Профилактика камней в почках: основные меры

Способы профилактики камней в почках

  • Симптомы возникновения камней в почках
  • Причины заболевания
  • Профилактика образования камней в почках

Часто болевой синдром, который вызывают камни в почках, является очень сильным.

Поэтому важным моментом является профилактика их образования. Обычно люди имеют две почки, которые ежедневно выполняют колоссальную работу в организме.

Если вы хотите оказать помощь почкам и сохранить их здоровыми, необходимо соблюдать определенные правила.

Нарушенный обмен веществ способствует развитию мочекаменного заболевания, но правильная и целенаправленная диета положительно влияет на нарушенный обмен и нормализует состояние мочи. Первое, что необходимо исключить из рациона, это жиры и мясо, а именно все продукты, имеющие клейкие вещества. Строго воспрещено употребление большого количества соли, острой и пряной пищи, алкогольных напитков, которые являются врагами камней.

Согласно данным мировой статистики, приблизительно 2% всего населения за всю свою жизнь страдали от мочекаменной болезни. Наиболее распространенный возраст заболевания — 50 лет.

На развитие мочекаменной болезни в первую очередь влияет сбалансированное питание, а питание зависит от качества и состава конкрементов. Чтобы предотвратить камнеобразование, нужно придерживаться следующих правил:

  • Оксалатные камни в организме подразумевают исключение из ежедневного рациона шпината, щавеля, витамина C, а также кофе, шоколадные изделия и сдобное тесто. Во время обострения следует отказаться от молочных продуктов, различных пряностей и соли. Можно употреблять масло, рыбу, мясо, сладкие ягоды.
  • Если наблюдается уратурия, следует избегать жирных продуктов. Не рекомендуется употреблять бульоны и соусы. От рыбы и бобовых необходимо отказаться. При заболевании употребляют молочную пищу.
  • Фосфатные камни исключают блюда с большим количеством кальция, а также алкоголь, мясные продукты, пряности. Можно есть кислые фрукты или ягоды.

9. Не употреблять фторированную воду, вредную для почек

Недостаточное потребление воды может нанести значительный ущерб здоровью почек и повысить риск развития в них камней. Жидкость помогает почкам очищать метаболические отходы из организма. Если они своевременно не выводятся, то начинают кристаллизоваться, превращаясь в камни. Достаточное количество ежедневно потребляемой жидкости значительно снижает риск возникновения камней в почках.

На недостаток жидкости в теле может указать цвет мочи. Обычно утром она бывает темно-желтая из-за накопления в ней отходов, которые тело вырабатывает в течение ночи. Но если темный оттенок мочи сохраняется на протяжении всего дня, то значит, организму не хватает воды. Количество потребляемой жидкости в среднем должно составлять 8-10 стаканов.

Питьевая фторированная вода — еще один вредный продукт для почек. Исследователи в области урологии утверждают, что регулярное потребление воды с обилием фтора приводит к образованию камней в почках. Первый признак того, что человек потребляет слишком много фтора — обесцвечивание зубной эмали или появление на ней характерных пятен, которые относят к заболеванию, известному как флюороз зубов. Чтобы избежать таких проблем, лучше пить бутилированную, отстоянную и кипяченную воду или использовать системы очистки воды от фтора в доме.

Симптомы возникновения камней в почках

Если вы будете знать признаки болезни, то вы сможете вести правильную профилактику камней в почках.

Самыми распространенными симптомами данной болезни является:

  • боль внизу живота;
  • тошнота;
  • колики в боку;
  • боли при мочеиспускании;
  • боли в паху;
  • повышение температуры;
  • камушки или песок в моче.

Если вы знаете типы почечных камней, значит, вы сможете найти правильный подход к профилактике образования камней в почках. Около 80% камней формирует кальций в виде оксалата, 5-10% – кристаллы мочевой кислоты. Такие камушки образуются в кислотной среде, поэтому для их профилактики применяют препараты, которые содержат щелочные минералы.

Питание при фосфатах

Уменьшение кальция в меню приводит к увеличению количества оксалатов (эфиры и соли щавелевой кислоты) в организме, что постепенно вызывает мочекаменную болезнь. Кальций связывается с оксалатами в кишечнике, что предотвращает их всасывание в кровь и проникновение в почки. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Annals of Internal Medicine» в 1997 году, высокое потребление кальция в пище способствовало снижению риска образования камней в почках, когда как потребление БАДов с кальцием — наоборот, увеличивало шансы заполучить мочекаменную болезнь.

Поэтому лучше употреблять не добавки с кальцием, а богатые им продукты питания (молоко, творог, кефир, кунжут, изделия из цельного зерна пшеницы и др.). В то же время полезно принимать солнечные ванны по утрам (около 15 минут в день), чтобы помочь организму вырабатывать витамин D, необходимый для правильного усвоения кальция.

Научно доказано, что регулярное и обильное потребление оксалатосодержащих продуктов может увеличить шансы заполучить камни в почках. Оксалаты предотвращают абсорбцию кальция в организме, что, в свою очередь, приводит к образованию оксалатов кальция, превращающихся в камни. Особенно это актуально для людей, имеющих высокие риски развития мочекаменной болезни.

Профилактика камней в почках: основные меры

Им стоит с осторожностью выбирать диеты, чрезмерно богатые такими оксалатосодержащими продуктами, как: щавель, шпинат, ревень, капуста, сельдерей, мангольд, свекла, шоколад, клубника и др. Кроме того, нельзя перебарщивать с потреблением витамина С, иначе он накапливается и преобразуется в оксалаты.

Часто врачи выявляют конкременты, состоящие из оксалатных солей. Эти отложения тяжело поддаются лечению, врачи настаивают на правильном питании, если анализы показывают повышение щавелевой кислоты. Диета  нацелена на баланс PН-среды. Оксалатурия говорит о том, что баланс состава мочи отклонен в кислую сторону.

Нужно отказаться от кислых продуктов, включая шпинат и щавель. Под запретом какао, крепкий чай и кофе, шоколад и квас. Вместо них пьют натуральные соки, не содержащие аскорбиновой кислоты, а еще компоты из сухофруктов. Запрещен свежий хлеб и выпечка, ростки пшеницы.

Профилактика камней в почках: основные меры

Виды камней в почках

Соль и специи нужно добавлять в блюда в минимальном количестве, углеводы сократить до 350 г. Если кислотность мочи сильно повышена, нужно на время отказаться от кисломолочных продуктов. С осторожностью разрешены баклажаны, картофель, лук, кабачки, соевые продукты и брюссельская капуста.

В основе рациона – блюда из растительных продуктов и мяса, не содержащие желатин и щавелевую кислоту. Кушать нужно часто маленькими порциями. Хлеб употреблять серый, вместо мясных бульонов в супы добавлять овощные. Мясо есть отварным или печеным, не более 150 г в день. Фрукты разрешены в любом количестве, приветствуется сок из тыквы и огурцов.

При знании состава и плотности камнеобразований можно уменьшить вероятность их роста. На этом основан первичный и вторичный вид профилактики мочекаменных заболеваний. Лечение образования почечных конкрементов невозможно без предупреждающих мер. Каждый вид профилактики идеально подходит для любого возраста человека за исключением особенностей организма. Предупреждение болезни — это здоровый образ жизни, сбалансированное питание, рациональное распределение труда и отдыха.

Профилактика камней в почках: основные меры

Различают 2 вида:

  • Первичная профилактика мочекаменной болезни у людей проводится в том случае, когда почечные камни еще не образовались, однако есть вероятность их возникновения. Людям стоит соблюдать все общие меры. В сутки не употреблять больше чем пол-литра минеральной воды. Рекомендуется исключить из своего рациона употребление соленого, острого и кислого.
  • Вторичная профилактика камнеобразования используется для предупреждения возобновленного роста камней после операции. Если пациент не будет придерживаться правильного образа жизни и специальной диеты, даже оперативное вмешательство не всегда сможет полностью остановить процесс развития камнеобразования. Меры данной профилактики могут определить вид иммунитета с помощью анализов мочи. У половины пациентов уже излечившихся от камнеобразования, мочекаменное заболевание возникает снова.

Интересен факт, что при низком удельном весе урины образование камней происходит реже. Это говорит о том, что при большом количестве употребляемой жидкости, вероятность мочекаменного заболевания наименьшая.

Оксалаты – это конкременты темно-коричневого цвета с неровными краями. При сбоях в организме за сутки могут образоваться 40 мг таких отложений. Ученые выделяют оксалаты натрия, кальция, аммония и калия. Образования оксалатов происходит из-за преобладания в моче солей вышеназванных элементов.

Оксалаты – обладают высокой твердостью, дробить которые тяжело. Поэтому удаление таких образований чаще всего происходит с помощью хирургического вмешательства. Чтобы этого не допустить необходимо проводить профилактику. В нее входят следующие процедуры:

  • уменьшение потребление продуктов, содержащих витамин C;
  • сокращение в рационе крепкого кофе, чая и мясных бульонов;
  • увеличение продуктов, содержащих магний и витамин В6;
  • пить не менее 2 литров воды в сутки;
  • регулярные занятия спортом и физической активности.

Хорошо помогают справиться с оксалатами рецепты народной медицины. Например, следующий отвар: смешать Спорыш, Толокнянку и полевой хвощ (по 10 гр.). Добавить к этим лекарственным травам Грыжник и Чистотел (по 5 гр.). Затем добавить в смесь кукурузные рыльца (10 гр.). Все перемешать, залить 500 мл кипятка и оставить на 3 часа.

Пить процеженный отвар в течение трех недель по половинке стакана три раза в день через 3 часа после приема пищи. Этот домашний способ позволит свести к минимуму риск образования оксалатов.

Выбор диеты для лечения и профилактики мочекаменной болезни зависит от типа образуемых конкрементов. Главные принципы режима питания такие:

  • снижение продуктов способных спровоцировать образование конкрементов;
  • выбор продуктов, направленных на снижение кислотности мочи;
  • употребление большого количества жидкости для промывания мочевыводящих протоков.
ПОДРОБНЕЕ:  Катаракта причины симптомы лечение и профилактика отзывы

Профилактика камней в почках: основные меры

Для снижения риска образования уратов пациент должен употреблять: ржаной хлеб, нежирные сорта мяса, отварную рыбу, крупы (за исключение гречки), постные супы, растворимый кофе или слабый чай и кисели из овощей и фруктов с минимальным содержанием витамина C. Пить не менее 2,5 литров воды в день.

Снизить риск образования уратов можно с помощью исключения из рациона: жирного мяса, наваристых бульонов, бобовых и гречки, натурального кофе, шоколада, кислых ягод и фруктов.

При риске образования фосфатов необходимо увеличить в рационе продукты богатые витаминами А и Д. Хорошо поможет снизить факторы, приводящие к образованию фосфатных камней, минеральная вода «Нарзан».

При наличии фосфатов в организме необходимо исключить такие продукты, как:

  • молоко и продукты, произведенные из него;
  • копчености, маринады и острые продукты;
  • рыбные и мясные соусы;
  • шоколад, какао и кофе;
  • яйца;
  • грибы.

Снизить риск образования фосфатов могут блюда из: нежирного мяса и рыбы, макарон и изделий из них, клюквы, брусники и брюссельской капусты.

растительное и сливочное масло;

  • белый хлеб;
  • овощные супы;
  • жирный творог и яйца;
  • молочные продукты;
  • сало (до 30 г в день);
  • яблоки и груши.

При оксалатах нужно исключить из рациона: шпинат и щавель, свеклу и зелень, какао, кофе и шоколад

Еще один способ, как предотвратить камнеобразование в почках — изменить свой рацион, исключив или снизив употребление продуктов, провоцирующих отложение почечных конкрементов.

Рекомендуется кушать в небольших количествах или совсем отказаться от следующей пищи:

  • субпродукты;
  • жирное мясо;
  • твердые сыры;
  • икра рыбы;
  • овощи, содержащие щавелевую кислоту (бобовые, салат, шпинат, щавель, свекла);
  • соя;
  • пряные приправы;
  • поваренная соль;
  • виноград и изюм;
  • какао;
  • черный чай;
  • кофе;
  • орехи;
  • дрожжевая выпечка;
  • отруби;
  • мармелад и другие сладости на желатиновой основе.

Вышеперечисленная еда содержит клейкие вещества или соли, провоцирующие формирование камней.

Правильное питание и соблюдение питьевого режима служит основной профилактической мерой, позволяющей изменить снизить вероятность возникновения мочекаменной патологии.

Профилактические меры для предупреждения образования почечных камней должны быть комплексными. Нельзя кушать только здоровую пищу, но при этом переохлаждаться, игнорировать обострение хронических заболеваний, мало двигаться. Такая односторонняя профилактика окажется малоэффективной для предотвращения развития мочекаменной болезни.

Основным фактором в профилактике камнеобразования является соблюдение специальной диеты. Набор продуктов во многом зависит от вида конкрементов. Тактика диетотерапии применяется на всех стадиях лечения заболевания.

В первую очередь диета направлена на предотвращение повышения какого-либо вещества в моче. Не все метаболиты способны растворяться, многие из них выводятся в виде солей, которые при повышении концентрации оседают и «группируются» в камни. Диетотерапия занимает основное место в лечении и профилактике данного заболевания.

Причины заболевания

Особенностью данной болезни является то, что долгое время мы даже и не подозреваем о возникновении ее в организме, пока камни в почках не начнут двигаться и вызывать сильную боль. Поэтому необходимо заранее оказать помощь почкам и соблюдать правила.

Профилактика камней в почках: основные меры

Причинами возникновения камней в почках может быть употребление прохладительных напитков с ортофосфорной кислотой, воды из-под крана, продуктов с технической обработкой, поваренной соли, сладостей, пастеризованных молочных продуктов.

Для слаженного функционирования почек необходимо выпивать 8-12 чашек воды, особенно важно делать это в жаркий сезон. Вот почему так важна профилактика камней в почках.

Сидячий и малоподвижный образ жизни не дает организму возможности полностью самоочиститься.

Некоторые продукты увеличивают в организме вещества, которые способствуют образованию камней. Это кофе и шоколад, а также мясные продукты, которые влияют на образование уратов.

Если присутствует инфекция органов мочевыделения, это может быть причиной появления камней в почках. Нарушение обмена веществ, избыточный вес и даже качество воды влияют на состояние почек.

Рано или поздно приходиться собирать камни. Особенно те, которые те, которые появились в организме. Как они появляются и почему?

Речь идёт о заболеваниях, когда в организме образовываются камни. Это мочекаменная болезнь, камни в желчном пузыре, и очень редкие фекалиты.

  • Питание. Тут достаточно много причин для камнеобразования. Неправильное питание, метаболический синдром, нарушенный обмен веществ, острая пища и даже вегетарианство могут привести к проблемам в мочевыводящей системе.
  • Объем потребляемой жидкости. Большинство людей получают в течении дня гораздо меньше жидкости, чем необходимо для полноценной работы организма. Для человека весом 70 килограммов достаточно 1,5 литра жидкости каждый день. Более полным пациентам и воды нужно пить больше. Лучше пить чистую воду. Это вымоет все то, что приводит к образованию конкремента: слизь, бактерии, песок.
  • Состав воды. Если в ней преобладают известковые соли, то камни появятся очень быстро.
  • Минимум движений. Отсутствие активного образа жизни, занятий спортом или простых прогулок могут привести к появлению конкрементов.

Медикаментозная профилактика

Для здоровья почек необходимо придерживаться определенных рекомендаций, которые имеют положительное влияние на весь организм человека.

Нужно придерживаться противовоспалительной диеты: ежедневно пить чистую воду в количестве половины массы тела, но в унциях. Включите в рацион овощи и продукты, богатые на жир и чистый белок (кокос, оливковое масло, рыбий жир, красное мясо), а также корицу, куркуму, имбирь, чеснок.

Цитрусовые фрукты являются прекрасным средством. Цитрат, содержащийся в этих фруктах, можно комбинировать с калием и магнием. Это снижает кислотность мочи, таким образом снижая вероятность образования камней.

Регулярные физические нагрузки (бег, быстрая ходьба, аэробика) положительно повлияют на ваше здоровье. Чтобы предотвратить воспаления, нужно придерживаться правил личной гигиены, не переохлаждаться и употреблять отвары из противовоспалительных и мочегонных трав (время от времени). Все эти рекомендации помогут предотвратить камни в почках.

Если стали проявляться указанные симптомы, необходимо сразу же обратиться к врачу.

Он сможет определить диагноз и назначить лечение, препараты, лекарства и таблетки, которые помогут вылечить болезнь. Также врач может помочь с профилактикой образования камней в почках.

И напоследок хотелось бы поделиться рецептом противовоспалительного лимонада.

  • 1 чашка свежевыжатого лимонного сока (примерно 5-6 лимонов);
  • 5-6 чашек очищенной воды (здесь можно по вкусу);
  • 1 чайная ложка молотой куркумы;
  • 1 чайная ложка корицы;
  • ½ чайная ложка свежесмолотого имбиря.

Не стоит забывать, что лучшей профилактикой для почек является здоровый образ жизни и хорошие привычки!

Валерий Кириллович Никитин

Чтобы избежать роста или появления камней, можно использовать современные лекарственные медикаменты. Профилактические лекарственные средства против камней в почках выполняют контроль над состоянием и кислотностью мочи, гарантируют своевременное выведение мочи, отсутствие застоя и нормализацию минеральных веществ.

Врачи назначают каждый препарат индивидуально в зависимости от вида камня в почках. Кальциевые камни убираются фосфатными или диуретическими растворами. Струвитные конкременты возникают при наличии в мочевыводящей системе инфекций. В таком случае доктором подбирается курс антибиотиков индивидуально для каждого организма. При откладывании в почках солей используют «Аллопуринол», который направлен на снижение мочевой кислоты в урине.

Минеральный состав мочи можно контролировать специально созданными для этого лекарственными препаратами. Выбор в пользу того или иного средства зависит от химического состава конкрементов:

  • Кальциевые. Назначаются тиазидные диуретики и содержащие фосфат растворы.
  • Уратные. Назначаются препараты для блокировки образования мочевой кислоты. Например, таблетки Аллопуринола. Для растворения уратов назначаются щелочные растворы.
  • Струвитные. Назначается профилактика с помощью антибиотиков.

Камни в почках – это серьезная проблема, требующая незамедлительного решения. Современные технологии позволяют добиться максимального эффекта с помощью профилактики и терапевтических форм лечения. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем ее легче будет решить и предотвратить хирургическое вмешательство.

Если следующие симптомы знакомы Вам не понаслышке:

  • постоянные боли в пояснице;
  • боли и затрудненное мочеиспускание;
  • нарушение артериального давления.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Заболевание вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить.

Процесс, как возникают камни в почках, схематично можно описать так:

  • в моче повышается содержание солей (оксалатов, фосфатов, уратуратов);
  • повышенное количество солей в урине приводит к тому, что часть солевой составляющей оседает в мочевых канальцах и почечных лоханках;
  • увеличение количества солевого осадка способствует тому, что выпавшие соли постепенно, под действием химического состава мочи, образуют плотный конкремент.

Профилактика и метафилактика камней в почках убережет от операции в будущем

Камнеобразованию способствует нарушение оттока урины, вызванное различными заболеваниями мочевыделительной системы.

По своему составу камни в почках могут быть:

  1. Оксалатными. Образуются при избытке в рационе щавелевой кислоты и солей кальция. Появлению оксалатов способствует избыток в рационе сдобы, шоколада, пряностей и большого количества продуктов, содержащих витамин С.
  2. Фосфатными. К повышению количества фосфатов в урине приводит избыток в рационе алкоголя и мяса при дефиците овощей.
  3. Уратураты. Такой конкремент обнаруживается у тех, кто кушает много жирной рыбы, наваристых бульонов, острых соусов и бобовых, но пренебрегает молочной пищей.
  4. Смешанными. Конкремент может состоять из 2 или 3 структур, перечисленных выше. Смешанные камни в почках свидетельствуют о несбалансированном питании или о серьезном нарушении обменных процессов в организме.
ПОДРОБНЕЕ:  Как победить грибок в организме

Чтобы определить, какую структуру имеет образовавшийся камень, в большинстве случаев достаточно исследования солевого состава мочи.

Пациенты должны находиться на диспансерном учете постоянно и проходить лечение в течение 5 лет после экстракции камня из мочевых путей. Требуется постоянный контроль метаболических процессов организма. Соблюдение назначенной противорецидивной терапии пациентом значительно снижает риск камнеобразования и возникновения почечной колики.

Кроме диеты нужно принимать лекарства, если их рекомендовал врач. Для профилактики рекомендуются медикаменты, способные нормализовать химический состав мочи, обеспечить ее своевременный отток, исключить застой. Лекарства обеспечивают нормальный уровень минеральных веществ в организме. Самостоятельно подобрать препараты не получится, поскольку врач их назначает с учетом вида конкрементов или риска их формирования:

  • от кальциевых камней назначают диуретические или фосфатные растворы;
  • от струвитных камней, которые чаще формируются на фоне инфекционных процессов, назначаются подходящие антибиотики;
  • от солей в почка назначают «Аллопуринол», снижающий кислотность мочи.

4. Ограничить соль в рационе

Колики в боку при наличии камней в почках

Богатые натрием продукты питания способствуют накоплению кальция в моче и образованию камней в почках. Кальций увеличивает количество мочевого белка, что может привести к заболеванию почек. Кроме того, почки вынуждены работать особенно интенсивно, чтобы вывести избытки натрия из тела. Так они быстро изнашиваются и становятся уязвимыми к болезням.

Мочекаменная болезнь

Если какой-то или несколько из этих факторов появляются в жизни пациента, стоит максимально быстро устранить их и начать вести правильный образ жизни. Обязательно пить больше воды, записаться на занятия любым видом спорта или фитнесса, начать ежедневные прогулки.

Постоянно соблюдайте специальную диету. Система питания для разных пациентов может отличаться, все будет зависеть от типа камней в почках и от наличия определенных веществ в организме. Чаще всего прописывают употреблять меньше пищи с пуриновыми основаниями, определенных фруктов, соков. Врачи могут порекомендовать пить специальные домашние отвары и настойки.

Народные средства против камней в почках – это отвары, настои и соки. Ингредиенты для составов можно купить в любой аптеке

Мочекаменная болезнь характеризуется образованием камней в почках. В некоторых случаях размер камней может достигать до 6 см. при этом человек испытывает сильнейшую боль (почечная колика).

В организме человека есть две почки, которые концентрируют и выделяют мочу. Моча – переработанный продукт, от которого организм избавляется.

Вода из-под крана как причина возникновения камней в почках

Образование камней приводит к нарушению оттока мочи. В результате происходит перерастяжение самой почки. И это может привести даже к потере почки.

-нарушение обмена веществ.

-уратные (образуются при злоупотреблении белка — красное мясо)

-оксолатные ( при злоупотреблении мяса, шпината и щавеля)

-фосфатные (при злоупотреблении сладкой газированной водой)

А самое главное, что недостаточное питьё простой воды провоцирует образование камней в почках. Со временем в почках образуются хлопья, которые в следствие склеиваются в небольшие камни, а затем в большие.

Главным профилактическим средством, предупреждающим образование камней в почках, является обильное питьё воды. Так как вода вымывает хлопья.

И конечно, не забывайте об отдыхе и правильном питании. Так, например, многие врачи рекомендуют сочетать отдых на Черном море со здоровым питанием.

В группе риска находятся женщины старше 40 лет и люди с избыточным весом. При этом человек чувствует боль в правом подреберье.

-неправильное питание (продукты богатые холестерином)

Диета при камнях в почках

-застой желчи в пузыре

Желчный пузырь находится под печенью. В желчном пузыре образовывается желчь, которая эмульгирует (расщепляет жиры).

По желчному протоку желчь поступает в двенадцатиперстную кишку, где производится растворение жиров.

Если эта желчь застаивается, то образуются камни.

Когда мы голодаем, то желчный пузырь не сокращается и желчь не выходит.

Питаться 4-6 раз в день. Размер порции не должен быть больше объёма стакана.

Исключить из рациона продукты, богатые холестерином: красное мясо, сливочное мясо, панцирные (креветки и так далее). То есть уменьшить потребление животных жиров.

Нестероидные противовоспалительные средства назначаются при почечной колике. Эти препараты обладают хорошим анальгезирующим эффектом, способствуют уменьшению отека слизистой мочеточников. В некоторых случаях первоначально проводят дистанционную ударно-волновую литотрипсию.

Если появились камни в почках, лечение начинается с установления причин повлекших их образования. Устранив все причины, можно надеяться на эффективное лечение и профилактику мочекаменной болезни.

Для купирования боли можно применять такие препараты: Вольтарен, Ибупрофен, Индометацин, Метамизол натрия, Трамадол, Пентазозин, если применять опиоидные аналгетики, то необходимо параллельно использовать атропина сульфат.

Часто используется препарат Роватинекс, который устраняет спазм мочевыводящих путей, уменьшает болезненные ощущения при колике, оказывает противовоспалительное и бактериостатическое действие.

Если камень размером менее 4 мм, вероятность его спонтанного отхождения составляет 85%. В таком случае назначается НПВС (диклофенак или индометацин) в таблетированной форме на 7 дней. Параллельно, для снижения риска возникновения рецидива почечной колики, рекомендовано принимать альфа-адреноблокаторы.

Существуют лекарственные препараты, которые обеспечивают литокинетический эффект путем расслабления мускулатуры мочеточника (блокирование кальциевых каналов или альфа-адренорецепторов). Данную терапию назначают после литотрипсии. Наиболее часто используется альфа-адреноблокатор Тамсулозин. Также используют теразозин, доксазозин, нафтопедил, силодозин. Из блокаторов кальциевых каналов применяют нифедипин.

Пероральный хемолиз применяется только при камнях, состоящих из мочевой кислоты. Лечение заключается в приеме двууглекислого натрия или цитратных смесей. Назначают Блеморен или Уралит. Возможно сочетание дренирования мочевых путей с хемолизом.

5. Поменьше использовать сахар и подсластители

Еда с высоким содержанием сахара и фруктозы тоже может обеспечивать благоприятную среду для образования камней в почках. Высокое потребление сахара приводит к дисбалансу минеральных веществ в организме, мешая абсорбции кальция и магния. В некоторых случаях фруктоза может быть метаболизирована в оксалат.

6. Снизить потребление красного мяса

Белок безусловно полезен для здоровья, но чрезмерное потребление красного мяса вредно для почек. Переизбыток белка увеличивает метаболическую нагрузку на почки и нарушает баланс азота в организме, что вредно для здоровья почек и всего тела. В красном мясе много пуринов, которые активизируют производство мочевой кислоты в организме. Это снижает общий pH мочи, а высокая концентрация кислоты в моче создает благоприятную среду для образования камней в почках.

Главные правила для профилактики камней в почках

Для поддержания нормальной работы почек необходимо своевременно идентифицировать заболевания почек, не допускать осложнения и соблюдать питьевой баланс и пищевой режим. Главное в профилактике камнеобразования — это сбалансированная диета и употребление около 3 литров чистой воды в сутки. Следует крайне осторожно употреблять минеральные напитки и воду, при употреблении желательно проконсультироваться с доктором. Наличие в ней солей может только вызвать образование конкрементов в печени.

Несмотря на вид предупреждения мочекаменной болезни, существуют правила, выполнять которые необходимо:

  • Ежедневно нужно употреблять до 3-х литров жидкости за исключением людей, имеющих выраженную отечность. Больные, проживающие в жарких климатических условиях или во время частых занятий спортом обязаны увеличить суточную норму употребления воды.
  • При избыточном весе необходимо соблюдение низкокалорийной диеты.
  • Предупреждение гиподинамии. Для этого потребуется меньше стоять на месте, возможна ежедневная ходьба пешком или выполнение зарядки.
  • Повышать иммунитет и закалять организм. Нельзя допускать переохлаждения.
  • Своевременное посещение врача, регулярные проверки хронических инфекционных очагов.
  • Отказаться от употребления спиртных напитков и табачных изделий.
  • Регулярно осуществлять контроль над показателями мочи.
  • Отказаться от употребления минеральной воды.

Соблюдение простых рекомендаций помогает предотвратить не только появление камней в почках, но и предупреждает развитие других заболеваний мочевыделительной системы.

В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим. Для нормального функционирования организму требуется не меньше двух литров жидкости в день. Она нужна для поддержания объема циркулирующей крови, с помощью которой с почками выводится большая часть продуктов метаболизма. Если же жидкости не хватает, то метаболиты оседают в организме, в том числе в паренхиме почек, что способствует формированию камней.

Необходимо соблюдать баланс между работой и отдыхом. Это позволит оптимально расходовать ресурсы организма и не перенапрягаться. Важно сохранять достаточную физическую активность.

Один или два раза в год можно проходить профилактическое лечение на курортах в Пятигорске, Кисловодске и других городах Краснодарского края. Минеральные воды различного состава оказывают благоприятное влияние и предупреждают возникновение рецидива заболевания.

7. Делать ежедневные упражнения для поддержания здорового веса

Ожирение увеличивает риск развития камней в почках, поэтому ежедневная физическая нагрузка будет очень полезной для профилактики мочекаменной болезни. Согласно результатам исследования американского общества нефрологов, регулярные умеренные упражнения уменьшают риск многих факторов, связанных с образованием камней в почках.

Профилактика конкрементов натуральными средствами

Фармацевтический рынок активно продвигает некоторые средства, являющиеся народными и немедикаментозными. Самые популярные растения, отвары которых можно пить при угрозе камнеобразования или наличии камней в почках, это:

ПОДРОБНЕЕ:  Головокружение после инсульта лечение ⋆ Лечение Сердца

  • петрушка,
  • овес,
  • шиповник,
  • подсолнух,
  • можжевельник.

Медики и травники иногда прописывают для растворения камней употреблять лимонный сок с горячей водой, сок редьки и пижмы. Но нужно понимать, что любые народные средства могут быть только дополнением к правильно подобранному медикаментозному лечению. Отвара или настойки не хватит для полноценного лечения мочекаменной болезни, они только увеличат мочеотделение, обеспечат легкий противовоспалительный и литолитический эффект.

Лечить мочекаменное заболевание можно и с помощью народной медицины. Растительные или натуральные средства легко приобрести в виде настоек, капсул, таблеток или трав. С целью профилактики почечных камней используют семена льна, петрушку, березовые сухие листья, стручки белой фасоли. Отлично помогает отвар из шиповника. Применение его корней поможет растворить маленькие почечные конкременты.

Не стоит заниматься самолечением мочекаменных заболеваний. Большие конкременты невозможно вывести народными средствами. Чтобы не усугубить ситуацию, необходима обязательная консультация со специалистом.

10. Есть много фруктов и овощей

Для профилактики камней в почках, как, впрочем, и многих других заболеваний, полезны диеты с обилием фруктов и овощей. Людям, склонным к мочекаменной болезни, желательно съедать по крайней мере пять фруктово-овощных порций ежедневно. Многие фрукты и овощи богаты магнием, клетчаткой, калием и антиоксидантами, которые могут помочь защитить почки от накопления камней. Магний очень важен для абсорбции и усвоения кальция.

Лечение мочекаменной болезни

Лечить мочекаменные заболевания можно различными способами. Не менее важен санаторно-курортный отдых. Такая профилактика подходит как женщинам, так и мужчинам в послеоперационный период или период образования или роста камня. Выбор курорта зависит от классификации конкремента. При наличии уратов и оксалатов подойдет отдых в санатории с водой, обладающей щелочной средой или легкой минерализацией.

Мочекаменная болезнь может появиться у каждого человека, несмотря на его пол и возраст. Наиболее распространенные симптомы заболевания — это боли в области печени и нарушение процесса мочеиспускания. Излечить подобный недуг можно разными способами, это санаторный отдых, физиопроцедуры, операционное удаление камней.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Мочекаменная болезнь может развиться в любом возрасте, и профилактика камней в почках играет немаловажную роль. Конечно, фраза «болезнь лучше предупредить, чем лечить» звучит избито и банально, но она не теряет своей актуальности. Действительно, лучше предупредить образование почечного конкремента, чем потом бороться с последствиями патологии. Какие существуют механизмы камнеобразования и необходимые профилактические меры для предотвращения отложения камней?

Мочекаменная болезнь в наше время является довольно распространенной патологией. Заболевание связано с процессом камнеобразования в мочевых путях.

К основным причинам возникновения камней в почках относят нарушение обмена веществ в организме человека, наследственная предрасположенность, эндокринные заболевания. Согласно статистическим данным чаще болеют мужчины в возрастелет.

Существует множество теорий камнеобразования и все они сводятся к одному: главными условиями являются стаз мочи и уровень ее насыщения камнеобразующими веществами.

Камни мочевых путей классифицируют по химическому составу, они бывают органические и неорганические, в зависимости от рН мочи и сопутствующих факторов формируются камни определенного состава. Так у мужчин наиболее часто встречаются кальциевые и уратные камни, а у женщин – струвитные (имеет место инфекционный агент).

Удаление камней мочеточника показано при таких условиях:

  1. Низкая вероятность того, что камень выйдет самостоятельно;
  2. Часто-рецидивирующая боль, не купируемая медикаментозно;
  3. Обструктивный синдром;
  4. Почечная недостаточность, двусторонняя обструкция или единственная почка.
  5. В случае неэффективности литокинетической терапии.

После определения локализации конкремента специалисты приступают к его удалению. Применяют дистанционную литотрипсию (ДЛТ), уретероскопию с контактной литотрипсией (КЛТ), чрескожную антеградную уретероскопию с КЛТ, лапароскопическую уретеролитотомию.

Обращение к доктору для установления диагноза

Если камень состоит из мочевой кислоты, то параллельно проводят литолитическую терапию.

Удаление камней почек показано при:

  1. Наличие явных нарушений функции почек и уродинамики;
  2. Пациенты с высоким риском камнеобразования;
  3. Обструктивный синдром;
  4. Присоединение инфекции;
  5. Интенсивная боль, гематурия;
  6. Размеры камня — более 15 мм.

Дистанционная ударно-волновая литотрипсия — наименее травматичный способ удаления конкрементов. При том, что камень под действием импульса значительно измельчается, окружающие эту зону ткани организма не подвергаются травматизации. Осуществляется под контролем ультразвука, камень выводится в фокальную зону и происходит его дробление.

Применяют трансуретральную литотрипсию, чрескожную литотрипсию и литоэкстракцию. Одновременно происходит разрушение камня под визуальным контролем и его экстракция.

В некоторых случаях могут возникать такие осложнения:

  1. Внутриоперационные (перфорация мочеточника, кровотечение, разрыв мочеточника);
  2. Ранние осложнения (уросепсис или лихорадка, почечная колика, гематурия);
  3. Поздние (сужения мочеточника, пузырно-мочеточниковый рефлюкс).

Возможно назначение чрескожной литотрипсии и литоэкстракции с использованием ультразвуковых, пневматических и гольмиевых литотриптеров.

Существует более инвазивный вариант оперативного лечения мочекаменной болезни – открытое и лапароскопическое удаление камней. Применяют данную операцию при отсутствии положительного результата в следствие ДУВЛ и УРС.

Общие рекомендации

Диагностировать наличие таких образований в почках можно после обращения больного к профильному специалисту. Он должен выслушать пациента и провести обследования для выявления проблемы. Современная медицина имеет специальное оборудование для диагностирования камней в почках на ранней стадии этой проблемы. Для этого используются:

  • обзорная рентгенография;
  • ультразвуковое исследование;
  • экскреторная урография;
  • мультиспиральная компьютерная томография.

Специалист должен попросить больного сдать анализ крови на наличие кальция, креатина и альбумина. Моча пациента исследуется на наличие уратов, бактерий, белка и лейкоцитов.

Если диагноз подтверждается больному прописывают курс терапии. А также даются рекомендации, которые помогут избежать развитие болезни и помочь быстрее восстановить функции организма. Главной рекомендацией является соблюдение питьевого режима. Больному мочекаменной болезнью необходимо в сутки выпивать 2–3 литра жидкости. Это важное правило, которое подходит для профилактики любых типов конкрементов.

После того как специалист выяснит вид камней, он порекомендует пациенту вид диеты. При наличии уратов необходимо исключить продукты способствующих накоплению мочевой кислоты. Для уменьшения наличия оксалатов, исключаются продукты, содержащие щавелевую кислоту.

О том, как предотвратить камни в почках, невозможно дать однозначного ответа. Такие образования в мочевыделительной системе имеют различную природу. Но если соблюдать специальную диету, то можно снизить риск образования камней до минимума. Поэтому вовлечение диетолога при лечении этого заболевания является необходимой частью терапии.

Профилактика уратов

Образование уратов проявляется у половины пациентов, которым поставлен диагноз мочекаменная болезнь. Такие виды конкрементов локализуются в мочевом пузыре (преимущественно у пожилых пациентов) и в почках (у молодых). Если проблему пустить на самотек, то она приведет к серьезным осложнениям в организме.

Профилактика уратных камней заключается в изменении рациона питания и увеличения суточного количества выпитой жидкости. Другими действиями для предупреждения такой проблемы должны стать:

  • употребление мочегонных отваров;
  • периодический отказ от мяса и других белковых продуктов;
  • увеличение в рационе свежих овощей.

Рацион человека, предрасположенного к уратам, должен иметь продукты с минимальным содержанием белка животного происхождения. Чем выше уровень белка, тем больше риск образования отложений такого состава.

Профилактика уратных конкрементов заключается в снижении риска переохлаждений и заражения вирусными заболеваниями. Регулярные занятия спортом также могут положительно повлиять на состояние организма. Физическая активность ускоряет обменные процессы в организме. А значит и риск образования уратов в почках сведется к минимуму.

Профилактика фосфатных камней

Предотвратить образование камней такого рода в организме можно с помощью лечебной диеты и приема минеральной воды специального состава. Такие мероприятия нормализуют состав и кислотность мочи. Контроль нормального показателя pH мочи – важный критерий профилактических мер при риске образования фосфатов.

Чтобы избежать проблемы с образованием конкрементов такого химического состава необходимо:

  • периодически сдавать кровь и мочу на анализы;
  • пить боле 2 литров жидкости в день;
  • регулярно проходить УЗИ почек;
  • уменьшить потребление белковых продуктов, алкоголя, кофе, соли, копченостей и пряностей;
  • заняться спортом и быть физически активным;
  • не допускать полного наполнения мочевого пузыря;
  • избегать переохлаждение и инфекционные заболевания.

Профилактика камней в почках: основные меры

Профилактика образования фосфатов позволит снизить риск этого заболевания и устранить развитие уже обнаруженной патологии.

При выявленной фосфатурии из рациона нужно убрать кисломолочные продукты. Дело в том, что в этом случае химический состав мочи сдвигается в щелочную сторону, и на фоне этого в осадок выпадают соли кальция.

Нужно меньше кальция употреблять с едой. Запрещенными становятся: копченая рыба и мясо, острые блюда, пряности, сладости, орехи и зелень, крепкий кофе, какао и спиртные напитки.

В основе рациона преобладают блюда, приготовленные из мяса. Питьевой режим можно дополнить употреблением минералки «Нарзан». Важно употреблять достаточно продуктов с витамином D и А. Найти их в красной рыбе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector