Витамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волос

Причины перхоти

Выделяют несколько причин, провоцирующих усиленное отслоение частичек кожи, но чаще всего виной симптома становится несколько факторов, усугубляющих один одного:

  • Нарушение обмена веществ – это первопричина перхоти, делающая организм более уязвимым к действию патогенетических факторов.
  • Гормональные нарушения – наиболее частые причины перхоти у женщин.
  • Некоторые заболевания (ЖКТ, эндокринной системы, бронхолегочные патологии, неврологические заболевания, иммунодефициты);
  • Наследственная предрасположенность – фактор, не поддающийся коррекции.
  • Неправильная работа сальных желез.
  • Нарушение режима питания, гиповитаминоз.
  • Психическое и физическое перенапряжение.
  • Грибковая инфекция, вызванная Pityrosporum Ovale — дрожжеподобными грибками, представителями нормальной микрофлоры кожи головы.
  • Неправильный уход за кожей головы (пересушивание феном, плойками, частое окрашивание);
  • Нерациональное применение головного убора (неношение шапки зимой или ношение теплого головного убора в жару);
  • Недостаточная гигиена кожи головы. Однако эта причина может реализоваться только в совсем запущенных случаях, когда люди полностью пренебрегают мытьем головы.

Себорея – общее понятие перхоти, является заболеванием. В общем смысле, это дисбаланс салообразования, что приводит к уменьшению или усилению выработки кожного сала и изменению химического состава сального секрета. Данный процесс может возникнуть, вследствие хронического нарушения обмена веществ, общего состояния иммунной системы, возраста и пола, особенности питания и загрязнения кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=auHKgY45e6E

Различают себорею жирную (жидкая и густая) и сухую.

При жирной жидкой себорее поры расширены, кожа лоснится, а волосы на голове имеют вид смазанных маслом, часто склеиваются в пряди. Волосы усыпаны желтоватыми чешуйками, часто на коже головы возникают гнойнички.

При жирной густой себорее, эластичность кожи снижается, возможно, возникновение комедонов (роговая пробка, черный угорь). Волосы на голове жесткие и грубые.

При сниженном салоотделение, чешуйки обильно покрывают волосы и кожу головы. Данный процесс называют сухой себореей (перхоть). Это явление связывают с процессом активизации грибка, который имеет название «Pityrosporum Ovale», или «Malassezia Furfur».

При хорошем иммунитете, грибок ведет себя стабильно. При сильном физическом и психическом дисбалансе, при длительном нарушении режима питания, — грибок активизируется, что приводит к ускорению роста эпидермальных клеток. Период отшелушивания кожи занимает время от 5 до 7 дней (при отсутствии заболевания этот период длится около одного месяца).

Как следствие, большое количество, превышающих норму, чешуек. Если этот процесс сопровождается раздражением кожи головы, зудом и отдельными очагами покраснения, то можно говорить о себорейном дерматите. Волосы, в данном случае, становятся ломкими, тонкими и сухими.

К ним относятся особенности секреции кожи и ее строение, наследственная предрасположенность и сезонные изменения. К другим особенностям можно отнести следующие причины:

  • Люди с некоторыми заболеваниями кожи, такими как псориаз и экзема, чаще других страдают от появления перхоти.
  • Взрослые с болезнью Паркинсона и некоторыми другими неврологическими заболеваниями, более других склонны к появлению перхоти и себорейного дерматита.
  • Пациенты любого возраста, которые перенесли сердечные приступы и удары, и некоторые люди со слабой иммунной системой, подвержены появлению перхоти чаще, чем другие.
  • Некоторые эксперты считают, что люди, которые не потребляют достаточно продуктов содержащих цинк, витамины и некоторые виды жиров, более склонны к появлению перхоти.
  • Психические перенапряжения. Многие эксперты полагают, что есть связь между частыми стрессами и многими проблемами кожи.
  • Исследование показало, что 10,6% людей с ВИЧ, подвержены себорейному дерматиту.

Все вышесказанное позволяет сделать вывод, что все процессы и явления, которые приводят к появлению перхоти, являются управляемыми и контролируемыми.

Негативных факторов, влияющих на интенсивное отслоение кожи в волосяной части головы немало:

  • недостаток витаминов;
  • стрессовые ситуации;
  • отсутствие режима питания и неактивный образ жизни;
  • нарушение работы иммунной системы организма;
  • частые инфекционные и хронические заболевания;
  • проблемы с эндокринной и пищеварительной системой;
  • наследственность;
  • перемена климата;
  • не контролированный приём препаратов или чувствительность на отдельные компоненты;
  • гормональные нарушения;
  • отсутствие нормального ухода за кожей головы;
  • неправильная гигиена.

Сухая перхоть вызывает серьёзный дискомфорт и ухудшает качество жизни. Этот недуг проявляется почти у 25% людей от общего населения планеты. Особенность перхоти заключается в том, что она может проявляться и при сухой, и при нормальной коже головы.

Особенности

Процесс обновления кожи головы проходит примерно за 4 недели. Но если в метаболизме есть некоторые нарушения, этот процесс усиливается. Появляется множество отслоившихся чешуек. Интенсивность обновления может быть настолько высокой, что сухие частички кожи усыпают волосяной покров. Создаётся внешний неопрятный вид.

perhot1
Сухая перхоть

При прогрессировании на голове проявляются пятна розового цвета. Обычно в таких очагах кожа шелушится сильнее, а волос перестаёт расти. Проявляется неприятный симптом – зуд. Обычно он возникает сразу после мытья головы и сохраняется на длительный период. Постепенно корни волос истощаются от недостатка кровообращения и питания, волосы обламываются.

Препараты для максимального увлажнения кожи головы разделятся на три категории:

  • лечебно-медикаментозные (специальные шампуни, крема);
  • косметические (ополаскиватели, эфирные масла, маски, бальзамы);
  • народные рецепты (травы, отвары, обычные продукты).

Для усиления эффекта и полного избавления от проблемы сухой перхоти в запущенном состоянии рекомендуется применять все вышеперечисленные группы средств.

Эфирные масла

Существует множество эфирных масел, способных избавить от сухой перхоти и помочь в регенерации клеток волоса. Но без правильного использования результат будет нулевым. Не все косметические средства можно обогащать натуральными эфирами, а многие масла не предназначены для лечения сухой перхоти.

Добавлять эфирное масло в шампунь не рекомендуется, хотя многие девушки делают это. Шампунь предназначен для первичной обработки волос от грязи, пыли, кожного сала и ороговевших клеток. В обычном рядовом шампуне из магазина не содержится восстановительных формул. Его необходимо тщательно смыть. После смывания эфиры не задерживаются на волосах, поэтому их добавление не принесёт эффекта.

masla
Эфирные масла

Аромарасчесывание волос с эфирным маслом – одна из актуальных методик. Прямое нанесение эфиров оздоровляет структуру волоса, улучшает внешний вид и делает поверхность гладкой и блестящей. Химический состав эфира максимально обогащает витаминами и даёт доступ для кислорода.

raschosivaniye
Расчесывание волос с эфирным маслом

Технология применения эфирного масла для расчесывания доступна каждому. Достаточно наносить 3–5 капель масла на расчёску и медленно водить ею по всей длине. Эфирное масло не должно попадать на корни волос. Расчесывание с эфирами достаточно делать два раза в неделю несколько раз в день и после мытья волос.

Расчёска не должна быть с металлическими зубьями, лучше использовать деревянный гребешок без лакового покрытия или щётку. После применения расчёску лучше промывать в воде, чтобы избежать загрязнения зубцов кожным салом. Если волосы причёсываются вечером, то лучше выбирать успокаивающие масла. Для утра подойдут тонизирующие компоненты – цитрус или мята.

Ниже описаны особенности применения разных видов масел:

  1. Сухие, повреждённые и ломкие волосы: иланг, апельсин, пачули, розовое масло, сандал, ладан.
  2. Секущиеся концы: ромашка, герань, розовое дерево.
  3. Окрашенные волосы: апельсин, грейпфрут, лаванда.
  4. Выпадение волос: розмарин, хвойные эфирные масла, мята, бей.

Все эти эфирные масла эффективно борются с проблемами волосяного покрова и устраняют сухую перхоть.

Домашние маски

Применение масок в домашних условиях позволяет не только сэкономить на дорогостоящих салонах красоты, но и быстро оздоровить волосы. Обычные недорогие травы и домашние продукты дают поразительный эффект и на длительное время избавляют от сухой перхоти. Самыми сильными масками считаются те, которые приготовлены на основе репейного масла, касторки или календулы. Эти рецепты применялись на протяжении многих лет нашими предками, когда ещё не было современных косметических препаратов.

Себорея («seborrhoea», от лат. sebum — сало и греч. rhéo — теку) (более общее понятие перхоти) — заболевание, обусловленное расстройством салообразования, проявляющееся усилением или уменьшением выработки сального секрета, а также изменением химического состава кожного сала.

Основной причиной образования перхоти является дисфункция сальной железы. Она может быть вызвана неправильным обменом веществ, проблемами с желудочно-кишечным трактом, нарушением функции поджелудочной и щитовидной желез, или же инфекционным поражением грибком, а иногда от всего одновременно. Важным фактором проявления перхоти является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).

  • Некорректная работа сальных желез на фоне нарушения обменных процессов в организме
  • Грибковая инфекция

Факторы риска в развитии перхоти

  • Возраст – Витамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волоснаибольший риск имеют подростки и молодые люди. Перхоть у детей – довольно редкое явление. Перхоть у подростков зачастую появляется и исчезает самопроизвольно;
  • Пол – мужчины чаще страдают от перхоти;
  • Стресс – люди, пребывающие в условиях хронического стресса, почти в 100 % случаев имеют перхоть.

Если рассматривать перхоть как форму себорейного дерматита, то перхоть относится к сухой форме заболевания. При этом значительно снижено салоотделение, а естественное отшелушивание чешуек кожи ускоряется в 3 раза и занимает 1 неделю вместо 4х.

Существует классификация перхоти на сухую и жирную, однако многие специалисты считают ее некорректной, поскольку при истинной перхоти всегда наблюдается пониженное отделение кожного сала. Жирная перхоть редко бывает выраженной, частички отслоившегося эпителия наблюдаются уже на волосах и редко на самой коже. А вот сухая перхоть всегда обильная, протекает с выраженным раздражением кожи и зудом.

Что категорически нельзя делать при перхоти

  • Чесать голову. Перхоть и зуд — неприятное сочетание, причем зуд усугубляет патологию. Расчесывая и царапая и так раздраженную кожу, вы будете усугублять проблему. Через микроповреждения легко проникают инфекционные агенты, что приводит к образованию гнойничков;
  • Использовать средства на основе спирта, который сильно пересушивают и так сухую кожу;
  • Красить волосы и использовать прочие агрессивные средства для волос;
  • Использовать металлические расчески, зубцы которых повреждают кожу и усиливают перхоть.
  • Про фен, утюжки и плойки для волос следует забыть.
ПОДРОБНЕЕ:  Грибок кожи головы: симптомы, лечение и фото заболевания

Народные ополаскиватели от перхоти

suhaya perhot

Так как лечение необходимо комплексное, то оно проходит в несколько этапов:

  • Назначается диета, в которой исключается жирное и острое, копченое, соленое, а вместо этого больше необходимо употреблять фруктов и овощей, злаков.
  • Применяются антигистаминные и противогрибковые препараты, поэтому без консультации специалиста не обойтись. Он выберет то, что необходимо в каждом конкретном случае. Из противогрибковых средств чаще выбирают Флуконазол, а антигистаминные средства – это Диазолин, Тавегил. Могут быть назначены антибиотики, например: Гентамицин.

Если себорея лечению поддается плохо, то применяют кальциневриновые ингибиторы, например Элидел.

Однако последнее средство имеет массу побочных эффектов, даже рак кожи, и его нужно использовать строго под наблюдением врача.

Витамины

Витамины при данной проблеме обязательны, так как себорея чаще всего является следствием нарушения обмена веществ из-за неправильного питания. Это обязательно группа витаминов В, Аевит, Никотинка, витамин С.

https://www.youtube.com/watch?v=ysAGBro9xQs

Можно пропить комплекс витаминов, в которые также входят и сера с цинком, которые способствуют росту волос и улучшению их структуры. Витамины кроме этого повышают иммунитет, а ведь грибок чаще цепляется именно к ослабленному организму.

Таблетки от перхоти

Нистатин – не принимают в данном случае внутрь, а втирают в кожу головы. Для этого 2 таблетки толкут в порошок и растворяют на стакан воды. После мытья головы раствор втирают в поверхность волосистой части, можно не смывать. Средство помогает благодаря отшелушивающему эффекту. Если количество перхоти резко увеличилось, то от такого лечения стоит отказаться.

Низорал – выпускается в виде крема, таблеток и шампуня. Внутрь принимается только при очень сильной проблеме. Назначает лекарство врач по схеме индивидуально. Подходит для лечения и профилактики грибка. Принимать не более 200 мг в сутки 1 раз, лучше с пищей. Длительность лечения до месяца, в качестве профилактики однократно.

Витамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волос

Противопоказания:

  • Возраст до 3-х лет;
  • Болезни печени;
  • Непереносимость таблеток или лактозы, которая в них находится.

Миконазол – противогрибковый препарат подходит для лечения себореи, применяется при грибке, шелушении кожи. Повышает иммунную систему организма.

Побочные явления: краснота, сыпь, рвота, жжение.

Противопоказания:

  • Болезни печени;
  • Непереносимость средства.

Отличные таблетки Перфектил плюс Скин. Они содержат комплекс витаминов, которые необходимы коже и волосам. Также можно использовать такие витаминные средства как: Аевит, Перфектил, Компливит, Пантонавигар.

Методы лечения перхоти можно разделить на традиционные и народные. Эффективность выбранного метода зависит от правильности его применения. Перед применением любого способа лечения следует посетить врача (дерматолога или трихолога) – возможно, проблема гораздо более серьезная, чем кажется.

Витамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волос

противогрибковое вещество, нарушающее целостность мембран грибка

Азол, обладающий фунгистатическим и фунгицидным действием: Микозорал, Низорал, Перхотал, Себозол.

противогрибковое вещество с пролонгированным действием (до 48 ч)

Витамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волос

содержит серу, обладающую местнообезболивающим, антисептическим и противовоспалительным действием, нормализует цикл обмена клеток

  • Пиритион цинка (Фридерм Цинк)

противомикробное и противогрибковое действием

выраженная фунгицидная активность

вещество с противогрибковой активностью

  • Салициловая кислота (Салициловый шампунь)

оказывает кератолитическое и противомикробное действие

Витамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волос
  • Экстракт Quassia Amara (крем Quasix)

растение c антимикробным, противогрибковым, противовоспалительным действием

замедляет деление клеток и действует на грибок: Selegel, Сульсен и Сульсен-форте.

  • Медицинский деготь (T/Gel Neutrogena, Фридерм Деготь, Себутон)

обеззараживающий кожу, уменьшает шелушение, нормализует обмен клеток

Витамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волосВитамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волос

пиритион цинка кетаконазол

пиритион цинка циклопироксоламин келюамид

медицинский деготь салициловая кислота

кетаконазол цинк

климбазол салициловая кислота пиритион цинка

салициловая кислота масла чайного дерева, кипариса, ладана

Народное лечение перхоти зачастую гораздо эффективнее рекламируемых препаратов. По статистике, лишь 5 % людей, страдающих перхотью, обращается за помощью к специалистам, а остальные либо не лечатся совсем, либо используют бабушкины методы. Конечно, такой подход является неправильным, но благодаря этим людям мы узнаем действенные способы в борьбе с перхотью.

Фитотерапия

К счастью, данными процессами можно управлять. В легких случаях достаточно найти подходящий шампунь от перхоти, определенного состава и стабилизировать свой образ жизни.

В большинстве случаев появление перхоти, в легкой форме, не требует визита к врачу. Однако если состояние кожи головы ухудшается, а применение лечащего шампуня не приносит желаемого результата, то следует обратиться к врачу. Врач может диагностировать себорейный дерматит или другое сопряженное заболевание, что требует определенных условий лечения.

Большинство средств от перхоти или противогрибковые шампуни (шампуни от перхоти) содержат, по крайней мере, одно из следующих активных ингредиентов:

  1. Цинк пиритион – является антибактериальным средством.
  2. Селена сульфид – отвечает за снижение скорости выработки клеток.
  3. Сера – способствует удалению чешуек перхоти.
  4. Кетоконазол – очень эффективный противогрибковый компонент. Большинство людей, которые используют средства с содержанием кетоконазола, довольны результатами. Шампунь с этим ингредиентом может быть использован и молодыми и пожилыми людьми.
  5. Салициловая кислота – отшелушивающий компонент.
  6. Масло чайного дерева – это масло извлекают из австралийского чайного дерева (Melaleuca Alternifolia). Можно сказать, что в настоящее время, производители шампуней, все чаще и чаще включают в состав масло чайного дерева. Масло чайного дерева является противогрибковым и антисептическим средством. Тем не менее, у некоторых людей может быть аллергия на данный вид масла.

Идеальным решение будет выбор такого шампуня, в котором присутствует два или три вышеперечисленных компонента.

Кроме шампуней, для борьбы с себореей, используют и кремы:

  1. Кортизон кремы – уменьшают воспаления. Такой крем можно купить без рецепта 0,5% или 1% концентрации. Крем используют два раза в день, результат проявится только через несколько дней. Данный вид крема доступен в виде лосьона для кожи головы. Применяют один раз в день, желательно на влажные волосы после мытья головы. Можно использовать вместе с лечебными шампунями.
  2. Противогрибковые кремы. Действие таких кремов направлено на снижение количества дрожжевых организмов, живущих на коже. Доступны без рецепта клотримазол крем 1% и миконазол крем 2%. Противогрибковые кремы применяются один или два раза в день.

Лечение перхоти в домашних условиях, может быть также действенно, как и лечение дорогими средствами от перхоти.

Маска на основе яиц. Необходимо взбить два яйца в небольшом количестве теплой воды. Полученную смесь нанести на волосы минут на десять, после смыть. Данная процедура помогает предотвратить появление перхоти.

Маска на основе апельсинового сока и алоэ.  Необходимо две чайные ложки сока алоэ и две чайные ложки сока апельсина, один яичный желток. Все компоненты размешать до однородной консистенции и нанести на кожу головы. Смыть теплой водой через 40 минут. После применения такой маски, следует ополоснуть волосы отваром, приготовленным из полевого хвоща (который можно купить в аптеке).

Ополаскиватель на основе календулы. Одну столовую ложку календулы (взять соцветия) залить двумя стаканами 80% кипятка, настоять 30 минут. После мытья волос, полученный настой втирать в кожу головы, после надеть на голову полиэтиленовый пакет, снять пакет через 30 минут, волосы не промывать. Данную процедуру рекомендуют проводить два или три раза в неделю.

Ополаскиватель на основе ромашки. Две столовые ложки ромашки (соцветия) залить одним литром воды и кипятить в течение пяти минут. После остывания отвар втирать в кожу головы.

Ополаскиватель на основе ромашки. Приготовить настой из соцветий ромашки в пропорции 1 к 10. Мыть настоем голову два или три раза в неделю, количество процедур от 10 до 15. Такой курс можно повторять через две или три недели.

Витамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волос

Ополаскиватель на основе чабреца. Четыре столовых ложки чабреца залить 0,5 литрами воды и кипятить в течение 10 минут. Отвар остудить и процедить, нанести на влажные волосы, смочив их полностью. Смывать водой не нужно. Пользоваться можно после каждого мытья головы.

Ополаскиватель от грибка. В 0,5 литрах теплой воды необходимо растворить одну столовую ложку морской соли. Раствор нанести на чистые, влажные волосы и хорошо их промыть через 5 минут. После прополоскать волосы в другом растворе (на 0,5 литра воды добавить одну чайную ложку сока лимона).

Масла для волос. Одну столовую ложку репейного или касторового масла смешать с десятью столовыми ложками спиртовой настойки календулы (продается в аптеке). Использовать для втирания в кожу головы два раза в день.

При использовании любого медицинского препарата необходима консультация специалиста.

Когда причиной появления белых чешуек стал неверно подобранный уход, таблетки от перхоти на голове не понадобятся. Устранить это неприятное явление помогут подходящие косметические средства. Однако при грибковом заболевании потребуется посетить аптеку и подобрать специализированные препараты.

Шампунь Сульсена продаётся в аптеке
  • Для устранения зуда и перхоти нередко назначается мазь «Сульсена». Действующее вещество препарата – дисульфид селена – препятствует избыточному образованию секрета сальных желез, улучшает состояние кожи головы и волосяных фолликулов. Способ применения несложен. После мытья головы нанести слой пасты и втереть круговыми движениями в кожу. Оставить минут на 10-15, затем тщательно промыть с теплой водой. Для лечения применяют мазь 2%, в профилактических целях используется средство 1%.
Низорал с 2% кетоконазола
  • В аптеке можно приобрести салициловую мазь, в которой действующий компонент – салициловая кислота. Средство отшелушивает омертвевшие клетки, обладает антисептическим действием, снимает воспаление. Используется при жирной себорее, вызванной избытком секрета сальных желез. Салициловую мазь приобретают концентрацией 5%, при более высоком содержании действующего вещества повышается вероятность раздражения. Наносят средство на корни и втирают, оставляют на полчаса, затем промывают голову с шампунем.
  • Когда мягкие средства не дают ожидаемого результата, назначают 10-процентную серную мазь. Ее наносят на корни и волосы, втирают и оставляют на 5 минут. Затем смывают средство теплой водой. Применять средство нужно с осторожностью, мазь может ослаблять волосы. Она действенна для некоторых видов грибков, поэтому использование без предварительного обследования не всегда устраняет проблему.
ПОДРОБНЕЕ:  Народные рецепты от шума в голове

Эфирные масла

masla
Эфирные масла

Дермазол

  • Витамин А. Нормализует работу сальных желёз и питание волосяных луковиц. Его недостаток можно восполнить добавлением в пищу морковного сока, рыбьего жира, сливочного масла и куриных яиц.
  • Витамин В2. Укрепляет кожу, волосы, ногти и кости. Поддерживает здоровую регенерацию тканей и кожный иммунитет. В больших количествах содержится в твороге, яйцах, печени и почках.
  • Витамин В6. Необходим организму для нормального липидного обмена. Содержится в гречке, свиной печени и соевых продуктах.
  • В12 – отвечает за обменные процессы, обеспечивает нормальную работу внутренних органов, поддерживает молодость кожи и волос. Содержаться исключительно в продуктах животного происхождения. Люди, придерживающиеся вегетарианского или веганского типа питания, часто испытывают дефицит витамина В12. Если вы из их числа – обогатите свой рацион пищевыми добавками и витаминными комплексами.
  • Витамин В5. Необходим для поддержания регенеративных процессов и насыщения тканей влагой. Может применяться как внутрь, так и наружно, так как хорошо впитывается в кожу.
  • Витамин В9. Очень важный элемент для здоровья кожи и волос. Содержаться в тёмно-зелёных овощах, ржаной муке, фасоли, тыкве и авокадо.

Общая инструкция по применению лечебных шампуней

Все лечебные шампуни требуют длительного применения в течение 2-6 недель, а затем профилактического использования 1-2 раза в неделю.

Как и другие лечебные составы, шампуни и лосьоны имеют некоторые противопоказания к применению и ряд побочных эффектов – это следует учитывать до начала лечения.

Лечебный шампунь в достаточном количестве наносится на волосы, вспенивается и равномерно распределяется на коже и волосах. Время воздействия составляет в среднем 5-10 минут, после чего шампунь тщательно смывается проточной водой.

А как же навязываемый рекламой шампунь Head {amp}amp; Shoulders от Procter {amp}amp; Gamble? Этот шампунь не относится к группе лечебных, хотя и содержит в составе пиритион цинка. Это означает, что концентрация действующего вещества такова, что вреда от шампуня не будет, но и вылечить перхоть он не сможет.

Вашему вниманию лучшие и проверенные шампуни против перхоти для женщин, давайте рассмотрим их подробнее.

Fructis 2-в-1

Производитель: Garnier

Экстракт зелёного чая в составе шампуня успешно борется со свободными радикалами, а цинк пиритион устраняет перхоть и предотвращает её повторное появление. Чистые, свежие и опрятные волосы надолго – это тот эффект, за который шампуни от «Фруктис» так полюбились девушкам по всему миру. Сладкий фруктовый аромат делает процесс мытья головы ещё приятнее.

Цена: от 153 рублей.

Squanorm

Производитель: Ducray

Шампуни от этого бренда улучшают микроциркуляцию, ускоряют регенерацию и регулируют выработку кожного сала, благодаря чему о проблеме перхоти можно забыть надолго. В линейке средств от себореи представлено три продукта на выбор:

  1. Скваном Селегель – для сухой кожи головы склонной к шелушению и повышенному образованию перхоти.
  2. Скваном Кертиоль – убирает жир с прикорневой зоны, устраняет жирную перхоть.
  3. Келюаль ДС – предназначен для лечения запушённой себореи. Устраняет зуд, отшелушивает отмершие частички эпидермиса.

Цена: от 626 рублей.

Estel Otium Unique

Производитель: Estel

Витамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волос

Сравнительно новая линейка шампуней от российского бренда. Выделяется среди предшественников пилингующими и отшелушивающими свойствами. Регулирует выработку кожного жира, устраняет перхоть, уплотняет волос и борется с начальными проявлениями алопеции.

Цена: от 370 рублей

Производитель: ОАО «Фаберлик»

Снимает зуд, вызванный перхотью и воспалениями, обладает антибактериальными и заживляющими свойствами. Улучшает микроциркуляцию и способствует быстрому насыщению волосяных фолликулов питательными веществами. Подходит для всех типов волос и ежедневного использования.

Цена: от 249 рублей.

Как известно безсульфатные шампуни наиболее безопасны для кожи головы, вашему вниманию список самых популярных и эффективных брендов.

Natura Siberica

Производитель: Natura Siberica

Российский бренд, ставший популярным и востребованным благодаря продукции, в рецептуре которой используются целебные сибирские растения. Шампунь нормализует выработку кожного сала, устраняет перхоть и предотвращает её появление благодаря экстракту дубового мха.

Справка! Грибковая инфекция – частая причина развития себореи. Экстракт дубового мха – это мощное противогрибковое средство растительного происхождения.

Цена: от 230 рублей.

Cocochoco

Производитель: G.R. Global Cosmetics

Израильский бренд, специализирующийся на профессиональной косметике для ухода за волосами. Шампунь часто используется перед процедурой кератинового выпрямления и после неё, так как его мягкий состав не разрушает защитный слой. Не вызывает раздражения и не провоцирует образование перхоти.

В составе числятся такие активные компоненты, как:

  • кератин из овечьей шерсти;
  • морские минералы;
  • витаминный комплекс;
  • природные масла.

Цена: 990 рублей.

Лечение витаминными препаратами

Для приготовления средства из таблеток для местного лечения перхоти необходимо:

  • растереть до состояния порошка две таблетки “Аспирина”;
  • добавить в шампунь (желательно использовать лечебный);
  • нанести на волосы и держать около двух минут;
  • смыть большим количеством теплой воды;
  • повторять процедуру через день до исчезновения симптомов.

Другие важные элементы можно получить из свинины, овощей, арахиса, рыбы и морепродуктов, орехов, рыбьего жира, фруктов (особенно авокадо). Можно использовать специальные витаминные препараты, которые содержат весь комплекс полезных веществ. Мощными мультивитаминными средствами являются “Аевит”, “Пантовигар”, “Компливит”, “Перфектил”, “Мерц”. Лечение перхоти и зуда кожи головы будет успешным только при условии, что в организме достаточно витаминов, минералов и аминокислот.

Таблетки от перхоти

Противопоказания:

  • Метионин – нормализует синтез фосфолипидов из жиров.
  • Рибофлавин – участвует в жировом обмене, нормализует окислительно-восстановительные процессы.

Какие витамины помогут избавиться от перхоти?

Лечебные шампуни от перхоти, как и лечебные кремы, следует использовать в период активной стадии себореи. По мере уменьшения проявления болезни, необходимо снизить применение лечебных препаратов и, в последствие, перейти на использование повседневных средств гигиены. В случае очередного появления болезни, кремы и шампуни могут быть использованы повторно.

Может случиться так, что при повторном появлении болезни, лечебные средства, которые вы использовали в предыдущие разы, в настоящее время могут оказаться неэффективными. В этом случае необходимо будет использовать другие шампуни и/или кремы с вышеперечисленными компонентами.

Основные правила использования лечебных шампуней. Шампунь необходимо наносить на влажные волосы и оставить на коже головы на период около пяти минут. Если шампунь смыть слишком быстро, активные компоненты не будут иметь достаточно времени чтобы подействовать.

Витамины от перхоти для кожи головы: каких не хватает, чтобы справиться с недугом и как восполнить недостаток? – Здоровье волос

Основные правила использования лечебных кремов (масок, лосьонов). Лечебные кремы применяются в комплексе с лечебными шампунями. Маски и лосьоны выдерживают на коже головы 20-30 минут.

Параллельно с использованием лечебных средств, необходимо следовать следующей простой диете. Употребляемая еда, должна быть богата витаминами и клетчаткой. В рационе должны быть кисломолочные продукты. Потребление жирного и сладкого должно быть ограничено. Также рекомендуется употреблять не менее двух литров чистой воды ежедневно.

Чтобы избавиться от перхоти, пациенту рекомендуется:

  • Заменить набор средств для ухода за волосами.
Народные средства способны избавить от проблемы связанной с волосами
  • Скорректировать питание. В ряде случаев перхоть может провоцировать сухость кожи головы. Чтобы наладить водный обмен, рекомендуется увеличить употребление жидкости. Также из рациона стоит исключить острые, жирные блюда, дополнить меню продуктами, насыщенными клетчаткой. Организм должен получать достаточно витамина В.
  • Применять шампуни, мази и другие лекарства от перхоти, содержащие в составе противогрибковые компоненты.
  • На период лечения отказаться от сушки феном, окрашивания и прочих парикмахерских процедур, оказывающих на волосы негативное воздействие.
Популярное лекарственное средство

Если перхоть беспокоит несколько месяцев, несмотря на все попытки вылечить ее, стоит обратиться за консультацией к трихологу. Врач исключит возможные заболевания кожи головы и подберет лечение. В сложных случаях себореи назначаются противогрибковые препараты в таблетках.

Авитаминоз обычно развивается весной, когда организм перестает получать достаточное количество витаминов и минералов. Чтобы восполнить недостаток полезных веществ, рекомендуют принимать витамины, которые помогут от перхоти и других проблем с волосами (см. Доппельгерц для волос).

Какие микроэлементы необходимы организму, чтобы не появлялась перхоть? Витамины от перхоти на голове способны ликвидировать такие серьезные признаки авитаминоза, как тусклые и невзрачные пряди, себорея. Обильное образование белых чешуек говорит о недостаточном количестве в организме следующих компонентов:

  1. Витамин А. Иначе данный микроэлемент именуется ретинол. Регулирует работу сальных желез, оказывает благоприятное воздействие на кожный покров, препятствует появленью перхоти хлопьями, укрепляет локоны, улучшает их рост. Недостаток данного вещества является причиной шелушения кожного покрова, хрупкости и выпадения волос.
  2. Витамины группы В несут ответственность за внешний вид волосяного покрова и ногтей. Они являются регулировщиком работы сальных желез, а также контролируют жирность волос. Микроэлементы предотвращают возникновение перхоти, улучшают корневую часть волос, стимулирует их рост. Недостаточное количество в рационе приводит к сухости, зуду, развитию себореи.
  3. Витамин Н. Иначе этот микроэлемент был прозван биотином или витамин В7. Его недостаток может стать причиной выпадения волос, сухости кожи, появлению перхоти.
  4. Витамин С ведет борьбу против перхоти и предотвращает ломкость волос. Стимулирует общий и местный иммунитет, тем самым являясь профилактическим средством против грибковых и инфекционных заболеваний кожи головы. Недостаток в рационе приводит к ломкости сосудов, ухудшению свойств крови, нарушению микроциркуляции, что негативно влияет на питание волосяных луковиц и работу сальных желез.
  5. Витамин Е улучшает питание волосяных фолликулов. Благотворно влияет на состояние кожи головы и волосы. Недостаточное потребление вит. Е приводит к сухости кожи, появлению перхоти, развитию себореи. Рекомендуется применять с другим жирорастворимым витамином А. В комплексной терапии принимают внутрь и наружно, добавляя в средства по уходу за волосами.
  6. Витамин F. Под названием этого витамина объединены такие незаменимые кислоты, как линолевая, линоленовая и арахидоновая. Кислоты многим знакомы как Омега-3 и Омега-6. Без вит. F ногти, волосы и кожа стареют, утрачивают красоту.

Не все витамины усваиваются человеческим организмом. Некоторые поступают в совокупности с другими элементами, остальные необходимо принимать по отдельности. Синтетические витамины для волос от перхоти продаются в комплексе с минералами. Полезные микроэлементы поступают с пищей.

Витамин А есть в красных и жёлтых овощах и фруктах, шпинате, зелени, рыбьем жире и печени. Для восполнения недостатка ретинола рекомендуют включать в рацион сливочное масло, яйца (желтки). Стоит отметить, что ретинол – жирорастворимое вещество и усваивается он только в таком состоянии.

Вит. С находится в цитрусовых, морской и белокочанной капусте, шпинате, ягодах, киви. Для восполнения недостатка в рацион включают зелень, свежие фрукты и овощи.

ПОДРОБНЕЕ:  Грибковые поражения кожи — фото и лечение заболеваний

Вит. Е находится в жирных продуктах: растительном масле, молоке, орехах, семенах. Для восполнения жирных кислот Омега включают в рацион морскую рыбу. Можно принимать внутрь льняное масло, масло пророщенной пшеницы.

Витамины для кожи головы от перхоти принимать могут абсолютно все. Они являются эффективным способом устранения проблемы. Вместе с применением витаминно-минеральных комплексов, проводят коррекцию рациона. Основной доставкой витаминов и микроэлементов к луковицам волос является мезотерапия.

В комплекс терапии включают специальные шампуни, маски, народные рецепты. Кроме этого специалисты рекомендуют полностью отказаться от вредных привычек, наладить режим труда и отдыха.

Принимать определенные витамины при перхоти просто необходимо. Предотвратить появление данного заболевания можно. Основным способом профилактики является здоровый образ жизни, сбалансированный рацион питания. При недостаточном поступлении с продуктами питания, рекомендуют принимать витамины для волос синтетические.

Стоит понимать, что к возникновению перхоти могут привести постоянные депрессии и усталость. Они негативно влияют на состояние организма в целом. Если самостоятельно не удается избавиться от проблемы, то следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Витамины – это катализаторы важнейших обменных процессов в организме человека. Их недостаток приводит к нарушению всех видов обмена. Это сказывается и на состоянии кожи. Авитаминоз сказывается не только на внешнем виде, но и на психическом состоянии. Человек становится апатичным, вялым, подавленным, часто подвергается стрессам, что также приводит к появлению перхоти.

Если организм нуждается в поддержке, важно знать, какие из витаминов в данном случае принесут пользу.

Всегда можно подобрать правильное питание с продуктами, содержащими необходимые микроэлементы, в которых нуждается организм, либо же приобрести в аптеке хороший витаминный комплекс.

Для поддержания организма в тонусе в первую очередь необходимо употреблять в нужном количестве витамины, не исключением является и кожа головы. Какие витамины помогают от перхоти, в каких продуктах содержатся, сколько и как их нужно принимать, чтобы избавиться в кратчайшие сроки от перхоти, все это вы узнаете в данной статье.

Первое, чем человек старается вылечить заболевание кожи головы- это шампуни и лосьоны против перхоти. Через некоторое время они действительно помогают, но после окончания использования этих средств она очень быстро возвращается. Все дело в том, что перхоть — это омертвевшие частички эпидермиса головы.

Крайне важен прием витаминов и минералов, которые нужны для здоровых волос и дермы.

Витамины

При заболевании какого-либо органа мы стараемся увеличить прием витаминов и продуктов, их содержащих, чтобы подкрепить и улучшить работу органа. Так и с кожей. Нехватка микроэлементов и аминокислот — причина многих заболеваний.

repeynoe maslo

Ниже приведен список, какие витамины рекомендуются к употреблению:

  • Витамин А. Препятствует появлению перхоти, регулирует работу сальных желез и работу волосяных луковиц. Для восполнения этого витамина рекомендуется пить молоко, свежевыжатый морковный сок, увеличить в рационе количество употребляемой сметаны, сливочного масла, яиц, свиная печень,. В аптеке можно купить рыбий жир в капсулах, в котором также содержится большое количество витамина А.
  • Рибофлавин, или просто В 2. Он нужен всему организму. Именно он поддерживает рост здоровых и крепких ногтей и волос. В продуктах он встречается в яйцах, печени, почках, молочных продуктах, особенно много его в твороге.
  • Пиридоксин, или В6 необходим для нормального процесса обмена жиров. Учитывая сухость кожи головы при перхоти, витамин В6 необходим организму для ее урегулирования. Содержится в сое, гречке, красном перце и свиной печени.
  • Инозит. Является витаминоподобным веществом, но при нехватке его в организме появляется сухость кожи, ногти и волосы слабеют и ломаются, появляется седина и кожные заболевания. Его много в зерновых продуктах, дыне, апельсинах и капусте.
  • Цианокобаламин и тиамин (В12 и В1). Продаются в аптеках в жидкой форме. Их можно добавлять в лечебный шампунь по 2-3 капли. Этого вполне хватает чтобы усилить его свойства и питать кожу головы.
  • Метионин. Является аминокислотой. Содержится в кунжуте, грецких орешках, сое, зернах горошка. Действует общеукрепляюще на волосы и кожу.
  • Витамин В3 нужен для кровообращения и произведения пигментов в волосах. Нехватка В3 приводит к сухости и чувствительности кожи, седине в волосах.
  • Витамин В5 или пантонтеновая кислота необходима для правильного процесса обновления кожного покрова. Провитамин В5 хорошо впитывается в кожу при нанесении. Одной баночки вполне хватает на курс лечения.
  • Фолиевая кислота или витамин В9. Очень важен для здоровой кожи. В природе содержится в цельнозерновой пшеничной и ржаной муке, бобах, тыкве, авокадо, абрикосах, листовых темно-зеленых овощах, молочных продуктах.

Перхоть. Как лечить перхоть

Диагностикой и лечением проблем, связанных с болезнями кожи головы и волос, занимаются дерматологи, трихологи и косметологи. Именно в такой последовательности и нужно посетить врачей, если вы решили бороться с перхотью. Дерматолог осматривает кожу, назначает лабораторные анализы и определяет тип себорейного дерматита. По итогам исследования он назначает медикаментозное лечение.

Если болезнь прогрессировала и отразилась на густоте и здоровье волос, то следующим нужно посетить трихолога и косметолога, для подбора подходящих лечебных и уходовых средств.

Pityrosporum ovale

Перхоть, несмотря на достаточно широкое распространение, всегда приковывает к себе взгляды. В негативном смысле этого слова. Лично у меня при виде белых или желтоватых чешуек на голове невольно возникает отвращение. А вид человека, периодически почесывающего голову рождает нехорошие подозрения.

Хотя когда-то и я не избежала этой крайне неприятной ситуации. Именно тогда я ощутила всю силу народной медицины. Изначально необходимо выявить истинные причины появления перхоти и устранить их. Далее — уход с помощью специальных средств. При грамотном подходе перхоть исчезнет, как будто и не было.

Для выявления причин  ее возникновения нужно понимать, что это такое и откуда она, собственно, берется.

1. Природа явления

oblepiha

Истинные причины появления перхоти пока не выявлены наукой. Но предположительно, она появляется как следствие активизации кожного патогенного грибка под названием Pityrosporum ovale. Он начинает ускоренно размножаться в определенных условиях, таких, как усиленная работа сальных желез или изменение состава кожного сала.

Патологии салообразования могут быть обусловлены как генетической предрасположенностью, так и модификационной изменчивостью (вследствие влияния внешних факторов).

В пользу теории грибкового происхождения перхоти говорит тот факт, что она появляется тогда, когда изменяется работа сальных желез. Следовательно, лечить надо не столько перхоть, сколько патологию салообразования. Также необходимо дополнительно приостановить размножение Pityrosporum ovale.

2. Лечение перхоти

При появлении перхоти следует обратиться к врачу на предмет выявления возможных сбоев в работе различных систем организма или обострений хронических заболеваний.

Специалист поможет Вам подобрать необходимый курс лечения и назначит средства по уходу за кожей головы исходя из состояния Вашего организма.

Также не помешает пересмотреть пищевой рацион, начать при необходимости принимать витамины и по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Действие шампуней от перхоти должно быть направленно на угнетение деятельности грибка Pityrosporum ovale и нормализацию работы сальных желез.

В их составе могут быть такие вещества, как соединения цинка и селена, препараты группы азолов (клотримазол, например), салициловая кислота.

Также могут быть полезны средства на основе березового дегтя — им лечили кожные заболевания, в том числе перхоть, еще в приснопамятные времена. Кстати, можно делать маски на основе дегтя самому. Рецепт будет приведен ниже.

Помимо косметических средств, существуют инновационные методы лечения перхоти. Лечение высокочастотными токами (дарсонвализация) и криомассаж эффективно способствуют снижению активности сальных желез. Правда имеются противопоказания. Впрочем, без предварительной консультации и обследования Вам никто подобные процедуры и не назначит.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector