Первый триместр беременности: живот, боли, узи, температура, витамины

Что происходит?

В первой трети беременности совершается органогенез и плацентация. Это означает, что из одной клетки, которая называется зиготой, образовавшейся после слияния двух родительских клеток, за ограниченный и довольно короткий промежуток времени формируется полноценный сложный организм.

Первые 2 недели после зачатия уходят на имплантацию и клеточные процессы внутри бластоцисты. Малыш закрепляется в матке, будучи бластоцистой, и начинает получить питание и кислород из крови мамы.

Ворсинки хориона соединяются с ее кровеносными сосудами. Одновременно с формированием всех без исключения внутренних органов идет процесс плацентации — постепенного образования плаценты, без которой развитие малыша невозможно. Этот процесс идет с 3 недели после зачатия и до 8 недели.

Потом кроха перестает именоваться эмбрионом и становится плодом, начинается фетальный период его развития.

Если рассмотреть происходящее в первом триместре более подробно, то получится определенная последовательность.

  • Предимплантационный период. Состоялось зачатие, при слиянии родительских гамет получилась диплоидная зигота — абсолютно новая стволовая клетка с полным набором генной информации о будущем человечке. Именно из нее появится новый полноценный организм. Эта удивительная клетка примерно трое суток движется по фаллопиевой трубе в полость женского репродуктивного органа. Она быстро становится двухклеточной. Движение ее неравномерное. Одновременно с этим она разделяется на бластомеры и становится морулой. Морула опускается в маточную полость и еще около трех суток свободно плавает в ней, преобразуясь в бластоцисту. Она сначала прилипает к эндометрию, а потом начинает с помощью ворсинок наружного слоя погружаться глубже. Имплантация занимает около 40 часов.
  • Внутриматочное развития малыша. Обычно начинается на 9-10-й день после зачатия, когда имплантация успешно завершается. Начинается формирование трех зародышевых лепестков. Им предстоит стать внутренними органами, скелетом, мышцами и кожей ребенка. Когда у мамы начинается первый день задержки, ребенку уже две недели, а акушеры считают, что у нее 4 недели беременности. Малыш напоминает пузырек, который покрыт хориальными клетками. Далее можно оценить метаморфозы по основным этапам.
  • Четыре недели беременности — проэмбрион становится полноценным эмбрионом. Прообраз плаценты — пушистое и густое скопление ворсинок, покрывающих плодное яйцо. Это никак не может защитить малыша от негативных факторов. Самыми первыми закладываются внезародышевые структуры, которые должны подготовить лучшую среду для выживания малыша — желточный мешочек, третичные ворсины.
  • Пятая неделя беременности (3-я неделя развития крохи) — время образования первичной полоски, определяющей разделение на правую и левую части, также определяется расположение головы и хвоста. И сразу начинается формирование внутренних органов. Первыми появляются нервная трубка, сердечко и половые клетки. Крошечное сердце, пока еще только двухкамерное, начинает сокращаться на 21 день после зачатия, под занавес этой акушерской недели, и это можно уже определить на УЗИ. Одновременно с нервной трубкой начинают образовываться печень, трахея, легкие, первичная кишка, первичная почка и поджелудочная железа.
  • Шестая неделя беременности (4 от зачатия) — период, когда эмбриональный диск начинает скручиваться в цилиндрик, в котором зарождается кишечная трубка. Начинается формирование прообраза нервной системы. «Наметились» головной и спинной мозг. Есть зачатки ручек и ножек, сердечко пульсирует и выпирает вперед. Есть жабры — целых пять пар дуг. Намечаются глазки и носик, малыш научился сгибаться.
  • Седьмая неделя беременности (5 от зачатия) — время формирования головного мозга. Начинают появляться первые нервные волокна, которые проходят от органов к мозгу и в обратном направлении. Позвоночник получает свой первый изгиб. Руки растут быстрее ног. Появляются половые валики-бугорки, пока совершенно одинаковые и у мальчиков, и у девчушек. Более сложной становится ранняя плацента, кровоснабжение эмбриона становится более интенсивным.
  • Восьмая неделя беременности (6 от зачатия) знаменательная тем, что головной и спинной мозг разделяются, становятся разными участками ЦНС. Малыш умеет быстро сгибать и разгибать шею, начинают развиваться лицевые структуры. На руках есть пальчики. У девочек в образовавшихся яичниках есть 7 миллионов яйцеклеток.
  • Девятая неделя беременности (7 от зачатия) — время метаморфоз в конечностях, плод научился разгибать ноги и руки. В крови малыша появляются собственные эритроциты, которые могут попадать в кровоток матери. Именно на их обнаружении основан неинвазивный генетический ДНК-тест, который для определения хромосомных аномалий и пола малыша можно провести уже после данной недели.
  • Десятая неделя беременности (8 от зачатия) — заканчивается закладка органов. У ребенка есть все, и теперь это все будет расти и обретать способность функционировать. Интенсивно развивается мозг, поведение малыша становится более сложным.
ПОДРОБНЕЕ:  Питание в первые дни беременности: чем питаться на первых неделях беременности

К окончанию периода органогенеза плод демонстрирует удивительные способности — он закрывает личико руками, сосет пальчик, а если ему угрожает опасность (женщина решила на этом сроке сделать аборт), он ловко уворачивается от введенных в полость матки акушерских инструментов. Малыш умеет глотать воды, работают почки, которые выводят мочу обратно в воды. Амниотическая жидкость обновляет состав каждые 3-4 часа.

Плацента в первой трети срока вынашивания больше по размерам, чем сам малыш. В раннем плодном периоде, с 11 недели по акушерским меркам, соответствующей 9 эмбриональной неделе, начинается оформление наружных половых органов. Растет малыш стремительно — уже сейчас его рост около 5 сантиметров, а уже через две недели его рост составит 9 сантиметров.

По мере образования борозд и извилин в головном мозге малыш с каждым днем будет становиться все «умнее».

Советы беременным. первый триместр

Беременная женщина на протяжении девяти месяцев постоянно выслушивает советы относительно своего поведения, образа жизни, питания. Некоторые стараются прислушиваться к советам, другие полностью отрицают чью-либо помощь. Находится под постоянным гнетом со стороны родственников очень нелегко, так как каждый совет сопровождается «ты можешь ребенку навредить» или «ты не думаешь о своем ребенке». Но все же не стоит отрицать опыт и знания старшего поколения. При этом надо четко видеть разницу между приметами, не имеющими рационального объяснения, и четкими рекомендациями, облегчающими жизнь беременной женщины.

Первый триместр

1.Каковы особенности питания беременной женщины в первом триместре?

В этот период идет активная закладка тканей и органов и плода, поэтому только полноценное питание может обеспечить нормальное развитие малыша. Не надо кушать много, но в рационе обязательно должны присутствовать мясные и рыбные блюда, овощи и крупы. Пить дополнительно витамины не требуется, так как в организме беременной женщины их еще достаточное количество. Обязательно надо отдельно принимать фолиевую кислоту, так как это является мощной профилактикой аномалий развития нервной системы.

2. Как должен измениться образ жизни в начале беременности?

Первый триместр отличается тем, что плод еще очень маленький, и его развитие идет быстрыми темпами. Он прикреплен к стенке матки при помощи хориона, но эту связь нельзя назвать очень прочной. Поэтому первый триместр беременности для многих беременных женщин является очень опасным, так как любое минимальное вмешательство может навредить ребенку. В тоже время при отсутствии осложнений надо стараться вести прежний образ жизни, но ограничивать физическую нагрузку, исключить активный отдых (катание на коньках, лыжах, посещение ипподрома или спортивных секций). Если женщина длительное время занималась спортом, то можно продолжить занятия, но уменьшить их интенсивность и убрать упражнения на пресс. В каждом случае этот вопрос должен решаться индивидуально.

3. Какой режим дня должен быть у беременной женщины?

Обычно в первые три месяца женщину одолевает усталость, отмечается постоянная сонливость и снижение двигательной активности. Это связано с изменением гормонального фона. Организм беременной таким образом старается создать максимальный покой для развития плода в этот важный период. В течение дня надо прислушиваться к своим ощущениям. Если хочется отдохнуть, то надо отдыхать. Сон должен быть не меньше 8 часов ночной, и по возможности 1,5-2 часа дневной.

4. Обязательно ли исключение алкоголя и курения на протяжении беременности?

Никотин и алкоголь очень опасны для плода, так как могут радикально нарушить процесс развития тканей и привести к внутриутробным аномалиям. Поэтому надо полностью исключить эти вредные привычки из своей жизни. Сделать это не так уж сложно, стоит только подумать о тех неисправимых последствиях, к которым может привести бокал вина или выкуренная сигарета. Думать о тяжелом процессе отвыкания от никотина не стоит. Женщина во время беременности отвыкает быстрее, так как у неё есть сильный стимул. Некоторые доктора разрешают выпить немного слабого алкоголя, но в первом триместре этого делать категорически нельзя.

5. Надо в первом триместре носить одежду для беременных?

Пока еще нет потребности в приобретении специальной одежды для беременных, так как матка небольшого размера и не выходит за пределы малого таза. Но в начале беременности надо приобрести специальный бюстгальтер. Благодаря особенностям кроя, он не сдавливает молочную железу. Нижнее белье лучше носить хлопчатобумажное, так как только естественные ткани позволяют коже дышать.

6. Можно ли заниматься сексом в первом триместре?

Продолжать вести половую жизнь можно при условии нормального протекания беременности и отсутствия осложнений. Обычно в первом триместре сексуальное желание ослабевает, что можно объяснить с точки зрения физиологии: оплодотворение уже произошло и далее секс уже не нужен. Но некоторые женщины испытывают прилив желания, что хорошо сказывается на состоянии здоровья и течении беременности.

7. Как поступить с домашними животными на период беременности и первый год жизни малыша?

Ни собаки, ни кошки не могут навредить беременной женщине, если они правильно воспитаны и не позволяют себе кусать и царапать своих хозяев. Поэтому не надо отдавать своих питомцев в чужие руки. Наоборот, ничто не сравниться с безграничной преданностью собак и кошек, поэтому в период беременности они будут приносить спокойствие и уют в дом. Единственной мерой предосторожности является ограничение в уборке кошачьего лотка. Лучше это пусть делают другие члены семьи, особенно, если кошка молодая и регулярно посещает улицу. Кошачьи фекалии могут быть источником токсоплазмоза – инфекции опасной для ребенка. Но при соблюдении правил личной гигиены заражения не произойдет.

8. Когда надо вставать на учет, и как часто посещают гинеколога?

Желательно обратиться к гинекологу сразу же при появлении положительного теста на беременность. Но можно подождать пару недель и прийти на сроке 6-7 недель. Главное, встать на учет до 12 недель беременности, но чем раньше попадешь к гинекологу, тем лучше. Беременность устанавливают при наличии увеличения матки и данных УЗИ. Посещать гинеколога надо исправно на протяжении всей беременности. В первом триместре ходят один раз в три-четыре недели при отсутствии осложнений. В 12 недель необходимо сдать анализы для выявления патологии плода и УЗИ для контроля развития.

9. Какие надо проходить обследования, для того чтобы встать на учет?

Все анализы, которые назначает гинеколог, направлены на выяснение состояния здоровья беременной. Надо сдать анализ на группу крови, резус-фактор, СПИД, гепатиты и сифилис. Обследование на другие инфекции проводят при наличии показаний. Посещение узких специалистов и терапевта поможет во время выявить экстрагенитальные заболевания, которые осложняют течение беременности.

10. Какие проблемы могут возникать на протяжении первого триместра?

Чаще всего женщин в первом триместре беспокоят токсикоз, учащенное мочеиспускание и головокружение. Если симптомы выражены сильно, то надо обратиться к врачу. Иногда это бывают признаки серьезных осложнений беременности. Но в основном по мере адаптации организма к новым условиям токсикоз проходит безвозвратно. Мочеиспускание остается частым на протяжении всей беременности, но со временем к этому женщина привыкает. В первом триместре оно появляется из-за гормонального влияния на мочевой пузырь. В третьем триместре из-за того, что растущая матка давит на мочевой пузырь. Но в любом случае, оно физиологическое, поэтому бояться его не стоит. Головокружение связано с понижением артериального давления, оно проходит после первого триместра из-за увеличения спазма сосудов.

11. Как бороться с токсикозом?

Самая распространенная проблема – это токсикоз. В зависимости от частоты рвоты выделяют легкую, среднюю и тяжелую степени. При токсикозе легкой степени наблюдается тошнота и периодическая рвота. Для уменьшения симптомов надо кушать небольшими порциями. Пища должна быть простая без раздражающих компонентов (острое, сладкое, жирное, копченое лучше исключить). При средней и тяжелой степени гестоза беременную госпитализируют, так как из-за частой рвоты в организме начинается изменение водно-солевого баланса.

12. Как уменьшить болезненность молочных желез в первом триместре?

Болезненные ощущения и нагрубание молочных желез возникают из-за пролиферации ткани и подготовки груди к образованию молока. Немного позже молочные железы адаптируются к новому гормональному фону, и изменения будут протекать не так заметно. Для профилактики растяжек следует делать контрастный душ на область груди и выполнять специальные легкие упражнения.

13. О каких симптомах надо немедленно сообщать врачу?

Самым тяжелым осложнением первого триместра является угроза прерывания, сопровождающаяся повышением тонуса матки и кровотечением. Возникает отслойка плодного яйца, которая может привести к выкидышу. Это состояние требует немедленной госпитализации, поэтому при появлении болей внизу живота и кровотечения надо обратиться к своему гинекологу или вызвать «скорую помощь».

14. Если появились кровянистые выделения, что это может означать?

О любых кровянистых выделения надо сообщать врачу. Если это были однократные мажущие выделения, то ничего страшного в этом нет. Часто на протяжении первого триместра у женщин наблюдаются небольшие выделения в дни предполагаемых менструаций. Но если еще имеются тянущие боли в низу живота или температура, то надо обратиться к врачу как можно быстрее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector