Топ 15 бесплатных онлайн-курсов для беременных: обучающие сайты, youtube-каналы и приложения — Все Курсы Онлайн

Замершая беременность: признаки в первом триместре

Мама лежит на диване с больной головой

Причины могут быть самыми разнообразными. Рассмотрим группы риска:

  1. Генетическая предрасположенность. Если у вас в роду или у вашего мужа были замершие беременности, нужно об этом обязательно рассказать лечащему врачу, он назначит дополнительные исследования, в том числе – консультацию у генетика;
  2. Аборты. Когда у вас в анамнезе есть прерывание беременности, особенно на больших сроках, то риск замирания плода увеличивается;
  3. Определенные заболевания. Заболевания, вызванные вирусами, бактериями или другие воспалительные процессы без надлежащего лечения или при осложнённом протекании могут спровоцировать замирание беременности;
  4. Инфекции половых органов. Риск прерывания беременности значительно увеличивается при диагностировании половых инфекционных заболеваний, таких как хламидиоз или микоплазмоз.

Этот вопрос и по сей день полностью не изучен, и дать точный ответ, что вызывает замирание плода, медики не могут. Беременным из описанной зоны риска стоит быть внимательнее к своему здоровью и прислушиваться к каждому изменению в своем состоянии.

Признаки  замершей беременности.

  • Упадок сил, вялость и сонливость;
  • Повышение температуры тела;
  • Необоснованное прекращение токсикоза в первые месяцы;
  • Исчезновение набухания груди;
  • Обильные выделения.

В данном случае самостоятельно установить диагноз вам не под силу, остаточный вердикт даст только ультразвуковое исследование.

Когда вызывать скорую

Причин позвонить в скорую помощь много. Есть ситуации, когда выжидательная тактика неуместна и требуется немедленная госпитализация.

Кровотечения. Этот симптом один из неблагопритяных, т.к. может свидетельствовать об отслойке или предлежании плаценты, самопроизвольном выкидыше, нарушение целостности плодных оболочек, сосудов пуповины и др. От скорости оказания первой помощи зависит дальнейший исход беременности. Насколько серьезна ситуация, может оценить только врач, поэтому необходимо немедленно позвонить в скорую.

Подтекание или отхождение околоплодных вод. Подтекание заметить не так уж просто:  этот процесс безболезненный, воды прозрачные, без запаха, поэтому их легко можно перепутать с выделениями из влагалища. Следует насторожиться, если объем выделений увеличивается при наклонах, резких поворотах и других движениях, которые создают давление на живот, — это может говорить о подтекании.

Если их количество незначительно и женщина не может достоверно определить, воды это или выделения, можно приобрести в аптеке тест на подтекание ОВ. В этом случае женщина получит достоверный ответ. Ранее отхождение ОВ может привести к гипоксии плода, инфицированию и др., поэтому при малейших подозрениях на это состояние нужно вызвать бригаду скорой.

Боль. Если беременная ощущает схваткообразную боль внизу живота, которая медленно нарастает и стихает, то с большой долей вероятности это схватки. Чтобы узнать, тренировочные они или настоящие, следует определить, с каким промежутком времени они появляются.

Потуги. Иногда родовая деятельность обходится без изнурительных схваток –  как правило, такое встречается у женщин с низким болевым порогом. Это непосредственно родовой период, который сопровождается рефлекторным сокращением мышц матки, брюшного пресса и диафрагмы.

Образ жизни

Женщины занимаются йогой

  • Если вы приверженец активного спорта, стоит несколько сбавить обороты, выбрав более спокойный вид. На данном сроке приветствуются пробежки, фитнес и йога, плавание, пилатес;
  • Прогулки, путешествия на данном сроке только приветствуются. Если есть возможность, можно отправиться на море – это идеальное место для зачатия малыша;

Часто те пары, которые годами не могли зачать ребенка, именно во время морского отдыха смогли наконец-то воплотить свою мечту в жизнь.

  • Никаких стрессов и нагрузок, если вы мечтаете забеременеть и вырастить здорового малыша, старайтесь думать о хорошем, наслаждайтесь жизнью, посещайте музеи, выставки, путешествуйте;
  • Никакого алкоголя и курения не должно быть во время беременности, кстати, от вредных привычек должен отказаться и ваш партнёр;
  • Если ваш режим работы связан с техногенной зоной, есть маркировка вредное производство, стоит задуматься о смене места работы или переходе в другой отдел (кстати, чтобы быть юридически подкованной, изучите статью Легкий труд при беременности>>>);
  • Период планирования беременности – не время заводить домашних питомцев. Если они у вас уже есть, необходимо дать анализы на токсоплазмоз, переносчиками которого являются животные (подробнее читайте в статье Токсоплазмоз при беременности>>>);
  • Все заболевания, которые у вас есть, необходимо вылечить или же держать на контроле в период планирования. После, при постановке на учет, обо всех патологиях вы должны будете известить гинеколога или акушера;
  • Если вы принимаете какие-либо лекарства, не лишним будет проконсультироваться со специалистом в вопросе противопоказаний.

Большинство препаратов не разрешены или условно разрешены во время беременности, так как могут спровоцировать патологии в развитии плода или даже вызвать выкидыш.

Больше отдыхайте, настраивайтесь на чудесные 9 месяцев, которые предстоят вам совсем скоро!

Обследования и узи

Беременной делают узи

Аптечные тесты или анализы на ХГЧ на 1 неделе беременности ничего не покажут, к их помощи можно прибегнуть начиная с 3 недели беременности (смотрите статью Самый чувствительный тест на беременность>>>).

  • На УЗИ на 1 неделе беременности вас могут отправить только в случае определенных осложнений и нескольких предыдущих попытках забеременеть;
  • Во время месячных ультразвуковое обследование проводится при подозрении на опухоль, кисту или наличие сгустков в полости матки, при воспалительных процессах половых органов;
  • В период планирования беременности, можно предварительно сдать анализы на ТОРЧ-инфекции, гепатит, сифилис и ВИЧ;
  • Можно пройти также узких специалистов, обязательно привести в порядок ротовую полость, так как каждый поход к стоматологам – это определённый стресс для организма, а будущему малышу он ни к чему.

Первые уроки для мамы

Педиатр,

г. Москва

Если вы планируете совместное пребывание с ребен­ком в роддоме, желательно научиться:

  • Правильно держать новорожденного.
  • Проводить туалет кожи и слизистых оболочек.
  • Подмывать ребенка.
  • Менять подгузник.
  • Пеленать ребенка.
  • Правильно кормить грудью. 

Как держать новорожденного?

Старайтесь брать своего кроху спокойнее и нежнее, ласково разговаривайте с ним, называйте по имени, чаще улыбайтесь. Когда вы берете младенца на руки, обязательно поддерживайте его голову, поскольку мышцы шеи новорожденного еще не развиты, малыш не удерживает головку. Положите одну руку малышу под шею (головка при этом должна располагаться на изгибе вашего локтя), а другую — под ягодицы. Свободной рукой поддерживайте спину и ягодицы ребенка. Попробуйте носить вашего малыша попеременно то справа, то слева. 

Туалет кожи и слизистых оболочек

Кожа новорожденного нежная, легко ранимая, ее за­щитные свойства еще недостаточно зрелые. Поэтому для ребенка, особенно первых дней жизни, необходим правильный уход и чистота во всем, что его окружает. Каждое утро младенцу проводится утренний туа­лет — умывание, Топ 15 бесплатных онлайн-курсов для беременных: обучающие сайты, youtube-каналы и приложения - Все Курсы Онлайнуход за глазками, носиком, ушками, естественными складками. Лучше всего выполнять его перед вторым кормлением, в 8-9 часов утра. Ут­ренние процедуры обычно проводят на пеленальном столике, застеленном чистой пеленкой. Стерильным ватным тампоном, смоченным в теплой воде (36-37°С — такая температура воды соответствует тем­пературе тела, на это и нужно ориентироваться, от­крывая воду в кране), протирают лицо и ручки ребен­ка, затем их обсушивают чистой марлевой (или одноразовой бумажной) мягкой салфеткой. Глаза про­мывают от наружного угла к внутреннему отдельным тампоном для каждого глаза. Ушные раковины проти­рают с помощью ватных шариков. Ни в коем случае не пользуйтесь ватными палочками, поскольку вы може­те случайно повредить барабанную перепонку (у новорожденных слуховые проходы широкие и короткие, барабанная перепонка находится достаточно близко). Носовые ходы очищают ватными жгутиками, скрученными из ваты (толщина жгутика 3-5 мм в диаметре, длина 3-5 см), каждая половина носа прочищается отдельным жгутиком. При наличии в носу сухих корочек жгутик смачивают стериль­ным или специальным детским маслом (мас­ло предоставят в роддоме). Завершается ут­ренний туалет ребенка подмыванием и смазыванием складок специальным детским кремом или присыпкой.

Нужно отметить, что даже при совмест­ном пребывании мамы и малыша туалет ко­жи новорожденного часто осуществляется медицинскими сестрами детского отделения перед утренним обходом врача, но молодая мама вполне может проделать эту процедуру еще раз — это не повредит малышу. Все эти манипуляции в родильном доме можно осуществить под контролем детской сестры, которая вам поможет и расскажет, как все де­лать правильно. 

Стрижка ногтей

Большинство малышей появляется на свет с достаточно длинными ноготками. Если вы используете в послеродовом отделении коф­точки или распашонки без рукавичек, то этими длинными ноготками кроха может поранить себя. Чтобы этого не произошло, необходимо сделать первый маникюр. Но­готки не нужно стричь очень коротко: если постараться сделать это по самому краю ног­тевой пластины, то можно поранить малы­ша. Нужно следить за тем, чтобы после стрижки не оставалось острых краев. Конеч­но, постричь маленькие ноготочки получит­ся только в том случае, если вы захватили с собой в роддом специальные ножницы с за­кругленными краями. 

Подмывание ребенка

Ребенка необходимо подмывать после каждого стула. Раньше считалось, что подмы­вать девочек и мальчиков надо по-разному (девочку — строго спереди назад). Однако в настоящее время врачи пришли к выводу, что для снижения риска инфицирования по­ловых органов и мальчиков следует подмы­вать таким же образом.

Итак, подмывать всех малышей рекомен­дуется проточной водой из крана при отре­гулированной в нем необходимой темпера­туре воды (37°С) спереди назад. При подмывании мать держит ребенка животи­ком вверх на предплечье левой руки (голов­ка ребенка находится в области локтевого сгиба матери, а бедро придерживается кис­тью руки), а правой рукой подмывает его. При этом вода из крана сначала вытекает на руку матери, что дает возможность предуп­редить попадание чрезмерно горячей или холодной воды на кожу ребенка. Пользовать­ся детским мылом рекомендуется не чаще 1-2 раз в день, при более частом использова­нии оно смывает защитную жировую смаз­ку, сушит кожу и нарушает ее функции. Ког­да нет возможности подмыть малыша, можно использовать детские влажные гигие­нические салфетки.

После подмывания необходимо осторож­но (промокательными движениями) обсу­шить чистой пеленкой область половых ор­ганов и смазать ее детским кремом или Топ 15 бесплатных онлайн-курсов для беременных: обучающие сайты, youtube-каналы и приложения - Все Курсы Онлайнвоспользоваться детской присыпкой. Не за­будьте также о воздушной ванне: пусть ребе­нок 1-2 минуты полежит раздетым, чтобы кожа могла «подышать», затем можете на­деть на кроху одноразовый подгузник. 

Смена подгузника

Менять ребенку одноразовые подгузники на­до по мере загрязнения, но не реже чем че­рез каждые 2 часа, а также перед сном, про­гулкой и после стула. Подгузник должен быть нужного размера, желательно «дышащий».

Техника смены одноразового подгузника:

  • Распеленайте малыша, лежащего на спинке, расстегните и разверните использо­ванный подгузник. Снимите его, осторожно приподнимая кроху за ножки одной рукой, а другой удаляя подгузник.
  • Подмойте ребенка и смажьте кремом, как описано выше.
  • Возьмите чистый подгузник и разложи­те его. Слегка приподнимите малыша за ножки и положите под его попку подгузник. Цветная полоска с рисунком должна нахо­диться спереди, часть с липучками — сзади. Верхний край задней части подгузника должен находиться на спине в области поясницы ре­бенка. Натяните переднюю часть подгузника и поло­жите ее на животик крохи. Застегните подгузник, предварительно расправив манжеты. Проверьте, на­сколько плотно он прилегает к телу (между пояском и телом ребенка должен помещаться ваш палец, в про­тивном случае нарушается кровоснабжение). Посколь­ку пупочная ранка у него еще не зажила, поясок под­гузника следует отогнуть наружу, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха. 

Пеленание ребенка

В настоящее время рекомендуется свободное пелена­ние, при котором ребенок может двигать ножками и принимать удобное для него положение. В первые 2-3 дня при пеленании покрывают ручки, позже ручки оставляют свободными. Чепчик новорожденным наде­вать не обязательно (дома надевайте его лишь после купания, если температура в комнате ниже 22°С). 

Кормление грудью

Число кормлений новорожденного обычно составля­ет 8-10, но в первые дни может достигать 15-20 в сут­ки, включая и ночные прикладывания к груди (от 2 до 4 раз за ночь). В этот период кормление ребенка осуществляется «по требованию», а не по расписа­нию. Поить кроху между кормлениями не следует. Огромное значение для длительного и успешного грудного вскармливания имеет правильное прикла­дывание к груди.

ПОДРОБНЕЕ:  Генетический анализ при беременности: кому и зачем рекомендовано

Техника прикладывания к груди в положении лежа:

  • Лягте удобно на бок и приблизьте вашего малы­ша к груди. При этом его головка и туловище находят­ся на одной прямой, личико обращено к вашей груди, носик напротив соска. При прикосновении щеки с грудью малыш рефлекторно открывает ротик, отыски­вает сосок, крепко его охватывает и начинает сосать. Рот ребенка, взявшего сосок, широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, подбородок касается груди, Сосок нужно придерживать (большой палец сверху, остальные четыре пальца снизу), чтобы грудь не за­крывала носик малыша.
  • Следите за тем, чтобы ребенку в рот попал не только сосок, но и околососковый кружок.
  • Молочную железу при больших размерах можно придерживать таким образом, чтобы носик младенца оставался свободным.

Техника прикладывания к груди в положении сидя:

  • Примите удобную позу, желательно с опорой для спины и руки, на которой лежит ребенок.
  • Прижмите к себе кроху, всем телом развернутого к вам. Головка ребенка должна лежать на вашем лок­тевом сгибе, находиться на одной прямой линии с его туловищем. Поддерживайте малыша не только за го­ловку и плечики, но и за спинку и ягодицы. Припод­нимите грудь рукой (большой палец сверху, ладонь поддерживает грудь). Младенец должен захватить не только сосок, но и околососковый кружок.

Продолжительность сосания не должна ограничи­ваться, так как кормление грудью, помимо насыще­ния пищей, должно удовлетворять потребность ребен­ка в контакте с матерью и сосании. После кормления одной грудью при полном ее опорожнении крохе обя­зательно следует предложить вторую, а следующее кормление начинать с той груди, которой закончи­лось предыдущее.

В заключение напомним, что, поскольку у вас еще недостаточно опыта, вы всегда можете обратиться за советом по уходу за малышом к медицинской сестре или врачу.

Первый триместр беременности: живот

Если тянет низ живота беременность наступила

  1. Вздутия. Вы можете почувствовать определенный дискомфорт в кишечнике, метеоризм. Как следствие – вздутие живота (больше информации вы найдете в статье: Вздутие живота на ранних сроках беременности>>>). Для устранения этих неприятных ощущений нужно пересмотреть рацион и наладить стул, так как запоры в первом триместре более чем гарантированы (подробнее о запорах при беременности>>>);
  2. Боли. Говорить о явных сильных болях в первом триместре беременности не приходится, но тянущие болевые ощущения внизу живота где-то с 7 недели могут быть, вызваны они быстро увеличивающейся в размерах матке (статья по теме: 7 неделя беременности>>>);

Могут быть болевые ощущения в крестцовой зоне, если матка надавливает на седалищный нерв. Все ощущения не должны быть острыми, если боли не утихают, и вы не в состоянии их терпеть, срочно нужно обратиться к специалистам.

  1. Размеры. Изменения в обхвате в первый триместр не явные, но если у вас хрупкое телосложение, то животик можно уже заметить в конце третьего месяца. Еще один нюанс – жировые складочки внизу животика. Даже если вы следите за калориями, от такого пояска вы не застрахованы, организм способствует появлению жировой прокладки в защитных целях, как бы утепляя место нахождения плода.

Несмотря на минимальные видимые изменения вашего животика, спать на нем уже не желательно. Привыкайте отдыхать на спине или боку.

Признаки беременности в первый триместр

Наверняка вы наслышаны о главном признаке наступления беременности – задержке менструации. Но слышали вы и о ситуациях, когда о своем интересном положении женщины узнают уже на сроке 3 и более месяцев, а все это время у них были регулярные месячные. Признаки беременности рассматриваются в комплексе, и не забывайте, что все ощущения и изменения имеют индивидуальное проявление.

  • Отсутствие месячных. Один из главных признаков наступления беременности – это отсутствие регулярных кровяных выделений. Чтобы вам было понятно, почему это происходит, нужно выяснить, что такое менструация.

Раз в месяц у вас в организме образуется новая яйцеклетка, и если оплодотворение не произошло, она, вместе с «застаревшими» слоями слизистой, выходит из организма. Но после встречи со сперматозоидом яйцеклетка получает новое задание и включается процесс развития плода;

Небольшие кровянистые выделения в 1 триместре беременности допускаются, они носят название имплантационное кровотечение и связаны с формированием дополнительных кровеносных сосудов (читайте статью по теме: Первые недели беременности, выделения>>>.

Важно! Но знайте, что этот процесс – скорее исключение, чем норма, и о выделениях при вашей беременности ваш лечащий врач должен быть проинформирован.

  • Позывы в туалет. Если вы стали замечать, что позывы в туалет стали чаще, при этом жидкости вы стали употреблять в разы больше обычного, этому можно найти объяснение. При беременности матка начинает быстро увеличиваться и надавливать на мочевой пузырь. Следовательно, вы постоянно ощущаете наполненность последнего и ходите в туалет. А вот пьете вы больше из-за гормональной перестройки организма. Но об этом далее;
  • Гормональные изменения и реакция организма. Первые четыре месяца ваше тело находится во власти прогестерона, он настраивает ваш организм на вынашивание малыша, вызывая сонливость и медлительность;

Ваша внешняя активность в данный период сводится на нет, так как энергия нужна для внутренних процессов в вашем организме. Почувствовали, что постоянно хотите спать, с утра кружится голова, вплоть до обморока – поздравляем, вы беременны.

  • Тошнота. Еще один частый спутник наступившей беременности – это тошнота по утрам. Если вы просыпаетесь с этим неприятным ощущением, при виде обычных для вашего рациона блюд бежите в туалет, раздражаетесь при запахе жареного мяса, а вместо этого начинаете кушать продукты, которые ранее не очень то и любили, тогда вам не помешает пройти тест на беременность. Признаки на лицо;

Подробнее об этом проявлении беременности узнайте из статьи Тошнота во время беременности>>>

  • Раздражительность. Этот признак вам может ни о чем и не сказать, если перед менструацией у вас обычно был явный ПМС. Но объяснение раздражению при наступившей беременности есть и обоснованное: перестройки в организме, смена гормонального фона, физическая усталость и тошнота, приступы голода и смена вкусовых приоритетов, добавьте ко всему мышечные боли при росте матки;
  • Набухание молочных желез. Опять-таки признак не стопроцентный, особенно если вы и ранее, перед месячными, ощущали набухание груди. Если же грудь увеличилась более, чем обычно, ореола вокруг соска потемнела и увеличилась в диаметре, есть покалывания и боли при прикосновении, это может быть сигналом о беременности;
  • Запоры. Запоры как признак наступившей беременности можно расценивать лишь в том случае, если ранее этой проблемы у вас не наблюдалось. Физиологическое объяснение есть: гормон прогестерон отметился и в данной сфере: пищеварение у вас тоже замедляется, а мышцы кишечника облениваются;
  • Изменение психологического поведения. Признак, конечно же, косвенный, но сбрасывать его со счетов не стоит.

Вы можете еще не знать о своей беременности, но уже умиленно разглядывать малышей на площадке или же вместо бутика с новинками сезона забрести в отдел пинеток и подгузников. А может вы уже плачете над мелодрамами или заметив листочки на деревьях? Ничего удивительного, для вашего нового положения вся эта излишняя чувствительность – норма.

Обратите внимание, что все эти признаки вам нужно рассматривать комплексно и все проявления индивидуальны.

Простуда – первый триместр беременности

беременная с градусником

  • Список разрешенных для лечения препаратов в первом триместре сведен к минимуму, риск развития патологий или выкидыша после употребления сильнодействующих препаратов очень высок. Противопоказаны аспирин и его аналоги, сосудосуживающие капли в нос, антибиотики и лекарственные травы, которые могут вызвать кровотечение и выкидыш. Нельзя принимать горячие ванны, ставить банки и парить ноги;
  • Плацента еще слабо защищает плод от вирусов, возможно внутриутробное заражение, и как следствие – нарушение в развитии нервной трубки и далее нервной системы малыша;
  • Легко спутать простуду и краснуху на начальных стадиях, и если первая не несет значительной опасности для ребенка, то краснуха в первом триместре может стать показанием для прерывания беременности.

Что касается лечения простуды, то здесь вам на помощь придут теплое питье и витамины группы С, мед, при отсутствии аллергии, липовый чай и малина. Для промывания носа вам подойдет физраствор или солевой раствор. Подробно о лечении простуды написано в статье Простуда при беременности>>>, а о том, что можно и чего нельзя делать, если заложен нос, вы можете узнать из статьи Заложенность носа при беременности>>>.

Психологическая

Процесс рождения малыша очень сложный и болезненный для любой мамы. Но он переносится гораздо легче, если женщина к нему морально подготовлена и знает, чего ожидать. Болезненные ощущения носят схваткообразный характер, они напоминают первый день менструации, только в несколько раз сильнее.

Предродовые страхи, паническое состояние, волнение свидетельствуют о низкой психологической подготовке к родам. Из-за этого женщина в процессе родоразрешения может потерять контроль над происходящим. Чтобы от них избавиться, необходимо осознать, что какой бы ни была боль, ее нужно просто переждать и постараться максимально расслабиться.

Предварительно можно посетить роддом и найти врача, который будет принимать роды. Эта услуга будет стоить дополнительных затрат, но зато женщина обеспечит себе покой и в любое время сможет позвонить и проконсультироваться, если что-то беспокоит.

Очень важно позитивное мышление. Его фундаментом должна стать мысль о скорой встрече с малышом, это поможет смотреть на роды оптимистично.

Лучше избегать общения с людьми, которые имели неблагоприятный опыт в родоразрешении. В процессе родов нужно соблюдать все рекомендации врачей, чтобы не навредить ребенку и себе. Акушеры подскажут женщине, когда необходимо тужиться, а когда лучше немного отдохнуть.

Если женщина все же очень боится боли, то в процессе схваток можно попросить обезболивание (на раскрытии 4–6 пальцев, позже нельзя из-за высокого риска остановки родовой деятельности). Например, эпидуральную анестезию (услуга платная). Она широко применяется как при естественных родах, так и при кесаревом сечении.

Но прежде чем это сделать, важно объективно оценить происходящее. Обезболивание способно замедлить родовую деятельность, т.к. женщина не чувствует потуг и не может вытолкнуть ребенка, в результате процесс рождения малыша затягивается еще на несколько часов.

Секс в первый триместр беременности

секс во время беременности

  1. Защитные функции организма в первом триместре сведены к нулю, так что восприимчивость к различного рода инфекциям возрастает. В первые недели развития риск инфицирования плода, еще не защищенного плацентой, очень велик;
  2. Ваш организм, в том числе и половые органы в начале беременности переживает значительные изменения, влагалище в этот период более рыхлое и ранимое, во время полового акта есть риск повреждений и эрозий в последующем;
  3. Есть риск повышения тонуса матки во время полового акта.

Если же вы чувствуете себя отлично, при этом есть половое влечение и соответствующее настроение, избегать интимной близости не стоит. Секс в первый триместр беременности может быть, изменяется только его характер и требования к гигиене (читайте статью по теме: Секс в первый месяц беременности>>>).

Советы для тех кто планирует беременность или беременны в первый раз!, первый раз беременна

Решила написать пособие для беременных из своего опыта и всё что знаю на эту тему… Сразу скажу я не врач, я самоучка, поэтому все мои советы согласовывайте со своим лечащим врачом.

ПОДРОБНЕЕ:  Первый триместр беременности: живот, боли, узи, температура, витамины

Начала писать 12 марта 2021г. В 36 недель. Может пригодиться и мне, когда соберусь за вторым.

1 Этап   Планирование ребенка. 

Захотеть ребенка этого мало. Желательно подготовится к этому вопросу основательно. А то многие знакомые, мы хотим и работаем в этом направлении. А проверится, даже и не думают. А потом плохие последствия, такие как, на ранних сроках выкидыш от не долечившихся заболеваний. Поэтому мой добрый совет пройти обследование заранее обоим (жене и мужу). Лечится строго в паре обоим одновременно, даже если у партнера ничего не обнаружено, он может являться носителем. 

Пройти обследование для женщины у гинеколога и выявить все проблемы со здоровьем на начальном этапе. Сдать анализы на все инфекции (до 15 шт ) сдать мазок на флору и цитологию. И обязательно на ТОСH такие как герпес и цитомегаловирус с наличием антител в организме к этим заболеваниям. Если вы ранее не перебаливали этими болезнями и антител нет. То заболеть во время беременности очень чревато!!! Если что-то нашли лучше вылечить сразу даже молочницу т.к в беременность на ранних сроках ничего из лекарств НЕЛЬЗЯ!!! Только некоторые препараты после 14-16 недель. Об этом напишу ниже, как и чем лечится во время беременности. Список препаратов которые более и менее разрешены читать строго инструкцию.

Лечение молочницы после 15 недель такими препаратами как  Пимафуцин, Тержинан, Полижинакс, мазать зеленкой, подмываться ромашкой и кушать больше продуктов содержащих бифидокультуры (кефир, молоко, актимель, итд итп.)

Предупреждаю сразу молочница присутствует у 80-90 % беременных и лечению не поддается. Желательно не кушать продукты вызывающие это заболевание- мучное углеводы. Пролечить её надо обязательно на последних сроках беременности после 36 недель заодно почистить родовые пути. Чтобы не передалось ребенку.

<o:p>  </o:p>1)  Вот прошли обследование всё у вас обоих хорошо теперь пора задуматься о правильном образе жизни хотя бы за 1-2 месяца до зачатия. Перестать употреблять алкоголь и отказаться от вредных привычек (опять же в паре обоим). И начать правильно питаться. Кушать продукты содержащие витамины. И пропить курс витаминов содержащие фолевую кислоту. Про фолевую кислоту прочитайте отдельно для чего она нужна. Коротко напишу.   Очень важную роль фолиевая кислота играет в формировании нервной трубки плода. Дефицит витамина В9 чреват развитием очень тяжелых пороков у плода. Риски для него при недостаточности фолиевой кислоты в период внутриутробного развития (особенно на ранних сроках) очень велики.

Обследовались, вылечились, витамины пропили, всё вроде хорошо, работаете в нужном направление, а долгожданное зачатие так и не происходит как назло.  Что делать? Надо искать причину.

Проблема 21 века мужчин- это малоподвижность спермиев и живучесть тех же спермиков. Поэтому здесь надо мужу дополнительно сдать анализ на живучесть и подвижность называется -спермаграмма. Далее врач направит на лечение. Скажу сразу мои знакомые с этим сталкивались, от чего это происходит, врачи говорят (от плохой экологии, вредных привычек, плохого питания, нервов и возраста мужчины).

Вторая проблема женщин это непроходимость спермиев в маточных трубах, спайки итд итп. Значит надо делать лапароскопию маточных труб. Это хирургическое вмешательство 100 раз надо подумать. Слышала, что есть и другие способы проверки труб, но они все болезненные. Не проверенные трубы вызывают внематочную беременность от неё последствия ещё хуже. Поэтому думать на эту тему надо каждому индивидуально. И еще желательно проверить женщину на густую кровь. Слышала, что густая кровь вызывает выкидыши и её надо разжижать.  Далее муж сдал спермограмму, жена проверила маточные трубы, все хорошо, но   всё равно долгожданная беременность не наступает, что делать? Надо просто на просто как говорят врачи в центре планирования, отключить голову и не заморачиваться, если со здоровьем всё хорошо! И начать отслеживать овуляцию. Для этого можно купить в аптеке тест на овуляцию или использовать бабушкин метод. Только он подходит тем, у кого регулярный цикл. Запоминаем первые пять дней до месячных и пять дней после них – не залетные дни. Если цикл 28 дней, то ровно половина этого срока   на 14 день,  будет считаться овуляцией — 3 дня.  Пример   как считать. Например, стандартный цикл 27-28 дней. Первый день последних месячных 1 числа прибавляем 11-15 дней, получаем с 12 по 16 число у нас овуляция. За неделю до этих чисел воздержание, половой покой, чтобы наши спермии были хорошенькими. А потом начинаем работать с 12 числа и каждый день, не забывая о том, что спермотазойды, живут в женском организме до трех дней. Пол ребенка зависит только от мужчины, потому что спермии содержит две хромосомы Х и У,   женская яйцеклетка   только одну Х,  поэтому та которая прибежит быстрей к яйцеклетке и оплодотворит её. Такой пол и будет нашего ребенка. Запоминаем овуляция происходит, в течение 5 дней. Зачатие в первые дни овуляции в основном рождаются мальчики, а во второй половине овуляции девочки. Объясняя тем, что мальчики Y более подвижные, но менее живучие, а девочки Х медленней идут, но дольше живут в организме женщины.

Вроде всё сделано, врачи говорят всё ок, овуляцию отслеживаем, но всё равно беременность не наступает что делать? Тогда надеемся только на Бога! Потому что дети приходят в этот мир по Божьей Воле. Реально это так. Знаю много пар которые вымолили своих детей. Ходите часто с мужем в церковь. Окунитесь в купель. Много святых мест, слышала, реально многим помогает, такие места как Дивеево. В Москве храм Матрены в центре города итд. итп.

  И конечно не которые приметы и суеверия может и глупости всё это, но во всем  самое главное ВЕРА и реально совпадений по жизни много.Такие, как посидеть сразу на стуле после беременной или погладить беременную по животу итд итп. Желаю Вам Удачи !!!

2 ЭТАП  Беременность.

1)Частые вопросы как определить беременность?И когда встают на учет в ЖК?

Расскажу, как было у меня. Я  узнала о беременности через 14 дней после зачатия. Конечно, в первый день задержки я сделала тест и там была вторая полоска, ели красного цвета. Побежала в аптеку и сделала ещё парочку и все были со слабой второй полоской. На следующий день, записалась на узи и скажу сразу, что на ранних сроках беременности,  узи не показывает. Самый ранний срок это 4-6 недель, когда покажет узи, плодное яйцо в матке. На 6-8 неделях, по узи определяют сердцебиение и количество детишек (плода). Если хотите узнать раньше, то сдайте кровь из вены, на ХГЧ это 100% верный способ, результат показывает на 1-2 неделях беременности.  

-тест

-узи

-кровь на хгч

1)На учет в женскую консультацию встают до 12 недель желательно (чтобы успеть сдать анализы по сроку и потом получить от государства 500 рублей))). При себе иметь ксерокопию паспорта, мед. полиса,  и карточку ПФР, для постановки на учет. В основном встают в ЖК по месту прописки или проживания. На счет ведения платно беременности, скажу честно, поначалу очень хотела. А сейчас понимаю, что были бы выброшенные деньги. Потому что расценки на ведение беременности в платных клиниках просто заоблачные. А список анализов, которые у них прописаны в договоре просто, на просто не нужны. Те же анализы, я сдавала бесплатно в жк и иногда дополнительно, что-то пересдавала в платных. В основном, я делала платно все узи и 2 -3 скрининг. Всё остальное считаю лишним, в моем случае. Но, у всех всё индивидуально и если есть, проблемы, конечно лучше консультироваться у грамотных врачей и за деньги.

2) Когда сообщить всем о приятной новости?

Всё беременность 100% определи, в женскую консультацию встали на учет, что делать дальше? Сообщить конечно мужу радостное событие если он еще не знает, а вот на счет все остальных – это решение индивидуальное. Но, лучше не распространятся об этой новости, да бы завистников в этой жизни много. И самый опасный период до 12-15 недель лучше молчать. Но это моё мнение и решать об этом тоже индивидуально. Подруге я сообщила сразу, потому что она была беременной. А вот на работе, сообщила в 12 недель когда попросили залезть на стремянку и снять тяжелые папки сверху. Реально себя надо беречь, не поднимать тяжести, не принимать лекарств не каких, отказаться от кофе, спиртного, газировки, химии и всё что может вызвать аллергию. А то знаю плачевные случаи. По этим  признакам многие и определяют на работе, что вы беременна. <o:p></o:p>

На счет аллергии, сразу скажу, что до беременности даже не знала что это такое. А в начале беременности, почувствовала недомогание в виде простуды. И решила, лечится, медом и цитрусовыми (мандарины и лимон). Итог опухшие, покрасневшие руки и ноги и дико чесались, поставили крапивница на фоне аллергии. Испугалась дико, подумала краснуха. На ревелась, извела всю семью. Пока не сдала анализы и не сходила к аллергологу. Пришлось выпить 1 таблетку кларетина. Всё прошло. Поэтому к еде,   надо, относится аккуратно и 100 раз думать, что кушаешь!!!

3) Как считают срок беременности?

Врачи считают по первому дню последних месячных, естественно расхождение идет примерно на 14 дней с зачатием. Т.е с этой даты и идет отсчет беременности. Далее срок выравнивают по узи и развитию плода. Посчитать для себя можно на сайте когдародим.ру

4) Как часто делают узи?

У всех индивидуально. Расскажу как было у меня 4-6 недель смотрела плодное яйцо в матке чтобы исключить внематочную беременность, 6-8 недель смотрели серцебеение и наличие плодов чтобы исключить не развивающуюся беременность. Далее 12-15 недель 1 скрининг кровь из вены на наличие синдромов плода, далее 18-20 недель второй скрининг кровь из вены на наличие патологий плода, далее в 22 недели узи доплер (это смотрят кровоток пуповины и плацентацию высокая или низкая), далее 30-32 недели смотрят как развиты все органы у ребенка ( вес и рост), далее по показаниям, далее в 36 смотрели у нас вес ребенка мы уже были 3000 кг по узи и прилежание ребенка у нас головное.

На счет скрининга, скажу сразу, можно написать отказ и не делать его. Если результаты плохие, мой совет пересдать анализ крови, еще раз в платной клинике. Так как, в нашей стране это новшество, то до конца ещё не все изучено!!! Буквально пять лет назад такого не было. И заранее расстраиваться не стоит. Как мне сказала врач, после 35 лет матери, отправляют всех на консультацию к генетикам. Большой риск патологий. Но, это еще не факт что ребенок не будет здоровым!!! У меня были не большие отклонения в жк по хгч и рарр. В итоге в платной пересдала сказали всё ок. И родились всё у нас ок. А ревела и переживала из-за них сволочи!!!!

5)  Принимать ли витамины во время беременности?

В основном прописывают фоливую кислоту, витамин Е и Магне В6 и курс витаминов для беременных. Скажу сразу я пила до 8 недель, потом началась жуткая аллергия, я перестала пить их, потому что врач отменил всё и принимать, потом не стала. Старалась кушать более, витаминную пищу. Читала много статей на эту тему и вот что я вычитала. Очень много подделок. Ко всему витамины искусственные сделаны из химии, что в дальнейшем у ребенка может вызвать аллергию. Т.е те матери которые употребляли витамины, дети подвержены больше аллергиям. И реально такие примеры я знаю лично. Но, это опять же, моё мнение и решать каждому индивидуально.

ПОДРОБНЕЕ:  Первый триместр беременности: живот, боли, узи, температура, витамины

6) Когда покупать приданное малышу?

Это вопрос индивидуальный и подход к нему тоже. У всех по-разному, у моей подруги всё было куплено в 14 недель. У меня семья более суеверная, поэтому мы начали после 20-25 недель понемножку закупаться и то муж был против!!! В основном лучше, после 30 недель когда выплатят декретные.   Но скажу честно, после 30 недель очень трудно физически, долго ходить по магазинам и что-то выбирать. Остается в помощь интернет магазин с доставкой на дом. Многие вообще, не закупаются, пока ребенок не родится, это тоже не совсем правильно. Потому что, сейчас когда ребенок маленький мы за салфетками выйти не можем. ))))) Хорошо что я купила все раньше подготовила, постирала, погладила. А оставлять на кого то когда лежишь в роддоме –это, вообще бред, лишать себя такого приятного мероприятия как выбор кроваток, коляски, вещичек итд итп. Всё равно никто, так как Вы, это не сделает лучше!!! Потому что Вам этим пользоваться и с этим жить и доверять мамам, мужьям, родственникам. Итог всё куплено не то что Вам нравится. Не всем довериишь такое. И часто купленные вещи наспех мужем пока ты в роддоме, не всегда нужны. Нам пришлось многие сдавать обратно в магазин!!!

7)  Когда собирать сумку в роддом? 

Моё мнение с 30 недель пора собирать пакеты в роддом и до 36 должны быть собраны, т.к с 7 месяцев можно спокойно уже родить. А с 37 недели считается доношенная беременность и родить можно в любой день!!! Я родила на 39.4 неделе.

8)  Как готовится к родам?

Скажу сразу много читала, смотрела видео, готовила промежность, много заморачивалась и итог КС. К этому не подготовишься!!!  Всё зависит от вашей физиологии, врачей акушеров в ЕР и врачей в КС. Но, добавлю одно готовится надо морально к боли если у вас болевой порок высокий, то и в родах будет не реально больно, сравнить мою боль при ЕР полном раскрытие могу только так, вырывают позвоночник и как будто дробят его! В сказки про час два и выплюнул лучше не верить, я лично таких примеров не знаю и не верю!!! Пугать не собираюсь всё индивидуально, но я видела реальные роды там и сама рожала 15 часов и в потугах была 3.5 часа. Больно очень мало сказано!!!

9)  Как определить реальные ли  схватки и пора ли в роддом?

Скажу сразу я поехала потому что давление поднялось –называется гестоз, опухают внизу ноги и голова болит жутко. Мое рабочее давление было 110 всю беременность, с плохой погодой увеличилось до 152. Легла в роддоме в патологию, но в роддоме не любят когда просто так лежат и места занимают, поэтому начинают вызывать роды осмотром на кресле, касторкой и красавкой. После касторового масла выпитого в 20-00 схватки начались к часу ночи, не поверила начала считать периодичность, т.е сначала через 20 минут прихватит отпустит, потом через 15,10, 5 дошли до 3 минут раскрытие было 3 пальца. Всё терпимо даже не больно до 5-6 пальцев, ходила по коридору и продыхала их где то до 11 утра терпимо. А потом до 17-00 началось, что то не что!!! На стену лезишь!!! И молишься чтобы по скорей всё закончилось!!! В 17-06 всё закончилось родилась моя доча путем КС из-за клинически узкого таза как сказали врачи. Но моё мнение, что акушерка не помогла родить, просто не оказала мне помощи и внимания должного!!!

Коротко о своей беременности забеременели в тот же день как захотели ребенка после посещения храма Матроны Московской  прошла она легко без токсикоза, без сохранений и патологий. Ела всё в основном под конец беременности, чтобы у ребенка потом не было аллергии, и уже на все продукты вырабатывался иммунитет. Полоска на животе была у нас девочка. И ещё совет готовьте соски заранее, а то я не успела подготовить в итоге мы на смесях и сцеженном молоке, которое перегорело. Вещи ребенку готовьте хотя бы с 35 недели на глажку, стирку времени,   потом не будет. Хорошо подготовилась заранее сейчас всё чистое и глаженное очень выручает! Примерный список чтобы было готово к родам кроватка во всем снаряжении, аптечка, косметика для ребенка гель для купания, салфетки памперс, памперсы мерис, порошек для детей ушастый нянь вещи размер на 50 см надо иметь хотя бы не много, а то бегала докупала потому что закупалась от 56 см, а сейчас реально всё большое уже месяц, а мы до сих пор носим 50, хотя у нас родителей рост выше среднего от 170 и выше, а сейчас в продаже не особо найти могу такое маленькое, да и времени нет ходить по магазинам. Покупайте пеленки они реально выручают если на ночь пеленать и везде подкладывать 10 шт минимум теплых байковых и тонких хб. А в пеленании реально можно уложить спать. Из вещей надо руководствоваться погодой, в которую родитесь. Комбезики, штанишки, распашонки с царапками очень, сейчас выручают. Шапки в основном детки не любят сразу кричат. От коликов, газиков и животика помогает самсиплекс, беби калм, эспумизан лучше иметь дома, а то я после выписки побежала в аптеку сразу за место того чтобы отдыхать!!!   Прибавка в весе в беременность 14 кг ела всё и не в чем себя не ограничевала. и кстати сегодня у меня таокй же вес как и до беременности -14 кг прошло 3 недели после родов. Про роды отдельно читайте в журнале.

10)  Первый месяц жизни после роддома!

К этому реально надо девочки готовится, МОРАЛЬНО!!! Очень трудно войти в новый режим жизни, я даже не думала, что будет так трудно!!!   И почему то никто про это даже не пишет!!! А с ума сходят реально все!!! И я, и моя подруга, у которой сейчас ребенку 2 месяца!!! И многие с этого сайта.

Тяжело от того что ты не высыпаешься, а спишь по графику ребенка по 2-3 часа бывает в сутки, целый день одна и та же круговерть кормить, памперс сменить, обработать, уложить спать, покупать и всё это сопровождается криками ребенка который тужится покакать, потому что у всех до 3 месяцев болят животики, газики, колики. И то, что дети вначале спят и едят, тоже не верю. Моя, любит часто бодрствовать в основном на ручках. На себя, на дом, на мужа времени катастрофически не хватает!!! Времени нет поесть, сходить в туалет и помыться. В итоге я похудела за три недели на 14 кг. Будет по легче, если будет помощь!!! Но из своей практики скажу, бабушки всего бояться и нечего не помнят!!! Помощь мужа скажу, быстро выдыхаются, мужики есть мужики! Надеяться только на себя, и реально не сломаться!!! Все говорят про послеродовую депрессию и слезы, так вот скажу, плачут не из-за депрессии, а от отчаяния, усталости и что теперь вся жизнь крутится вокруг ребенка!!! Ощущаешь  себя как в заточении, с одними обязанностями и не какого личного пространства! Надеюсь, дальше будет проще и легче!!! Но, у всех всё индивидуально!!! Но лучше готовится к худшему, а лучшее само придет!

Надеюсь кому то мои советы помогут!!!  Дети даются очень трудно, но это того стоит!!! 

Желаю Вам, справится, со всеми трудностями,   удачной Вам беременности, легких Вам родов сил и терпения в дальнейшем!!! 

СОВЕТЫ для тех кто планирует беременность или беременны в первый раз!

Читайте далее: нужно ли сразу идти к врачу, как узнал о беременности

Узи – первый триместр беременности

Можно ли определить срок беременности по УЗИ

Анализ на врожденные генетические аномалии у плода и УЗИ в первый триместр беременности называется пренатальным скринингом, время его проведения – 11-13 неделя. Не бойтесь задавать вопросы, что происходит в первый триместр беременности с вами и вашим малышом. Вы имеете право все знать. И не забудьте заказать у специалиста первое фото вашего малыша.

О том, какие еще обследования нужно проходить в этот период, читайте в статье Какие анализы сдают при беременности?>>>

Если скрининг вызывает вопросы у специалиста, – это еще не повод расстраиваться. Вам назначат дополнительное обследование и консультацию генетика, только биопсия даст 100% диагностику хромосомных отклонений, а ранее делать какие либо выводы не стоит.

Обратите внимание, что при беременности противопоказаны рентген и флюорография.

Кроме УЗИ назначаются и другие анализы в первом триместре беременности:

  • традиционные общие анализы крови и мочи;
  • мазок из влагалища;
  • цитологический скребок при наличии эрозии шейки матки;
  • анализ крови на группу и резус-фактор;
  • анализ крови на ВИЧ и сифилис.

В первом триместре вам нужно будет встать на учет в женской консультации, где и назначат все необходимые обследования. На прием вы будете являться каждый месяц, в это время специалист будет измерять обхват животика, высоту матки, ваш вес.

Основные рекомендации, как себя вести в первый триместр беременности сводятся к любимому изречению сказочного человечка с пропеллером: «Спокойствие, только спокойствие!».

Физическая

Чтобы выносить и родить малыша, будущей маме потребуется немало сил. Чем больше тело женщины будет подготовлено к процессу родоразрешения, тем легче он пройдет. Физическими упражнениями нужно заниматься на протяжении всей беременности, тогда мышцы будут подтянутыми и крепкими, а кожа эластичной и упругой.

Процесс родов на стадии потуг сопровождается сильным напряжением брюшных мышц, чтобы вытолкнуть ребенка. Поэтому их состояние напрямую влияет на скорость родоразрешения. К тому же крепкая мышечная масса позволяет сохранить красоту тела (профилактика растяжек, послеродового обвисания кожи) и предотвратить осложнения со здоровьем (например, грыжи).

Список упражнений для брюшных мышц:

  1. Лягте на спину. Поднимите голову, коснитесь подбородком груди. Задержитесь в положении на 3 секунды. Расслабьтесь и повторите 5 раз.
  2. Лягте на бок. Сделайте упор верхней части тела на локоть. Приподнимите ягодицы на несколько сантиметров. Повторите 10 раз на каждой стороне.

Создавать нагрузку на брюшную полость запрещено при высоком АД, отслойке плаценты, токсикозе, самопроизвольном аборте в анамнезе и других патологиях беременности; не рекомендуется на поздних сроках.

Слабость мышц промежности может привести к их разрыву при родах. А после рождения малыша стать причиной геморроя, недержания мочи. Чтобы укрепить мышечные ткани, рекомендуется проводить упражнения Кегеля:

  1. Напрягите мышцы промежности, удержите на 10 секунд. Повторите 10 раз.
  2. Напрягите и расслабьте мышцы, повторите в быстром темпе 5 раз.
  3. Плавно тужьтесь, выталкивая влагалищные мышцы наружу, через 5 секунд быстро сократите. Повторите 3 раза.

Также рекомендуется общеукрепляющая физическая нагрузка, которая помогает держать тело в тонусе и не дает мышцам ослабнуть, например ходьба и регулярные прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка и пр.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector