20-я акушерская неделя беременности: развиие плода, здоровье

. Неделя двадцатая. Второй триместр беременности

Добрый день! 20недель собираюсь на 2-ое плановое УЗИ. Подскажите, нужно ли сейчас делать доплерометрию? Или позже?

Девочки у меня вопрос к вам, сильно не переживаю., но мысли в голове !!!!

20 неделя у меня 3 беременность , шевеления раза 2 3 чувствую в день и то когда лежу и очень слабые, две беременности очень хорошо и четко чувствовала с 4 месяца .

Оооох,третья беременность и в свои 20 недель эта врединка таааааааакая шустрая! Так отчетливо и активно ощущаю движения! Узнали пол малыша, эх, опять мальчик...

я почувствовала легонькие толчки с прошлой недели. прям очень было очевидно, что малыш толкнул. теперь иногда, но так очевидно и в одних и тех же местах. а иногда кажется, что малыш шевелится, но не толкает. даже не могу описать эти ощущения. просто чувствую и все. завтра идем на скрининг. очень ждем!

Тонус матки может быть и на саму процедуру проведения УЗИ, не переживайте!!!

вот даже не знаю - паниковать? бежать к врачу? - у меня 20 неделя, но не чувствую чтобы малыш шевелился((((, боли и дискомфорт время от времени ощущаю - да и живот небольшой и прибавка в весе тоже.....

Девчонки вы считаете сколько раз вас толкнет ребенок! Вместо этого лучше поговорите с ним или спойте что-нибудь! А то раньше времени накручиваете себя! Где позитив! Никогда не зацикливалась на счете с первым, ниче родился здоровый! Кстати ребенку интереснее будет вас толкать если с ним разговаривать! мой всегда активнее пинается если я с ним беседую! Мне вот например интересно кто у меня мальчик или девочка! А то на ум одни девчачьи имена идут! Может это потому что первый мальчик!

у меня 20 неделя, но никаких толчков не было и нет. Волосы дыбом, у всех шевелится, а у меня нет...

привет всем)у меня сегодня 20 недель,первая беременность)))раньше очень часто и очень сильные движения малыша чувствовала,когда ложила руку на живот он обязательно начанал толкаться,а к 20 недели стала очень редко чувствовать(если раза 2 в день пошевелиться минут по 5-10, по переворачиваеться-уже хорошо.И если честно меня это начало беспокоить(((быстрей бы на УЗИ ,чтоб удоставериться что все в порядке...

Добрый день!У меня малышь зашевелился в 13 недель врачь так же не поверила и вот уже 20-я недели и я говорю, что давно уже шевелится, но она поставила, что с 16-ой. Малыши пошли шустрячки:))))!!!!

§

у меня тоже 2-я беременность, я тоже совсем мало чувствую шевелений. 20 это для меня очень много, 1-2 раза в день, это уже хорошо. врачи почему то молчат

Двадцатая неделя, беременность вторая. движения ребеночка чувствую очень редко - менее 20 штук в день (движения в штуках - хи-хи :) ). очень беспокоет меня это... :(

Здравствуйте. У меня тоже 20-я неделька (уже кончается). За половину беременности я сначала потеряла 4 кг, после чего начала набирать потихоньку ( пока 800г). Переживала из-за потери веса, вроде и так нет лишнего. Все родственники посмеивались, что таких беременных не бывает... Врач говорит, что все в норме. Получается, что при росте 158см я на 20 неделе вешу 50кг. Посмотрим, что будет дальше. С первой беременностью я набрала 12 кг всего, а доча родилась 3,1кг. Кушать особо неохота, с аппетитом ем салаты из свежих овощей и фрукты, грызу мел для попугайчиков без примесей - это слабость, когда мел кончается, начинается "ломка", сразу бегу в зоомагазин))). Малыш (пол пока не знаем) толкается очень активно, первый раз почувствовала очень рано - в 13 недель, врач не поверила и написала, что в 15. Скоро на УЗИ! Не могу дождаться! Всем здоровья и красивых малышей!

Оля, а у врача-то чего не спросили?))) Или Вы мнение таких же неопытных беременюшек, как Вы, считаете более компетентным? Судя по дате, для Вас этот вопрос уже не актуален, но все-таки не удержусь от комментария, потому что подобных вопросов великое множество, и мне каждый раз удивительно, на что же рассчитывает спрашивающий?.. :)

Здравствуйте, девочки! Нам почти 20 неделек, сегодня была на УЗИ, и врач сказала, что у нас тонус по задней стенке. Подскажите пожалуйста, что это такое?

Нда...Девочки пишут, что набрали по 3кг, а кто гораздо больше (galina). А я на 19-ой неделе набрала лишь 1,5 кг.причем сбросила 5кг. Мой общий вес 61,5 при росте 162см. Врачи тоже говорят, что все в норме))) Кушать я не хочу до сих пор. Ем только огурцы и помидоры, причем мальчик мой похоже крупный, приписывают с каждым УЗИ(уже делали 3 штуки) все больший срок родов в сравнении с его размерами. Но малыш мой не толкается как у многих((( я его просто не чувствую...на УЗИ он во всю скачет, изгибается. Вообщем, не стоит переживать по поводу веса или по какой-либо другой причине, у врачей все оценивается в комплексе и все на протяжении беременности может поменяться.

приветик всем пузатикам!!!! У нас 24 недели!! Сказали будет мальчик- первенец, мы с мужем очень рады!!!))))Шевеления почувствовала в конце 18 недели, но начались они раньше, тока я не обращала внимания)))) Я набрала 6 кг, но живот маленький у меня да и сама не поправилась, не знаю куда все идет???!!)))))

а мы пока только 2,5-3кг набрали (злобный врач и муж не дают волю в еде). Может это и к лучшему, что потом в норму быстрее войдем.

Ну, все верно: от макушки до копчика 18 см, а весь рост (до пяточек) - 25 см. И никакой ошибки нет ;)

А насчет веса, так это смотря каким он был до беременности. Я, к примеру, 14 кило уже набрала, и врач при этом считает, что можно было бы и еще. У меня до беременности жуткий недобор в весе был страшный токсикоз в первом триместре, килограма 3 потеряла.

Так что ориентироваться лучше не на усредненные показатели, а на ИМТ (индекс массы тела). Считают так:

ИМТ = масса тела (в кг) / рост в квадрате (в метрах)

ИМТ ‹ 20 - недостаточный вес

ИМТ = 20-27 - вес в норме

ИМТ › 27 - есть избыточный вес

ИМТ › 29 – ожирение

Пример: рост 170 и вес 60 кг

60 / (1,7х1,7) = 20,76 (ИМТ в норме)

Ну и плюс "беременные" прибавки. Вот и считайте ;)

а у меня 19 неделька и набрала я гора-а-аздо больше чем 3 кг. Это страшно? Врач говорит, что нормально, т.к. изначально недостаток в весе. И мы уже пинаемся и переворачиваемся там в животике. Это так здорово)))))) Я очень рада!!! Всем побольше позитива!!!

§

здесь ошибка, ребенок не может быть больше 18 см.

мне врач говорит, что 3 D не очень хорошее узи, а вот обычное можно сделать и типа узнать пол ребенка, а я так хочу диск, что делать, как вы думаете не вредно будет для малыша такое 3 d узи??

Skajite pojaluysta, u menya 20 nedele beremennosti ves malisha 188 qr. A chitalo chto norma 250 qr..Eto ne normalno?Pomoqite pojaluysta

"Оптимальная прибавка в весе в первой половине беременности составляет 3 кг. С этого времени Вам желательно прибавлять в весе не более 300 граммов в неделю"......... Девочки, а я вот уже 6,5 кг набрала..........это очень плохо??

А шевелиться начал у меня ребеночек в 17 недель, но очень отчетливо я почувствовала 24 июля..... а сейчас бывает так пнет, что видно бугорок на животе... Танцует наврно там)))

Нам 20 неделек, шевеления начались на 16 недельке, хотя врач с удивленным видом сказала, что при первой беременности шевеления начинаются значительно позже... ну и ладно, скоро пойдем на УЗИ, нам уже сказали, что мальчик и даже фотку писюна подарили...!!!

Лучше не спать на спине - передавливаются плодом какие-то сосуды, которые идут по задней стенке матки, уменьшается снабжение кислородом, поэтому ребёнок и возмущается. Лучше всего лежать и спать на левом боку.

Девочки,всем привет! Нам 20 неделек. Недели 4 назад почувствовала какие то пузырки в кишках которые пульсировали в одном месте минуту- две потомя поняла, что это мой малыш впервые давал о себе знать)))), а вот недели 2 назад такая вещь: вечером,когда спать ложусь на спину начинаются пляски: живот маленько твердеет ниже пупка и бах... прям пинок (наш папа его даже не руками , а глазами видел))))не знаю хорошо ли это... с такой силой то...и каждый вечер у нас такие танцы! Может ему там че т не нравится? Девочки, кто как на этом сроке чувствует эти ШЕВЕЛЕНИЯ?

Всем Привет! У меня малыш зашевелился вечером 10 июня-за день до УЗИ!!!нам было 19 недель и 4 дня (судя по последним точным данным) ;))) Сейчас идёт 21-я неделька- и я очень счастлива. Пол рассмотреть не смогли- но судя по сердцебиению 136 уд/мин.-девочка;))

У нас 20я неделя, животик уже как арбузик, наш ребеночек зашевелился в 16 недель и с этого времени становится все сильнее, но папе не дается) сразу под его руками успокаивается. На узи пойдем к Мусохранову, скрининг 2го триместра в Узи-студии 1300. До этого слышала только положительные отзывы о результатох работы Ник Ника...

Мы начали шевелиться на 18 неделе. Врач сказала, что шевеление на 18 неделе это нормально - либо дети акселераты, либо мамашки чувствительные. Я даже сначала не поняла, что это было. Думала в желудке урчит.. Случилось это 1 мая утром, когда лежала на спине. Вообще ребенок подвижный, но двигается, когда я лежу на спине, в раслабленном состоянии.

Животик небольшой, без пристального взгляда и не рассмотришь.

Я счастлива. Беременность первая.

Выделения

Выделения на 20 неделе беременности чаще всего становятся несколько более обильными, чем ранее. Однако, переживать по этому поводу не стоит, если выделения однородны по консистенции, имеют светло-серый или молочный оттенок, не издают какого-либо резкого неприятного запаха и не вызывают дискомфорта.

Увеличение количества выделений в этот период связано с «активностью» гормона эстрогена, который и на количество белей влияет, и несколько их разжижает. Если хотите несколько повлиять на выделения и избавиться от проблемы мокрых трусиков, попробуйте подмываться не простой водой из-под крана, а кипяченой водой с отваром ромашки.

В случае изменения качества и консистенции выделений – при появлении зеленых или желтых, гнойных, резко и неприятно пахнущих выделений, выделений створоженных или с примесями хлопьев, пенистых – следует безотлагательно отправляться на консультацию к врачу.

Любое изменение выделений в такую сторону указывает на развитие и прогрессирование генитальной инфекции. Вызвана она может быть грибками рода Кандида, хламидиями, трихомонадами, и обычно, помимо изменений картины выделений, сопровождается также и дискомфортом в области половых путей.

Моментального реагирования в виде вызова бригады скорой помощи требует появление коричневых или кровянистых выделений, сопровождающихся болью в животе. Отделение крови из влагалища или мажущие кровянистые выделения, которые появляются на фоне тянущих спазматических болей в животе – признак гипертонуса матки и связанного с ним риска преждевременного прерывания беременности. Больше того: если живот болит уже длительное время, да еще и кровянистые выделения появляются, не исключено, что выкидыш уже начался. Поэтому, при наличии такой ситуации – срочно звоните в скорую.

Если же кровь или коричневые выделения на трусиках наблюдаются у беременной эпизодически, возникая после полового контакта или гинекологического осмотра, и при этом, болью в животе не сопровождаются, скорей всего, имеет место эрозия шейки матки. Но и тут без дополнительного осмотра врача не обойтись.

Как выглядит ребенок

ребенок на 20 неделе беременности

Внешний вид плода становится более привлекательным. Его носик приобретает более четкие очертания, а ушки увеличиваются в размере и принимают окончательную форму. Тело ребенка уже совсем пропорциональное, ножки достаточно длинные. Половые органы сформированы настолько хорошо, что уже не возникает никаких сомнений в отношении пола плода.

На этой неделе совершенствуется кожа малыша — усложняется ее строение, появляются железы, которые вырабатывают специальный секрет, играющий роль смазки в процессе родов. На голове крохи обозначилось некое подобие волосиков и уже сейчас можно различить их цвет.

Продолжает откладываться подкожный жир, но на лице его образование происходит медленнее, поэтому еще сохраняется складчатость кожи, за счет чего выражение лица малыша напоминает старческое. На двадцатой неделе беременности малыш становится еще более активным — его движения отличаются большим разнообразием, начиная с кувырков и заканчивая шевелением пальцами.

Размеры плода на этом сроке можно сопоставить с размерами вашей ладони или... манго! Вес примерно 280–330 грамм, длина от затылка до копчика 140–160 мм, а полный рост примерно 240 мм. Частота сердцебиения 120–160 уд./мин! За первую половину беременности кроха увеличился примерно на 300 грамм! И это еще не предел скорости — за вторую он прибавит вдесятеро больше — поправится еще примерно на три кило.

На двадцатой неделе беременности многие детки уже выбирают положение вниз головой. Однако, если ваш малыш еще не принял такого положения, то не стоит волноваться, у него еще достаточно времени для этого, более того, он еще не раз будет переворачиваться.

Мама. изменения в состоянии организма на 20-ой неделе

20-я неделя беременности для большинства мам — спокойный период. Животик уже заметен, но пока не сильно мешает жить активной жизнью. Общее состояние удовлетворительное. Возможно появление неприятных ощущений. Чаще всего на этом сроке женщин волнуют:

  • Отеки. К этому сроку беременности количество крови в организме женщины увеличивается на ⅓, почки испытывают серьезную нагрузку. Поступающая с едой поваренная соль (хлорид натрия) может замедлять процесс вывода жидкости из организма. Скопившаяся жидкость — отеки, чаще всего появляется на лице, ногах, руках. Особого внимания и консультации с гинекологом требуют отеки, появляющиеся после ночного сна, не проходящие после отдыха.

Сильные отеки на 20-й неделе беременности — предвестник позднего токсикоза. При негативном развитии ситуации: отсутствии лечения и коррекции рациона, возможно появление заболеваний почек, нарушения в их работе;

  • Резкое ухудшение зрения. Практически все беременные к 20-й неделе начинают ощущать снижение резкости зрения. В большинстве случаев это нормальный процесс, но если зрение ухудшилось очень сильно, есть сопутствующее заболевание (сахарный диабет, гипертония), появление этого симптома — сигнал о необходимости проконсультироваться с гинекологом.

Во время беременности женщине нужно периодически сдавать анализы крови на сахар, контролировать артериальное давление, сдавать анализ мочи. Эти меры позволяют своевременно заметить патологические изменения и принять меры по минимизации последствий. Снижение зрения — симптом, о котором желательно рассказать гинекологу. Врач, вероятнее всего, назначит дополнительные исследования (анализы);

  • Одышка. Увеличение матки на этой неделе продолжается и практически все беременные женщины начинают испытывать давление на легкие. Оно выражается появлением одышки, ощущением нехватки кислорода. Это нормальный процесс, но желательно позаботиться о частом проветривании помещений, в которых бывает будущая мама, ежедневных прогулках на свежем воздухе.
  • Учащение мочеиспускания. Частое посещение туалета на 20-й неделе беременности вызвано увеличением матки и количества крови в организме женщины. С одной стороны почки вырабатывают больше мочи, а с другой — идет активное давление матки на мочевой пузырь. Облегчить это состояние, сократить количество походов в туалет позволяет небольшое упражнение: перед тем как пописать, беременной нужно наклониться вперед, усилив давление на мочевой пузырь. После этого помочиться. Кроме этого, неплохо начать тренировать мышцы таза при помощи упражнений Кегеля;
  • Диспепсия. Неприятные ощущения в области желудка, изжога, тяжесть, повышенное газообразование — не редкость на 20-й неделе беременности. Причины появления этого симптома — давление матки на желудок и угнетение работы сфинктера, препятствующего выплескиванию соляной кислоты из желудка в пищевод. Чтобы снизить проявления диспепсии желательно:
    • есть 5-6 раз в день небольшими порциями;
    • исключить никотин и алкоголь;
    • избегать кофе, острых продуктов, томатов, не разбавленных фруктовых соков;
    • стараться пить и есть теплую пищу, избегать очень горячего и холодного;
    • не есть перед сном;
    • занимать комфортную позу для сна, на боку.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=APbUDkjMqqw[/embed]

Этих рекомендаций достаточно для снижения интенсивности проявлений при легкой форме диспепсии. Если симптом продолжает доставлять неудобства, необходима консультация у гинеколога, возможно, назначение медикаментов;

  • перепады артериального давления. На 20-й неделе беременности возможны изменения показателей артериального давления как вниз, так и в верх. Вследствие этого женщина может испытывать слабость, онемение, головокружение, головные боли. При однократном появлении симптома необходимо проконтролировать режим дня. При повторении или сильном проявлении необходима консультация гинеколога.

Особенного внимания требует повышение артериального давления выше 140/90. Это может быть предвестником позднего токсикоза. Диагностику и лечение этого состояния должен осуществлять врач, для минимизации возможных осложнений.

Пигментация кожи (маска беременности): появление темных пятен вокруг губ, носа, глаз — естественный процесс, вызванный повышенным уровнем гормонов. После рождения ребенка пятна исчезают в течение нескольких месяцев. Чтобы снизить силу этого проявления, желательно защищать лицо от прямых солнечных лучей, пользоваться рекомендованным врачом кремом от солнца.

Ощущения на 20 неделе

На 20 неделе беременности что происходит с мамой? Какие ощущения преобладают?

  1. Быстро растущий живот может спровоцировать растяжки на коже, с которыми боритесь при помощи эффективных наружных средств, продающихся в изобилии в аптеках или специализированных магазинах. Какое средство эффективнее справляется с этой проблемой? Читайте статью Растяжки при беременности>>>;
  2. Начиная с 20 недели беременности, у вас могут периодически происходить ложные схватки, как правило, они быстро проходят и не вызывают опасений, организм так готовится к родам;
  3. Тонус матки (окаменение живота) — частое явление в этот период, причиной может быть нервное или физическое перенапряжение (читайте статью Тонус матки во втором триместре>>>);
  4. Шевеления на 20 неделе беременности становятся всё более активными и заметными. У вашего ребёнка уже формируется индивидуальный режим сна и бодрствования, причём он может не совпадать с вашим.

Меня часто спрашивают –  на 20 неделе, как часто должен шевелиться ребенок?  Есть определённые тесты на шевеления ребенка, но они относятся к более поздним срокам беременности (об этому скоро выйдет отдельная статья на сайте). Почему?

Пока малыш еще маленький и часть его движений вы можете не ощутить. Когда вес ребенка будет около 2 кг. , то тут вы уже точно не пропустите его милые удары по вашей печени и почкам и сможете заполнять графики в течение суток. Пока просто концентрируйтесь на том, что ребенок должен проявлять себя ежедневно.

Он может чаще шевелиться, реагируя на  громкие звуки, шум, музыку. Плод на этом сроке чувствует состояние матери (тревоги, волнения, радость) и реагирует на него энергичными проявлениями.

Питание

Система питания беременной женщины должна строиться по принципам регулярности, натуральности и полезности пищи. Рекомендуется полноценный завтрак, обед, ужин и два лёгких перекуса. Переедание способствует набору лишнего веса, что пагубно отразится на родах, но и голодать тоже вредно.

Обязательно в вашем рационе должны быть:

  1. отварное нежирное мясо и рыба;
  2. обилие овощей и фруктов;
  3. каши (особенно овсяная и гречневая);
  4. разнообразные кисломолочные продукты.

Норма веса в 20 недель беременности у женщины увеличивается примерно от 3 до 5 кг, но это очень индивидуальный показатель. Одни женщины набирают за весь период вынашивания от 5 до 8 кг, другие — все 20.

За неделю безопасный прирост составляет до 500 г, в зависимости от изначальной массы тела.  Если ваш вес вырос выше допустимых значений, то необходимо соблюдение низкокалорийной диеты, во избежание проблем со здоровьем.

Готовьте еду безопасными способами отваривания, тушения, запекания. Исключите жарку и копчение, а также сократите использование соли, которая удерживает лишнюю жидкость в организме, провоцируя отёки (подробнее про отеки при беременности>>>). Сахар замените фруктами и ягодами.

С осторожностью кушайте аллергические продукты: мёд, шоколад, орехи, цитрусовые, клубнику, малину. Крайне вредным будет употребление пищи с различными добавками, красителями и консервантами.

Чтобы составить свой правильный и полезный рацион питания, прочтите электронную книгу Правильное питание для будущей мамы>>>

В ней вы найдете список продуктов, которые ежедневно должны быть в вашем питании список продуктов для подготовки к легким родам.

Плод. развитие на 20-ой акушерской неделе

На этой неделе плод продолжает расти и развиваться, достигая в длину 25 см и веса в 300 г. Размеры будущего малыша можно сравнить с кокосом.

К середине срока беременности в теле будущего малыша уже сформировались практически все органы и системы. Идет активный процесс их включения в деятельность организма.

Нервная система активно работает, продолжая свое развитие. В головном мозге идет активный процесс наращивания коры и формирования извилин. Миелинизация (покрытие нейронов головного мозга миелином), начавшаяся несколько недель назад, позволяет импульсам проходить через нервные окончания значительно быстрее, обеспечивая точные команды во все части тела.

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=9mr9Pkyreyc[/embed]

Между центральной и периферической нервными системами продолжается процесс налаживания всесторонней проводимости. Если еще 2 недели назад движения плода были хаотичны, то на текущем этапе развития они более скоординированы.

Желудочная система активно осваивает функции переваривания пищи. Случайно проглоченные плодом околоплодные воды стимулируют выработку желудочного сока. В амниотической жидкости (околоплодных водах) находятся эпителиальные клетки, частички лануго, которые после переваривания в желудке попадают в кишечник, образуя меконий (первородный кал).

Кровеносная система полностью сформирована, активно работает. Сердце плода пока бьется очень быстро (около 150 ударов в минуту). Оно 4-х камерное, отличается от сердца взрослого человека размером и наличием 2 отверстий (овальное окно и артериальный проток).

Дыхательная система на 20-й неделе беременности продолжает развиваться. Легкие пока находятся на первой ступени формирования, только начинают образовываться первые альвеолы. Бронхиальное дерево постепенно приобретает привычный вид, на концах “ветвей” начинают появляться бронхиолы (конечная часть бронхиальной ветви).

В иммунной системе на 20-й акушерской неделе беременности идет самая активная работа. Гипофиз, эпифиз, поджелудочная и щитовидная железа, надпочечники входят в финальную стадию развития, готовятся к полноценному включению в механизм защиты организма плода.

Продолжается процесс замещения хрящей на костную ткань. На этом сроке у малыша уже около 270 косточек, в которых идет активное накопление кальция.

Беременной женщине рекомендуется контролировать поступление в организм всех необходимых веществ. При недостаточных поставках в материнский организм кальция, магния и витамина D эти полезные вещества изымаются из собственных запасов женщины. Часто дефицит этих витаминов приводит к размягчению зубной эмали, ослаблению костной системы женщины.

Мышечная система будущего малыша укрепляется: тренируется, благодаря движениям плода. Уже сформированы все мышцы, позволяющие плоду совершать рефлекторные движения: отталкиваться ножкой или ручкой от стенки матки, группироваться, подносить руку к ротику и т. д.

На этом сроке кожа будущего ребенка 4-слойная, как у взрослого, но покрыта пушком (лануго) и первородной смазкой. Эти особенности необходимы для защиты кожи от околоплодных вод, обеспечения поддержания температуры тела. В будущем первородная смазка облегчит процесс родов и практически полностью будет удалена после рождения. Родителям останется только постепенно очистить голову от корочек (засохшей смазки).

Лицо будущего ребенка уже хорошо сформировано, все органы находятся на своих местах. Подкожного жира на лице пока нет, поэтому плод похож на старичка. Появление прослойки уже началось в области спины и шеи. Идет активное генерирование бурого жира. После рождения благодаря этому виду жировых отложений новорожденный не замерзнет, пока будет долго спать и редко кушать.

Продолжается совершенствование органов чувств: на этом сроке зарождается сетчатка глаз, обеспечивающая преобразование увиденного в нервный импульс, воспринимаемый головным мозгом. Кроме этого, на 20-й неделе плод впервые пытается приподнять веки. Совсем скоро он будет делать это очень часто, а после рождения понадобится несколько лет, чтобы кроха научился воспринимать цвета и окружающие предметы так, как это делают взрослые люди.

Половая система плода на 20-й неделе беременности (по акушерским расчетам) совершенствуется. Идет активное формирование желез и половых органов. У девочек практически полностью сформировались яичники, в которых уже есть зачатки около 6 млн яйцеклеток. У мальчиков завершился процесс формирования полового члена.

Развитие плода


  • Теперь различить звук сердечка можно без помощи сложного оборудования, а всего лишь с помощью стетоскопа.

  • Начинают расти волосы на головке, на пальчиках ножек и ручек появляются ногти.

  • Начинается закладка коренных зубов.

  • С двадцатой недели беременности, начинается дифференциация слоев кожи. На этой неделе кожа у ребенка утолщается, становится четырехслойной.

  • Ребенок уже различает утро, день и ночь и начинает проявлять активность в определенное время суток. На этом сроке малыш впервые пытается приоткрыть глаза.

  • На сетчатке глаз появляются фоторецепторы. Яркий свет теперь заставляет плод шевелиться.

  • Будущий ребенок очень активен. Он может реагировать на внешние звуки.

  • Если беременность протекает нормально и будущему ребенку комфортно, то его ощущения могут сопровождаться конкретными образами явлений реального мира: цветущего сада, радуги и т. д. Эти образы возникают под влиянием информации, которую получает его мама.

  • На коже ребенка увеличивается количество первородной смазки (белое жировидное вещество, защищающее кожу плода в матке). Первородная смазка удерживается на коже первородным пушком лануго: особенно обильно она присутствует вокруг бровей.

  • Вырабатывает гормоны и щитовидная железа, они в свою очередь оказывают свое влияние на развитие головного мозга. Заканчивается формирование отделов головного мозга, образование борозд и извилин на его поверхности.

  • Основной гормон роста малыша — инсулин, его продуцирует поджелудочная железа.

  • У будущего малыша заканчивается формирование иммунной системы. Это значит, что теперь он может защищаться от некоторых инфекций.

  • Растет и количество нефронов в почках. Моча малыша является основным источником амниотической жидкости.

Рекомендации

  1. Если болит живот на 20 неделе беременности, даже незначительно, никогда не тяните, не ждите, что само пройдёт. Даже, если кажется, что все в порядке, действуйте сразу и быстро, лучше перестраховаться и обратиться к врачу;
  2. При болях в спине, больше отдыхайте, на время забудьте о высоких каблуках (кстати, о том, до какого срока можно ходить на каблуках, читайте в статье: Каблуки при беременности>>>). Регулярно разгружайте позвоночник всеми доступными методами, держите правильную осанку;
  3. С 20 недели беременности не рекомендуется спать на спине, так как плод и матка зажимают нижнюю полую вену, что приведёт к ухудшению кровоснабжения и даже обморочным состояниям. Приучайте себя ко сну на боку — это оптимальный вариант в период вынашивания. Остальные позы – только после родов;
  4. Во время массовых эпидемий, вирусных или простудных заболеваний, не посещайте общественные места, берегите свой здоровье, помните, от вашего образа жизни зависит полноценный рост и развитие ребёнка;
  5. Запаситесь разрешёнными безопасными средствами от изжоги;
  6. При частых запорах настройте соответствующий режим питания, с большим количеством овощей. Если нет аллергии и противопоказаний, хорошо помогает чернослив, курага, свёкла, яблоки, однодневный кефир и другие продукты.

Узнав, чем отличается 20 неделя беременности, что происходит с малышом и мамой на этом сроке, делаем вывод в целом о благоприятном протекании вынашивания.

Счастливый период может омрачиться некоторыми неприятностями, но при своевременной коррекции образа жизни и обращении за квалифицированной помощью, все удается решить легко.

Рекомендации и полезные советы

На 20-21 неделе беременности нужно начинать активно следить за собой и своим телом.Бороться с появлением растяжек на животе и груди помогут специальные кремы, которые можно приобрести в аптеках. Подойдет и обычное оливковое масло.

Питание. Тщательно продумайте и сбалансируйте рацион. Токсикоз позади, и возвращается аппетит, но прибавлять больше, чем полкило за неделю категорически не рекомендуется.

Главное правило – кушайте часто, но небольшими порциями. Завтрак и обед должны быть полноценными, а вот ужин – очень легким. Отдавайте предпочтение нежирному мясу и рыбе, кисломолочной продукции, кашам (особенно гречневой и овсяной крупе, богатыми железом), овощам и фруктам. Ограничьте употребление соли, она способствует отечности.

Физические нагрузки. Вам можно и нужно двигаться. Смело ходите на фитнес и пилатес, посещайте бассейн, запишитесь на танцы или йогу для беременных. И просто побольше гуляйте. Чтобы избавиться от болевых ощущений в спине и пояснице – следите за осанкой и выполняйте специальные упражнения для разгрузки.

Интимная жизнь. Отказ от секса показан только в случае предлежания плаценты или других противопоказаний. Если же самочувствие в норме – не отказывайте себе в удовольствии. Но избегайте давления на живот.

Обувь и одежда. В связи с возрастанием нагрузки на ноги, постарайтесь отказаться от обуви на высоких каблуках (допустимая высота до 5 см) и платформе. Что касается нижнего белья – отдавайте предпочтение трусикам из натуральных материалов. Эстетичный вид бюста поможет сохранить удобный, правильно подобранный бюстгальтер.

Чтобы знать больше – смотрите видео и общайтесь на форумах с уже родившими мамочками. Информация из первых уст наиболее достоверна и поможет правильно настроиться.

Полезное видео по теме:

Узи на 20 неделе беременности

УЗИ осуществляется в рамках важного второго скрининга, который даёт возможность оценить плод на 20 неделе беременности, в частности:

  1. общее течение беременности;
  2. совпадают ли размеры малыша со сроком вынашивания;
  3. выяснить состояние и объём околоплодных вод, структуру и зрелость плаценты;
  4. расположение и работу внутренних органов плода;
  5. тщательное исследование сердца на предмет пороков;
  6. наличие хромосомных дефектов;
  7. узнать пол ребёнка.

УЗИ выявляет предлежание плода на 20 неделе беременности, оно может быть тазовым или головным. Малыш ещё небольших размеров и может принимать разное положение в матке в течение дня. Ближе к родам детки обычно укладываются как надо. Правильное головное предлежание плод занимает к 30 неделе вынашивания, или чуть позже.

Знайте! Не стоит волноваться, если вам диагностировали тазовое предлежание на 20 неделе беременности. Вряд ли такое положение малыша является окончательным, к тому же всего 3–5 % женщин к родам имеют такую аномалию в связи с располагающими факторами.

  • Шейка при беременности 20 недель в норме должна уменьшиться до 4–4,5 см. При длине шейки менее 3 см есть риск выкидыша, так как она не способна удерживать плод в матке, может начать раскрываться раньше предполагаемого срока родов.

В таких случаях, на усмотрение гинеколога, могут быть наложены швы или надето специальное акушерское кольцо. Женщины с такой патологией находятся под неустанным контролем врачей и должны свести к минимуму физические нагрузки, в особо серьёзных ситуациях необходимо стационарное лечение в целях пролонгирования беременности.

Плацента отвечает за нормальный рост и развитие ребёнка, защищает от инфекций, обеспечивает кислородом и питательными компонентами. Поэтому её состояние особо исследуется на УЗИ. По разным причинам возможны патологии в расположении детского места.

  • Например, низкая плацента при беременности 20 недель. Не волнуйтесь раньше времени. Чаще всего плацента поднимается выше к более поздним срокам, в противном случае такое состояние грозит риском кровотечения и отслойки органа.

Плод страдает, не получая достаточного питания и кислорода. Если к родам детское место не поднимается, то врачи предлагают метод кесарева сечения, как единственный выход из сложившийся ситуации.


[embed]https://www.youtube.com/watch?v=hyG8sW6gxW4[/embed]

Каждой мамочке хочется узнать мальчик или девочка поселился у неё в животике. Пол на 20 неделе беременности врач УЗИ определяет практически безошибочно, так как половые органы ребёнка уже чётко сформированы.

Похожие посты

"Самыми тяжелыми будут первые недели": молодые мамы делятся советами, которые важны для беременных

1 беременность тяжелая, а вторая ?

14 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Каждая женщина, узнав о своей беременности, начина...

10 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

Беременность по неделям – удобная форма дневника б...

Как убрать живот после родов двойни?

24 неделя беременности двойней означает, что все о...

13 неделя беременности: ощущения, развитие плода, первое скрининговое УЗИ

13 неделя беременности - узнайте, что происходит с...

Бывают ли месячные в первые недели беременности

Примерно на 14 день менструального цикла яйцеклетк...