патологии развития плода несовместимые с жизнью, замерзшая беременность, выкидыш и внематочная беременность. Причин для прерывания беременности несколько:

Третий критический период — 8, 9, 10, 11 и 12 неделя. В это время основной причиной прерывания считают гормональную недостаточность, нарушающую процесс формирования плаценты. Это состояние может быть связано со сниженной работой желтого тела яичников, сбоями в работе гипофиза или щитовидной железы, уменьшение количества вырабатываемого в организме прогестерона, увеличение количества мужских половых гормонов, что приводит к снижению эстрогенов.

Что происходит с эмбрионом на 1 месяце беременности?

Первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендацииНа второй — третьей акушерской неделе после оплодотворения яйцеклетки запускается механизм деления клеток и движения образовавшейся зиготы по маточной трубе в направлении матки. К концу третьей недели беременности число клеток достигает 250, по форме эмбрион выглядит, как шарик диаметром 0,1 – 0,2 мм. В это время будущий малыш ещё никак не связан с мамой, он получает питание из белковых соединений тканей, а также внутреннего запаса.

Через 6-8 дней после оплодотворения эмбрион попадает в полость матки, ещё через два дня нахождения в матке бластоциста сначала прикрепляется, а потом внедряется в слизистую оболочку матки (эндометрий). Этот процесс называется имплантацией.

имплантация плодного яйца
Имплантация плодного яйца

С этого момента начинается выработка организмом женщины хорионического гонадотропина – гормона беременности. Ворсинки внешних клеток зародыша соединяются с кровеносными сосудами матки, впоследствии из них образуется плацента. Другие наружные клетки морулы дают начало развития пуповины и оболочек. Из внутренних клеток через некоторое время будут развиваться различные ткани и органы плода.

На 4 акушерской неделе происходит формирование трех зародышевых листков, из среднего листка возникает хорда, кровь, лимфа, сосуды, мышцы, хрящи и половые железы.

Эмбрион на 4 неделе беременности
Эмбрион на 4 неделе беременности

Из него же начинается образование внутренних органов. Наружный зародышевый листок дает начало формированию нервной системы, кожных покровов, волосяных луковиц и ногтевых пластин. Из внутреннего зародышевого листка формируются дыхательная и пищеварительная системы.

К концу первого месяца беременности у зародыша уже есть кровеносные сосуды и крошечное сердечко, которое делает свои первые попытки к сокращению, начинают развиваться конечности и появляются глазные впадины. Примерно через 21 день после зачатия у малыша начинается развитие спинного и головного мозга. В конце 1 месяца беременности размер зародыша увеличивается до 1-1,5 мм, а вес до 1 грамма.

к содержанию ↑

Что происходит с эмбрионом на 2 месяце беременности?

Первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендацииНа 5 неделе беременностиначинает формироваться мозг, грудная клетка, позвоночник, желудок и центральная нервная система (в это время важно начать прием фолиевой кислоты для нормального развития нервной системы). Формируются основные эндокринные органы. Сейчас уже работает печень, но пока она отвечает за кроветворение. На головке образуются впадины, где со временем будут глаза и уши. На лице сформированы верхняя губа и носовые полости.

Продолжается формирование конечностей, появляются первые зачатки ногтей. Формируется сердце, и уже к концу этой недели оно начнет биться. Развиваются кровеносные сосуды. Размер эмбриона составляет 2-3 мм, а вес меньше больше грамма.

Первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендацииНа 6 неделе беременности развиваются передний и промежуточный отделы мозга. Начинают формироваться мозг, поджелудочная железа, печень, легкие, селезенка, внутреннее ухо и гортань. Происходит развитие щитовидной железы.

Активно развиваются конечности и уже можно выделить их отделы — бедро, голень и ступню на ножках, и плечо, предплечье и кисть на руках. Также появляются красные кровяные тельца — эритроциты. В конце этой недели УЗИ-диагностика уже позволяет зафиксировать сердцебиение малыша. На 6 акушерской неделе длина эмбриончика 4-5 мм. 

Первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендации7 акушерская неделя знаменательна тем, что окончательно завершается формирование пуповины и устанавливается маточно-плацентарное кровообращение. Теперь дыхание и питание плода будет осуществляться за счет циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты.

Появились зачатки будущих лёгких, закладываются почки, активно развивается и растёт кишечник, печень полностью сформировалась и начала работать, выполняя главную функцию – кроветворение. В этот период продолжает формироваться и развиваться оба полушария мозга. На 7 неделе беременности малыш имеет длину примерно 10-13 миллиметров. При этом его вес составляет около 1,2 гр.

Первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендацииНа 8 неделе беременности уже пропадает хвостик. Почти все системы заложены, продолжается дальнейшее их развитие. Формируется зрительная система, глазки располагаются ближе к другу. Развиваются органы слуха.

К концу восьмой недели лицо будущего ребенка становится привычным для человека: хорошо выражены глаза, прикрытые веками, нос, ушные раковины, заканчивается формирование губ. На этом сроке эмбрион достигает 2 см, а вес 2-3 гр. 

ПОДРОБНЕЕ:  Первые месяцы беременности и боли в животе - Mamochka-Tania - BabyPlan

В конце второго месяца активно начинает свое развитие мышечная ткань, а уже к концу недели мышцы способны к сокращению. Отмечается интенсивный рост головы, верхних и нижних конечностей, развивается окостенение длинных костей рук и ног и черепа. Хорошо заметны пальцы, между ними уже отсутствует кожная перепонка.

Как справиться со всеми этими перепады настроения у беременных?

https://www.youtube.com/watch?v=rizyru_Z6Ps

Качели настроения — в значительной степени неизбежная часть беременности. Но то, что вы практически неизбежны, не означает, что вы не можете сделать что-то проще.

Будьте терпеливы с собой. Это большой. Единственное, что хуже, чем чувствовать себя плохо — это чувствовать себя плохо из-за того, что ты плохо себя чувствуешь. Помните, что вы не одиноки в своем опыте, что гормоны (а не «слабость характера») виноваты во многом в том, что вы чувствуете, и что все это пройдет со временем.

Поговорите с вашим партнером и вашими детьми. Вы можете потерять самообладание или начать неожиданно плакать. Пусть ваш партнер и ваши дети знают, что это не они. Заранее прошу прощения за эти кратковременные раздражительные периоды. Говоря со своими детьми, будьте осторожны, чтобы не обвинять ребенка в своем настроении.

Они уже нервничают, что им нужно поделиться с вами другим ребенком, вы не хотите давать им дополнительные причины быть недовольными предстоящей сменой семьи. Вместо этого, просто объясните, что мама в последнее время плохо себя чувствует, но все в порядке и станет лучше.

Запишите книги о беременности, основанные на страхе. Конечно, вы хотите иметь здоровую беременность. И, конечно, вы хотите, чтобы вас информировали, чтобы вы могли сделать осознанный выбор в отношении вашего дородового ухода, диеты и предстоящих родов.

Будьте готовы к волнам утреннего недомогания. Эмоционально, одна из худших сторон утреннего недомогания — то, что он может ударить без предупреждения. Это может заставить вас чувствовать себя неконтролируемым, а это может привести к перепаду настроения и беспокойству.

Если ваша утренняя тошнота вызвана неприятными или сильными запахами, попробуйте взять с собой что-то, что хорошо пахнет, чтобы быстро захватить и заблокировать нежелательные запахи. Может подойти контейнер с гвоздикой или корицей, или небольшая бутылка любимого лосьона для рук.

Приоритет сна. В первом триместре вы, скорее всего, устали независимо от того, сколько вы спите. В третьем триместре вы можете изо всех сил пытаться освоиться, и это приводит к недостатку сна. Но тебе нужно спать! Усталость — это односторонняя дорога к перепаду настроения. Если вы можете вздремнуть днем, сделайте это. Даже если это означает, что вы засыпаете за столом на работе.

Дома делайте все возможное, чтобы перед сном проходить в спокойной и тихой обстановке, чтобы у вас было больше шансов получить необходимый вам сон.

Пригласите друга на дородовые встречи. Это может быть ваш партнер, ваш друг или родственник. Но присутствие кого-то с вами, особенно для УЗИ или амниоцентеза, может помочь с нервозностью.

Приведи друга за покупками, когда купишь одежду для беременных. Чувствуете себя толстым и «уродливым», когда вы ищете одежду для беременных? Возьмите с собой кого-нибудь, кто встанет у раздевалки и расскажет, насколько вы красивы.

Пройдите учебный курс по родам и возьмите напрокат. Бояться дня доставки — это обычное дело. Чем больше вы знаете и чем больше вы чувствуете поддержку, тем меньше вы будете волноваться. Посещение уроков по обучению родам и прием на работу доулы (работника службы поддержки) могут помочь уменьшить это беспокойство.

Общайтесь с другими ожидающими мамами. Разговор с другими о вашем перепаде настроения и заботах может помочь вам чувствовать себя нормально. Есть форумы и группы в социальных сетях только для будущих мам. Скорее всего, вы также можете найти местные группы поддержки на таких сайтах, как Meetup, или познакомиться с другими женщинами на уроках по обучению родам.

Попробуйте йогу или медитацию. Йога и медитация могут помочь уменьшить беспокойство и повысить чувство благополучия. Есть много бесплатных приложений для медитации онлайн, чтобы попробовать. Если вы решили заняться йогой, убедитесь, что она предназначена для беременных женщин.

Смотрите консультанта. Иногда вам нужен профессионал, который поможет вам справиться. Это нормально. Вам не нужно быть «клинически подавленным», чтобы обратиться к психотерапевту. Консультанты всегда готовы помочь людям справиться с серьезными жизненными изменениями, а беременность и роды, будь то ваш первый или пятый ребенок, — это серьезное изменение жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=3liGent3MMY

Кроме того, консультант может помочь вам определить, являются ли ваши перепады настроения чем-то большим, чем «типичный» опыт. Беспокоитесь, что у вас может быть депрессия или тревожное расстройство? Терапевт может помочь с этим.

ПОДРОБНЕЕ:  Таблетки от беременности на 1 месяце

Правила поведения

С момента установления беременности необходимо соблюдать ряд несложных правил, благодаря которым можно избежать осложнений:

  • Необходимо скорректировать свой распорядок дня таким образом, чтобы обеспечить достаточную продолжительность сна (не менее 8 часов в ночное время), а также оставить 1–2 часа на прогулки на свежем воздухе. Нередко беременные в первом триместре испытывают выраженную потребность в дневном сне, что обусловлено влиянием гормонов, поэтому желательно обеспечить возможность поспать днем в течение 1–2 часов.
  • Физическая нагрузка должна быть в пределах привычной, повседневной. Тем не менее, в целях предосторожности необходимо исключить поднятие тяжестей, резкие прыжки, нагрузки, связанные с напряжением мышц брюшного пресса, силовые тренировки.
  • Нужно максимально оградить себя от неблагоприятных факторов, которые могут навредить вам и будущему малышу: избегайте стрессовых ситуаций, работы в ночные смены, воздержитесь от нахождения в накуренном помещении и тем более не курите сами, полностью исключите употребление алкогольных напитков.
  • Минимизируйте вероятность контакта с людьми, болеющими простудными заболеваниями, особенно если первые месяцы беременности приходятся на периоды сезонных подъемов заболеваемости.
  • Рекомендуется принимать витаминные комплексы для беременных: именно в них содержатся оптимальные дозы витаминов и микроэлементов, необходимые для нормального роста и развития плода. Особое значение имеет прием в первом триметре беременности фолиевой кислоты. Это вещество играет особую роль в ранние сроки беременности (до 12 недель), так как участвует в процессе активного деления клеток, закладке и развитии органов и тканей зародыша. Доказано, что при недостатке поступления фолиевой кислоты во время беременности формируются пороки развития нервной системы плода, приводя к самопроизвольным выкидышам или рождению больных детей. Фолиевую кислоту можно принимать как в составе витаминных комплексов для беременных, так и отдельно, необходимую дозу вам порекомендует врач-гинеколог.
  • Для обеспечения благополучного течения беременности необходимо встать на учет в женскую консультацию. Оптимальным для этого является срок 8–10 недель, так как обследование именно в первом триместре с целью раннего выявления сопутствующих заболеваний и их своевременное лечение являются залогом рождения здорового ребенка. При постановке на учет проводится ряд стандартных обязательных обследований, которые позволят всесторонне оценить состояние здоровья будущей мамы. Здоровым беременным при постановке на учет будут назначены анализы крови – общий и биохимический, исследование свертываемости крови (коагулограмма), общий анализ мочи, исследование на сифилис и ВИЧ, гепатиты В и С, инфекции, которые могут провоцировать формирование пороков развития плода (цитомегаловирус, краснуха, герпес, токсоплазмоз). Также будет произведена электрокардиография (ЭКГ), проведены консультации врачей – терапевта, стоматолога, окулиста, лора.
  • На сроке 10–12 недель для выявления повышенного риска генетических аномалий и пороков развития плода проводится биохимический скрининг – так называемый «двойной» тест – исследование крови на хорионический гонадотропин (ХГЧ) и ассоциированный с беременностью плазменный белок А (РАРР-А).

Если у будущей мамы имеются какие-либо хронические заболевания, объем обследования и консультаций узких специалистов будет увеличиваться в зависимости от вида патологии.

В 11–12 недель беременности также назначается первое УЗИ, целью которого является установление факта наличия маточной беременности и жизнеспособности плода, определение срока беременности, выявления патологии в  развитии плода. Необходимо помнить, что УЗИ необходимо делать именно в те сроки, которые рекомендует врач-гинеколог, ведущий вашу беременность.

Примером может служить величина воротниковой зоны плода, увеличение которой может сигнализировать о риске развития синдрома Дауна. Но этот симптом информативен только до 12 недель беременности. Учитывая, что диагностика генетических нарушений развития плода и на сегодняшний день бывает достаточно трудна, становится понятна необходимость строгого соблюдения сроков дополнительных исследований в первом триместре беременности.

Рекомендации для будущей мамы на ранних сроках

  • Не принимайте самостоятельно лекарства,особенно опасны антибиотики, антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные. Даже безобидные лекарства могут нарушить развитие плода. Исключением считается фолиевая кислота в дозировке по 400 мкг ежедневно, она необходима, для того, чтобы предотвратить дефект нервной трубки у ребенка. Если вы принимаете  витаминные комплексы для беременных в которых уже есть фолиевая кислота, то отдельно ее принимать не нужно.
  • Воздержитесь отзанятий сексом, если у вас и у партнера до беременности были не вылеченные заболевания, предающиеся половым путем. Если у вас были или наблюдаются сейчас кровотечения или выделения из влагалища розовато-коричневого цвета, то ваш гинеколог может запретить вам на некоторое время заниматься любовью, отнеситесь к этому серьезно.
  • Не загорайте на солнце;
  • Не находитесь рядом с включенной микроволновкой;
  • Соблюдайте режим дня.В сутки необходимо спать минимум 8 часов;
  • Не поднимайте тяжелые предметы, снизите физическую нагрузку и занятия спортом.
  • Избегайте контакта с вредными химическими веществами. Откажитесь от сильнодействующих моющих, чистящих, полирующих и других средств бытовой химии.

  • Необходимо полностью исключить: алкоголь, активное или пассивное курение, употребление вредных продуктов;
  • Старайтесь не лежать на животе, особенно после 8-9 недели;
  • Не запрокидывайте ногу на ногу, носите удобную обувьс маленьким и устойчивым каблуком;
  • Приобретите одежду для беременных, животик на 3 месяце уже достаточно большой для привычной одежды;
  • Приобретите средства от растяжек, не забывайте ежедневно ухаживать за кожей, чтобы не появились стрии.
  • Приобретите подушку для беременных, еще несколько недель и она вам очень пригодится;
  • Почаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте помещение;
  • Не посещайте людных мест, когда есть вероятность подхватить простуду во время беременности, если у вас появилисьсимптомы ОРВИ, обратитесь к врачу;
  • Не посещайте бани и сауны,высокие температуры воздуха могут спровоцировать выкидыш;
  • Избегайте стресса. Старайтесь сохранять ровное, спокойное, приподнятое настроение.
  • Не проводите много времени за компьютером и телефоном,доказано, что излучения от сотового телефона и сети Wi-fi опасны для беременных.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector