Сколько длится простуда

Сколько длится грипп и простуда у взрослых и детей

Существует популярная шутка о том, что простуда, если её не лечить, пройдёт за семь дней, а если всё-таки лечить, то за неделю. Однако в действительности всё не так радужно. Если своевременно не начать эффективное лечение, могут развиться осложнения.

Поэтому важно иметь представление, сколько дней длится простуда и в каких случаях следует насторожиться. Стоит также учитывать, что течение болезни у взрослого и у ребёнка несколько различается. Эта тема особенно актуальна сейчас, в холодное время года.

Симптомы простуды: как отличить простуду от гриппа

Если взрослый или ребёнок всего лишь простудились, болезнь начинается плавно. Сначала появляется лёгкое недомогание, затем закладывает нос, появляются сопли, человек активно чихает. Через некоторое время может подняться температура до 38–38,5°С, появляется першение и боль в горле, кашель.

При появлении подобных симптомов многие предполагают, что заболели гриппом. Однако грипп — это острое инфекционное заболевание, и протекает оно несколько по-другому. Об этих различиях нужно знать, поскольку грипп способен дать осложнения уже через три дня после начала болезни.

Грипп всегда начинается с высокой температуры, доходящей до значений 39–40°C.

У больного появляются признаки интоксикации организма: сильная головная боль в области лба, головокружение, мышечные боли, ярко выраженная слабость, иногда тошнота и рвота.

При этом нос не заложен, боль в горле отсутствует. Кашель довольно мучительный, но появляется он только через 2–3 дня после подъёма температуры.

Ещё один распространённый симптом гриппа — покраснение глаз.

Грипп протекает тяжелее простуды, он опасен в первую очередь своими осложнениями. Поэтому при неожиданном подъёме температуры в сочетании с ухудшением самочувствия нужно как можно скорее вызывать врача.

Как долго болеют простудными заболеваниями взрослые

К сожалению, многие люди продолжают ходить на работу даже с сильным насморком и берут больничный, только если они уже не в силах встать с кровати. Как только им становится лучше, они снова выходят на работу, несмотря на остаточные явления в виде кашля и соплей. Поэтому не так просто чётко ответить на вопрос, сколько длится простуда у взрослого.

Длительность болезни зависит от того, в каком состоянии находится иммунитет, от наличия отягощающих факторов и сопутствующих заболеваний. Главная опасность при простуде у взрослых заключается в риске заразить свою семью и близких, особенно если среди них есть маленькие дети.

Больной считается заразным в течение как минимум трёх суток после появления первых симптомов.

Если человек одевается по погоде, не допускает переохлаждения, всегда держит ноги в тепле и начинает лечиться сразу, как только почувствует недомогание, — простуда пройдёт через 6–7 дней.

Значительное улучшение состояния наступает уже на четвёртые сутки. Но если организм ослаблен, находится в состоянии хронического стресса, недополучает витаминов или недавно перенёс какое-либо заболевание, выздоровление может затянуться на 12–14 дней.

Если же человек не лечился добросовестно, ленился выполнять указания врача регулярно и в полном объёме, то его может мучить заложенный нос или лёгкий кашель ещё 1–2 недели, а то и дольше.

В осенне-зимнее время года многие взрослые являются переносчиками бацилл и вирусов. Спрятаться от этого нельзя, ведь большинство из нас ходит на работу и пользуется общественным транспортом.

  • Ослабленный недавней простудой организм не в силах сопротивляться новым микробам, и болезнь начинается заново.
  • Поэтому, чтобы не провести в постели всю зиму, важно укреплять свой иммунитет ещё летом.
  • Как долго болеют гриппом и простудой дети

Обеспокоенных родителей интересует, сколько длится простуда у ребёнка. Первые признаки заболевания простудой у ребёнка проявляются за день–два до появления насморка. Малыш становится беспокойным, плаксивым, отказывается от еды. У детей первого года жизни нередко наблюдаются расстройства стула: так организм реагирует на попавший в него вирус.

Позже родители замечают, что кроха начинает сопеть носом, появляются бесцветные сопли и лёгкий кашель. Если не начать лечение, в скором времени поднимется температура. Температура при простуде у детей может быть довольно высокой, до 39–40°С.

Рекомендуется сбивать её не раньше, чем после 38,5°С, если у ребёнка нет хронических заболеваний. Какое средство подойдёт лучше всего, подскажет врач. Самый простой и безопасный способ — обтереть ребёнка прохладной водой. Кроме того, заболевшего кроху нужно как можно чаще поить — лучше водой, но допустимо и компотом.

Детская простуда опасна тем, что у ребёнка может развиться ложный круп. Так называют сильный отёк гортани.

Ребёнок начинает задыхаться, у него синеют губы, появляется специфический кашель, чем-то похожий на голос лающей собаки. При появлении таких симптомов нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Как правило, для полного выздоровления детям требуется не менее недели. Через сколько дней ребёнка можно считать здоровым?

Как только отступят абсолютно все признаки недомогания, включая слабость, лёгкую заложенность носа, покашливание. Даже при небольшом насморке ребёнка первого года жизни обязательно должен осмотреть врач.

Только специалист сможет сказать, воспалено ли горло, не прослушиваются ли хрипы в лёгких.

Как правило, дети болеют более бурно, чем взрослые: высокая температура у них встречается гораздо чаще, иногда она сопровождается судорогами.

За сколько дней проходит температура? Как правило, она снижается на 4–5 день болезни. Чем раньше выявлено заболевание, тем быстрее оно лечится. Поэтому родители должны уделять особое внимание самочувствию своего ребёнка, следить, чтобы он не переохлаждался и был одет по погоде.

Как распознать развитие осложнений

Если простуда продолжается уже более двух недель, стоит насторожиться. Такие симптомы, как стреляющие боли в ушах, интенсивный сухой кашель, одышка, ломота в суставах, боли в области сердца, говорят о том, что болезнь дала осложнения.

Возможно развитие отита (воспаления среднего или внутреннего уха), бронхита, ларингита, ангины. Нередко в результате простуды обостряются хронические заболевания мочеполовой сферы, например пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит.

Эти заболевания подвергаются лечению тяжелее, чем простуда.

Чтобы справиться с ними, врачи нередко вынуждены назначать антибиотики. Они отлично подавляют развитие болезнетворных бактерий, но не очень хорошо сказываются на работе всего организма. Чтобы не пришлось прибегать к таким радикальным методам, к лечению обыкновенной простуды нужно относиться ответственно: оно должно продолжаться столько, сколько рекомендует ваш доктор.

https://www.youtube.com/watch?v=3_wwWn71uZc

Если бросить лечение на полпути, как только отступят самые острые симптомы, можно загнать болезнь вглубь, и она обретёт хроническую форму. Именно так появляется хронический насморк.

Профилактика простуды

Чтобы не пришлось долго лечить простуду или возникшие осложнения, нужно своевременно проводить профилактику. В рацион нужно добавить больше продуктов, богатых витамином С, стараться употреблять в свежем виде лук и чеснок, пить как можно больше чистой воды.

Простудные заболевания лечатся гораздо быстрее, если часто проветривать помещение. Необходимо, чтобы воздух в доме был свежий, а не наполненный бактериями. В отопительный сезон убедитесь, что влажность воздуха 60% и выше, иначе высохшая слизистая носа не сможет эффективно преграждать путь бактериям.

Лучше всего купить увлажнитель воздуха и включать его хотя бы на сон. Большую пользу приносят закаливающие мероприятия. Летом нужно стараться по возможности ходить босиком по траве или по земле, купаться в открытых водоёмах. В целях профилактики гриппа показано как можно чаще мыть руки с мылом. Особенно важно делать это, возвращаясь с улицы.

Итак, сколько длится простуда? Это зависит от общего состояния вашего организма. Чем крепче иммунитет, тем быстрее он одолевает микроскопических «захватчиков».

Питайтесь правильно, пейте больше воды, ведите активный образ жизни, и тогда вы будете болеть реже и выздоравливать быстрее.

Сколько дней длится простуда без лечения

Если человек чувствует первые симптомы простудного заболевания, необходимо понять, что именно возникло: простуда или грипп, и сколько времени понадобится для лечения.

К первым признакам указанных заболеваний относятся:

  • чихание и кашель,
  • повышение температуры,
  • головные боли,
  • ломота суставов.

Простуда имеет более мягкое течение в отличие от гриппа. Простуда выводит человека из строя на несколько дней, а грипп, чаще всего, проходит только через несколько недель.

В отличие от простуды, грипп способен привести к серьезным осложнениям, которые чреваты длительной госпитализацией.

Боли в горле это первый признак простуды, дискомфорт исчезает примерно на третий день. Параллельно с дискомфортными ощущениями горла у человека появляется:

Все перечисленные симптомы уходят через четыре-пять дней.

У взрослых людей редко возникает лихорадка на фоне простудного заболевания, однако возможна субфебрильная температура. Дети чаще страдают от повышения температуры при простуде, нежели взрослые.

При простуде из носовой полости выделяется водянистая жидкость первые 1-2 дня. Позже отделяемое густеет и приобретает темный оттенок. Такой вид слизи – естественное явление, не означающее активизацию бактериальной инфекции.

Как правило, простуда длится около 7-8 дней. В первые 3 дня человек считается заразным для других людей. Поскольку велика вероятность передачи вируса, следует придерживаться постельного режима и минимизировать контакты с окружающими.

Если симптоматика не проходит больше недели, скорее всего, к простуде добавилась бактериальная инфекция и следует начать принимать антибиотики.

Иногда признаки простуды путают с синуситом либо аллергическим ринитом – поллинозом. Если симптоматика быстро снижается и наступает улучшение, можно утверждать, что это не аллергия, а обычная простуда.

Когда состояние остается неизменным по прошествии недели – следует обратиться к врачу.

Вне зависимости от того, болеет ли человек свиным либо обычным гриппом, симптоматика практически идентична. Грипп протекает в более тяжелой форме, и его симптомы нарастают более активно.

К ключевым симптомам гриппа принято относить:

  • боли и дискомфорт в горле,
  • лихорадку,
  • головные боли,
  • ломоту в суставах и мышцах,
  • заложенность носа,
  • кашель.

Свиной грипп имеет собственные дополнительные проявления – диарею и рвоту.

Большая часть симптомов проходит через 2-5 дней. Типичное осложнение гриппа – пневмония, которая чаще всего развивается у пожилых людей и детей.

При одышке важно сообщить врачу, сколько она продолжается. Характерным признаком пневмонии выступает рецидивирующая лихорадка. У человека наблюдается повторный подъем температуры уже на следующий день после ее спада, а также одышка. Необходимо рассказать врачу о проявлениях недуга и о том, сколько они продолжаются.

Вирусы проникают в организм человека через слизистые оболочки глаз, рта и носа. Каждый раз при касании этих областей нужно мыть руки, чтобы не допустить заражения.

Чтобы определить наличие заболевания, следует измерить температуру тела. Часто грипп протекает как простуда, сопровождаясь недомоганием, кашлем и заложенностью носа.

При простуде температура редко бывает больше 38 градусов. Если речь идет о гриппе, то температура связана с активностью вирусов, поэтому человек чувствует слабость и разбитость. Грипп характерен также ломотой в мышцах.

Вышеперечисленные явления при лечении уходят через 7-15 дней.

При гриппе наблюдается частые и сильные дискомфортные ощущения в груди. Простуда не вызывает подобных ощущений.

Осложнениями гриппа могут быть:

  • синусит
  • воспаление среднего уха,
  • бронхит,
  • пневмония.

В терапии применяются такие препараты:

  1. антигистаминные,
  2. противоотёчные,
  3. противовоспалительные
  4. анальгетики (Парацетамол, Ибупрофен),
  5. противовирусные и противопростудные препараты.

Лучше всего начать прием лекарственных препаратов в первые 48 часов после появления симптоматики.

Если человек уже начал болеть простудой или гриппом, следует сообщить врачу о наличии таких симптомов:

  1. Стойкая лихорадка. Может свидетельствовать о появлении бактериальной инфекции, нуждающейся в лечении,
  2. Боли при глотании. Воспалительный процесс в горле при гриппе или простуде вызывает дискомфорт, а при развитии ангины болевые ощущения в горле значительно усиливаются, что требует незамедлительного лечения под контролем врача,
  3. Рецидивирующий кашель. Когда кашлевые проявления не исчезают на протяжении 2 либо 3 недель, это может говорить о развитии бронхита, для ликвидации которого необходимо использовать антибиотики.
  4. Длительная заложенность носа и головные боли. При нарушении оттока жидкости из пазух – начинается синусит. Это заболевание характерно для аллергии и простуды.

К рецидивирующему кашлю приводит стекание слизи из носоглотки, а также синусит. Астма также провоцирует данный вид кашля. Для лечения астмы применяют противовоспалительные лекарства, стероиды и бронходилятаторы.

Если есть боли вокруг лица и глаз, а также густое отделяемое из носа зеленого или желтого оттенка не проходят больше 7 дней, то можно говорить о бактериальной инфекции и приеме антибиотиков.

Иногда может потребоваться срочная медицинская помощь. Признаками критического состояния у взрослых людей являются:

  • Сильные боли в груди,
  • Головокружения,
  • Одышка,
  • Сильная мигрень,
  • Спутанность сознания,
  • Частая рвота.

Признаками критического состояния считаются:

  1. Синюшный оттенок лица,
  2. Учащенное либо затрудненное дыхание,
  3. Недостаток жидкости,
  4. Снижение и сонливость активности,
  5. Высокая раздражительность,
  6. Улучшение и внезапное ухудшение симптоматики,
  7. Лихорадка и сыпь.

Самым простым способом профилактики гриппа, свиного гриппа и простуды является тщательное мытье рук. Руки следует мыть теплой водой с мылом на протяжении 20 секунд.

Для профилактики простудных заболеваний можно делать вакцинацию. Как правило, подъем сезонной активности гриппа регистрируется в период с декабря по март.

Врачи рекомендуют выполнять вакцинацию в октябре или ноябре. Через несколько недель после прививки в крови продуцируются антитела, которые обеспечивают защиту организма от простуды и гриппа.

Если человек заболел гриппом, лучше всего обратиться к врачу. Будут прописаны подходящие противовирусные лекарства, которые можно применять также и в профилактических целях после контактов с больным человеком.

Важно следить за частотой и тщательностью мытья рук, а также избегать контактов с людьми, болеющими респираторными заболеваниями. Чтобы обезопасить себя от простуды и гриппа, необходимо сделать вакцинацию и проконсультироваться с врачом о противовирусных средствах. Видео в этой статье ответит на основные вопросы по ОРВИ и простуде.

Обычно, когда человек более простудными заболеваниями, он считает, что ему срочно необходимо со своим состоянием что-то делать, ведь это вирус гриппа. В действительности все совсем иначе. Врачи наиболее часто ставят человеку диагноз, именуемый острое респираторное вирусное заболевание или же ОРВИ.

ОРВИ, грипп, простуда – может называть этот процесс, как только пожелаете, — вызываются вирусами. Но, между ними есть существенное отличие. Грипп – это очень тяжелое заболевание, которое в случае отсутствия полноценного лечения, приводит к ряду смертельных случаев. ОРВИ несет серьезный вред организму человека в целом, поэтому не стоит пускать на самотек течение заболевания.

Причины, которые в результате которых человек заболевает ОРВИ, заключаются в вирусах. Вирусы же, в свою очередь, передаются воздушно-капельным путем, в частности при вдыхании капель мокроты, которая может находиться в воздухе при кашле и чиханье уже зараженного человека. Помимо этого вирус может проникать через загрязненные руки или же различные предметы в виде игрушек, тканей, а также на дверных ручках.

В большинстве случаев грипп развивается достаточно внезапно. У человека повышается температура, начинается лихорадка, общее состояние организма значительно ухудшается. Больному хочется прилечь, спать. Симптомы ОРВИ проявляются немного иначе. Начинается простуда с чиханья, кашля, иногда с повышения температуры.

Основные симптомы гриппа: боль в горле, сухой кашель, озноб, сильное выделение пота, боль в мышцах и во всем теле.

Симптомы ОРВИ: кашель, чиханье, сильная боль в горле, насморк, заложенность носовых пазух. Повышение температуры тела медленное, не влияющее на общее состояние организма. ОРВИ или простуда проходят без какого-либо лечения уже за неделю. Но, в некоторых случаях можно отменить прогрессирование кашля на протяжении еще 2-3 недель. Если из носа выходит слизь зеленого или же желтого цвета, то это означает, что иммунная система человека активно борется с вирусом.

Очень важно при простуде начать помогать своей иммунной системе бороться с вирусом. Для этого человеку прежде всего нужно взять больничный и отдохнуть. Ни в коем случае не рекомендуется лечить болезнь на ногах, этим вы сделаете только хуже. Помимо этого, больному рекомендуется пить большое количество теплой жидкости.

Дабы избавиться от насморка, можно воспользоваться специальными назальными спреями или же каплями с соленой водой, которые можно найти в любой аптеке. В домашних условиях вы можете проводить ингаляции, то есть вдыхать пар из любой емкости с горячей водой. При этом для создания парового эффекта обязательно обмотайте голову полотенцем. В горячую воду можно добавить настои трав, эфирные масла.

Против насморка применяют сосудосуживающие средства в виде таблеток, спреев, капель или же микстур. С их помощью можно устранить насморк и синусит. Перед применением любого препарата необходимо обязательно удостовериться, подходит ли он вам и какие побочные эффекты имеет. Желательно использовать препараты исключительно по назначению врача.

От простуды вы можете использовать противовирусные таблетки, которые направлены на борьбу с вирусом гриппа. Это такие лекарственные препараты как амантадин, римантадин, тамифлю, реленза, занамавир, озельтамивир. Помимо этих препаратов, можно прибегнуть к перечню ниже, содержащему ряд противовирусных препаратов при простуде. Это могут быть:

Такие препараты, как Занамивир и Озельтамивир можно применять даже детям. Единственное, что не стоит превышать дозировку в 10 мг. Комбинировать препараты с другими лекарственными средствами ингаляционного типа также не стоит. Не рекомендуется использовать людям с почечной недостаточностью, так как подобные средства провоцируют тошноту и рвоту. Курс лечения составляет 5 дней.

Неспецифическая профилактика простудных заболеваний включает в себя:

  • Закаливание;
  • Физические занятия;
  • Обтирания холодной водой;
  • Воздушные ванны;
  • Употребление большого количества жидкости до 2 литров в день;
  • Поддержание влажности в жилой комнате и оптимальной температуры;
  • Прием витаминов;
  • Полноценное питание.

Врачи советуют также для лечения и профилактики простудных заболеваний постоянно принимать витамин С. Если больной простудой или же ОРВИ с первого дня недомогания начнет принимать витамин С в дозировке от 500 до 1000 мг ежечасно в течение всего дня, то заболевание уйдет за 3 дня. Такое большое количество витамина С необходимо потому что он очень быстро и что ни мало важно – полностью растворяется в воде и выводится из организма вместе с мочой. Помимо «аптечного» витамина С, больной может восполнить запасы этого полезного вещества из грейпфрутов, киви, апельсина, квашеной капусты.

В качестве профилактики можно съесть 2 зубчика чеснока. Народные целители утверждают, что несколько зубчиков чеснока в день помогут избавиться от симптомов простуды. А для детей можно приготовить чесночное масло и растереть ноги перед сном. Для этого смешайте сливочное масло с растертым в кашицу чесноком.

Во время болезни обязательно включите в свой рацион теплый чаи с лимоном, морсы, медовый чай, отвар шиповника, малины, калины, клюквы, брусники. Помимо этого, можно купить в аптеке экстракт эхинацеи в таблетках или же в настойке и принимать для улучшения иммунитета.

Если вы простужены и собираетесь выходить на улицу, то желательно смазать носовые ходы оксолиновой мазью. Быстро уничтожить вирус в организме помогут такие препараты, как Тамифлю, Арбидол, Инозин, Колдрекс. При температуре используют Аспирин.

2 недели, больше не должно

неделю, если соблюдать здоровый режим

Зависит от того, насколько тяжело проходит заболевание. В среднем где-то 7-10 дней.

3 дня. ЭФФЕКТИВНЫЙ И ПРОСТОЙ СПОСОБ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
1) Чтобы быстро избавится ОРВИ, гриппа, надо стимулировать чихание, это простой и мудрый рефлекс нашего организма для стимуляции противовирусного иммунитета и избавление от любого вируса. В народе при простуде для стимулирования чихания используют сок каланхоэ или сок алоэ. Свежий сок этих растений, при закапывании в нос, раздражает слизистую оболочку носа, вызывает многократное чихание (от пяти до двадцати чихов на одно закапывание) . Для чихания пипеткой закапывается в нос 3-4 капли сока этих растений 3-4 раза в день. Цветок каланхоэ, который вызывает чих, называется «хирург без ножа» . Этот цветок не цветёт и на нём очень много деток. Стимулировать чих желательно перед эпидемией и тем более вовремя эпидемии и простудном заболевании. Чихание можно вызвать, если раздражать слизистую носа обычной ушной палочкой. Если эпидемия, то чихните раз 5-10, если хочешь быть чрезвычайно крепким, чихните раз двадцать. В старину, для укрепления своего здоровья чиханием, люди пользовались нюхательный табаком. Кстати, нюхательный табак являлся всегда первым средством оздоровления тела, первым средством профилактики простуды. 2) Как не странно но, оказывается, есть продукты питания, которые также являются мощными стимуляторами противовирусного иммунитета. К ним относятся хрен и горчица, их эфирные масла сильно раздражая своим запахом слизистую носоглотки и околоносовых пазух мощно стимулируют противовирусный иммунитет. Эти специи желательно почаще применять в преддверии эпидемии и тем более в период эпидемии для предупреждения заболевания, а при заболевании ОРВИ, гриппом, для лёгкого и быстрого выздоровления. При употреблении их с пищей, необходимо добиться ощущение «пробрало до мозгов» , чтобы молекулы эфирного масла дошли до околоносовых пазух и легких. Достаточно одно-двух разового употребления этих специй в день в период эпидемии гриппа или при заболевании для мощного усиления противовирусного иммунитета. 3) Для укрепления иммунитета можно использовать и точечный массаж специфических точек противовирусного иммунитета. Это, прежде всего область височнонижнечелюсного сустава, верхний внутренний угол орбиты глаза, болезненные места на поверхности лба, виски и затылочные бугры. При обнаружении болезненности в указанных местах, массаж проводить изо дня в день до исчезновения болезненности под пальцем. Чем чаще в течение дня вы будете массировать эти точки, чем сильней будет ваше давление на них вовремя массажа, тем быстрей укрепите иммунитет, быстрей выздоровите. Многие отмечают при простуде возникновение боли в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем указательного пальца на болезненность глаза через веко. При надавливании палец удерживается в таком состоянии 3 секунды и смещается. 4) Важное место в укреплении иммунитета занимает и простукивание головы кулачками или пол-литровой пластмассовой бутылкой заполненной водой без пузырьков воздуха. Простукивание проводится по всей поверхности головы с обязательным постукиванием по скуловым косточкам и по подбородку справа и слева 3-8-10 раз в день изо дня в день до полного избавления от боли, которая возникает в голове при простукивании, или от головной боли, которая вас постоянно беспокоила. Продолжительность одного простукивания от 1до 3 минут. Вообще сила, продолжительность, частота воздействия это все зависит от состояния организма, но есть определенные ориентиры: чем больше воздействие, тем быстрей вы станете здоровыми.
5) А вот вам самый мощный способ стимулирования противомикробного иммунитета при различных бактериальных инфекциях мочеполовой сферы, жкт, дыхательных путей, ангинах, гайморита, суставных болей, при повышенной температуре,

Все зависит от того, лечить или нет, а также от состояния организма и наличия хронических заболеваний.
Лучше, конечно, высидеть дома неделю, применяя активное лечение. Я сыну за 10 дней воспаление легких вылечила в домашних условиях. Самой обычно хватает 3 дня для восстановления — нет времени на болезни. Но это очень активное лечение: травяные чаи: с ромашкой, липой, малиной, мятой. Мед, минеральная вода, фрукты и овощи.
Натирания с пихтовым маслом, «звездочкой».
Можно насморк луком и чесноком лечить: натереть зубчик, добавить заварки и растительного масла, меда, процедить и делать турундочки в нос. Чих пробьет, но уже к вечеру почувствуете эффект. Можно и просто ингаляции над натертой луковицей сделать. Хорошо от насморка масло туи. Много лет использую его — ни разу не подвело. Лечитесь и не болейте!

неосложненное орви 3-5 дней

Научные исследования доказывают, что подавляющее большинство простудных заболеваний (около 90%) человек получает благодаря вирусам. И это, в принципе, не удивительно, ведь вирусы окружают нас повсюду. При нормальном состоянии иммунной системы человека организм благополучно отражает их атаки, и заболевание не наступает. Однако в современном мире поддерживать свой иммунитет в рабочем состоянии не так уж просто. Неправильное и несвоевременное питание, неблагополучная экологическая обстановка, недостаток отдыха, постоянная усталость и состояние стресса, нездоровые привычки – все это наносит мощные удары по защитным функциям человеческого организма. Как только в защите появляется брешь, вирус наносит свой удар. Чаще всего это проявляется в так называемых простудах, при которых в больничном листе врач ставит диагноз «ОРВИ», или «острая респираторная вирусная инфекция».Кто виноват?

Возбудителей этой болезни насчитывается более двух сотен, однако знать конкретные их имена вовсе не обязательно. Большинство людей интересуют такие насущные вопросы, как: «Сколько держится температура при ОРВИ?», «Как поскорее вылечиться и что делать, чтобы вновь не стать жертвой вирусов?»

Как это бывает?

При классическом проявлении заболевания вы становитесь «счастливым» обладателем ломоты в теле, увеличенных лимфатических узлов, насморка, раздраженных и слезящихся глаз, покрасневшего горла, кашля и, конечно же, температуры. Организм – штука тонкая, поэтому встречаются и нетипичные проявления болезни. Но это более редкие случаи, оставим их врачам. Чтобы ответить на вопрос: «Сколько держится температура при ОРВИ?», нужно понимать, что за процессы в это время протекают в организме больного.

Враг или помощник?

Повышением температуры организм пытается себя защитить от вирусов-«захватчиков». Их обитание, а тем более размножение, при повышенной температуре становится невозможным. Большинство вирусов погибает, а оставшиеся будут уничтожены иммунной системой. Вот от ее состояния и количества вирусных агентов, находящихся в организме, и зависит то, сколько держится температура при ОРВИ. Как показывает опыт, обычно температура идет на спад уже через 3-4 дня, но в некоторых случаях жар может продлиться до 5 суток. В это время следует пить много жидкости и обеспечить болеющему максимальный комфорт и покой, избегать нагрузок и волнения. Прием жаропонижающих следует начинать, если градусник показывает 38,5-39 градусов и более, при температуре ниже этой метки организм находится в относительной безопасности и помощи извне не требует. Зная, сколько дней температура при ОРВИ будет иметь повышенные показатели, проще следить за течением болезни и вовремя обратить внимание на появление симптомов, не относящихся к ней. Нередко простуда переходит, например, в трахеит или бронхит. Вовремя распознать переход от одного заболевания к другому легко на основании температуры. Если спустя 6 дней она не падает, следует искать причину. Разумеется, заниматься этим должен лечащий врач.

А что потом?

Самое неприятное в острой вирусной инфекции – даже не подавленное состояние, неприятные симптомы или то, сколько держится температура при ОРВИ, а ее последствия, то есть возможные осложнения. К самым распространенным можно отнести бронхит, пневмонию, гайморит, отит, синусит. Однако по большей части при правильном лечении, соблюдении всех предписаний врача и проявленном здравом отношении к своему здоровью можно избежать этих негативных моментов. Через 3-6 дней от начала болезни температура должна начать снижаться, а на 7-9 день стабильно оставаться в пределах нормы. Это будет гарантией того, что выздоровление прошло успешно и полностью. Температура после ОРВИ говорит о том, что следует немедленно обратиться к врачу за повторной консультацией.

Вот уж не знаю, как за 2-3 дня она у Вас проходит. Сколько не наблюдаю за знакомыми (и у самой бывает) , меньше недели на лечение не уходит. Мажешь ты или не мажешь, все одно — неделя точно. Кто-то корвалолом прижигает, кто-то завираксом или ацикловиром — результат один. Просто при применении мазей снимается зуд и боль. Опять же, смотря какого размера вылезет и где (на губе или над губой) .
И, кстати, рекламируемая мазь ФЕНИСТИЛ (заживление за 4 дня) тоже такого эффекта не дает.

От недели до двух. (если ничего не делать )

Это герпесная инфекция, коль на губе. 2-3 дня. Желательно ни с кем не целоваться, особенно половые органы.

источник

Очень часто на вопрос, сколько длится простуда, можно услышать ответ: без лечения неделю, если лечиться – 7 дней. На самом деле эти сроки довольно спорные. Простуда может закончиться через день, а может затянуться на месяцы, например, при осложнении в пневмонию.

Согласно большой медицинской энциклопедии, простуда – это чрезмерное охлаждение организма либо его отдельных частей, являющееся причиной разных заболеваний. Иными словами, простыть – значит сильно замерзнуть, продрогнуть до костей, и тем самым увеличить риск заболеть.

Происходит это следующим образом: при переохлаждении иммунный барьер слабеет и патогенные микроорганизмы беспрепятственно атакуют организм. При этом чтобы заразиться вовсе не обязательно контактировать с больным человеком. Бактерии и вирусы населяют ротовую полость и дыхательные пути даже здоровых людей. Только в нормальных условиях иммунитет не дает им активно размножаться.

Под простудой в общепринятом, немедицинском смысле этого слова может скрываться практически любая болезнь. Однако чаще всего этим термином именуют инфекционные заболевания:

  • острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ);
  • грипп, парагрипп;
  • ларингит;
  • фарингит или назофарингит;
  • простой герпес;
  • тонзиллит;
  • ринит и другие.

Стоит учитывать, что если иммунитет сильный, а человек закаленный, кратковременные переохлаждения ему не страшны. В этом случае простуда может закончиться, толком не начавшись. Достаточно попарить ноги, выспаться, чтобы защитные силы активизировались и уничтожили инфекцию на ранней стадии развития.

Точно сказать, сколько человек будет болеть простудой невозможно. На это влияет множество факторов, начиная от собственного иммунитета, заканчивая штаммом микроба или вируса. Перечислим наиболее значимые из них.

  • Состояние иммунитета. Чем он слабее, тем дольше будет длиться болезнь. На состояние иммунитета могут повлиять различные аутоиммунные заболевания, плохое питание, частая встреча с инфекциями, наследственность, экологическая обстановка и т.д.
  • Наличие хронических заболеваний. Любые патологии внутренних органов сказываются на течении простудных болезней, и наоборот, простуда нередко провоцирует обострение болезней хронического характера.
  • Тип или штамм вируса. Если человек с этим видом возбудителя болезни уже встречался, то организм достаточно быстро распознает и уничтожит его. Это называется приобретенный иммунитет. Однако, стоит учитывать, что некоторые вирусы более опасны. Они способны мутировать, а значит, выработать иммунитет против них невозможно.
  • Возраст пациента. У ребенка болезнь обычно длится дольше, чем у взрослого. Это связано с недостаточно развитой иммунной системой, терморегуляцией, а также особенностями строения носоглотки. Пожилые также могут испытывать трудности по преодолению болезни, но уже в силу изношенности организма.
  • Выраженность симптомов. Понять, сколько будет длиться простуда, можно по степени заложенности носа, отека и покраснения горла, ломоты в теле. А вот такой симптом, как температура вовсе не показателен. Ее повышение при значениях 37,5–38,5 градусов свидетельствует об активной борьбе организма.
  • Как переносится болезнь. Постельный режим и адекватное лечение существенно сокращают время течения простуды.

Совет. Чтобы простуда прошла быстро, важно обеспечить организм достаточным количеством питья и полноценным отдыхом. В еде следует отдать предпочтение фруктам и овощам, нежирной рыбе, другим легкоусвояемым продуктам. Не стоит пренебрегать народными средствами лечения, такими как мед, калина, липа, чабрец.

В среднем простудой болеют 5–7 дней, если болезнь не осложняется. При этом некоторые симптомы проходят раньше, другие позже. Например:

  • заложенность носа, слезотечение, зуд носа, глаз, горла наблюдаются от 1 до 2 дней;
  • насморк продолжается от 3 до 7 дней (сначала выделения обильные прозрачные, под конец густые желтоватые);
  • температура повышается в течение первых 2–3 суток;
  • кашель проходит за 7 дней (из них 1–2 дня он сухой, а оставшееся время влажный);
  • слабость обычно присутствует весь период болезни и еще несколько дней после нее.

Стоит учитывать, что указанные сроки приблизительные. Заранее точно спрогнозировать, сколько будет длится заболевание, сложно даже квалифицированному врачу. Наиболее показательной является динамика улучшения. То есть как быстро сходят на нет симптомы простуды.

Большая часть симптомов простудных заболеваний проходят за 2–5 дней. При этом у детей они более выражены, чем у взрослых. Кроме того, в детском и пожилом возрасте высок риск проникновения инфекции в бронхи (бронхит) и легкие (пневмония). Поэтому если простуда не проходит за 7 дней, появляется одышка, или состояние с каждым днем ухудшается, следует безотлагательно обратиться к врачу.

источник

Как только человек замечает первые признаки простуды, его сразу интересует вопрос о том, через сколько он выздоровеет. В современном мире некогда нежиться в кровати. Конечно, хочется как можно скорее избавиться от этого недуга и вернуть себе привычный образ жизни. Что уж говорить о случаях, когда заболевают дети. Каждый раз родители смотрят на градусник с надеждой увидеть там заветные цифры 36,6.

В кабинете врача постоянно слышится вопрос о том, сколько длится простуда и как скоро пациент снова почувствует прилив сил. Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов.

В медицинском справочнике вы не найдете такого заболевания – «простуда». Обычно, когда говорят это слово, подразумевается ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) или ОРЗ (острое респираторное заболевание).

Около 50 процентов заболеваний людей являются именно этими двумя заболеваниями.

ОРЗ – это любые инфекционные болезни дыхательных путей. Причиной заболевания могут быть бактерии, вирусы, грибки и паразиты. Как правило, такую надпись можно увидеть в карте, когда врач не знает точно, отчего появились симптомы, но видит все признаки заражения. Чаще всего результаты анализов делаются довольно долго, и пациент скорее выздоровеет сам, чем дождется конкретного диагноза. Поэтому врачи предпочитают обозначить болезнь столь туманным названием и приступить сразу к лечению.

ОРВИ является более конкретным диагнозом. Опытный специалист по ряду признаков может понять, бактерии или вирусы стали причиной заболевания. Общий анализ крови может подтвердить диагноз врача. Именно вирусные инфекции становятся причиной эпидемий, ведь они очень легко передаются воздушно-капельным путем. Кстати, ответ на вопрос о том, сколько дней длится простуда, тоже будет зависеть от возбудителя.

На данный момент известно более 200 видов различных вирусов, способных атаковать иммунитет человека. В зависимости от того, где закрепилась болезнь, будет дано название. Если это верхние дыхательные пути, то болезнь называется ринит, ларингит и прочее. Если же простуда добралась до нижних дыхательных путей, то название будет бронхит, пневмония или трахеит.

Помимо вирусов, причиной простуды могут стать грибки и бактерии, легко передающиеся от человека к человеку. Достаточно находиться в одном помещении с больным, особенно если он чихает или кашляет, чтобы заболеть. Так что вопрос о том, сколько дней длится простуда у взрослого, должен быть более конкретным. Сроки зависят от зоны заражения, а также от причины болезни.

Чаще всего простуда возникает, если:

  • организм переохлаждался или перегревался;
  • был снижен иммунитет;
  • человек долгое время испытывал стресс;
  • был нарушен режим питания;
  • пациент имеет хронические заболевания других систем;
  • было сильное переутомление.

Перед тем как ответить на вопрос о том, сколько длится простуда у взрослого, нужно определить, является ли ваша болезнь именно простудой.

Вы можете самостоятельно понять, что у вас простуда, по следующим признакам:

  1. Температура тела поднимается выше 37 градусов. Это нормальная реакция организма на возбудителей. Как правило, изменение температуры тела включает в себя несколько этапов. Вначале организм перестраивается на удержание тепла. Кожа может стать немного бледной, уменьшается выделение пота. Человек может почувствовать озноб или дрожь. Во второй период температура достигает своего максимума и не колеблется. Человек чувствует жар во всем теле, чувство озноба пропадает. На последнем этапе тело начинает отдавать тепло, происходит снижение (плавное или резкое) температуры. Больной может заметить повышенное потоотделение. Помните, что повышение температуры тела свыше 40 градусов – это повод вызвать скорую помощь. Также обратиться к врачу стоит, если не помогают жаропонижающие средства.
  2. Интоксикация. Больной может ощущать боль в теле, слабость, тошноту. Также можно заметить нарушение сна и частые головокружения.
  3. Заложенность носа. Довольно часто простуда начинается именно с этого симптома. Часто отек слизистой может сопровождаться чиханием.
  4. Боль в горле. Как правило, данный симптом приходит сразу после насморка или одновременно с ним. Боль может быть едва заметной, тогда пациент может почувствовать легкое першение. В некоторых случаях человек испытывает сильнейшие болевые ощущения, пропадает голос и становится сложно глотать.
  5. Кашель. Данный симптом может быть вызван стеканием слизи из носовых пазух – такой кашель не несет никакой опасности. Но если кашель долго не проходит, это повод обратиться к врачу. Только он может определить зону поражения и понять, какие именно органы поразила болезнь.
  6. Высыпания на теле. Довольно редкий симптом, но в некоторых случаях у больных отмечаются небольшие точечные кровоизлияния на коже и слизистых.

Если при первых признаках болезни были приняты все меры по ее устранению, то значительные улучшения наступят уже через 4 дня. Стоит понимать, что в это время больной может заразить окружающих. Поэтому в этот период лучше отсидеться дома. После еще в течение трех дней желательно носить маску, чтобы не заразить других людей.

На вопрос о том, сколько длится простуда у взрослого без температуры, ответить достаточно сложно.

Например, насморк обычно проходит после 7-10 дней. Но довольно часто человеку приходится ходить с заложенным носом в течение месяца. Все это варианты нормы, и не стоит переживать, если заложенность носа немного задержалась.

Кашель также может остаться на срок до 3 недель. Правда, именно этот симптом лучше контролировать у врача, так как причиной кашля могут быть различные осложнения после болезни.

Главное, не прекращать лечение после падения температуры. Ведь повышенная температура тела – это только один из симптомов заболевания, и его исчезновение совсем не означает, что вы выздоровели.

В среднем в течение года человек может переболеть простудой 2-3 раза. Чаще всего болезнь поражает организм зимой и весной, когда иммунитет ослаблен, а погода непредсказуема.

Болезнь у ребенка – всегда сложный период в жизни родителей. Конечно, сложно смотреть, когда обычно жизнерадостный ребенок становится вялым и капризным. Главное в этой ситуации — это не паниковать и вовремя различить первые симптомы болезни.

К признакам простуды у детей относятся:

  1. Капризность и апатия. Самые первые признаки заболевания у ребенка – это изменение его поведения. Родители могут заметить, как их дитя больше спит, а просыпается все равно вялым и разбитым. С самого утра у ребенка плохое настроение, он также может отказываться от еды. Обычно это состояние сохраняется на столько дней, сколько длится простуда у детей.
  2. Заложенность носа. Если вовремя не начать лечение, то продолжительный насморк не заставит себя ждать. При обильных выделениях из носа может начаться кашель. В этот момент важно создать в комнате ребенка влажную атмосферу, чтобы ему было легче дышать.
  3. Довольно частый симптом простуды – болевые ощущения или першение в горле.
  4. Температура. У детей она растет гораздо быстрее, чем у взрослого. Родителям нужно измерять ее как можно чаще. Детский организм спокойно может справиться с небольшой температурой, так что при нормальном поведении ребенка не стоит сразу принимать лекарства. Но, если вы видите на градуснике температуру свыше 38 градусов, обязательно сбивайте ее жаропонижающими. Старайтесь не давать ребенку плакать в течение длительного периода времени: как правило, от этого температура растет еще быстрее.
  5. Лимфоузлы в подмышках и на шее увеличиваются.
  6. На губах и лице могут выскочить герпетические высыпания.

В среднем болезнь у малышей длится 5-7 дней. Причем некоторые признаки простуды уходят быстрее других.

Температура держится первые 3 дня, не считая инкубационного периода, когда, кроме вялости и сонливости, ребенок ни на что не жалуется. Кашель может продолжаться в течение недели, при условии что не было обнаружено никаких осложнений. Сильная заложенность носа обычно исчезает к 4 дню, но небольшой насморк может продолжаться еще 3 недели.

Сколько может длиться простуда без температуры у ребенка? Если мы говорим о полном восстановлении организма и исчезновении всех симптомов, то процесс может затянуться на 2-3 недели.

Перед тем как уточнить, сколько длится простуда без температуры или с ней, убедитесь, что болезнь не является гриппом. Это очень важно, так как грипп переносится сложнее, чем обычная ОРВИ.

Как правило, болезнь начинается внезапно с резкого подъема температуры до 38-39 градусов. Появляется головная боль, усталость, ломота в теле. Может начаться диарея, а также тошнота. Человек ощущает боль в конечностях и потерю аппетита.

После обычной болезни, которую нередко человек переносит на ногах, организм быстро приходит в себя. Грипп же затрачивает много ресурсов организма, так что больной еще в течение месяца может чувствовать усталость и вялость.

Бывает, что организм не в состоянии сам побороть инфекцию, и она проникает дальше, осложняя тем самым протекание болезни.

  • долгий, не проходящий сухой кашель;
  • боли в области сердца;
  • сильные боли в ушах;
  • ломота в суставах;
  • сильная одышка;
  • простуда не проходит в течение 2 недель.

Даже без возникновения вышеперечисленных симптомов лучше, если болезнь будет протекать под присмотром врача.

Конечно, простудой рано или поздно болеют все. Но можно максимально защитить свой организм и страдать от этого недуга гораздо реже. Достаточно всего лишь соблюдать несложные правила.

  1. Хорошо мыть руки после пребывания на улице.
  2. При чихании и кашле закрывать лицо платком или рукой.
  3. Как можно меньше трогать рот, нос или глаза руками (особенно немытыми).
  4. Употреблять витамины, укрепляющие иммунитет.
  5. Отказаться от вредных привычек.
  6. Следить за питанием, избегать тяжелой пищи и ресторанов быстрого питания.
  7. Не переутомляться.
  8. Подбирать одежду, которая соответствует погоде на улице.
  9. Устраивать прогулки на свежем воздухе как можно чаще.

Следуйте этим правилам, и вопрос о том, сколько длится простуда, перестанет вас волновать.

Подводя итоги, можно отметить, что обычная простуда без осложнений проходит в течение недели. Какие-то симптомы могут задержаться, например незначительная заложенность носа или кашель.

Конечно, люди обладают разным иммунитетом. Кто-то способен переносить простуду на ногах, а кому-то необходим постельный режим. Нет ничего страшного, если болезнь немного задержалась. Но не стоит относиться пренебрежительно к своему здоровью: лучше обратиться за помощью к врачу, который поможет вам избавиться от всех симптомов и вернуть себе привычный ритм жизни!

источник

Простуда в традиционном бытовом понимании – это болезнь, вызванная переохлаждением. Не стоит путать её с вирусными заболеваниями, которые по симптомам схожи с простудой. Причиной их возникновения является инфекция, а не переохлаждение. К ним относятся все виды гриппа, ОРВИ, ОРЗ, фарингит, назофарингит, ларингит и простой герпес.

В медицине термина «простудное заболевание» не существует, поэтому далее мы будем рассматривать «простуду» в качестве синонима вирусных заболеваний ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) и ОРЗ (острое респираторное заболевание). Рассмотрим сколько длится простуда, её причины, способы лечения и профилактические действия.

  1. Переохлаждение или перегрев организма; первое часто встречается зимой в случаях, когда человек одевается не по погоде, а второе соответственно летом при чрезмерном пребывании на солнце.
  2. Снижение иммунитета в результате нездорового образа жизни. Это курение, употребление алкоголя, а также работа в неблагоприятных условиях.
  3. Длительный психологический стресс, результатом которого может стать ослабление организма.
  4. Продолжительное физическое переутомление.
  5. Хронические заболевания иных органов.
  6. Антисанитарные условия проживания.

Вирус простуды обычно попадает через рот или нос, когда заражённый человек кашляет, чихает или разговаривает. Далее возникают следующие симптомы:

  • повышенная температура у взрослого человека от 37 до 38°C, у детей до 39°C;
  • заложенность носа и насморк;
  • сложности при дыхании;
  • боль в горле;
  • слабость;
  • повышенная усталость;
  • недомогание;
  • головные боли;
  • боли в мышцах и суставах;
  • одышка.

Стоит учитывать, что первые три дня при болях в горле, насморке и иных симптомах этого заболевания существует наибольшая опасность заражения окружающих. Поэтому больному рекомендуется находиться несколько дней дома, а потом в течение 3-4 дней носить медицинскую маску, которую можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно.

Если не лечить простуду и продолжать вести привычный образ жизни, это может привести к серьёзным осложнениям. Таким как острый бронхит, отит, синусит, воспаление лёгких.

2-3 дня – это время, за которое проходит простуда при своевременном и правильном лечении. В среднем, за это время исчезают все симптомы. Если болезнь затягивается, сразу нужно принять меры.

Простуда бывает продолжительнее от следующих факторов:

  • Наличие иных заболеваний или осложнений, о которых человек может даже и не подозревать. Например, гайморит, пневмония, отит.
  • Хронический стресс или депрессия.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка.

Период восстановления при подобных условиях может занять более длительное время и требует обращения к врачу.

Насморк появляется спустя 2-3 дня после заражения.

Чаще всего насморк у взрослого длится в течение 7-10 дней, но в целом может продолжаться до 1 месяца.

Кашель при простуде также может длиться от недели и затягиваться на месяц. Продолжительность симптома зависит от качества лечебных процедур, иммунитета и возраста больного.

Чтобы побороть поражение бронхов вирусами или бактериями, организму требуется дополнительное время. Поэтому при первых признаках боли в голе, заложенности носа или повышении температуры сразу же необходимо пройти лечение. Продолжать лечение нужно даже после исчезновения симптомов, согласно инструкции. Например, слабость после простуды, на которую многие могут не обращать внимания, является признаком того, что курс лечения необходимо продолжать.

Это правило относится и к простуде без температуры, отсутствие которой не должно становиться причиной халатного отношения к своему здоровью.

В зависимости от выбранного курса лечения зависит сколько времени будет длиться простуда у взрослого или ребенка. Рассмотрим три основных варианта.

К этой категории средств от простуды относятся лекарственные препараты, которые при соблюдении инструкции не вызывают побочных эффектов и осложнений. Аспирин оказывает обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное воздействие. Анальгин и Пропифеназон с теми же свойствами. Парацетамол помогает сбросить жар при высокой температуре. Также существует Дифенгидрамин, который сужает сосуды и предотвращает аллергические реакции и Терпингридрат с отхаркивающим эффектом.

Описанные препараты и их аналоги выпускаются без рецепта и подходят, чтобы убрать симптомы простуды и помочь организму без обращения к врачу.

Сразу стоит обратить внимание, что принимать антибиотики без рекомендации врача категорически запрещается. Поэтому если обычная простуда не проходит в течение 5-6 дней и улучшений не предвидится, нужно записаться на приём к терапевту. Неправильное употребление антибиотиков может привести к серьёзным осложнениям.

Антибиотики показаны только лицам со сниженным иммунитетом и продаются в аптеках только по рецептам.

Признаки, при которых врач обычно назначает приём антибактериальных средств:

  • посинение кожного покрова;
  • пониженная активность;
  • повышенная раздражительность;
  • длительная температура при простуде и появление высыпаний на кожном покрове;
  • частая рвота;
  • сильная мигрень;
  • одышка;
  • головокружения.
  1. Мёд. Учёными Медицинского университета штата Пенсильвания было доказано, что употребление мёда помогает устранить насморк и кашель при простуде.
  2. Обильное питьё для предотвращения обезвоживания.
  3. Тёплое молоко.
  4. Клюква.
  5. Лимон.
  6. Полоскание горла отваром противовоспалительных трав, таких как ромашка, тысячелистник.
  7. Лук и чеснок отлично помогают справиться с различными вирусами.
  8. Употреблять продукты, богатые витамином C: шиповник, смородина, облепиха, морковь.
  9. Массаж точек, расположенных рядом с крыльями носа, под носом, между глаз и в центре подбородка.
  10. Горчичники также очень помогают при лечении данного заболевания. Но их нельзя использовать при повышенной температуре.

Для предотвращения возможных простудных заболеваний рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Тщательно мыть руки. Вирусы передаются во время контакта с кожной поверхностью. Их сложно заметить на вещах, с которыми был контакт в течение дня.
  • Закрывать рот салфетками или носовым платком при чихании и кашле. Если такой возможности нет, можно прикрыть рот или нос рукой, но после нужно хорошо их вымыть.
  • Не прикасаться к лицу немытыми руками. Глаза, нос или рот – места проникновения инфекции в организм.
  • Выполнять дыхательные упражнения. Например, по методике Стрельниковой.
  • Употреблять витамины, особенно ранней весной.
  • Отказаться от употребления алкоголя. Злоупотребление спиртным может серьёзно подорвать иммунитет.
  • Перестать курить.
  • Не переутомляться и больше отдыхать. При чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках иммунитет организма также может давать сбой. Поэтому нужно следить за своим организмом.
  • Избегать приёма тяжёлой пищи.
  • Не посещать заведения быстрого питания.
  • Чаще бывать на свежем воздухе.
  • Надевать одежду, которая соответствует температурной среде.

Эти нехитрые рекомендации помогут повысить сопротивляемость организма к вторжению инфекции. А при заражении количество дней на больничном уменьшится до минимума.

источник

Всё, что нужно знать о заболевании, ставшем родным

Текст: Ольга Лукинская

Может показаться, что медицина просто споткнулась о простуду. Трансплантация органов стала рутиной, создано новое поколение эффективных препаратов для лечения рака, но каждую зиму мы продолжаем чихать, кашлять, валяться с температурой, а эффективного лечения так и не появилось. В интернете разгораются споры о том, сбивать ли температуру детям, помогает ли новое лекарство с недоказанной эффективностью, можно ли купать простуженного ребёнка. Разбираемся, что такое ОРВИ, как к нему относится современная медицина и почему простуд так боятся в России.

Состояние, которое по-английски звучит просто — «обычная простуда» (common cold), по-русски принято называть аббревиатурой ОРВИ — острым респираторным вирусным заболеванием. Из расшифровки ясно, что простуда протекает остро (а не хронически), поражает органы дыхания (респираторную систему) и вызывается вирусом. Ситуацию осложняет то, что таких вирусов существует не менее трёхсот, а специфических противовирусных средств не существует. Симптомы ОРВИ известны всем: сопли, кашель, боль в горле, слабость, повышение температуры, которые могут быть выражены более или менее и проявляются в разных сочетаниях.

Хотя популярно мнение, что простуду вызывает холод, никаких научных подтверждений этому нет. Причина ОРВИ — вирус, а учащение простуд в холодное время года объясняется тем, что складывается благоприятная для инфицирования среда. Много людей дышат одним и тем же воздухом в помещении с закрытыми окнами (то есть без достаточной вентиляции), передавая вирусы друг другу, а отопление способствует высушиванию слизистых оболочек. Пару лет назад учёным удалось продемонстрировать более активное размножение риновируса в культуре клеток, охлаждённой до 33 градусов, но неизвестно, наблюдается ли такой эффект у животных или человека и может ли слизистая носа охладиться до такой температуры в обычной жизни.

Советская привычка относиться к простуде с чем-то вроде священного трепета сохранилась до сих пор. В России пациент вообще «любит лечиться» и поддерживает порочный круг неэффективных назначений: людям часто кажется, что хороший врач обязательно должен назначить побольше лекарств. Что это за лекарства — часто большой вопрос. Даже доцент или профессор медицинского вуза вполне может рассказывать на лекциях о лечении методами, лишёнными научной основы, такими как гомеопатия или уринотерапия.

Советская медицина воспитала у многих привычку вызывать скорую при температуре 39 градусов или ложиться в больницу «на всякий случай». Заболевая, мы впадаем в крайности: не гуляем, не купаемся и сидим дома до полного исчезновения симптомов. На Западе же отношение к болезням и их профилактике проще. Например, в Англии можно наблюдать, как детей в шортах и гольфах выводят на улицу поиграть в снежки. В результате такого подхода дети быстро (за первые пару лет жизни) обмениваются всеми возможными вирусами, иммунизируются и постепенно перестают болеть.

Если же избежать заражения не удалось, то едва ли начинают бить тревогу. В Европе и Америке сопли и кашель не считаются болезнью, а детей ведут в школу после 1–2 суток без высокой температуры. Придя в испанский детский сад за ребёнком, можно услышать от воспитательницы: «Была температура 38, но, поскольку до 38,5 она не поднималась, мы не стали вам звонить и беспокоить». Во Франции взрослые при встрече целуют друг друга в щёки, а потом могут признаться, что простужены. Что уж говорить о госпитализации — стоит она дорого и предоставляется только при наличии строгих показаний.

Один из видов ОРВИ — это грипп, вызванный одноимённым вирусом; грипп может протекать тяжело и приводить к серьёзным осложнениям (вплоть до летального исхода). Но против гриппа, в отличие от других простудных заболеваний, существуют вакцины. Это наиболее эффективное средство профилактики гриппа. Вакцинацию нужно повторять ежегодно, лучше всего осенью. В России стоимость вакцинации покрывает система обязательного медицинского страхования, а в 2020 году в Москве можно было сделать прививку в мобильных пунктах вакцинации, располагавшихся около двадцати четырёх станций метро. Особенно важно не забывать о ежегодной вакцинации, если у вас есть дети, пожилые родители, если кто-то в семье страдает хроническими заболеваниями. Во время беременности тоже рекомендуется прививаться от гриппа, если сезон вакцинации совпадает со вторым или третьим триместром. Вакцина безопасна для беременных и защищает не только мать, но и ребёнка в течение нескольких месяцев после рождения.

От других ОРВИ прививок не существует, но и протекают они, к счастью, не так тяжело и опасно, как грипп. Учитывая, что основная причина простуды — вирус, для профилактики желательно избегать тесных и плохо вентилируемых помещений с большим количеством людей. Понятно, что для человека, ежедневно пользующегося метро, это утопия, но хотя бы дома (и, если есть возможность, на работе) нужно почаще открывать окна и проветривать помещение. Не стоит забывать и о таких базовых аспектах здорового образа жизни, как физическая активность, отказ от курения, разнообразное питание, достаточное потребление жидкости, хорошая гигиена (мытьё рук, использование одноразовых носовых платков), качественный сон. Витамин С не предотвращает простуду, хотя, по некоторым данным, может сократить её длительность.

Известно, что простуда проходит через неделю, если её лечить, и через семь дней, если этого не делать. Неделя — усреднённый показатель, и ОРВИ обычно длится от пары дней до полутора недель, а специфического (направленного на уничтожение вируса) лечения действительно не существует. Но это не значит, что нельзя облегчить своё состояние и снизить выраженность симптомов. Основы лечения простуды — это покой, потребление жидкости, промывание носа физраствором, или «морской водой», продающейся в аптеках (это одно и то же). Дыхание облегчает влажный и нежаркий воздух, поэтому стоит почаще проветривать помещение. Ингаляции паром хороши для увлажнения слизистой оболочки, но не должны быть пыткой вроде сидения над кастрюлей с горячей картошкой; достаточно подышать над увлажнителем или в душевой кабине. Увлажнитель воздуха может спасти слизистую носа и горла от пересыхания и повышенной восприимчивости к вирусам, а заодно улучшить состояние волос и кожи. В то время как в исследованиях не было продемонстрировано положительных эффектов горячих ингаляций и посещения сауны при простуде, известно, что прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель.

При высокой температуре эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например парацетамол и ибупрофен. Считается, что при температуре до 38,5 градуса жаропонижающие можно не использовать. В конце концов, повышение температуры — это признак активации иммунитета, защитной системы организма. У детей температура может быстро подниматься даже до 39–40 градусов, но если удаётся снизить её парацетамолом, то можно не беспокоиться; в первые дни простуды лихорадка может быть стойкой, и тогда парацетамол и ибупрофен назначают через каждые четыре часа, чередуя их. Очень часто, чтобы снизить высокую температуру, достаточно раздеться и принять тёплый душ, а потом позволить телу высохнуть на воздухе. За счёт противовоспалительного и болеутоляющего эффекта НПВС облегчают и такие симптомы, как головная боль и ломота в мышцах.

Важно бороться с обезвоживанием, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость. Врачи рекомендуют пить больше воды и прозрачных жидкостей, таких как чай, бульон, яблочный сок. Температура — на ваше усмотрение; холодные напитки и мороженое не осложняют протекание простуды и даже часто способствуют устранению боли в горле. Но если тёплый чай с малиной — единственное, что вы можете заставить себя употреблять во время ОРВИ, пейте его на здоровье (тем более что малина содержит салицилаты, производные аспирина). Главное — не допустить обезвоживания.

При заложенном носе можно использовать сосудосуживающие средства на основе оксиметазолина или ксилометазолина (вроде «Отривина» или «Називина»), но к ним стоит относиться с осторожностью. На упаковках большинства таких препаратов сейчас можно найти рекомендацию не использовать их чаще двух раз в сутки и дольше трёх дней, а для детей младше шести лет в Европе сосудосуживающие капли и спреи и вовсе не разрешены. Не забывайте промывать нос физиологическим раствором. Антигистаминные (противоаллергические) препараты тоже помогают снять отёк слизистой, которым часто и обусловлена заложенность носа. Многие комплексные противопростудные средства (вроде «Фервекса» в России и DayQuil в Америке) содержат и НПВС, и антигистаминное, и отхаркивающий компонент. Такие безрецептурные средства также безопасны и во время беременности при условии их приёма коротким курсом.

Не принимайте антибиотики, если их не назначил врач. Антибиотики используются для лечения бактериальных, а не вирусных инфекций, поэтому при простуде они как минимум бесполезны. Помните, что зелёный цвет соплей не говорит о бактериальной природе инфекции, а обусловлен скоплением лейкоцитов. Не нужно пытаться укрепить иммунитет безрецептурными «иммуномодуляторами» или «иммуностимуляторами». Интерфероны и другие средства, воздействующие на иммунную систему, эффективно применяются при таких серьёзных заболеваниях, как рассеянный склероз или меланома. Но бесконтрольное применение препаратов «для укрепления иммунитета» при простуде в лучшем случае не принесёт пользы, а в худшем может нанести иммунной системе вред.

Не нужно паниковать и вызывать скорую, даже если высокая температура у взрослого или ребёнка сохраняется несколько дней и снижается лишь на время после приёма жаропонижающих. Это нормальное течение простуды, при котором организм активно борется с чужеродным вирусом. Обратиться за неотложной помощью нужно, если лихорадка сохраняется больше пяти дней, не проходит под воздействием НПВС, а также если вы наблюдаете у ребёнка судороги или обезвоживание. Затруднённое дыхание и хрипы — тоже повод обратиться к врачу. Постарайтесь не переносить ОРВИ, и особенно грипп, «на ногах», ведь покой — одно из важных условий скорейшего выздоровления.

источник

Один из главных вопросов, возникающих у человека, столкнувшегося с ОРВИ, – сколько дней это будет продолжаться? И неважно, пытается ли человек перенести болезнь на ногах, героически инфицируя коллег и всех, кто имел несчастье попасться ему в транспорте; или честно соблюдает постельный режим.

Хочется знать, когда же это закончится? Стоит ли и дальше выполнять назначения врача, или все сроки лечения ОРВИ давно вышли, и пора менять лекарства, вплотную занявшись не самой простудой, а ее осложнениями.

На самом деле, сколько дней длится ОРВИ у взрослых, за сколько проходит, — зависит от того, каким именно вирусом вызвана болезнь, степени тяжести, соблюдения больным режима, и почти не зависит от приема противовирусных препаратов. Также советуем ознакомиться с материалом — Сколько длится ОРВИ у ребенка?

Всего известно более 250 вирусов, вызывающих острые респираторные инфекции, причем в один и тот же сезон их соотношение постоянно меняется, поэтому предсказать заранее, сколько дней болеют ОРВИ взрослые, длительность насморка, кашля и других симптомов невозможно. Вот далеко не полный перечень возбудителей:

  • грипп (3 серотипа),
  • парагрипп (5 типов),
  • риновирус (более 100 типов),
  • аденовирус (49 типов),
  • метапневмовирус,
  • реовирус (3 типа),
  • респираторно-синцитиальный вирус (1 серотип),
  • коронавирус (4 типа),
  • бокавирус( 1 серотип),
  • энтеровирус (70 типов)

Причем любой из вирусов может участвовать в развитии болезни как в одиночку, так и в составе микст-инфекции, когда организм одновременно поражают несколько возбудителей, или суперинфекции, когда к исходному вирусу через какое-то время присоединяется еще один. В этом случае заболевание будет протекать тяжелее и дольше. Именно поэтому вопрос о том, сколько дней длится ОРВИ, не имеет однозначного ответа.

Несмотря на обилие возбудителей, независимо от того, как долго длится ОРВИ, через сколько проходит — проявления болезни выражаются в следующих синдромах:

  • Лихорадка, или повышение температуры.
  • Интоксикационный синдром:
  1. вялость, разбитость;
  2. головная боль, головокружение;
  3. снижение аппетита;
  4. светобоязнь;
  5. ломота в мышцах, глазных яблоках, суставах.
  1. слабость, быстрая утомлямость;
  2. потливость.
  1. заложенность носа, чихание, прозрачные выделения из носа;
  2. конъюнктивит;
  3. боль в горле, першение, гиперемия (покраснение), зернистость глотки, расширение сосудов (инъекция) зева;
  4. кашель.
  • Синдром дыхательной недостаточности:
  1. одышка, чувство нехватки воздуха;
  2. увеличение частоты дыхания
  1. боль в животе;
  2. тошнота, рвота, нарушение стула.

Какие именно из этих синдромов проявят себя, с какой интенсивностью будет протекать ОРВИ, сколько дней продлится температура и так далее, будет зависеть от того, какой именно вирус вызвал заболевание.

Вне эпидемии составляет не более 4% в структуре заболеваемости ОРВИ, в период эпидемии частота возрастает до 90%.

  • Начинается внезапно, остро.
  • Лихорадка – высокая, до 40 градусов, в тяжелых случаях и выше. Обычно длится 2-3 дня, если продолжается дольше 5 дней, значит, присоединились бактериальные осложнения.
  • Интоксикация резко выражена.
  • Катаральный синдром – появляется не раньше 2-3 дня болезни, выражен умеренно. Отделяемое из носа скудное, кашель сухой (старинное название гриппа – «сухой катар»).
  • Синдром дыхательной недостаточности может возникнуть в первые же дни болезни, при тяжелом ее течении, как признак вирусной пневмонии, характерного осложнения гриппа.
  • Астенический синдром – резко выражен, может продолжаться до 2-3 месяцев после выздоровления.

Говоря о гриппе, как об одной из причин ОРВИ, — вот тут вопрос, сколько дней длится болезнь, зависит от степени тяжести. Легкая форма гриппа продолжается 7-10 дней, средней тяжести – около месяца.

  • Чаше возникает в конце зимы-начале весны. Развивается постепенно.
  • Лихорадка умеренная, чаще не более 38, достигает максимума примерно на 3 день болезни, продолжается около 5 суток. Интоксикация выражена слабо.
  • Катаральный синдром проявляется поражением гортани и бронхов: грубый лающий кашель, боль в горле, за грудиной.
  • Продолжительность 7-10 дней. Кашель может продолжаться до 2 недель.

Чаще всего развивается в летне-осенний период.

  • Начало острое.
  • Лихорадка умеренная, до 39, продолжается до 2 недель, часто волнами. Интоксикация выражена сильно.
  • Катаральный синдром проявляется характерным сочетанием ринита – обильного насморка, конъюнктивита (до 8-12 дней), фарингита (поражения глотки).
  • Кроме органов дыхания вирус поражает все лимфоузлы, в том числе находящиеся в брыжейке кишечника (мезентериальные), что проявляется диспептическими явлениями.
  • При легком течении аденовирусной инфекции, вызвавшей ОРВИ, время болезни до 10 дней.

Возникает в осенне-зимний период.

  • Лихорадка слабо выражена, или отсутствует, интоксикационный синдром слабо выражен.
  • Преобладают катаральные явления в виде обильного насморка, кашель незначительный, вызван раздражением задней глотки, по которой стекает носовое отделяемое.
  • Продолжительность 3-5 дней.
  • Болезнь развивается постепенно.
  • Лихорадка умеренная.
  • Из-за того, что вирус быстро проникает в нижние отделы дыхательных путей, вызывая диффузный бронхит, преобладают явления дыхательной недостаточности: появляется одышка на выдохе, может развиться цианоз (посинение носогубного треугольника, мочек ушей). Кашель упорный, навязчивый.
  • В легких случаях продолжается не дольше недели, в тяжелых — может затянуться до 2-3 недель.
  • Может возникнуть в любое время года.
  • Начинается постепенно. Лихорадка не более 38.
  • Катаральный синдром проявляется небольшой отечностью слизистой носа, скудным отделяемым.
  • Кашель сухой, поначалу редкий, на 2-3 сутки становится навязчивым, лающим. Возможно развитие дыхательной недостаточности.
  • Продолжается от 4 до 12 дней.
  • Начинается остро, лихорадка высокая, интоксикация выражена. Лицо гиперемировано (красное), инъекция склеральных сосудов. Продолжительность острого периода 2-4 дня
  • Катаральный синдром проявляется насморком, сухим кашлем.
  • Часто развивается диспептический синдром.
  • Общая продолжительность 7-10 дней.
  • Преобладает в зимне-весенний сезон.
  • Начинается остро, лихорадка и интоксикация выражены слабо, или не выражены совсем.
  • Катаральный синдром проявляется обильным водянистым отделяемым из носа. В тяжелых случаях может развиться тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС, SARS) – когда в первые же дни вирус поражает нижние отделы дыхательных путей и возникают явления дыхательной недостаточности.
  • Возможны диспептические проявления из-за поражения желудочно-кишечного тракта.
  • Обычно болезнь, вызванная этим возбудителем, продолжается столько же времени, сколько длится заложенность носа: при ОРВИ, вызванном коронавирусом это 3-4 дня.
  • Начало острое, лихорадка высокая, интоксикационный синдром выражен.
  • Характерно сочетание диспептического синдрома с катаральным, который проявляется конъюнктивитом, назофарингитом (воспалением носоглотки).
  • Продолжительность 5-7 дней.
  • Лихорадка фебрильная, развивается остро.
  • Сочетается проявлениями поражения дыхательной и пищеварительной систем. Респираторные проявления чаще всего выражаются в виде бронхитов, пневмоний. Поражение органов ЖКТ проявляется диспептическими нарушениями.
  • Продолжительность 7-10 дней.

Старая поговорка гласит: «если насморк лечить – он проходит за семь дней, если нет – за неделю». Примерно то же самое можно сказать и об острых респираторных инфекциях. То, сколько болеют ОРВИ взрослые, по большому счету не зависит ни от интенсивности лечения, ни от соблюдения режима. Но санитарно-гигиенический режим и адекватная терапия уменьшат вероятность развития тяжелой формы заболевания или опасных осложнений.

Это самый главный лечебный фактор при острой респираторной инфекции.

Во время лихорадки, выраженных проявлений интоксикации, астенических явлений необходим постельный режим. К счастью, соблюдать его нужно не все те дни, сколько длится ОРВИ у взрослого, а до нормализации температуры и улучшения общего состояния. После этого постельный режим сменяется на домашний.

Помещение, где находится больной, должно быть хорошо проветрено, температуру желательно поддерживать на уровне 16-18 градусов. Сам пациент должен быть укутан ровно настолько, чтобы ему было комфортно: без перегрева и переохлаждения.

Воздух обязательно должен увлажняться, особенно во время отопительного сезона. Если в доме нет увлажнителя, нужно закрыть батареи мокрыми махровыми полотенцами, которые меняются по мере высыхания. Слизистая оболочка респираторного тракта в полностью выполняет свою защитную функцию только будучи хорошо увлажненной. К тому же, прохладный влажный воздух снижает интенсивность кашля.

Для того чтобы уменьшить интоксикацию, и восполнить потери жидкости, вызванные повышенной температурой, необходимо обильное питье – не менее 2 литров в сутки. Напитки не должны содержать алкоголь, желательно воздержаться и от кофеина, либо компенсировать его обезвоживающее действие дополнительным объемом жидкости. Оптимальный вариант – аптечные растворы для регидратации, минеральная вода, домашние морсы, компоты. Зарубежные врачи рекомендуют для восстановления объема жидкости и электролитов использовать «пепси» или «кока-колу», но в наших условиях эти советы выглядят слишком экстравагантно.

Пища должна быть легкой комфортной по температуре и консистенции. Нужно воздержаться от чрезмерно жирных, острых, соленых продуктов. Если нет аппетита, можно воздержаться от приема пищи на несколько дней до тех пор, пока не появится желание поесть.

На сегодняшний день есть только два препарата, чья эффективность против вируса гриппа доказана правильно проведенными исследованиями: осельтамивир и занамивир. При этом ни один из них не эффективен против других вирусов, вызывающих ОРВИ, поэтому использовать их можно только по рекомендации врача при подтвержденном диагнозе гриппа. Все отечественные разработки, активно рекламируемые на данный момент, не имеют подтвержденной эффективности и неизвестны за пределами СНГ. Поэтому говорить об этиотропной терапии ОРВИ пока не имеет смысла.

Симптоматическая терапия используется в зависимости от клинических проявлений заболевания.

Жаропонижающие средства рекомендуется использовать при температуре выше 39 градусов. Весь ассортимент жаропонижающих имеет примерно одинаковую эффективность и достаточную безопасность – при условии соблюдения рекомендуемых доз и учета противопоказаний.

Удалить отделяемое из носа и уменьшить отек слизистой можно с помощью спреев с солевыми растворами или «назального душа». Для этого в литре воды нужно растворить чайную ложку соли и промыть нос этим раствором либо с помощью кружки Эсмарха. подвешенной на 40 см выше головы пациента, либо с помощью спринцовки. Струя спринцовки не должна быть слишком интенсивной. Излишнее давление может занести инфицированную слизь в слуховую трубу, спровоцировав отит

При обильном насморке, вызывающем раздражение кожи в области носа или затрудняющем сон, облегчить состояние можно с помощью сосудосуживающих средств. Сколько дней лечить ОРВИ у взрослых с их помощью станет ясно по мере улучшения состояния, но не рекомендуется использовать сосудосуживающие препараты дольше недели подряд, из-за возможного привыкания.

Раздражение задней стенки глотки могут уменьшить полоскания с отваром ромашки, эвкалипта, мяты, сильную боль помогут снизить пастилки для рассасывания с анестетиками.

Противокашлевые средства можно использовать только по назначению врача – неверное их применение может усугубить ситуацию.

То, за сколько дней можно вылечить ОРВИ, зависит прежде всего от вида возбудителя и тяжести инфекции: 3-5 дней при легкой форме риновирусной инфекции, месяц при гриппе средней тяжести.

источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector