Витамины при планировании беременности

Аналоги магне в6

Существуют аналоги которыми можно заменить препарат:

  • Магнелис В6. От привычного препарата отличается вспомогательными компонентами (отсутствует повидон). Назначают 6-8 таблеток в день (2-3 приема). Противопоказания: дети до 6 лет.
  • Магнистад. Также отличается вспомогательными веществами (содержит лактозу). Назначают взрослым 6-8 таблеток в день, а детям 4-6 таблетки/день. Противопоказания: вес до 20кг.
  • Магний плюс В6. Назначают по 6-8 таблеток в день (2-3 приема). Противопоказан детям менее 6 лет и менее 20кг.
  • Аспаркам Фармак. В состав входит магний и калий. Выпускается в виде раствора для инъекций. Принимается внутривенно по 10-20 мл.
  • Аддитива Магний. Действующее вещество – магния карбонат. Выпускается в виде шипучих таблеток. Принимают по 1 таблетке в день.
  • Панангин. Содержит магний и калий. При беременности и в период лактации принимать стоит с осторожностью. Принимают 3-6 таблеток в день (3 раза в сутки).
  • Магнерот. В качестве действующего вещества только магний. Препарат содержит лактозу.Противопоказан детям до 18 лет. Курс начинают с 2 таблеток 3 раза в день, а затем снижают дозу до 1 таблетки 2-3 раза в день.
  • Супрадин. Витаминно-минеральный комплекс, содержащий магний. Выпускается в виде шипучих таблеток. Принимают по 1 таблетке в день. Противопоказан детям до 12 лет.

Аналоги магний в6 при беременности

Основным аналогом магний В6 является препарат Магнелис В6. Их составы являются полностью идентичными, поэтому Магнелис В6 можно без опасения принимать во время беременности, если врач диагностировал дефицит магния.

trusted-source30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]

Взаимодействие магния с другими элементами организма

Вместе с фосфором (P) и натрием (Na), магний обеспечивает мышечную и нервную деятельность организма. В повышении эффективности магния принимает участие витамин D. Витамин В6 вместе с калием (K) повышают усвояемость магния, а при достаточном количестве магния калий (K) может удержаться в клетках.

Магний и кальций (Ca) в организме интересно взаимосвязаны. Если в нем не хватает магния, то кальций (Ca) будет откладываться в органах и стенках разных сосудов. Также кальций (Ca) может откладываться, если в организме существует нехватка витамина Е.

Соотношение кальция (Ca) и магния в организме должно быть 1:0,6, иначе при недостатке магния кальций будет выводиться с мочой, а при превышении нормы кальция (Ca) возникнет нехватка магния.

trusted-source20], [21], [22], [23], [24]

Витамины при планировании беременности

Бытует стереотип, что едва будущая мама узнает о беременности, вместе с переменами в ритме жизни и режиме питания, ее тут же ждут многочисленные баночки с пилюлями для витаминной поддержки организма. Однако акушеры-гинекологи далеко не всегда спешат с назначением поливитаминов. Но вот препараты, содержащие магний, довольно часто прописываются на самых ранних сроках. Более того, магний пьют и на этапе планирования беременности. В чем секрет этого минерала?
Витамины при планировании беременности

Итак, вы приняли сознательное решение в скором будущем родить ребенка. Если вы уже обратились к специалисту, и он порекомендовал вам курс магнийсодержащих препаратов – не удивляйтесь. Магний смело можно назвать одним из самых необходимых микроэлементов при планировании беременности, а также в первом ее триместре. В это время потребность женщины в нем возрастает в несколько раз. А получить достаточное количество этого минерала с пищей – чрезвычайно трудное дело. Ведь основным источником данного микроэлемента является свежесрезанная зелень, фрукты и некоторые овощи. Но есть данные, что из пищи усваивается не более 30% этого минерала.

Магний является ключевым участником энергетического и углеводного обменов, синтеза белков и процесса передачи генетической информации, что особенно важно в период подготовки к беременности и первом триместре. Он входит в состав всех образующихся клеток будущего ребенка, клеток материнской крови и плаценты. При его дефиците плод «пополняет запасы» из организма матери. Вот почему магний необходимо начать принимать до зачатия.

Кроме того, этот минерал играет ключевую роль в регуляции процессов сокращения и расслабления мышц и передаче нервных импульсов.В частности, достаточное количество магния снижает риск гипертонуса матки и, следовательно, выкидыша на ранних сроках беременности.

При этом магний часто называют «антистрессовым» элементом, благодаря его положительному воздействию на нервные клетки. Можно сказать, что магний важный элемент спокойствия и стрессоустойчивости. Заметим, что беременность – тот самый период, когда нужно пребывать в гармонии с собой и окружающим миром, но одновременно особенно сложно избежать стрессов. Будущие мамы частенько жалуются на плаксивость, повышенную раздражительность и резкие перепады настроения. Причины подобного состояния кроются не только в изменении гормональногоым фона, и естественной боязнью родов. Недостаток определенных микронутриентов тоже играет свою роль. Мало кто знает, что всего 10 минут стресса сжигают суточную норму магния в организме!

Специалисты назначают курс магнийсодержащих препаратов за несколько месяцев до зачатия и в первый триместр беременности. Это объясняется и высокой суточной нормой магния (300-350 мг), и его низкой усваиваемостью. Поэтому в витаминно-минеральных комплексах магний часто содержится в тандеме с витамином В6, который помогает магнию «закрепляться» в клетках.

На российском рынке, пожалуй, один из самых оптимальных комплексов – Магнелис В6. Он содержит магний в форме лактата, которая аналогична природной форме и легко усваивается. И разумеется, витамин В6 усиливает это действие. Важное преимущество Магнелис В6 – его экономическая доступность. Он стоит значительно дешевле зарубежных аналогичных препаратов – цена Магнелис В6 №50 около 180-200 рублей. А для курсового применения Магнелис В6 выпускается в удобной упаковке №90.

Витамины при планировании беременности

Витамины необходимы на всем протяжении беременности. Но организм будущей мамы должен быть готов к зачатию и первым неделям развития плода «во всеоружии». Не откладывайте борьбу с дефицитом микронутриентов на сам период ожидания малыша.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ, СЛЕДУЙТЕ РЕКОМЕНДАЦИЯМ СПЕЦИАЛИСТА

РУ ЛСР-008492/08

Для чего нужен магний?

В организме присутствует около 27-30 г магния. 2/3 этого количества находится в костной ткани, оставшаяся часть приходится на мышечную ткань и железы внутренней секреции. Некоторое количество магния содержится в крови. Магний создает «внутренний покой» внутри организма.

Его роль заключается в следующем:

  1. Успокаивающе воздействует на нервные клетки, понижается мышечное перевозбуждение. Восстанавливает баланс в мышечных тканях.
  2. Участвует в углеводном и фосфорном обменах.
  3. Производит сосудорасширяющее воздействие.
  4. Улучшает функционирование кишечника, нормализует выделение желчи, выводит вредный холестерин.
  5. Активизирует синтез белка.
  6. Производит ощелачивающее действие внутри организма.
  7. Принимает участие в выработке около 300 ферментов. Важен в процессе расщеплении глюкозы, удаляет шлаки и токсины.
  8. Витамины С, В1 и В6 усваиваются благодаря магнию.
  9. Активизирует процессы регенерации клеток тканей и внутренних органов.
  10. Улучшает состояние костной ткани.

Кроме всех перечисленных позиций, отдельно необходимо отметить роль этого макроэлемента в период беременности. Он нужен для формирования тканей малыша, укрепляет соединительные ткани, нормализует тонус матки, обеспечивает нормальное функционирование плаценты, приводит в норму артериальное давление, регулирует свертываемость крови.

Зачем нужен магний и витамин в6 беременным?

Магний находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток.

  • Магний требуется для биохимических процессов трансформации фосфата креатина в АТФ — особый нуклеотид, который является универсальным источником энергии во всех живых клетках.
  • Магний оказывает контролирующее воздействие на энергетику организма, принимает участие во всех этапах процессов синтезирования белковых молекул и пептидных соединений .
  • Участвует в большинстве реакций обмена веществ, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц.
  • Оказывает спазмолитическое, антиаритмическое и антиагрегантное действие.
  • Дефицит магния часто проявляется бессонницей, хронической усталостью, остеопорозом, артритом, фибромиалгиями, мигренями, мышечными судорогами, спазмами, сердечной аритмией, запорами, предменструальным синдромом, снижением памяти, повышенной тревожностью.
  • Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих процессах метаболизма, включая регулирование обменных процессов в нервной системе.
  • Также Витамин В6 способствует улучшению всасывания магния в пищеварительной системе и его  проникновению в клетки.
  • Он обеспечивает эффективное использование глюкозы в клетках и предохраняет от колебаний ее уровня в крови.
  • Оптимальная комбинация магния и витамина В6 повышает устойчивость к стрессу, большим физическим и умственным нагрузкам.
  • Создает благоприятные условия для нормального течения беременности.
  • Благотворно действует на нервную систему.
  • Улучшает обмен веществ на клеточном уровне.

Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).

Инструкция по применению

Суточная дозировка «Магнелис В6» устанавливается врачом для каждой будущей мамы индивидуально. В аннотации к лекарству указана лишь наиболее распространенная схема применения, согласно которой взрослые пациенты должны принимать от 6 до 8 таблеток в 2-3 приема в течение дня.

Проглатывать таблетки рекомендовано во время еды, запивая достаточным объемом чистой воды. Длительность приема уточняют у лечащего врача, ведь для одних беременных будет достаточно пить «Магнелис В6» в течение 1 месяца, а другим средство выписывают на более длительный период.

Суточная дозировка препарата «Форте» несколько ниже, ведь количество магния в нем повышено. Лекарство проглатывается во время еды целиком и запивается водой.

Наиболее часто врач рекомендует пить 3-4 таблетки в сутки. Как долго принимать «Магнелис В6 Форте», тоже важно узнать у своего акушера-гинеколога.

Стоит также уточнить о совместимости «Магнелис В6» и некоторых других препаратов, которые могут назначаться беременным. В первую очередь речь о кальции – такой элемент при сочетании с магнием усваивается хуже, поэтому принимать препараты кальция с препаратами магния одновременно не следует. Такие же ограничения есть и для препаратов железа – при приеме «Магнелис В6» их усвоение ухудшится, что важно знать будущим мамам, у которых выявлена железодефицитная анемия.

Как пополнить запасы магния?

Как всегда, профилактика – лучше любого лечения. Полноценное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек и психо-эмоциональное равновесие – залог нашего здоровья.

Продукты богатые магнием должны ежедневно присутствовать в рационе беременной и планирующей беременность женщины:

  • Овсянка;
  • Гречка;
  • Пшено;
  • Фасоль;
  • Ячмень;
  • Кешью:
  • Грецкие орехи;
  • Арахис;
  • Сухофрукты;
  • Какао и шоколад;
  • Морская капуста;
  • Шпинат.

К сожалению, не весь магний из продуктов питания усваивается клетками организма. Тут на помощь приходят препараты магния в различных видах.

Рассмотрим самые популярные из них.

  1. Не один десяток лет любимым препаратом акушеров является сернокислая магнезия. Магнезия незаменима в лечении угрожающих выкидышей, преждевременных родов и гестоза. Магний вводиться в виде 25% раствора магния сульфата внутривенно капельно или с помощью специального прибора – инфузомата, обеспечивающего дробное введение препарата.
  2. Магне В6 – французский препарат в виде магния лактата. Выпускается в виде таблеток или раствора для приема внутрь.
  3. Магнефар В6 – польский препарат в виде гидроаспарагината магния. Выпускается в виде таблеток.
  4. Магвит — белорусский препарат в виде магния цитрата. Выпускается в виде таблеток.
  5. Магневит В6 – румынский препарат в виде лактата магния. Выпускается в формк таблеток.

На современном фармацевтическом рынке великое множество препаратов магния разных дозировок и ценовых диапазонов.

В состав каждого входит витамин В6 (пиридоксин), который усиливает действие магния, работает с ним в паре и повышает всасывание магния из кишечника.

Препараты магния подбираются врачом, который подбирает схему приема – лечебную или профилактическую, и определяет длительность курса.

Таблетированные формы магния используются для:

  1. Планирования беременности в профилактических дозах за 3-6 месяцев до наступления беременности. Будущий отец также не должен пренебрегать курсом магния, ведь у мужчин он хорошо влияет на потенцию, работу сердечной мышцы и качество сперматозоидов;
  2. Профилактики невынашивания и преждевременных родов – в лечебных дозах курсами по 14 дней;
  3. Профилактики и комплексного лечения гестоза – лечебными курсами по 14-20 дней;
  4. Лечения нарушений сердечного ритма и миокардиодистрофии (изменений в сердечной мышце), которые достаточно часто бывают у беременных. Можно использовать как препараты магния, так и комбинации магния с калием в виде препаратов «Аспаркам» или «Панангин»;
  5. Применение магния на ранних сроках беременности снимает тошноту, рвоту и нарушения стула, на поздних в комплексе с препаратами кальция облегчают судороги в ногах.

Важно помнить, что магний – важный микроэлемент, однако это лекарство, которое необходимо применять по назначению акушера-гинеколога или терапевта.

Какая есть альтернатива магне в6?

Кроме препарата Магне В6 существуют аналоги, способные его заменить. Но назначение препаратов осуществляется строго врачом. С учетом общего физического состояния, концентрации магния в крови выбирается препарат, доза и курс приема.

В век развития фармакологической промышленности и большого выбора различных препаратов некоторые врачи беременность сделали своего рода болезнью. После каждого посещения консультации женщина выходит со списком лекарств и препаратов, которые она должна пить.

Беременность – это не болезнь.

Прежде чем начать пить тот или иной препарат важно получить консультацию хорошего специалиста. Поскольку многие врачи склоняются к мнению, что применение Магне В6 при беременности не рекомендуется, за исключением случаев голодания, малого веса беременной и после диагностического исследования, которое покажет, что прием препарата действительно нужен.

Магний не вырабатывается организмом, а поступает с пищей. В период вынашивания малыша дневная норма равна 450-500 мг. Его можно получать из продуктов, имеющих большой объем этого макроэлемента.

К таковым относятся:

Беременность – период предвкушения и приятного ожидания, а не просиживания под кабинетами врачей в ожидании очередного приговора и рецепта. Употребление препаратов, даже витаминно-минеральных комплексов, ведется строго после глубокой диагностики. Все необходимое будущая мама должна получать от сбалансированного правильного питания.

Магнелис в6 при беременности: для чего назначают

Итак, Магне В6 или Магнелис В6 — по факту это одно и то же, только первый препарат импортный и несколько дороже, второй же — от отечественного производителя и стоит подешевле. Принцип действия, однако, у них один и тот же —это препараты, необходимые для восстановления витамина В6 и магния в организме.

Можно ли Магнелис В6 при беременности? Препарат назначают практически всем будущим мамам, в качестве профилактики или уже в составе комплексной терапии.

С наступлением беременности на материнский организм приходится колоссальная нагрузка, как физическая, так и психологическая. Гормоны бушуют, что может вызывать перепады настроения, плаксивость, повышенную утомляемость, сонливость.

С каждым днём живот становится всё больше, центр тяжести смещается, вес растёт, увеличивается и нагрузка на организм в общем. Всё это является абсолютной нормой для будущей мамы, однако, порой, тот или иной параметр выбивается за её пределы. Главное эту грань вовремя отсечь, чтобы начать принимать меры.

А для этого необходимо регулярное наблюдение у врача и соблюдение его рекомендаций.

Магнелис В6 будущим мамам назначают при повышенной раздражительности, нарушениях сна, повышенной утомляемости, болях и мышечных спазмах. Но самым популярным показанием к применению, помимо профилактических мер, является тонус матки.

Магний в6?? генетик!

1. Жизнь взаймы. Эрих Мария Ремарк Мужчина, его автомобиль, хрупкая девушка, умирающая от туберкулеза. Героиня тратит все деньги на платья Balenciaga, а герой очень хочет верить в лучшее. Ироничный и абсурдный финал переворачивает эту сентиментальную историю с ног на голову. Если верить в сомнительный тезис о том, что каждая девушка в 17 лет должна читать Ремарка, то пусть уж это будет «Жизнь взаймы». 2. Портрет Дориана Грея. Оскар Уайльд

Девочки, на одном сайте сегодня бурно проходили обсуждения о том «Что я никогла не сделаю при следующем ремонте». Тема оказалась такая актуальная и интересная, что я решила поднять ее здесь. Давайте поделимся своими ошибками и удачами в ремонте и обстановке наших гнездышек. Начну с себя.

Скрепя сердце, публикую этот пост с фото, так как очень стесняюсь себя. Но пусть эта запись будет мне памятью, стимулом и небольшим хвастом! В начале месяца я начала худеть. Вяленько, неохотно. Начала ходить на стрип-пластику. Потом взялась за себя основательно. В общем счёте нормального активного похудения у меня 2 недели. Что имеем? 2 раза в неделю активные танцы с бешеной разминкой на данный момент 11 сеансов антицеллюлитного массажа. Далее фото «до» и «после».

Еще полгода назад мало кто знал о существовании подобных сайтов, но сейчас почти каждый знает, что выгодную покупку можно сделать через инет, приложив к этому минимум усилий и в конечном итоге радоваться хорошему результату и дешевым ценам. Мы с мужем засели туда в ноябре прошлого года. Так как мой муж работает в сфере компьютерной техники и оборудования, начали именно с этого.

Недостаток магния: причины и проявления

К недостатку магния приводят многие «блага» цивилизации и образ жизни современного человека:

  1. Стрессы и нервные потрясения. По данным ВОЗ около 60-80 процентов населения живут в состоянии хронического стресса;
  2. Переутомления, недосыпания, работа в ночное время. В современном мире залог «успеха» — больше работай – меньше спи;
  3. Гиподинамия. Огромное количество автомобилей, бытовой техники, интернет-магазинов и других достижений прогресса свели к минимуму двигательную активность человека.
  4. Злоупотребление алкоголем и сигаретами;
  5. Употребление продуктов бедных магнием, огромное количество рафинированных продуктов, консервантов и полуфабрикатов не оставляют места мясу, свежим овощам и фруктам в нашем рационе;
  6. Применение гормональных контрацептивов, столь популярных у современных женщин, уже через 3-4 месяца приводит к дефициту магния;
  7. Сахарный диабет, ожирение, повышение уровня холестерина – самые популярные недуги 21 века;
  8. Усиленные тренировки, посещение спортзала;
  9. Беременность, лактация приводят к повышенному расходу магния.

Дефицит магния проявляется самыми разнообразными и неожиданными симптомами:

  1. Обще-астеническим синдромом – слабостью, вялостью, утомляемостью, головными болями;
  2. Нарушениями работы сердечно-сосудистой системы – гипертонической болезнью, нарушениями сердечного ритма, ранним истощением сердечной мышцы (миокардиодистрофией);
  3. Расстройствами нервно-психической деятельности: нарушениями сна, бессонницей, ухудшением памяти, депрессивными расстройствами, чувством «ползанья мурашек», судорогами в ногах, мышечными подергиваниями;
  4. Ухудшением работы пищеварительного тракта: склонностью к запорам, болями в животе, болезненными спазмами в животе;
  5. Женщин часто могут беспокоить нарушения менструального цикла, предменструальный синдром, болезненные менструации, иногда случаются самопроизвольные выкидыши и преждевременные роды.

Общая характеристика магния

Магний в организме человека является транквилизатором и антистрессовым минералом. Магний содержится в хлорофилле у растений, а также является незаменимым компонентом костей и зубов. Магний в сочетании с хлором содержится в морской воде, а в обычной – в виде ионов.

В человеческом организме содержится магния примерно 20 – 30 г. В жидкостях организма находится около 1% магния, в костной ткани – 40%, в тканях – около 59%.

trusted-source1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Особенности препарата

«Магнелис В6» продается в аптеках без рецепта только в форме таблеток. Они имеют круглую, выпуклую с обеих сторон форму, бело-серую плотную оболочку и белое ядро. Каждая такая таблетка включает 470 мг лактата магния, из которого пациентка получает 48 мг чистого магния.

Второй активный ингредиент лекарства – гидрохлорид пиридоксина, также называемый витамином В6 – представлен в дозировке 5 мг в одной таблетке. Вспомогательными компонентами средства являются камедь акации, тальк, сахар, повидон и некоторые другие соединения. Таблетки реализуются в блистерах или полимерных баночках. В одной упаковке содержится от 30 до 120 штук.

Отдельно выпускается препарат, который носит название «Магнелис В6 Форте». Это тоже покрытые белой оболочкой таблетки, но у них выпуклая продолговатая форма.

В их составе дозировка пиридоксина удвоена (ингредиент представлен дозой 10 мг на одну таблетку), а лактат магния заменен цитратом в таком количестве, чтобы содержание ионов магния в каждой таблетке составляло 100 мг.

Неактивные вещества препарата «Форте» представлены макроголом, кросповидоном, лактозой, диоксидом титана и прочими компонентами, отмеченными в аннотации. Таблетки продают в качестве безрецептурного средства в блистерах по 10 штук. Одна упаковка «Магнелис В6 Форте» содержит 30, 60 или 90 таблеток.

Препараты магния для беременных

Можно ли Магне В6 при беременности и какие есть аналоги? Современная медицина предлагает ряд средств, восполняющих дефицит магния.

  1. Магне В6 – гармоничное сочетание необходимой концентрации магния и витамина В6. Эти две составляющие взаимно дополняют друг друга. Магне В6 во время беременности назначают при низком весе беременной, когда восполнить дефицит магния из продуктов питания невозможно.
  2. Доппельгерц Актив Магний Калий – витаминно-минеральный комплекс, способствует повышению энергии организма, поддерживает баланс электролитов. Является биологически активной добавкой.
  3. Магнерот – лекарственный препарат, созданный для восполнения дефицита магния в организме, коррекции состояний вызванных его недостатком и в профилактических целях.

К сожалению, препараты назначаются рутинно и всем подряд. Сам факт беременности считается врачами достаточным основанием для назначения дополнительных минерально-витаминных комплексов.

Хотя передозировка любого элемента гораздо опаснее, чем его недостаток.

Поэтому выбор всегда стоит делать в сторону здорового и разнообразного питания и давать себе время на восполнение недостающего элемента из пищи.

О питании  смотрите интернет-книгу Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Признаки недостатка магния

У людей нехватка магния выражается бессонницей, головокружением, плохим настроением, недовольством, усталостью и повышенной чувствительностью к шуму. При болях в голове, спазмах в желудке и сильном поносе стоит обратиться к врачу, ведь возможно, что это симптомы нехватки магния.

К признакам его дефицита также относят: сбои в работе сердца, скачки давления, мышечные спазмы, ломкость волос, ногтей и судороги. Если вы заметили такие признаки, обратитесь к врачу, и он подскажет вам, как восстановить уровень магния в организме.

trusted-source25], [26], [27], [28], [29]

Причины дефицита магния

Недостаток магния – это болезнь больших городов, так как основная причина его недостатка – наш образ жизни:

  • Нахождение в постоянном нервном напряжении, а также частые стрессы. Хронический стресс – это «болезнь» 60-80% населения.
  • Недосыпание и переутомление. Сегодня люди предпочитают работу здоровому отдыху, что негативно сказывается на работе организма.
  • Малоподвижный образ жизни. В большом городе человек чаще передвигается на транспорте, наличие интернет-магазинов и современной бытовой техники дополнительно снижают необходимость двигаться.
  • Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя.
  • Предпочтение полуфабрикатов правильному питанию. Намного проще съесть гамбургер, чем приготовить богатую магнием кашу и салат.
  • Сахарный диабет или ожирение.
  • Применение гормональных контрацептивов. Данные ОК за 3-4 месяца значительно уменьшают количество магния в организме.
  • Усиленные тренировки
  • Беременность и грудное вскармливание. В данном случае расход магния значительно увеличивается, то есть организму необходимо более высокие дозировки этого микроэлемента.

Советуем также почитать:  Отрицательный резус при беременности

Противопоказания к применению

Беременным женщинам, страдающим сахарным диабетом, не рекомендован приём «Магне B6», так как препарат содержит полисахариды, в частности сахарозу.

Особое внимание следует обратить на то, что в «Магне B6» содержится фруктоза.

Индивидуальная непереносимость этого моносахарида также служит противопоказанием к применению препарата. При недостатке магния таким женщинам лучше предпочесть препараты магния, не содержащие подсластители.

Инструкция «Магний B6» не рекомендует беременным применять средство при острой или хронической почечной недостаточности.

Если эта патология присутствует в лёгкой форме, то препарат можно употреблять, соблюдая осторожность.

Внимание! Одним из противопоказаний к применению «Магния B6», согласно инструкции, является индивидуальная непереносимость компонентов препарата, способствующая развитию различных аллергических реакций.

Аллергией может быть сыпь или покраснения кожи, насморк и отёчность.

Беременность кардинально меняет все физиологические процессы в организме женщины, поэтому даже при отсутствии в анамнезе аллергии следует соблюдать осторожность, применяя новые средства! Это должно происходить только под контролем лечащего врача.

Роль магния в планировании и развитии беременности

Не зря медики называют магний главным женским минералом, ведь он обеспечивает не только красоту кожи, волос и зубов, но и самым непосредственным образом влияет на женскую репродуктивную систему. Главная точка приложения магния – это гладкомышечные клетки матки и сосудов, где магний участвует в процессах сокращения и расслабления.

  1. Болезненные менструации;
  2. Тонус матки во время беременности, который может приводить к выкидышам и преждевременным родам;
  3. Спазм сосудов плаценты и, как следствие, недостаточное снабжение ребенка кислородом и питательными веществами;
  4. Спазм сосудов у матери, нестабильность их тонуса, что создает благоприятные условия для развития очень серьезного осложнения беременности – гестоза.

важноСовременные исследования роли магния в развитии беременности показывают однозначный результат – женщины с достаточным уровнем магния в организме до и во время беременности имели достоверно меньше осложнений беременности (выкидышей, преждевременных родов, гестоза, отеков).

Симптомы недостатка

Количество магния определяется анализом крови. Нормальным считается 0,8-1 ммоль/л крови.

Впервые самостоятельно диагностировать недостаток магния в крови можно по таким симптомам:

  • апатия;
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение памяти;
  • высокое нервное напряжение;
  • раздражительность;
  • тошнота, доходящая до рвоты;
  • нестабильное опорожнение кишечника, запоры могут чередоваться с поносами, а процесс опорожнения кишечника сопровождается болями в кишечнике и спазмами;
  • частая отечность;
  • снижение температуры тела.

Эти признаки можно заметить самостоятельно. Если за несколько дней они не проходят, необходимо обратиться к своему врачу на консультацию, сообщить о наблюдаемых изменениях. Доктор назначит необходимые исследования для определения недостатка веществ в крови.

Недостаток вещества выражается следующими яркими признаками:

  • болевые синдромы в поясничном отделе;
  • мышечные судороги, особенно в конечностях;
  • непроизвольные мышечные сокращения (тик);
  • увеличение тонуса матки, что можно почувствовать как сильное сокращение маточных мышц;
  • угроза ранних родов;
  • приступы спазмов сфинктера кишечника и желчного пузыря;
  • образование растяжек на животе, бедрах, груди.

Обратите внимание! Явный признак дефицита микроэлемента — резкие скачки артериального давления, вплоть до потери сознания и судорог по всему телу.

Магний и пиридоксин являются составляющими одного препарата — Магне В6. Препарат необходимо принимать в период беременности как можно раньше. Замечено, что даже при участии пиридоксина витамин усваивается в количестве 50 % от принятой дозы. Переработанные вещества выводятся из организма почками.

Сколько требуется магния в сутки?

Около 400-500 мг – именно столько нужно потреблять магния в сутки взрослому человеку.

trusted-source9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Тонус матки при беременности: причины

Тонус матки может настигнуть будущую маму на любом сроке беременности, и в зависимости от триместра, в котором это произошло, можно выделить основные причины или группы причин.

Итак, если тонус матки диагностирован на раннем сроке беременности, то речь может идти о недостаточной выработке прогестерона, ведь это гормон, именуемый «гормоном беременности», и именно на нем лежит основная ответственность за нормальное течение беременности.

Во втором или третьем триместрах причинами повышенного тонуса матки могут послужить чрезмерные нагрузки на работе, неправильный образ жизни (несбалансированное питание, малое пребывание на свежем воздухе, минимальная двигательная активность).

Помимо всего прочего, тонус матки могут вызывать стрессы, повышенные физические нагрузки, миомы, эндометриоз, если в прошлом были аборты или присутствуют вредные привычки в настоящем. К тонусу приводит излишнее растяжение матки, которое, в свою очередь, может быть следствием развития крупного плода, многоплодной беременности или многоводия.

Иногда причиной тонуса матки может служить дефицит магния в организме, потому зачастую при первых симптомах беременной женщине могут назначить курс Магнелис В6.

Усвояемость магния

Всасываются в нашем организме только органические соединения магния. Ими являются лактат или цитрат магния. Всасываются они в двенадцатиперстной кишке или в толстой. Сульфат натрия, как неорганическая соль, всасывается очень плохо.

Если в организме есть избыток жиров, кальция (Ca), натрия (Na) и фосфора (P), то всасываемость магния может быть очень низкой. Хоть пищевые волокна и связывают магний, он может быть утерян при избытке калия (K), кофеина и алкоголя вместе с выводом мочи.

trusted-source16], [17], [18], [19]

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector