Простуда при беременности | Уроки для мам

Что можно использовать беременным?

В медицине таких лекарств немного, их можно пересчитать по пальцам:

Как не навредить своему организму и малышу? Все назначения должен делать врач. При ухудшении самочувствия и появлении первых признаков инфекции лучше временно отлежаться дома.

Простуда в начале беременности

Точное знание своего срока беременности (и вообще знание того, что ты уже, как говорится, в положении) – это великая вещь, потому что наиболее опасна простуда при беременности на раннем сроке.

При этом нужно понимать, что под простудой мы зачастую подразумеваем абсолютно все заболевания дыхательных путей, и лечим их теми средствами и методами, которые уже известны.

А более точный диагноз может поставить доктор, которого вы вызовете, когда симптомы простуды станут откровенно серьёзными.

Температура 37º c и выше при простуде на ранних сроках: что делать?

Необходимо различать физиологическое (то есть нормальное, вследствие некоторых процессов, закономерно происходящих в организме беременной женщины) и патологические повышение температуры тела (из-за развития болезней).

Незначительное повышение температуры до 37—37,4º C без признаков инфекции — это вариант нормы. У многих беременных женщин на ранних сроках изменяется температура тела, так организм реагирует на временные физиологические перестройки.

Нарастающая температура в сочетании с некоторыми вышеперечисленными симптомами является признаком простуды. Это может быть любая вирусная инфекция, в том числе и грипп. Вот здесь важен полноценный осмотр врача, чтобы назначить необходимые препараты, подходящие в данной ситуации.

Самостоятельно принимать лекарства или слушать советы людей, незнакомых с медициной нельзя ни в коем случае! Стоит довериться профессионалу. При повышении температуры более 37,5º C иногда появляется необходимость в применении жаропонижающих средств.

Почему простудные заболевания так опасны в самом начале беременности?

  1. Организм женщины в это время находится в состоянии шаткого равновесия. Зарождение новой жизни сразу запускает множество сложных механизмов и реакций, назначение которых – перестроить весь организм под главную задачу: благополучно выносить, а затем и родить ребёнка (читайте подробнее о том, что происходит на начальном этапе беременности в статье 1 триместр беременности>>>);
  2. Под беременность перестраивается мышечная система, кровеносная (теперь снабжать кровью надо будет сразу двоих), но главная перестройка – гормональная.

Знайте! Эта система самая тонкая, и вмешательство в неё чревато как внутриутробными отклонениями в развитии ребёнка, так и самопроизвольным прерыванием беременности. Поэтому нужно очень тщательно выбирать, чем лечить простуду в первом триместре беременности.

Поэтому если вы чувствуете себя плохо, лучше не затягивать и вызывать участкового терапевта при первых же симптомах простуды:

  • першение в горле;
  • кашель;
  • повышение температуры и т.д.

Самостоятельное лечение простуды при беременности – вполне нормальная вещь, но принимать до визита врача какие-либо лекарственные препараты не рекомендуется, потому что:

  1. при беременности вообще не рекомендуется пить лекарства без лишней надобности;
  2. приёмом таблетки вы, возможно, «смажете» симптомы простуды, и доктор не сможет вовремя распознать болезнь;
  3. самолечение – вообще штука вредная: то, что помогало вашей подруге, не подойдёт вам, а при беременности вообще может вам же не подойти проверенное средство, которое вы принимали раньше при простуде.

Лучшие народные средства от простуды при беременности:

  • полоскания с добавлением отваров лекарственных трав, соды, морской соли;
  • горячее питьё с витаминными добавками (лимон, чёрная смородина);
  • потогонные средства (чаи с малиной, липой);
  • горячие ванночки для рук (от насморка и заложенности носа) и т.д.

Важно! При беременности  запрещено использовать горячие ванночки для ног и парить ноги.

Особенно рискованно парить ноги на ранних сроках беременности: это вызывает прилив крови к нижней части тела, что очень нежелательно, так как зародыш в этот период ещё только пытается прикрепиться к внутренней поверхности матки. О том, как растет и изменяется ребенок на всем протяжении беременности узнайте из статьи: Развитие ребенка в утробе матери>>>

Горячая ванна или ванночка может стать причиной кровотечения или даже выкидыша.

Что нельзя делать беременным при простуде

Как утверждают медики обычное ОРЗ не опасно для плода и для развития беременности. Осложнения вызывают неправильные действия беременной во время заболевания и несвоевременное обращение к врачу. Нельзя при беременности и простуде на ранних сроках:

  1. Употреблять лекарственные препараты и травы. Некоторые из них пить противопоказано во время вынашивания плода.
  2. Парить ноги и принимать горячие ванны.
  3. Осуществлять интенсивную витаминизацию.
  4. Пить много воды не ведя контроль выпитой и выделенной жидкости. При наличии отеков наоборот следует ограничить питье.
  5. Употреблять спиртовые настойки и микстуры.

Горячие ножные ванны могут стать причиной самопроизвольного выкидыша. А беременным женщинам с гипертонией не рекомендуется мыть ноги даже в теплой воде на протяжении всей беременности.

Витамины при беременности

Для полноценного вынашивания плода организм беременной женщины время от времени нуждается в витаминах. Какие именно применять зависит от срока беременности. Пить рекомендуется только с назначения врача. При простудных заболеваниях обычно медики рекомендуют аскорбиновую кислоту или аскорутин. Они укрепляют стенки сосудов и снижают вероятность кровотечений при ОРВИ.

Важно вести контроль за приемом аптечных витаминов. Нельзя перебарщивать с приемом витаминов. Возникает риск развития гипервитаминоза и влечет за собой ряд осложнений.

Переизбыток витаминов тоже имеет серьезные последствия. Например, сверхнорма витамина А приводит к развитию пороков у плода, а С и Д вызывают преждевременный процесс старения плаценты.

Чтобы не допустить такие осложнения витамины следует принимать только с назначения врача, а сама беременная может в неограниченном количестве употреблять овощи и фрукты. С морковным соком следует быть осторожнее.

Как влияет орви на эмбрион

Многие беременные женщины не осознают о серьезности периода вынашивания ребенка. Они действительно не знают, чем опасна простуда на ранних сроках беременности. Не обращаясь к врачу они начинают лечения привычными способами, переносят грипп «на ногах», пьют противовирусные средства.

Фото: Эмбрион

Перенесение простуды на ранних сроках беременности может стать последствием развития у ребенка:

  • порока нервной системы;
  • дефицита кислорода;
  • гипоксии и задержку в развитии.

Именно в первом триместре закладываются все органы и системы ребенка, поэтому простуда на ранних сроках просто нежелательна.

Как избавиться от насморка

Заложенность носа доставляет дискомфорт не только будущей маме, но и малышу. Из-за недостаточного поступления воздуха ребенок испытывает кислородное голодание. Помимо этого вместе с отделяемой слизью организм беременной теряет много жидкости. Чтобы облегчить свое состояние необходимо:

  • подложить в изголовье еще одну подушку;
  • провести массаж носа;
  • нанести на виски и переносицу бальзам «Звездочку»;
  • провести ингаляции.

Иногда в качестве лекарства для беременных от простуды на ранних сроках может использоваться народные методы. Но и тут необходима консультация врача. Многие лекарственные травы негативно влияют на беременность.

Как лечить кашель

Для лечения сухого кашля народные целители рекомендуют использовать отвары из ромашки, шалфея, подорожника. Эти лекарственные травы успокаивают раздраженную слизистую и снимают воспаление с верхних дыхательных путей. Облегчение наступает через несколько дней: кашель становится влажным, мокрота начинает отходить.

ПОДРОБНЕЕ:  Ложная щенность: фантомная беременность у собак

Как лечить простуду при беременности на ранних сроках

Прежде, чем начать лечение необходимо узнать, что можно принимать беременным при простуде на ранних сроках. Самолечение нежелательно, все свои действия должны обговариваться с врачом. При тяжелых состояниях требуется госпитализация. До осмотра врача разрешается:

  • соблюдать строгий постельный режим;
  • проветривать комнату, где находится беременная несколько раз в день;
  • ополаскивать горло специально приготовленным отваром ромашки, шалфея или календулы;
  • проводить паровые ингаляции с эвкалиптовым маслом;
  • принимать теплое обильное питье с медом, черной смородиной, малиной.

Во время заболевания необходимо питаться полезной для организма пищей, принимать витаминные комплексы, осуществлять действия для повышения иммунитета. Что можно пить из препаратов беременным на ранних сроках при ОРВИ определяет врач.

Как проявится простуда в первом триместре:

Практически любой из вышеперечисленных симптомов — это обычное состояние беременной женщины. Только их сочетание и постепенное ухудшение состояния может натолкнуть будущую маму на мысль о развитии простудного заболевания. И здесь главное — не пускать все на самотек, а начинать сразу действовать!

Как снизить температуру тела во время беременности

Повышенная температура тела обычно сопровождается ознобом. И при борьбе с лихорадкой нужно сначала согреться, выпить горячий чай, укрыться одеялом и т. д. Проверенный способ для снижение температуры тела — растирание водкой и уксусом с добавлением воды. Жар спадает практически мгновенно.

Какие симптомы простуды представляют угрозу для развития плода

Обычный человек лечится от гриппа в домашних условиях. Но беременная женщина так рисковать своим положением не может. И когда у нее появляется резкое повышение температуры, сухой кашель, першение в горле, густые выделения из носа, то нужно вызвать скорую помощь или самой обратиться к врачу.

При неправильном лечении простуды у беременных на ранних сроках последствия могут быть необратимыми. Особенно вирусные заболевания представляют опасность в первые месяцы беременности, когда плацента только формируется, а плодное яйцо абсолютно беззащитна перед вирусной атакой.

Когда роды всё ближе

  1. Последний отрезок пути, последние три месяца до рождения ребёнка. В этот период вам нужно особенно беречься, потому что ваш организм опять начинает перестраиваться: как в первом триместре беременности вы перестраивались непосредственно под беременность, то теперь полным ходом идёт подготовка к родам. Читайте об этом подробнее в статье 3 триместр беременности>>>;
  2. В ходе очередной гормональной перестройки опять ослабевает иммунитет, и вы становитесь особенно уязвимой перед инфекциями. Поэтому мало знать, чем лечить, потому что простуда при беременности в третьем триместре не менее (а может, и более) опасна, чем в самом начале беременности.

Именно в этот период наибольшая вероятность того, что простуда может сказаться на здоровье ещё не рождённого малыша. В последние месяцы беременности перенесенная на ногах простуда может стать причиной многих осложнений вплоть до рождения недоношенного плода, поэтому обратите внимание на полноценное и витаминное питание: это поддержит ваш иммунитет.

Подробно о питании вы можете узнать из нашего курса Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Если же вы всё-таки простыли – средства лечения простуды выбирайте самые мягкие и щадящие.

  • Советы в большинстве своём те же, что и для первого триместра беременности: никаких горячих ванн и обильное питьё;
  • Медикаментозное лечение – то же, что и во втором триместре;
  • При насморке не применяйте нафтизин и другие сосудосуживающие средства, это может вызвать нарушения сердечной деятельности ребёнка;
  • Если у вас перед родами наблюдается отёчность – можно попить лёгкие мочегонные отвары трав.

К тому времени, когда вам уже до родов рукой подать, не только вы сами знаете, как вылечить простуду у беременной, но и всё ваше окружение тоже владеет полными знаниями в этой области (ну, по крайней мере, так считают). И всё же не спешите следовать всем советам.

А иногда попросту отказывайтесь. Например, от совета попариться в баньке, чтобы простуда прошла, или выпить какую-либо настойку. Парную баню или спиртное в качестве средств борьбы с простудой оставьте до лучших времён.

Лечение горла

При заболеваниях горла нельзя принимать сосательные аптечные таблетки. Для облегчения першения можно провести ингаляции, ароматерапию. Хорошо помогает облепиховое масло, нужно всего лишь немного средства подержать во рту.

Фото: чай из ромашки

Из народных средств можно использовать отвары шалфея, ромашки, ингаляции с маслом шиповника. Для приготовления нужно нагреть воду и добавить несколько капель средства в кастрюлю с горячей водой, и укрывшись полотенцем необходимо постоять над паром несколько минут. После процедуры беременной становится намного лучше. Ингаляцию можно повторять два раза в день.

Лечение простуды при беременности народными средствами

Это как раз тот случай, когда народная медицина действительно помогает улучшить самочувствие человека. Как можно безопасно использовать природные дары и не навредить? Вот несколько вариантов такой помощи:

Лечение простуды у беременной в первом триместре

Несмотря на настоятельные рекомендации многих фирм об обязательном использовании якобы безопасных и проверенных современных лекарственных средств, не стоит употреблять такие препараты без консультации врача. На самом деле, каким бы идеальным ни был препарат, исследования по его применению на беременных чаще всего не проводятся.

Последствия простуды на ранних сроках для ребенка

Первые три месяца внутриутробной жизни — один из самых важных периодов в развитии будущего малыша. Не зря гинекологи настоятельно рекомендуют будущим мамам в это время не контактировать с больными людьми, даже если речь идет о банальном насморке. Ведь никто не знает симптомом какого заболевания он может быть.

Самые напряженные и неблагоприятные периоды развития инфекции для плода в это время:

  • до 10 дня после оплодотворения — это время имплантации плодного яйца в матку;

  • до 12 недели беременности идет активная дифференцировка и формирование всех систем органов;

  • на третьей и четвертой неделе происходит формирование плаценты.

На начальных этапах плод не имеет собственных систем защиты, а плацента еще не до конца сформирована, чтобы не пропустить инфекцию. Поэтому некоторые заболевания приводят:

  • к развитию пороков;

  • к гибели эмбриона.

Не любая инфекция приведет к таким плачевным результатам. В наше время последствия легко диагностируются с помощью УЗИ.

Простуда во время беременности: как лечить? — статьи от специалистов клиники «мать и дитя»

7997.jpg

Любое простудное или респираторное заболевание на ранних сроках беременности, во время первичного формирования плода, может привести к непредсказуемым последствиям и осложнениям. Дело усложняется тем фактом, что большинство медикаментозных препаратов абсолютно противопоказаны к применению во время вынашивания плода.

В связи с этим, лечение и профилактика простуды у беременных — важный вопрос, подходить к которому следует особенно ответственно! Основной тезис звучит так: осторожно относиться к лекарствам и применять мягкие профилактические меры, основанные на методах нетрадиционной медицины, чтобы избежать респираторных заболеваний и гриппа.

ПОДРОБНЕЕ:  Как проходят роды двойни /

«Один на двоих — иммунитет»

Это очень хрупкая система, в его работу вмешиваться не нужно, но поддерживать и укреплять обязательно. Беременность относится к разряду особых, пусть даже и временных, состояний, во время которых женщине нужна дополнительная защита.

В данном вопросе помогут простые рекомендации, которые доступны каждому:

• В период частой смены погоды, необходимо теплее одеваться, уделяя особое внимание обуви.

• Во время эпидемии, беременной женщине лучше воздержаться от нахождения в местах скопления людей — транспорте, метро, магазинах и больницах. Если существует острая необходимость, для предупреждения возможного заражения, перед выходом из дома следует надевать защитную респираторную маску.

• Необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены после посещения улицы и общественных мест. По возвращении домой, первым делом следует тщательно мыть руки.

Интересно: более 90% всех острых респираторных инфекций вызвано вирусами, около 10% приходится на бактерии и другие патогены. Соответственно, мыло можно использовать любое, необязательно антибактериальное.

• Перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. По возвращению домой — промывать верхние дыхательные пути содовым раствором.

• Рационализация питания и прием витаминов позволит усилить иммунную защиту. Особенно полезно употребление в пищу фруктов и овощей, обогащенных витаминами и не прошедших термическую обработку.

Интересно: еще наши бабушки говорили: чтобы не заболеть, нужно пить куриный бульон! Странно, но до недавнего времени ученые не придавали большого значения этому профилактическому средству. Пульмонолог Стефан Реннард решил выяснить, правда это или нет. Профессор провел исследование и доказал, что употребление куриного бульона влияет на подвижность нейтрофилов, лейкоцитов, защищающих организм от инфекций и активирующих иммунную систему.

  • Прием витаминов можно осуществлять, используя готовые фармацевтические поливитаминные комплексы. Прежде, чем выбирать препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Соблюдение режима и длительности сна — не менее 9 часов в день. Следует минимизировать возможность психотравмирующих ситуаций.
  • Соблюдение чистоты в жилом помещении (проветривание, влажная уборка).
  • Увлажнение воздуха является важным аспектом в профилактике гриппа и респираторных заболеваний. Если в доме беременной используются кондиционеры или обогреватели, целесообразнее всего будет приобрести механический увлажнитель воздуха.

Медикаментозные средства профилактики

  • Гриппферон — лекарственный препарат в форме капель для носа, оказывающий профилактику и лечение гриппа, не противопоказан беременным и кормящим женщинам. Лекарство стимулирует повышение иммунитета, обладает выраженным противовирусным действием, способным защищать от простудных заболеваний, инфекций и разновидностей гриппа.
  • Аскорбиновая кислота — может применяться как отдельный источник витамина С в синтетическом варианте, при сниженной суточной дозе потребления с продуктами питания. Аскорбиновая кислота не только предупреждает заражение, но и борется с вирусами, которые уже проникли в организм женщины.
  • Виферон — мазь для носа, которая назначается для профилактики гриппа и респираторных инфекций во время эпидемии. Мазь обладает защитными и иммуномодулирующими действиями, а также позволяет бороться с нарушениями, которые уже происходят в организме на момент использования. Виферон в виде назальной мази не имеет противопоказаний к применению у беременных на любом сроке, включая первый триместр.
  • Аквамарис — натуральный медикаментозный препарат в виде назального спрея, позволяющий увлажнять слизистую носа, тем самым снижая риск проникновения вирусов гриппа в носовую полость.

Хотелось бы сказать несколько слов о таком методе профилактики, как вакцинация. Чаще всего будущая мама может подвергнуться риску заразиться в связи ежегодной эпидемией гриппа. Эта болезнь опасна для беременной именно своими осложнениями: пневмония, бронхит, отит. Грипп у беременной может отразиться и на здоровье плода. Больше всего он опасен в ранние сроки беременности, когда закладываются и формируются ткани и органы эмбриона человека. Вирусная интоксикация или воздействие лекарства может привести к патологии органов ребёнка. На более поздних сроках беременности существует опасность инфицирования плода.

Самым опасным последствие гриппа у беременной женщины является угрожающий выкидыш или преждевременные роды!

Вполне естественно, что будущие мамы часто задаются вопросом, делать или нет прививку.

По заключению проведённых исследований, применение инактивированных («убитых») вакцин от гриппа не оказывает тератогенное влияние на плод и не приносит вреда здоровью беременной женщины. Посоветовавшись с врачом о такой прививке, можно прийти к оптимальному решению. Если эпидемия гриппа неизбежна, и у беременной женщины нет противопоказаний, то прививку делать нужно. Если у беременной риск заражения ничтожен, она не контактирует с большим количеством людей или настроена против прививки, то можно и не делать. По результатам исследованиям известно, что вакцинация мамы сокращает риск заражения гриппом родившегося ребёнка на 63%. Сезонная профилактика гриппа проводится в сентябре, октябре. Прививки беременным рекомендуется делать со второго триместра беременности.

В период планируемой беременности прививка от гриппа делается за 1 месяц до неё: формирование иммунитета происходит 2–4 недели. Защита после прививки сохраняется около года.

Если заражение все же произошло, принять меры нужно сразу, при обнаружении по крайней мере одного симптома заболевания. Здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка полностью зависит от ее ответственности и бережного отношения к собственному организму.

Первыми в ход пойдут проверенные народные средства. Поскольку парить ноги беременным нельзя, попарьте руки, и это облегчит носовое дыхание. Укутайтесь, наденьте шерстяные носки и заберитесь под одеяло: тепло, покой и сон хорошо помогают при простуде. Не забудьте про обильное питье – горячий зеленый чай с лимоном и медом, чай с липовым цветом, клюквенный морс, отвар шиповника, компот из сухофруктов. Имбирь в виде чая тоже помогает, причем не только при катаральных симптомах, но при тошноте по утрам.

Подойдут и различные напитки из горячего молока. В молоко можно добавлять мед, а лучше всего варить его на луке. Сразу нужно подчеркнуть, что далеко не все травы при простуде во время беременности можно применять. Вот список лекарственных растений, которые противопоказаны: алоэ, анис, барбарис, девясил (трава и корень), донник, душица, зверобой, земляника (листья), калина (ягоды), малина (листья), мелисса, любисток, полынь, солодка (корень), чистотел, шалфей. Соответственно, не следует принимать и препараты, содержащие эти растения.

К применению лекарственных средств при простуде во время беременности необходимо относиться с большой осторожностью!

Противопоказано применять следующие препараты: Пертуссин, Туссин плюс, Джосет, Гликодин, Аскорил, Трависил, Бронхолитин, АЦЦ, Гриппекс, Коделак, Терпинкод. Не стоит применять леденцы и пастилки от боли в горле или от кашля также нежелательны в связи с вероятностью развития аллергических реакций.

Спрей Пиносол, судя по указанным в инструкции компонентам, при беременности не опасен. Однако находящиеся в составе препарата эфирные масла — сосны обыкновенной, мяты перечной, эвкалиптовое, тимол, гвайязулен (масло цитварной полыни) — могут привести к аллергической реакции с отеком слизистой носа.

ПОДРОБНЕЕ:  Можно ли беременным ходить в бассейн?

Свечи Виферон допускается применять только после 14 недель от начала зачатия. Этот препарат содержит рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2, аскорбиновую кислоту и альфа-токоферола ацетат и оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антипролиферативное действие. Его используется в лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваний взрослых и детей (в том числе новорожденных). В форме мази Виферон используется для лечения герпетических поражений кожи и слизистых. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Гомеопатический препарат Стодаль, включающий преимущественно растительные ингредиенты, воздействует на разные виды кашля и оказывает отхаркивающее и бронхолитическое действие.

Вибуркол –гомеопатические свечи — обладают анальгезирующим, противовоспалительным, седативным, спазмолитическим действием. Их назначают в комплексной терапии ОРВИ и других неосложненных инфекций (в том числе у новорожденных), а также при воспалительных процессах ЛОР-органов и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

Итак, легкое недомогание можно попытаться устранить самостоятельно, однако есть условия, при которых необходим вызов врача на дом:

  • Длительное повышение температуры тела;
  • Миалгия, чувство усталости, повышенная утомляемость, общее разбитое состояние;
  • Затруднение дыхания, появление комков в носоглотке и сухого или влажного лающего кашля;
  • Беременную беспокоит сильная давящая головная боль.

В заключение, хотелось бы подчеркнуть важность лечения хронических заболеваний до беременности, здорового образа жизни во время вынашивания ребёнка и выполнения всех предписаний врача.

Желаю будущим мамам и их близким стараться поддерживать хорошее настроение: оптимисты живут дольше и радостнее, они более продуктивны. Чаще вспоминайте свои победы и приятные моменты и все будет хорошо!

Профилактика заболевания

Важно не как лечить простуду беременным на ранних сроках, а как провести профилактику заболевания. А ее следует начинать еще до планирования беременности. Профилактика заключается в том, что:

  1. Женщина должна всегда следить за своим здоровьем, заниматься спортом, повышать свой иммунитет.
  2. Необходимо укреплять защитные свойства организма с помощью натуральных витаминов. Употреблять больше овощей и фруктов, правильно питаться. Следует исключить из своего меню фастфуды и нездоровую пищу.
  3. Во время беременности не следует посещать общественные места, особенно во время эпидемии гриппа.
  4. Проветривать свое помещение и увлажнять комнату различными доступными методами увлажнения.
  5. Следует чаще осуществлять гигиену рук специальным антибактериальным мылом.

Лучше беременной избежать заражение гриппозной инфекции, нежели лечить. Но, если все-таки заражение случилось, то существует много методов лечения ОРЗ и ОРВИ, но не надо их использовать больше, чем три дня.

Профилактика простуды на ранних сроках беременности

Важный пункт в лечении любой простуды — ее профилактика. Для будущих мам она должна начинаться еще до момента планирования беременности.

Что поможет не заболеть?

Это общие принципы укрепления иммунитета:

  • частые прогулки на свежем воздухе;

  • полноценное питание;

  • нужно избегать общения с больными людьми;

  • увлажняйте воздух в помещении.

Бороться с простудой во время беременности можно, но с большой осторожностью. Ошибки в этом случае недопустимы, поэтому лучше довериться мнению специалиста.

Профилактика простуды: полезная и приятная

  1. Первое – живите полноценной жизнью, почаще бывайте на свежем воздухе, делайте по утрам специальную зарядку для беременных;
  2. Но в «гриппоопасные» периоды старайтесь гулять в малолюдных местах;
  3. Обязательно проветривайте свой дом;
  4. Питайтесь полноценно;
  5. Свежие овощи и фрукты, и обязательно лук и чеснок старайтесь принимать ежедневно;
  6. Очень холодные продукты старайтесь не есть, даже если на улице лето и вам очень хочется мороженого.
  7. Если в семействе кто-то заболел – вы должны свести свои контакты с заболевшим к минимуму, а в помещении нужно регулярно проводить влажную уборку, добавляя в воду слабый дезраствор (не хлорку);
  8. Старайтесь не ходить босиком по холодному полу;
  9. Что касается закаливания, то занимайтесь этим без фанатизма. Всякие контрастные процедуры, а тем более купание в проруби (даже если вы до этого увлекались моржеванием) забудьте. В вашем положении это очень опасно. Просто душ комнатной температуры и энергичное растирание тела махровым полотенцем после душа.

А главное – чем лучше у вас будет настроение, тем меньше риск заболеть. Поэтому положительных вам эмоций и хорошего настроения.

Середина беременности и простуда

Первые три месяца беременности уже прожиты, вы освоились со своим новым статусом, но простуда в этом случае становится ещё более коварной, так как вы уже меньше волнуетесь из-за каких-либо недомоганий и не торопитесь обращаться к доктору. А это иногда чревато осложнениями.

Поэтому, когда вы вступили во второй триместр беременности, вы уже должны знать, чем лечить простуду при беременности так, чтобы не навредить своему малышу, какие способы вам подходят, а каких нужно избегать.

Важно! Знаете ли вы, что простуда может случиться с вами не только в холодное время года, но и в самую жару, если сразу с улицы зайти в помещение с кондиционером?

Особенно нежелательно при беременности находиться непосредственно под струёй холодного кондиционированного воздуха: кроме простуды, вы можете также заболеть миозитом или корешковым радикулитом – проще говоря, простуда заденет не только ваши  дыхательные пути, но и мышцы, и нервы.

Почувствовав недомогание, вы можете прибегнуть к проверенным нейтральным лекарствам от простуды при беременности:

  1. парацетамол;
  2. лазолван и АЦЦ (при кашле, особенно сухом);
  3. мирамистин, раствор люголя (при боли в горле).

Симптомы простуды у беременных в первом триместре

Каждая будущая мама знает, что нужно беречься от любых болезней в период планирования беременности и во время вынашивания будущего малыша. Ведь любая даже самая обычная инфекция — это дополнительный риск развития тяжелейших состояний ребенка. К сожалению, не всегда можно распознать вирусное заболевание на ранних стадиях, чтобы вовремя начать действовать.

Температура при простуде при беременности

О температуре. Обратите внимание на этот момент, потому что вы можете поспешить принять разрешённое беременным при простуде лекарственное средство, как только увидите на термометре, что температура поднялась до 37,2°С.

  • Не торопитесь сбивать температуру! Её повышение значит, что организм борется с простудой своими силами: при повышении температуры крови многие болезнетворные микроорганизмы погибают. Поэтому не вмешивайтесь в эту внутреннюю борьбу с простудой, лучше выпейте чай с малиной и лягте в постель;
  • Но когда температура поднялась до 37,7°С и лезет выше – с этим уже нужно бороться.

Цена риска

Не будем перечислять все риски – вам всё-таки показаны только положительные эмоции. Но какими могут быть последствия простуды при беременности, знать нужно.  Это могут быть и кровотечения, и выкидыши, и преждевременное излитие околоплодных вод, и сами преждевременные роды.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector