Зеленый чай мочегонное средство

Мочегонный чай для похудения

Для быстрого сброса нескольких лишних килограммов все чаще используется мочегонный чай. Он стал одним из самых популярных средств экспресс-похудения среди молодых людей и не только. В аптеках реализуются целые линейки таких напитков, которые, кроме главного свойства, обладают дополнительными, не менее важными, например:

  • снимают воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • очищают почки, помогают им осуществлять выделительную функцию;
  • поднимают общий тонус;
  • обладают дополнительным слабительным эффектом, поэтому чистят кишечник;
  • избавляют от шлаков и токсинов;
  • улучшают состояние кожи;
  • являются дополнительным источником витаминов, микро- и макроэлементов, пектинов, фитонцидов и так далее.

Для обеспечения выраженного мочегонного эффекта каждый чай нужно употреблять в рекомендованной дозе определенный период времени. Долго пить диуретический напиток нельзя, так как организм начнет стремительно терять запасы микро- и макроэлементов, а также других нужных ему веществ.

Исключение составляет группа людей с гипертонической болезнью, которым для поддержания нормального уровня артериального давления рекомендуется прием слабых мочегонных препаратов.

Действие мочегонного чая для похудения основано на стимуляции работы выделительной системы. Человек ощущает более частые позывы в туалет. Происходит очищение органов и тканей от излишек воды, уходят отеки, за счет чего уходят и килограммы.

Полезны диуретики людям с проблемами в работе почек, мочевого пузыря и тем, кто ежедневно употребляет много жидкости. Ее застой вызывает не только неэстетичные отеки, но и повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что провоцирует развитие многих заболеваний в этой области. Мочегонные чаи рекомендуется пить всем, кто сидит на фруктовой, овощной диете и при этом должен выпить не менее 2 литров воды.

Готовый препарат, подтвержденный сертификатом, можно купить в аптеке

Как начинать и продолжать курс похудения на таких напитках? В первый день употребления нормой должен быть один стакан теплого чая, выпитый за 2 приема. Через два дня эта норма доводится до 2-3 стаканов, как указано в инструкции. Такая активная фаза похудения может длиться не более 14 дней. Далее снова убавляют норму до 1 стакана на протяжении еще 1 недели. В качестве поддерживающей меры в дальнейшем можно 2-3 раза в неделю выпивать по 1 стакану диуретического напитка.

ТЕСТ: Чай или кофе – что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тест

Чай от отеков при беременности

  • хвощ полевой;
  • пижма;
  • льнянка;
  • кукурузные рыльца;
  • корень барбариса;
  • листья брусники;
  • медвежьи ушки;
  • мята.

Хорошим эффектом обладает обычный зеленый чай. Это мягкое слабительное, действие которого почти незаметно для человека. Его можно повысить, добавив при заваривании в чайник мяту, имбирь, другие специи. Дает результаты при регулярном употреблении.

Мочегонный или нет чай с молоком? Этот напиток усиливает работу выделительной системы. Кроме этого, очищает кишечник, тонизирует, стимулирует отток желчи. С его помощью можно не только вывести лишнюю жидкость, но и притупить аппетит, что тоже очень важно при похудении.

Молочный компонент в данном напитке усиливает мочегонные свойства обычного черного или зеленого чая, смягчает действие возбуждающих танинов, является источником кальция и просто улучшает вкус самого напитка.

Главное достоинство мочегонного чая при похудении — относительно скорый результат. Но! Когда выведение жидкости происходит слишком интенсивно, произойдут негативные сдвиги в организме.

К плюсам относится избавление от отёчности лица и тела.

Какие же недостатки выделяют диетологи у мочегонных чаёв:

  1. Велика вероятность, что вес вернётся обратно после окончания употребления мочегонных чаёв. Нередки ситуации, когда килограммы возвращались и в удвоенном размере.
  2. При долговременном использовании мочегонного чая для похудения велик риск обезвоживание организма. В 99 процентах ситуаций человек поздно замечает развитие данной проблемы.
  3. Если в почках осел песок или камни, мочегонный чай, помогая выведению, активизирует болезненный процесс, при котором из организма выводятся камни и песок. Это опасно тем, что есть риск получить ущерб здоровью, ещё и без обращения за профессиональной помощью.
  4. Вместе с интенсивной потерей жидкости и килограммов, из организма вымываются витамины и полезные микроэлементы.
  5. Частое мочеиспускание приведёт к жизненному дискомфорту, мешает нормальным тренировкам.

Главное правило — не рекомендуется употреблять выше 3 чашек чая в день. Рекомендуется выпивать дневную норму напитка до обеда.

Очень часто женщины прибегают к мочегонным средствам в качестве способа сбросить лишний вес. Скопленная жидкость влияет на работу органов, повышает внутриклеточное давление. Такие диуретические чаи освобождают от лишней жидкости, токсинов, шлаков. Их можно найти практически в любой аптеке.

Лучше всего себя показывают фиточаи, компонентами которых являются брусничные листья, пол-пала, травы с теофиллином. С помощью них осуществляется возможность нормализовать баланс воды, соли.

Нельзя длительное время использовать мочегонные средства: организм может привыкнуть.

Аптечный мочегонный чай

Готовый препарат, подтвержденный сертификатом, можно купить в аптеке

Почечный чай Ортосифон тычиночныйЧай от отеков при беременности

Особенности и свойства зелёного чая

Чтобы обоснованно судить о полезных свойствах продукта, нужно знать состав. В зависимости от присутствующих компонентов будет понятно и его влияние на организм. В свежем, крепком напитке содержится огромное количество химических веществ, по утверждениям учёных – до 500 наименований!

В состав зелёного чая входят:

  • Витамины. Их количество действительно велико – А, В1, В2, С, Е, К, Р, РР
  • Минералы. Калий, фтор, цинк, йод, кальций, фосфор и многие другие.
  • Также присутствуют сложные органические соединения.
  • Кофеин и танин. Алкалоиды, несущие силу и энергию, активизируют работу мозга.
  • Катехины. Эти антиоксиданты несут в организм необходимые полифенолы, способные подавлять действие свободных радикалов, что снижает риск возникновения онкологических заболеваний.
  • Белки.
  • Аминокислоты.

Зелёный чай способствует обогащению внутренних органов витаминами, освобождению организма от радиации, улучшению состава крови.

У данного продукта есть замечательная особенность: калорийность зелёного чая практически равна нулю, и вместе с тем у него отличная питательность, которая сравнивается с ценностью бобовых культур.

Это значит, что напиток практически приравнивается к полноценному приёму пищи, при этом не несёт в себе калорий.

Конечно, в идеале как лечебное средство следует принимать свежие зелёные листья чая. Но, по утверждению производителей в процессе обработки продукт не подвергается окислению, сушка осуществляется щадящая, в итоге вещества не разрушаются, и все полезные свойства сохраняются.

Мочегонный чай при беременности

Большая половина беременных женщин во второй половине срока сталкивается с проблемой отеков. Причин такому явлению много, от банальной нагрузки на все органы и ткани до заболеваний почек и других органов выделительной системы.

Врачи часто для борьбы с таким состоянием назначают травяные чаи. Они обладают меньшим спектром противопоказаний и являются натуральными средствами. Какой чай для беременных обладает лучшим эффектом при отеках? Здесь есть несколько чаев, которые безопасны для женщины и ее будущего малыша.

  • Из листьев брусники.
  • Из полевого хвоща.
  • Из толокнянки.
  • Почек и листьев березы.
ПОДРОБНЕЕ:  Лечение ларингита народными средствами

Эти растения не являются экзотами, хорошо изучены и давно применяются как в народной, так и официальной медицине. Достаточно заварить слабенький чай из одного из этих растений и пить небольшими глотками, как назначил врач. Можно добавлять эти травы в чайные заварки – это тоже хороший способ снять отеки.

Мочегонный чай при отеках

Беременным лучше остановится на продукте из 1-2 трав

Наиболее нежные свойства проявляет береза. Кроме легкого мочегонного эффекта, она дает и сильный очищающий. С лишней жидкостью из организма уходят соли, токсины, шлаки, параллельно она снимает воспалительные процессы, чистит кровь.

Хороший мочегонный чай с высоким содержанием витамина С можно приготовить из сушеных плодов шиповника. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. измельченных плодов и настаивают в термосе 5-6 часов. Его лучше пить теплым 2-3 раза в день по половине стакана. Кроме витамина С, в состав входят калий и магний, йод, кальций, селен и другие микро- и макроэлементы, недостаток которых плохо сказывается на общем здоровье матери.

Дополнительно к употреблению диуретических напитков женщина должна ограничить потребление соли и увеличить в рационе объем фруктов и овощей, обладающих мочегонным эффектом. Из самых простых и доступных это яблоки и огурцы.

Зеленый чай с имбирем для похудения и отзывы о нем

Можно ли пить чай перед сном

Зеленый чай мочегонное средство

Облегчить отёчность при беременности можно с помощью различных комбинаций фиточаев. Самым безопасным средством считается зелёный чай, подойдут и отвары шиповника и боярышника, земляничный и брусничный чай.

Мочегонные чаи являются эффективным помощником в деле борьбы не только с отёчностью и проблемами с мочеполовой системой, но также помогает избавиться быстро избавиться от лишних килограммов. Самое главное — соблюдать правила употребления такого чая.

Беременная пьет чай

Беременным лучше остановится на продукте из 1-2 трав

Дополнительно к употреблению диуретических напитков женщина должна ограничить потребление соли и увеличить в рационе объем фруктов и овощей, обладающих мочегонным эффектом. Из самых простых и доступных это яблоки и огурцы.

Польза зелёного чая для организма

Этот целебный продукт оказывает тонизирующие, лечебные, профилактические действия на все системы и органы. Зелёный чай полезен:

  • Для восстановления после простудных и воспалительных заболеваний.
  • Облегчения симптомов диабета и снижения уровня сахара в крови.
  • Стимуляции мозговой деятельности.
  • Защите печени от шлаков и токсинов.
  • При различных пищевых отравлениях, в том числе и алкогольном.
  • Уменьшения содержания холестерина.
  • Нормализует обменные процессы: жировой, липидный.
  • Для остановки роста злокачественных опухолей.
  • Уничтожения бактерий, провоцирующих кариес.
  • Как противомикробное средство при дизентерии.
  • При заживлении ожогов, ран.
  • Для нормализации артериального давления.
    При регулярном употреблении зелёного чая наблюдается улучшение состояния кожи, волос, ногтей.
  • Целебный напиток помогает в борьбе со слабостью, ожирением, некоторыми кожными заболеваниями.
  • Он является отличным потогонным средством, а если добавить к нему лимон, действие ещё увеличиться.
  • Чай нормализует пищеварительные процессы, нормализует деятельность печени, желудка и кишечника.
  • Витамин Р или никотиновая кислота, входящий в состав продукта придаёт стенкам сосудов прочность и эластичность, защищает от внутренних кровотечений.
  • Витамин А или каротин поможет сохранить остроту зрения, содействует свободному доступу кислорода к органам, нормализует бесперебойную работу дыхательных путей.
  • Такой напиток является профилактическим средством от мочекаменной болезни.
  • Присутствие цинка способствует улучшению мужской потенции.
  • А также препарат обладает мягким мочегонным действием.
  • Особенно полезен чайный продукт представительницам слабого пола, он обладает способностью помогать сохранить стройность и красоту.
  • Умывание свежей заваркой зелёного чая улучшает тонус кожи, убирает отёчность.

Жители Китая и Японии, откуда зелёный чай получил широкое применение, с давних пор применяют данный продукт в качестве мочегонного средства.

  • Химический состав листьев этого растения, тесная взаимосвязь некоторых компонентов наделены способностью, выводить из организма излишки жидкости, а вместе с ней и вредных веществ.
  • Присутствие эфирных масел и аминокислот помогает деятельности почек и расслаблению сосудов, следовательно, жидкость выводиться значительно легче.
  • В зелёном чае совместно «работают» два таких вещества: теобромин и теофиллин, которые оказывают диуретическое действие.
  • Алкалоиды, соединяясь с теофиллином и диуретином, обуславливают вывод мочи, при этом, не принуждая почки к усиленной работе.
  • Катехины содействуют постепенному выводу из организма свободных радикалов вместе с излишками жидкости.
  • Ко всему прочему этот вид чая содержит минимальное количество натрия, который имеет свойство, упорно задерживать жидкость.
  • А вот калия, напротив, в составе листьев чая много. Этот элемент помогает с водой расстаться.
  • Использовать продукт в качестве мочегонного средства полезно при необходимости снятия отечности, появляющейся в результате почечной недостаточности.
  • Мочевыводящий эффект напитка давно замечен и используется в борьбе с лишним весом, в качестве поддержания водного баланса.

Этот целебный продукт оказывает тонизирующие, лечебные, профилактические действия на все

Свойства целебных напитков

Небезызвестный факт — жидкость крайне важна для организма. Но лишнюю жидкость рекомендуется выводить, что и делают почки. Но не в 100 % случаев почки в состоянии самостоятельно справиться с поставленной задачей. На помощь приходит чай, выводящий лишнюю жидкость. Фиточаи имеют профилактическое действие и влияют на мочеполовую систему.

Мочегонный чай в аптеке обычно имеет многокомпонентный состав, в котором присутствуют экзотические травы и плоды, а они часто вызывают аллергию. Кроме этого, в пакетиках может присутствовать ароматизатор, вкусовые добавки и прочая химия. Именно поэтому многие делают домашние чаи как мочегонные средства без побочек. Рецепты некоторых из них представлены ниже.

Ромашковый

  1. Залить 1 ст. л. цветков ромашки горячей водой.
  2. Подержать на водяной бане 15 минут.
  3. Процедить, пить в теплом виде.

Зеленый чай мочегонное средство

Этот чай используется при многих проблемах от воспалений почек и мочевого пузыря, до задержки мочи и отеках. Его пьют при боли в горле, простуде, ангине, кожных высапаниях, болях в желудке. Он хорошо чистит почки. Не противопоказан детям и беременным, не имеющим аллергии на растение.

Ромашковый чай

Ромашка универсальна, поэтому решает целый комплекс проблем со здоровьем

Почечный

  1. Взять по одной части цветков василька и корня солодки, три части толокнянки.
  2. Столовую ложку смеси залить крутым кипятком, настоять 10 минут.
  3. Пить в промежутках между едой по половине стакана 2 раза в день.

Применяется при хронической почечной недостаточности, гипертонии, отеках, других заболеваниях мочевыделительной системы. Обладает дезинфицирующим и мочегонным действием.

Сильным средством природного происхождения считается чай из листа ортосифона. Такой напиток с одноименным названием можно приобрести в аптеке. Это комплекс дубильных соединений, флавоноидов, фитонцидов, которые снимают воспалительные процессы в мочеполовой системе, обладают мочегонным эффектом, убирают внутренние отеки.

Его пьют до еды за 30 минут по 100 мл в течение месяца или по другой схеме, указанной в инструкции. Польза чая в стойком противовоспалительном и мочегонном эффекте, он действенен при почечной недостаточности и гипертонии.

ПОДРОБНЕЕ:  Таблетки и порошок Ноофен: инструкция по применению, дозировки для детей и взрослых, отзывы, аналоги

При использовании диуретических свойств растений необходимо на начальном этапе лечения или похудения готовить слабые настои. Это способ проверить их действие на собственный организм и избежать возможных негативных последствий. Начинать лучше с моночаев типа ромашки, хвоща или березы, а затем переходить на сборы.

На данный момент часто встречается мнение: чай с молоком оказывает мочегонное действие. Это правильно. Кроме того, он хорошо действует вместе с натуральным кофе. Употребление чая с молоком, как мочегонное средство, – отличный вариант (смягчает вкус, более лояльно влияет на организм, а также помогает сохранить полезные вещества).

Каждый для себя решает сам: чай с молоком – это мочегонное средство или нет. Ведь для некоторых он является вполне привычным напитком. Но однозначно, напиток благоприятно влияет на почки. Его разрешено употреблять даже беременным, кормящим мамам и тем, кто страдает гипертонией.

Количество молока, крепость чая зависят только от вкуса человека. Лучше всего исключить добавление сахара или меда. Они, наоборот, задерживают влагу. Разрешено добавить мяту или лимон для улучшения не только вкуса, но и эффекта.

Представители нетрадиционной медицины рекомендуют разбавлять чай молочком низкой жирности, так как данное сочетание эффективно очищает почки. Разрешен к употреблению чайный напиток с молочком даже людям с повышенным АД, так как молоко способно подавлять возбуждающее действие кофеина. Как мочегонное средство широкое применение среди людей, активно занимающихся спортом, нашел разбавленный молоком чай, для изготовления которого использовалось минимум очистки.

Ромашковый

Ромашка универсальна, поэтому решает целый комплекс проблем со здоровьем

О чрезмерном скоплении жидкости в организме свидетельствуют признаки, которые очень легко заметить, к примеру, мешки под глазами, одутловатость нижних конечностей. Спровоцировать подобные изменения могут сердечно-сосудистые и эндокринные патологии, нарушения в работе почек, беременность. Естественно, оставлять отёчности без внимания нельзя.

Врачи прописывают различные медикаментозные средства смочегонным эффектом, а также рекомендуют употреблять мочегонные чаи при отёках.

Зеленый чай мочегонное средство

Когда речь заходит о действии чаев, больные интересуются: является ли зелёный чай мочегонным или лучше употреблять другие напитки?

Учёными было доказано, что зелёный чай необходимо регулярно пить, поскольку он имеет важные преимущества:

  1. Листья зелёного чая содержат такие органические соединения, благодаря которым объясняется наличие диуретического эффекта.
  2. После употребления напитка расширяются сосуды, потому что в нём присутствует алкалоид кофеин. Таким образом, в почках налаживаются фильтрационные процессы.
  3. Наличие минеральных веществ способствует нормализации функционирования органов и поддерживает минеральный обмен на должном уровне.

Можно ли считать чай мочегонным средством, если он чёрный? По утверждению специалистов, всё зависит от того, каким сортом напитка пользоваться.

Отличные вкусовые, а также целебные качества присутствуют у чаёв:

  • цейлонского;
  • японского;
  • китайского;
  • индийского.

Чёрный чай как диуретик по сравнению с зелёным не настолько сильный. В нём также есть кофеин, что обуславливает мочегонное действие. Однако нежелательно пить слишком крепкий чёрный чай, иначе результат будет совершенно иным. Из-за крепко заваренного напитка сужаются сосуды и происходит чрезмерная стимуляция нервной и сердечно-сосудистой систем.

Многим нравится в чай добавлять молоко. Но будет ли иметь чай с молоком мочегонный эффект?

Если доливать в зелёный или чёрный чай продукт животного происхождения, удастся справиться с отёчностью и лишними килограммами. Средствои тонизирует, и очищает почки. Благодаря молоку кофеин влияет менее агрессивно на организм, что позволяет употреблять чай как мочегонное средство даже больным с гипертонической болезнью.

Диуретический эффект у такого напитка более мягкий. Его часто пьют люди, занимающиеся спортом, и те, кто хочет избавиться как от отёчностей, так и от лишнего веса.

Чем полезен зеленый чай

В составе этого напитка множество минералов и витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Они благотворно влияют на весь организм, наполняя его целительной силой. Специалисты доказали, что напиток способен повысить упругость сосудов. Рекомендуется принимать его для профилактики атеросклероза, катехины, содержащиеся в чае, изгоняют из крови жиры и вредный холестерин.

В зеленом чае содержание кофеина очень высокое. При злоупотреблении напитком возможно перевозбуждение. Но в малых дозах кофеин приносит организму только пользу. Он тонизирует, помогает при сердечной недостаточности, улучшает жизненный настрой, помогает избавиться от головной боли любого происхождения. От кофеина улучшается фильтрация в почках, нормализуется давление. Облегчает состояние при химических и пищевых отравлениях.

В чайных листьях очень много витаминов разных групп. Все они положительно влияют на работу разных органов. Витамин K помогает печени вырабатывать протромбин, который необходим для сгущения крови. Витамин P не допускает внутренних кровоизлияний, делает эластичными сосуды. В день достаточно 200 мл напитка, чтобы обеспечить суточную дозу витамина P.

Вас может заинтересовать:  Тайский зеленый чай — зеленый чай с травами и молоком

Большое количество витамина C укрепляет иммунитет, становится просто незаменимым для организма. Витамин A обеспечивает бесперебойную работу мочеполовой системы, дыхательных путей, остроту зрения.

Минералы сохраняют минеральный баланс, способствуют работе внутренних органов. Регулярный прием зелёного чая позволяет очистить кровь, повысить уровень красных кровяных телец. Можно использовать чай как профилактическое средство при заболевании крови.

Еще одно мочегонное средство: зелёный чай с добавлением молока

Такая смесь способна оказывать особо благоприятное влияние на работу организма, и в частности как мочегонный препарат. Она одновременно и тонизирует, и очищает почки.

Молоко смягчает действие кофеина, которого в зелёном чае содержится больше, чем в любых других видах чая. Поэтому такой напиток можно без боязни применять даже людям с гипертонической болезнью.

Чай с добавлением молока свою мочегонную способность проявляет весьма мягко, без вымывания основных электролитов. Такое пищевое смешивание широко распространено в среде спортсменов как средство, выводящее вредные отложения, скопившиеся в процессе тренировок.

Коровье молоко с невысоким содержанием жирности, без сгустков, однородное, наделено сильным диуретическим эффектом, но при этом не приносит вреда тканям почек. Чтобы активизировать мочевыделительные процессы, советуют разбавлять молочный продукт водой. Дополнительно напиток помогает людям, которые страдают гипертонией.

ПОДРОБНЕЕ:  Розацеа — лечение народными средствами

Зеленый чай мочегонное средство

Козье молоко считают более полезным, чем коровье. Оно менее жирное, в большей мере насыщено белками, поэтому полезнее для сосудов и сердца. Что касается мочегонных свойств, то оно обладает ими в полной мере. Эффект от его употребления можно ощутить уже через 10—15 минут после приема: позывы к мочеиспусканию, уменьшение отечности, нормализация работы сердечно-сосудистой системы.

Выше рассмотрены польза и вред мочегонных средств. Стоит отметить и их основные разновидности:

  • травы, обладающие мочегонным эффектом. Они оказывают комплексное воздействие на организм. Травы-диуретики отличаются накопительным эффектом. К их числу относятся: иван-чай, мелисса, мята перечная. Способствует выведению лишней жидкости из организма и полевой хвощ. При применении лекарственного растения не наблюдается нарушение солевого баланса в организме;
  • аптечные чаи. Особой популярностью у женщин пользуется средство «БИО» от «Эвалар». По мнению многих женщин, это лучший мочегонный чай. Средство помогает снизить аппетит, позволяет уменьшить содержание глюкозы в организме.
Какие травы мочегонные

Чай приготовленный из трав-диуретиков, поможет избавиться от отеков, а соответственно поможет снизить вес

Травы-диуретики

При похудении эффективны перечисленные ниже лекарственные растения:

  • иван-чай. Он наделен выраженным желчегонным и мочегонным эффектом. Лекарственное растение помогает очистить организм от токсинов, приводит в норму водный баланс;
  • спорыш. Лечебное растение способствует выведению лишней жидкости, нормализует работу органов пищеварительного тракта, активизирует обменные процессы;
  • толокнянка. В её составе присутствует арбутин, наделенный выраженными мочегонными свойствами;
  • лопух. Отвар, приготовленный на основе лекарственного растения, оказывает мочегонное действие, помогает уменьшить аппетит;
  • петрушка. Лечебное растение способствует улучшению пищеварения, помогает избавиться от отёков.

Побочные эффекты

С особой осторожностью следует употреблять мочегонный чай тем, кто страдает от аллергических реакций.  Перед тем, как решать, какой мочегонный чай приобрести, следует внимательно изучить все противопоказания. Кроме этого, важно проконсультироваться с врачом. Организм индивидуален и может по-разному отреагировать на тот или иной компонент.

Как мы смогли разобраться, напиток очень полезен. Но способен ли он выводить из организма ненужную жидкость? Насколько зеленый чай мочегонный? Аминокислоты и эфирные масла, которыми он богат, расслабляют сосуды, помогают работе почек. Жидкость легче выводится из организма.

Многочисленные исследования подтвердили, что в чайных листьях много органических соединений, благодаря которым чай можно назвать природным диуретиком. Возможности этого напитка безграничны, содержание катехинов в большом количестве дает право утверждать, что мочегонные свойства чая не преувеличены. Антиоксиданты объединяются в организме со свободными радикалами, выводя их с мочой.

Теофиллин, диуретин и алкалоиды способны оказывать диуретический эффект без усиления работы почек. Это благотворно сказывается на работе всего организма, снимает отеки. Полезно принимать зеленый чай для борьбы с ожирением. Его можно увидеть в программе разных диет, напиток позволяет поддерживать в норме водный баланс.

Аптечные мочегонные сборы

Мочегонное действие помогает избавиться от песка и токсинов в почках. Это прекрасное профилактическое средство, которое не дает образовываться в почках камням.

Приём и дозировка зелёного чая в качестве мочегонного

По рекомендациям специалистов зелёный чай в качестве мочегонного следует применять не очень крепкой консистенции, но важно, чтобы он был свежезаваренным. Достаточно 3 стаканов в день за полчаса до приёма пищи.

Усиливает мочегонный эффект добавление в напиток молока. Молоко желательно брать с самым низким содержанием массовой доли жира.Готовить такое средство можно двумя способами:

  1. Заварить как обычный чай:
    Зелёный чай /сухие листья – 3 г, кипячёная вода.
    Чай залить 100 мл кипятка и настоять в течение 15 минут.
    Принимать как самостоятельный продукт или с добавлением молока по вкусу — 3 раза в день.
  2. Молоко с добавлением чая:
    Молоко – 1 л, чай зелёный – 2 чайные ложки.
    Молоко нагреть до кипения, но не кипятить, добавить в него чай и настоять в течение получаса.
    Принимать без добавления сахара по стакану 3 раза в день.

Противопоказания зеленого чая

Независимо от того, что у зелёного чая значительный ряд преимуществ, имеются и противопоказания.

  1. В первую очередь это связано с чрезмерным употреблением напитка или неправильным его применением.
  2. Нельзя использовать не свежезаваренный чай, лучше отказаться от его приёма на голодный желудок.
  3. При употреблении алкоголя следует забыть о напитке из зелёного чая. При одновременном их употреблении происходит образование альдегидов, что возымеет отрицательное действие на почки.
  4. При заваривании чая кипятком, полезные свойства практически исчезают.

Людям со следующими заболеваниями нужно с большой предосторожностью относиться к зелёному чаю, или лучше вообще отказаться от него:

  • Неустойчивая нервная система. Чай действует возбуждающе, а это чревато особенно при перепадах настроения, бессоннице.
  • Заболевания сердца и сосудов. Кофеин провоцирует скачок артериального давления, появление аритмии.
  • Высокая температура. Теофиллин ухудшает состояние больного с жаром, ещё более повышая температуру тела.
  • Язва желудка. Чай, особенно зелёный способен повысить кислотность сока желудка, это приводит к раздражению ран, а не их заживлению.
  • Болезни печени. Влияние некоторых химических соединений в листьях чая перегружают печень.
  • Артрит, ревматизм.
  • Пурины вызывают развитие подагры и ухудшают состояние при болезни суставов.
  • Кроме этого при употреблении данного напитка отмечается вывод из организма полезных металлов и микроэлементов.
  • Он негативно действует на ткани костей и их плотность.
  • Чай несёт в организм пурины, которые провоцируют синтез мочевины, а она ядовита и с большим трудом удаляется из организма.
  • Существует мнение, что зелёный чай вреден для зубной эмали.
  • Противопоказан такой чай при беременности и лактации. Он губителен для здоровья будущей мамы и развития малыша, чреват риском стимуляции преждевременных родов.

Взвесив все «за» и «против», каждый индивидуально решает, следует ли воспользоваться продуктом для утоления жажды или в качестве избавления каких-то проблем со здоровьем.

Правила приема мочегонного чая

Полезные свойства чая трудно переоценить, но не стоит относиться к нему легкомысленно. Передозировка и бесконтрольный прием может привести к неприятным последствиям.

  • При гипертензии, подагре, гипертиреозе лучше не употреблять зеленый чай с мочегонным эффектом.
  • Беременные и кормящие женщины тоже должны избегать этого напитка.
  • Не рекомендуется пить слишком крепкий чай. Для усиления мочегонного эффекта можно добавить в чай немного молока. Можно добавлять мед и лимон. А вот сахар класть не стоит. Молоко сможет смягчить действие кофеина. Свойства зеленого чая усиливаются, но проявляются они мягко, без вымывания основных электролитов. Такой напиток часто используется спортсменами, когда нужно вывести вредные отложения.

Вас может заинтересовать:  Оолонг, зеленый чай, полезные свойства

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector