Можно ли косточку на ноге мазать йодом

Глина против косточки

Очень эффективное средство. Глина издавна считалась средством, которое снимает воспаление, жар, рассасывает опухоли, помогает при раздражении кожи. Все эти свойства глины можно с успехом применить в борьбе с вальгусной деформацией большого пальца стопы. Рецепт вот какой. Купите морской соли, скипидара и красной глины (все продается в аптеках). Берите 50 граммов глины, 1 столовую ложку морской соли, 5-7 капель скипидара, стакан очищенной или кипяченой воды.

Смешайте все эти ингредиенты и приложите к косточкам на ногах в виде компресса. Пользоваться им можно каждый день, 2 недели, пока косточки на ногах не уменьшатся и не исчезнут совсем. Держать компресс можно, пока глина не затвердеет, а затем осторожно промыть ступню теплой водой без мыла. И промокнуть полотенцем, желательно натуральным.

https://www.youtube.com/watch?v=0H4LTLceYuU

[8], [9], [10]

Причина появления косточек на ногах – лишние килограммы

Вальгусная деформация первого пальца стопы (hallux valgus, шишки на стопах около большого пальца, косточки на ногах) – очень распространенное заболевание, которое у женщин встречается в 20 раз чаще, чем у мужчин. Оно не только портит внешний вид ступни, но и приносит боль и неудобство. Основными причинами появления косточек на ногах являются:

  • Неудобная, тесная обувь;
  • Избыточный вес;
  • Повышенная нагрузка на нижние конечности: работа на ногах, тяжелые физические нагрузки;
  • Травмы связок и суставов ступни;
  • Плоскостопие;
  • Генетическая предрасположенность.
Неудобная обувь - причина деформации

Неудобная обувь — причина деформации

Халюс вальгус лечат с помощью народных и ортопедических методов на начальном этапе развития заболевания, в запущенных случаях используют хирургическое вмешательство или лазерную шлифовку.

Деформация плюснефалангового сустава стопы – это заболевание, имеющее свою специфику. Для него характерны образования на пальцах ног в виде косточки, а также ярко выраженная деформация сустава первого (большого) пальца ноги (и остальных пальцев на поздних стадиях). Чем больше угол отклонения первого пальчика стопы, тем сильнее уплотнения шишки на ногах.


Автор статьи: Доктор Исаев

К чему может привести с виду “обычная” шишка на ноге?

Читать полностью


 

Стоит отметить, что данный тип деформации чаще всего встречается у представительниц слабого пола (мужчины в 20 раз меньше подвержены этому заболеванию). На это врачи выделяют несколько причин:

  • наличие лишней массы тела;
  • ношение тесной обуви, на высоком каблуке, обуви на плоской подошве, других неудобных ботинок;
  • наличие травм, переломов или даже ранений в анамнезе;
  • усиленная нагрузка на мышцы и суставы ступней;
  • наличие плоскостопия;
  • генетическая предрасположенность;
  • проблемы с костным или опорно-двигательными аппаратами;
  • осложнение после вирусных заболеваний и другое.
Деформация сустава стопы
Деформация плюснефалангового сустава стопы

Факторов, которые влияют на появление деформации, на самом деле куда больше. Это – только наиболее часто встречающиеся.

Вальгусная деформация бывает трех стадий. Народная медицина, то есть лечение ступней с помощью терапии, а именно лечение йодом, поможет при первой степени искривления, когда косточка только начинает образовываться. Также возможна профилактика йодом от шишек, которую следует делать хотя бы два раза в неделю.

Можно ли косточку на ноге мазать йодом

Плоскостопие – это нарушение природного положения стопы. Различают три его стадии – поперечное, продольное и первоначальное. При поперечном плоскостопии опускается поперечный свод стопы. От этого пальцы на ноге начинают расходиться как веер. А их естественное положение – быть расположенными параллельно друг другу.

Когда это естественное положение нарушается, пальцы стопы начинают мешать друг другу, наезжать друг на друга как тележки. При этом большой палец ноги – самый большой и толстый – всей своей массой надвигается на другие пальцы, трется о них и воспаляется. Его форма становится искривленной, головка выходит из сустава (правда, не вся, но частично), и на пальце получается такая небольшая шишечка или косточка.

Это – начальный процесс, при котором боли еще несильные.

Затем большой палец надвигается на остальные пальцы еще больше. Они, защищаясь от постоянного трения и давления, начинают прогибаться внутрь. От этого слабые поначалу боли становятся сильнее, человек начинает мучиться. Теперь косточка на ногах – уже не только косметический дефект, а настоящая медицинская проблема. Но к этому моменту пальцы уже привыкли быть в неправильном положении и вернуть их на место – большая проблема.

Лишний вес – это фактор риска для тех людей, у которых возникают косточки на ногах. Сами по себе они, конечно же, не возникают. Они развиваются постепенно, исподволь, и виновата в этом большая масса тела, которая давит на стопы, добавляя им нагрузку почти вдвое привычной.

Человечески стопы – огромные труженицы. Они выдерживают на себе массу, намного большую, чем все остальные органы, вместе взятые. От этого стопы становятся более плоскими, заставляя пальцы деформироваться. Если человек при этом еще и неправильно питается, позволяя себе жирные, соленые, мясные, мучные блюда в количестве, далеком от разумной нормы, это негативно влияет еще и на костную, и на мышечную систему.

Увеличенный вес – это еще и повышенный риск травм при падениях, растяжении суставов, связок и сухожилий, отчего стопа не может выполнять своих привычных, заложенных природой функций. Травмы и растяжения провоцируют неправильное положение пальцев стоп, отчего может начать развиваться косточка на ногах.

Группы риска

  • Люди с ожирением
  • Люди, склонные к ожирению
  • Те, у кого нарушен обмен веществ
  • Люди, постоянно имеющие доступ к жирной, соленой, жареной пище (например, повара)
  • Люди, у которых нарушен обмен веществ
  • Те, у кого наследственная предрасположенность к лишнему весу
  • Кормящие мамы
  • Беременные женщины (нагрузка на суставы увеличивается)

Это могут быть сопутствующие заболевания суставов, стоп, связок стопы. Среди этих заболеваний фигурирует артроз, бурсит, экзостоз, воспаление плюснефаланговых суставов, остеопороз.

Развитию косточек на ногах способствует также обувь, которая слишком тесна или которая неправильно скроена (речь идет прежде всего о колодке). Ношение высоких, выше 4 см, каблуков тоже провоцирует появление вальгусной деформации большого пальца стопы, поскольку стопа принимает неправильное положение и остается в этом положении довольно долго.

Среди причин развития косточек на ногах – травмы ног, голени, стопы, растяжение связок и сухожилий. Травмы эти могут быть приобретенными при рождении или уже во взрослом возрасте.

Косточки на ногах могут развиваться и у тех людей, которые перенесли тяжелые заболевания нервной системы, связанные с перенапряжением и воспалением мышц. Это могут быть такие заболевания, как церебральный паралич или полиомиелит.

Какими бы не были причины появления косточек на ногах, нужно обратиться к доктору-ортопеду для консультации уже на начальной стадии заболевания, чтобы исключить более серьезные последствия для здоровья.

trusted-source

Лечение шишки на ноге большого пальца йодом с аспирином — один из самых эффективных способов терапии в домашних условиях. Это связано с активным действием обоих компонентов. Их несомненным преимуществом является небольшая стоимость и доступность.

Многие задаются вопросом, а может ли йод помочь от шишек на ногах и чем обусловлено его действие. Йод обеспечивает противовоспалительное и обезболивающее действие, обеззараживает и согревает. Даже при его самостоятельном использовании будет замечен лечебный эффект.

Аспирин разжижает кровь, снимает болевой синдром, участвует в выработке тромбоксана, который укрепляет стенки сосудов, предупреждает их повреждение. Это необходимо, потому что деформация затрагивает не только суставы, но и капилляры рядом с ними.

ПОДРОБНЕЕ:  Можно греть живот при месячных

Ацетилсалициловую кислоту можно не только наносить на пораженный участок, но и принимать внутрь. Однако, перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями.

Смесь йода и аспирина называется аптечный коктейль. Это средство эффективно в лечении вальгусных стоп, а для его изготовления потребуется всего лишь йодный раствор 5% и 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты. Аспирин нужно растолочь до состояния порошка и залить его 10 мл йода. Обязательно обращайте внимание на дату изготовления — свежие препараты имеют максимальную эффективность для решения проблемы. Если все сделано правильно, то аспирин обесцветит йод.

Обработка косточек на ногах йодом и аспирином может проводиться не более 3 раз в день, на протяжении 3 дней, после чего необходимо сделать двухнедельный перерыв. В это время рекомендуется использовать другие рецепты для лечения вальгуса без йода. Курс можно повторять пока не будет достигнуто уменьшение воспаления и боли.

Аптечный коктейль

Есть и другой способ использования лекарств. Можно наносить йод и аспирин от шишек на ногах в виде компресса. Повязка, пропитанная аптечным коктейлем, прикладывается на пораженное место на всю ночь. Сверху необходимо надеть носки или укутать стопы. Курс такого лечения будет длиться не более двух недель.

Для лечения вальгуса йодом и аспирином необходимо:

  1. Распарить ноги в ванночке или хотя бы помыть их теплой водой, вытереть насухо;
  2. Смазать больные участки камфорным маслом, чтобы не вызвать ожог при применении йода;
  3. После того, как ноги высохнут, нанесите лечебную смесь на пораженные участки и укутайте их.

Лечение аспирином и йодом косточки на ногах подходит практически всем. Эти средства безопасны и эффективны, есть в любой домашней аптечке, они помогают уменьшить проявление симптомов вальгусной деформации большого пальца стопы.

Однако, если у вас очень чувствительная кожа и возникают сомнения, то перед первым применением рекомендуется сделать пробу на аллергическую реакцию. Уже готовую смесь нанести на небольшой участок кожи. Через несколько часов проверьте состояние, не появились ли зуд, покраснения, сыпь? Если ответ отрицательный, то можно начинать лечение.

Аллергическая реакция

Йод и аспирин нельзя применять при:

  • Наличии открытых ран, царапин и порезов на пораженном месте;
  • Повышенной температуре;

Можно ли косточку на ноге мазать йодом

Непереносимость компонентов тоже может стать причиной отказа от использования коктейля из йода и аспирина, но при наружном местном применении эти препараты редко приносят вред.

Лечение шишек на ногах йодом и аспирином не дает моментального эффекта, но постоянная профилактика позволит снизить болезненные ощущения и замедлит развитие заболевания.

Врачи рекомендуют включить народные средства в комплекс мер по избавлению от косточек на ногах. Если носить специализированные ортопедические приспособления, посещать физиотерапию, делать массаж и подключить домашние методы, лечение халюс вальгуса будет намного эффективнее.

Аптечный коктейль позволяет полностью избавиться только от небольших шишек на ноге, в запущенном состоянии вальгус не исчезнет, но смесь поможет уменьшить боль и отечность. На такой стадии поможет только операция по иссечению деформированной косточки.

Допускается лечение косточек на ногах йодом и аспирином по отдельности, но именно в сочетании друг с другом эти компоненты имеют максимальную эффективность и могут использоваться для снятия болевого синдрома на любом этапе развития болезни.

Речная рыба против косточек

Это старинный рецепт, который употребляют жители окрестностей Байкала. Очень хорош против воспалений и деформаций суставов. Нужно взять свежую озерную или речную рыбу (только не замороженную, иначе теряются ее полезные свойства). Косточки из рыбы удаляют, а саму тушку прибинтовывают к больной косточке на ночь. Утром рыбу снимают, косточку промывают и втирают в нее масло пихты.

Можно ли косточку на ноге мазать йодом

Если утром вам надо бежать на работу, то во избежание неприятного запаха оставьте минут 30-40 свободного времени, чтобы вы успели провести все необходимые процедуры. Эти процедуры стоит делать в течение недели, а затем сделать перерыв 2-3 дня и, если косточки не исчезли, повторить курс снова. При этом, конечно же, нужно щадить свои ступни, носить удобную обувь и не стоять долго на ногах.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Ортопедические стельки (дополнительный метод воздействия)

Йодная настойка оказывает на ткани организма ряд эффектов. При болях в косточках и шпорах на пятке отличается обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Действие подобного рода обусловлено местно-раздражающим, отвлекающим эффектом на кожные покровы.

Йод легко всасывается с поверхности кожных покровов в кровяное русло, разносится с кровью по тканям, обеспечивает бактерицидное действие. Отличаясь сосудорасширяющим действием, спиртовая настойка йода стимулирует местное кровообращение, приводя к уменьшению воспалительного процесса, отёчности, к улучшению регенеративных процессов в тканях. Местное согревающее действие йода снимает мышечный спазм, уменьшает болезненные ощущения.

Нанесение йода на поверхность кожи — безопасный способ пополнения содержания элемента в организме. Помните, раствор йода способен задерживать ультрафиолетовое излучение. Терапия проводится, если кожные покровы полностью очищены от йода. В противном случае можно вызвать фотосенсибилизацию организма. Перед применением метода лечения требуется разрешение врача.

Воспользуйтесь йодом

Это прекрасный метод профилактики косточек на ногах и снижение нагрузки на стопу, а также часть комплексного лечения в том случае, когда косточки уже разрослись. Время применять ортопедические стельки, если:

  • Ваши ноги несут повышенную нагрузку
  • Ноги очень быстро устают
  • К болям в ногах присоединяются еще и боли в спине, особенно в районе копчика
  • Болят суставы ноги или пятка

Чтобы стельки были изготовлены строго по форме вашей стопы, нужно обратиться для этого к врачу-ортопеду. Стельки, в которых правильно разработаны супинаторы, почти на треть повышают эффективность лечения косточек на ногах! И, конечно же, разгружают позвоночник, координируя центр тяжести.

Сначала – консультация с лечащим врачом. Он должен учесть особенности ваших заболеваний, физическую активность на протяжении суток, возраст, пол, профессию. Это поможет рассчитать нагрузку на стопы.

После того, как диагноз поставлен, врач подбирает заготовки для изготовления ортопедических стелек. Какими они должны быть: узкими, широкими, комбинированными, насколько тонким или толстым должен быть материал стелек? При замерах врач обязательно учитывает вес, полноту, то, насколько деформирована стопа или ее большой палец.

Йод и аспирин от косточки на ногах

Стелька формируется прямо на ступне пациента. Это обеспечит точность ее изготовления.

Затем пациент ждет минут 20 – и получает ортопедические стельки, изготовленные только для него. Они сослужат отличную службу, особенно при высоких нагрузках или в период реабилитации после операции.

Физиотерапия хороша тем, что она воздействует на организм пациента максимально щадяще, но при этом ее цель – достигнуть максимального эффекта. Таким образом, косточки на ногах можно вылечить и значительно уменьшить, даже ликвидировать с помощью механических методов воздействия.

Соль против косточек на ногах

Соль – известное средство против боли, воспалений, жара, она дезинфицирует и обеззараживает. Соль хороша и для того, чтобы косточки на ногах не развивались. Благодаря соли косточки на ногах, если они только на начальной стадии, могут рассосаться всего в течение двух недель. Рецепт применения таков. Возьмите такую емкость, в которую обе ваши ноги смогут погружаться выше косточек. Налейте туда горячей воды и растворите в ней соль.

ПОДРОБНЕЕ:  Можно ли во время беременности пользоваться бальзамом звездочка

Соль можно брать морскую или обычную каменную, желательно крупную, а не мелкую. Мелкая соль плоха тем, что она активно обработана и лишена многих своих полезных качеств. Вода должна быть такой, как температура тела – не выше 36,6 градусов. В нее опустите обе ноги и посидите в таком положении четверть часа.

Действие аспирина на сосуды

Затем ноги нужно вынуть и насухо вытереть, желательно льняным полотенцем – оно лучше впитывает влагу. Курс лечения – 14 дней. Затем можно сделать небольшой перерыв — неделю – и снова пройти курс лечения. При запущенном случае вам понадобится 4 курса, при начальной стадии будет достаточно недели-двух.

Этот способ хорош, если к неудобствам ношения обуви из-за косточек присоединяется еще и боль. Соль и снег эффективны, но вызывают довольно сильную боль в косточках. Важно потерпеть, зато результат не заставит себя ждать – косточки уменьшатся, воспаление пройдет, причем очень быстро. Смешайте снег и соль (по одной равной части), приложите эту смесь к косточке и подержите сколько сможете – от двух до пяти минут. Сверху приложите полотенце, чтобы лед не тек.

Сколько держать лед, вы определите сами по собственным ощущениям. Как только кожа начнет печь и сильно болеть, можно снять компресс. Ногу мыть не нужно – надо промокнуть ее полотенцем, затем обернуть бинтиком или марлей, сверху положить бумагу, чтобы оставшаяся влага впиталась. Поверх бумаги – снова бинт, а на него нужно положить еще один слой чего-то теплого – например, теплый платок. Держать его нужно от трех часов либо оставить на всю ночь.

Если компресс передержать, на больной косточке может возникнуть ожог, этого лучше не допускать. Чтобы успокоить больной участок, нужно утром снять платок с ноги и смазать стопу облепиховым маслом. 10 дней такого лечения – и косточки на ногах как не бывало.

Есть ли противопоказания к операциям для пожилых пациентов?

Это прекрасный метод, чтобы снять воспаление, боль, уменьшить косточку на ноге, если она начала расти.

Суть метода

Грязи – это вещества, где очень много биологически активных ферментов. Эти вещества очень хороши, чтобы активизировать многие процессы в тканях: кровоток, лимфоток, обмен веществ. Если грязи сочетать с массажем, они будут воздействовать на больную стопу более активно.

Грязи в термопакете помещаются в водяной нагреватель. Температура воды при этом будет до 65 градусов. Из этого термопакета грязь накладывается на пораженную стопу.

Сверху стопу укрывают теплой простыней или легким покрывалом. На протяжении получаса температуру грязи постепенно повышают, поэтому для пациента процедура комфортна. Пот, который выделяется в процессе процедуры, впитывается в термопакет.

Если частички грязи остаются на стопе, их удаляют после сеанса. О том, что сеанс прошел успешно, свидетельствует покрасневшая кожа.

  • Они снимают воспаление
  • Уменьшают отеки
  • Уничтожают микробы и бактерии
  • Рассасывают излишние бугры на тканях, регенерируют поврежденные ткани
  • Уничтожают стрептококковые инфекции, а также другие виды инфекций
  • Помогают уменьшить боль в суставах, пораженных артритом
  • Способствуют лечению мышц, срастанию костей, снижению воспаления сухожилий
  • Ликвидируют последствия после переломов костей
  • Снижают боль при бурситах и способствуют рассасыванию воспаленных, опухших тканей

Сеанс длится 30 минут

Для хорошего эффекта снижения воспаления и рассасывания косточки на ноге нужно до 15-и процедур, проведенных через день.

Если косточки на ногах появились не так давно, болят не сильно, их еще можно лечить неоперативными методами. Это комплексные методы: физиотерапия, специальные упражнения, массаж ступней, применение ортопедических средств – супинаторов, вкладышей между пальцами, специальных ортопедических стелек.

К слову, такие стельки вам могут изготовить на заказ всего за 20 минут, и это очень хорошее средство смягчения симптомов при возникновении косточек на ногах. Это могут сделать по рекомендации ортопеда в ортопедической клинике. Если же эти методы уже не помогают, боль становится ужасной, а выходить на люди в нормальной обуви не представляется возможным, нужно хирургическое вмешательство.

Да, такие противопоказания существуют. Если кости и суставы ног сильно деформированы и воспалены, нужно сначала убрать воспалительный процесс, а затем принимать решения по оперативному вмешательству. К тому же, у пациента в пожилом возрасте могут быть заболевания, при которых плохая свертываемость крови или нарушение функций тканей. Тогда операцию, скорее всего, отменят. Врач посоветует нехирургические методы воздействия на косточки большого пальца.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Многие пациенты уже после довольно продолжительного срока терапии задаются вопросом, а помогает ли йод от косточек на ногах? К сожалению, лечение шишек на ногах йодом и аспирином само по себе не может избавить от деформации сустава. Однако это отличное вспомогательное средство, которое прекрасно дополнит комплексную терапию и значительно облегчит неприятные проявления заболевания, такие как боли.

Многочисленные отзывы говорят о том, что лечение косточек на ногах йодом и аспирином все же может быть по-своему полезно:

  • «Пользуюсь йодом и аспирином в составе аптечного коктейля уже несколько лет. Провожу курс лечения каждый год. Могу с уверенностью сказать, что рост косточек заметно приостановился, а боли уже беспокоят не так часто. Помимо этого хожу на массажи и время от времени консультируюсь со своим врачом».
  • «Уже довольно давно кто-то из знакомых посоветовал мне обрабатывать больные кости анальгином или аспирином в смеси с обычным йодовым раствором из аптеки. Также применяю специальный ортопедический корректор. Болезнь стала протекать медленнее и менее мучительно. Ступня болит меньше, не воспаляется и почти не устает».

Измельчение ацетилсалициловой кислоты

Несомненный плюс лечения при помощи йодного раствора состоит в его антисептическом действии, которое практически полностью исключает любые заражения, в дальнейшем способные осложнить течение болезни. Как показывает опыт многих пациентов, правильное применение препарата, а также средств на его основе способно в значительной мере повлиять на ход лечения и дальнейшее течение заболевания.

Все еще кажется, что избавиться от косточки на ноге тяжело?

Перепробовали много средств для лечения косточки на ноге и уже всерьез задумывались об операции? Не стоит спешить с хирургическим вмешательством. Медицина в последние годы сделала уверенный рывок в области лечения вальгусной деформации.

ValgulexНародные средстваОперация
Эффективностьвысокаянизкаяочень высокая
Безопасность методабезопаснонебезопасноесть риск осложнений
Продолжительность лечениявидимый результат
уже через 14 дней
от 60 дней
зависит от метода
2-5 дней в стационаре профилактика
Ценаот 10$*бесплатноот 4000$

*Сейчас действует специальная скидка для жителей России и Украины.

Особой популярностью пользуется крем Valgulex на основе трав и природных компонентов:

  • уменьшает вальгусную деформацию стопы
  • снимает боль и воспаление
  • размягчает хрящевые наросты

Этот уникальный крем помог уже многим людям избавиться от такой проблемы как косточка на ноге. Valgulex можно использовать как для снятия воспалиения, так и для профилактики вальгусной деформации.

Официальный поставщик Valgulex {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Аптечный коктейль

Аптечный коктейль

Картофельная кожура против косточек на ногах

Чтобы избавиться от косточек на ногах или провести их профилактику, заготовьте сырые картофельные очистки. Сложите их в кастрюлю до двух третей, затем залить их водой и кипятите в течение четверти часа.

Подготовьте емкость, такую, чтобы можно было в нее опустить ноги и чтобы вода могла их покрывать выше щиколотки. В эту емкость нужно вылить пол-литра горячей воды (при необходимости литр) и добавить туда отвар картофельных очисток (можно прямо с ними).

Отвар нужно доливать постепенно, чтобы ноги не обжечь. Ноги распарятся, картофельные вещества проникнут сквозь кожу и покажут свое противовоспалительное свойство. Можно после пропаривания ног приложить к больной косточке картофельные очистки горячими, но не особенно, чтобы не повредить кожу ожогом.

ПОДРОБНЕЕ:  Болят суставы стопы ног что делать как лечить народными средствами

Посвятите этой полезной процедуре не меньше получаса каждый день, и уже через 7-10 дней вы перестанете чувствовать боль в районе косточки. Тот, кто пробовал применять эту процедуру, говорит, что на десятый день косточки рассасываются.

Эффективность народной терапии

Чтобы упражнения на укрепление стопы и ее гибкость были эффективными, их хорошо бы сочетать с прогулками босиком. Если вы гуляете летом, чередуйте траву в парке, лесную дорожку с ее землистой почвой и песочный пляж.

Помните, что стопу очень хорошо тренирует не гладкая твердая поверхность в виде паркета, а пересеченная местность с неравномерным рельефом. Эластичность связок и сухожилий в ходе постоянных ежедневных тренировок обязательно восстановится, а вместе с этим вы проведете самостоятельную природную терапию против косточек на ногах.

Статистика показывает, что хирургические методы лечения косточки на ноге показывают отличный эффект у 90% больных. Если человек выполняет все указания врача, не дает лишней нагрузки на ноги, правильно питается (а в отдельных случаях ему назначают диету), то очень высока вероятность, что операция пройдет без осложнений.

Мазь из яиц против косточек на ногах

Возьмите свежее куриное яйцо (желательно домашнее, в нем больше полезных веществ). Положите его в чашку не разбитым и залейте уксусной кислотой концентрацией 7%. Яйцо должно постоять в темном холодном месте 14 дней. Кислота съест скорлупу за это время.

Аккуратно выньте ложкой яйцо из чашки и положите в сухую тарелку. Добавьте в нее 1 столовую ложку топленого свиного жира и скипидара (10 граммов). Все это перемешайте – вот вам прекрасная мазь от косточек на ногах. Эту смесь нужно наносить на больные косточки через день. Через неделю-две боли в косточках не останется, они должны рассосаться.

[23], [24], [25]

История изучения косточек на ногах

Косточки на ногах считают проявлениями очень древней болезни.

Первое упоминание об этом симптоме датируется третьим веком до нашей эры. Принадлежит это упоминание Гиппократу, который описал симптомы этого заболевания с помощью афоризмов: «У евнуха никогда не будет увеличенных косточек на ногах, так же никогда не облысеет. У мужчин они могут появиться только при достижении половой зрелости.

Во времена правления Марка Аврелия его личный врач обнаружил у своего императора увеличенные косточки на ногах. Клавдий Гален определил закономерности возникновения заболевания и назвал их так: «Распущенность, несдержанность и наследственность». В конце своего жизненного пути знаменитый доктор лечил самого Луция Септимия Севера при помощи специальной диеты, при этом заставляя его делать особые упражнения для разработки суставов.

Немало великих людей он поднял «на ноги»! Применялось даже обмывание косточек ног радоновыми водами, что являлось новшеством в медицине на то время. Основным методом предотвращения и лечения увеличенных косточек на ногах Гален считал здоровый образ жизни, умеренные нагрузки на ноги и правильно подобранный рацион.

Распаривание стоп в горячей воде

Длительные военные походы без передышек давали огромнейшие нагрузки на ноги солдат, но, к сожалению, далеко не каждый солдат имел возможность обратиться к врачу за помощью.

До нашего времени еще не изобрели такой метод борьбы с косточками на ногах, который дал бы стопроцентный результат. Единственное, что можно посоветовать для профилактики этой деформации сустава — не носить тесную обувь, не увлекаться туфлями на высоком каблуке и правильно питаться!

Почему и как стопа страдает от перегрузок?

Знали ли вы, что вальгусной деформацией стопы страдают также животные? Вот только проявляется это у них не только увеличенными косточками на лапах, а и деформацией стопы целиком. У животных стопа может заворачиваться внутрь или наружу, что приносит им болезненные ощущения и лишает возможности нормально ходить и бегать, а значит, охотиться. Вальгусную деформация стопы у животных называют косолапием.

Среди домашних животных, такое заболевание может появиться у собак, кошек, рогатого скота и особенно у лошадей. Из-за сильных нагрузок на скачках лошади сильно деформируют свою стопу, от этого могут появиться трещины на копытах, а это очень больно. Деформация стопы у лошадей в малом возрасте может сильно изменить структуру суставов. Такая лошадь не сможет нормально бегать и ходить, а мы прекрасно знаем, как «утилизируют» больных лошадей хозяева!

У кошек и собак вальгусная деформация стопы может возникнуть из-за недостатка витамина D, то есть из-за развития рахита. Даже если пытаться исправить это оперативным вмешательством — животное уже никогда не сможет полноценно двигаться.

Вы знаете, что суставы на стопе расположены в три уровня? Так вот, первый уровень – это расстояние между стопой и пальцами (это их фаланги и предплюсна), затем второй уровень – это серединка стопы, конкретнее – это плюсна и предплюсна, и третий уровень – это расстояние между голенью и самой стопой (то есть голеностоп). Как работать с уровнями стопы?

На упражнение должно уйти до пяти минут – на тренировку каждого уровня стопы. Одной рукой крепко берем стопу чуть выше сустава, а другую – чуть ниже сустава. И начинаем вращать стопой влево-вправо – до трех раз в каждую сторону. А затем вправо-влево. И третий раз – по кругу. Спешить не нужно, главное — качество выполнения упражнения.

[8], [9]

По мнению Бендицкого, первопричина вальгусной деформации первого пальца ступни – некорректная нагрузка на позвоночник, от этого все тело приобретает направильное положение. Согласно оценкам физиологов, точка опоры всего тела человека – в крестце. И, как только у человека появляется перенагрузка (в результате физической работы или, наоборот, постоянного напряжения из-за длительного сидения), точка опоры в крестцовом отделе позвоночника смещается и переходит в другие участки тела – тазобедренные суставы, голеностоп, колени.

По этой причине нагрузка на разные части стопы тоже неправильная. Эта нагрузка, прежде всего, ложится на хрупкие мелкие суставы. Они не выдерживают тяжести тела, стопа теряет свою опору в процессе ходьбы, пытается найти эту опору, травмируется, и это ведет к ее деформации.

Прежде всего – вальгусной деформации большого пальца стопы, а в простонародье – приводит к шишкам на ноге или косточкам. При этом различные заболевания суставов, мышц и костной ткани еще больше усугубляют разрастание косточек и боль в этом районе. Неправильный гормональный баланс (переизбыток одних гормонов и недостаток других) усугубляет ситуацию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector