Как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых, чем вылечить в домашних условиях

Причины и симптомы

В МКБ-10 отсутствует диагноз “дисбактериоз”. Дисбактериозом принято называть функциональные нарушения кишечника. Условие успешности терапевтического воздействия – выявление первопричины развития дисбаланса кишечной микрофлоры. В связи с этим результативное лечение дисбактериоза требует визита к медицинскому специалисту, прохождения диагностического комплекса.

В качестве основных причин формирования дисбактериоза выделяют:

  • длительный прием антибактериальных препаратов;
  • патологии, связанные с пищеварительной системой: язва, гастрит;
  • различные инфекционные заболевания;
  • психоэмоциональные перегрузки;
  • химиотерапию, лучевую терапию.
Дисбактериоз

Устранение первопричины и правильно оказанное терапевтическое влияние помогает полностью избавиться от проблемы, а также улучшить общее здоровье организма.

К распространенным причинам дисбиоза относятся:

  1. Нарушение дозировки и длительности приема антибактериальных средств.
  2. Патология ЖКТ (гастрит, желчнокаменная болезнь, панкреатит).
  3. Оперативное вмешательство на органах брюшной полости.
  4. Употребление в больших количествах мучных, острых, жирных продуктов.
  5. Сниженный иммунитет.
  6. Наличие в анамнезе вредных привычек (употребление алкоголя, никотина).
  7. Паразитарные заболевания.

Симптомы дисбактериоза:

  • испражнения частые жидкие или постоянные запоры;
  • повышенное газообразование;
  • болезненные ощущения в области живота;
  • диспептический синдром (тошнота, рвота);
  • при дисбактериозе возникает витаминная недостаточность. У больного появляется немотивированная раздражительность, снижение работоспособности, общая слабость, заеды в уголках рта. Кожа становится сухой, трескается. Волосы выпадают, ногти расслаиваются;
  • аллергические реакции в виде дерматита, экземы.

Бактерии, живущие внутри человека, не только помогают ему в усвоении пищи, но и страдают от его вредных привычек. Причин нарушения нормального количества микроорганизмов в кишечнике много. К ним относится несвоевременное употребление пищи, питание некачественными продуктами, преобладание в рационе тяжелой пищи, сладкой, острой, копченой или жирной еды.

Впрочем, прежде чем говорить о том, как лечить дисбактериоз, следует объяснить, какие факторы порождают сию болезнь, с тем чтобы после излечения заболевание уже больше никогда не вернулось.

Дисбактериоз может явится следствием обострения тех или иных заболеваний ЖКТ или хронических вирусных инфекций, однако куда чаще к болезни приводят куда более прозаичные факторы — неправильное питание, стрессы, плохая экология. Также дисбактериоз нередко развивается на фоне длительного приема антибиотиков.

Как видите, на большую часть причин заболевания человек может повлиять и не допустить его возникновения.

Правильный подход к лечению

В большинстве случаев дисбиоз не требует какого-либо лечения. При соблюдении диеты и ведении здорового образа жизни полезная микрофлора в кишечнике восстановится самостоятельно. Возрастет численность лакто- и бифидобактерий, которые постепенно вытеснят вредные микроорганизмы.

Гастроэнтеролог может назначить пациенту лишь прием пробиотиков и (или) пребиотиков, а также поливитаминных комплексов для ускорения выздоровления и улучшения самочувствия. К комплексному и довольно длительному лечению врачи приступают при появлении следующих симптомов:

  • диспепсические расстройства — приступы тошноты и рвоты, хроническая диарея или запор, отсутствие аппетита, боли в эпигастральной области;
  • признаки общей интоксикации организма — слабость, апатия, быстрая утомляемость;
  • клинические проявления авитаминоза — выпадение волос, расслаивание ногтевых пластинок, сухость кожи, неврологические нарушения.

Такая симптоматика свидетельствует о нарушении процессов метаболизма белков, жиров, углеводов, биологически активных веществ и их неполноценной абсорбции. Терапия патологии начинается с установления причины дисбактериоза и ее устранения. Проводится лечение заболеваний печени, желудка, кишечника и поджелудочной железы, нередко провоцирующих гибель полезной микрофлоры в кишечнике.

Симптомы дисбактериоза

На ранних этапах развития заболевание имеет, как правило, слабовыраженные симптомы, например, неприятный запах изо рта, ощущение тошноты, урчание в кишечнике, его вздутие. Позднее добавляются спастические боли в животе, нарушения стула (запоры и поносы), каловые массы не сформированы, с примесью слизи и гнилостным запахом. Возможно повышение температуры до 37-38 градусов.

Для постановки диагноза необходимо провести специальное лабораторное исследование образцов кала. Только так врачи смогут подсчитать соотношение между представителями полезной и условно-патогенной микрофлоры и назначить адекватное лечение.

Болеет взрослый человек или же ребенок неважно, главное вовремя заметить формирование патологии, обратиться за медицинской помощью. Своевременность терапии позволяет избежать осложнений, предполагает более щадящий, краткосрочный терапевтический курс.

Как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых, чем вылечить в домашних условиях

На начальной стадии развития дисбактериоз практически не сопровождается негативными, болезненными ощущениями. Прогрессируя болезнь влечет за собой проявление симптоматики, среди которой:

  • болевой синдром брюшной полости;
  • увеличение газообразования, метеоризм, вздутие живота;
  • нарушение процесса дефекации – основной симптом дисбактериоза;
  • тошнота, рвота.

Дисбактериоз, как мы уже сказали выше, это дисбаланс кишечных бактерий. Дело в том, что в нашем организме живут бактерии, говоря простым языком, хорошие и плохие. Хорошие бактерии поддерживают иммунитет, помогают в процессах пищеварения, синтезе витаминов и т.д. Если число хороших бактерий в виду того или иного негативного фактора сокращается, развивается дисбактериоз, которые проявляется нарушениями стула, плохим аппетитом, болями в животе и т.д.

Больному при острых формах болезни могут назначаться и травы, которые борются с симптомами болезни. Так, например, если больного мучают запоры, ему рекомендуется пить настой аниса, мяты, укропа, фенхеля. Напротив, если человек страдает от диареи, врач прописывает кору дуба, корки граната, черемуху.

Основные принципы лечения

Вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях без квалифицированной медицинской помощи не получиться. Современные фармакологические препараты, содержащие живые бактерии, используются на завершающей стадии терапии после приема адсорбентов и кишечных антисептиков. Поэтому при долго не проходящей диарее и тошноте следует обратиться к врачу.

Комплексный подход к лечению дисбактериоза заключается в применении методик, оказывающих разноплановое воздействие на организм больного:

  • повышение сопротивляемости к возбудителям кишечных и респираторных инфекций;
  • устранение дисбаланса микрофлоры в пищеварительном тракте;
  • восполнение запасов минеральных соединений и витаминов;
  • очищение желудочно-кишечного тракта от продуктов жизнедеятельности патогенных и условно-патогенных бактерий;
  • предотвращение рецидивов дисбактериозов.

От симптомов дисбактериоза часто страдают люди, остро переживающие стрессовые ситуации. В организме человека все системы взаимосвязаны, поэтому сильные отрицательные эмоции становятся толчком для гибели полезной микрофлоры. В данном случае лечение не обходится без помощи психотерапевта, а иногда и психиатра.

кисломолочные продукты

Во время лечения дисбактериоза ускорить выздоровление поможет употребление кисломолочных продуктов

Дисбактериоз

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – наиболее распространенное функциональное расстройство кишечника. Домашний вид терапии не всегда эффективен, поскольку оказывает только симптоматическое воздействие, не влияя на причину.

Именно поэтому вылечивать как грудничка, так и взрослого человека должен врач. Лечение может состоять из следующих направлений: прием лекарств, нормализация режима дня и рациона питания.

При СРК назначают антидепрессанты, транквилизаторы или седативные средства. Препаратами первой линии считаются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и трициклические антидепрессанты. Антидепрессивные препараты обладают большей эффективностью, чем плацебо-препараты. Нижеперечисленные медикаемнты не оказывают клинически значимого эффекта в лечении СРК.

Медицинский тип терапии в первую очередь подразумевает использование препаратов, содержащих живые естественные бактерии. Зачастую пробиотические препараты назначаются для одновременного приема при применении антибиотика, либо же сильных лекарственных продуктов. Самые распространенные препараты группы:

  • Линекс – препарат, содержащий в своем лиофилизированные молочнокислые бактерии. Может назначаться даже детям, которые достигли 2 месяцев.
  • Лактобактерин – монокомопнентный препарат, содержащий только одну естественную культуру бактерий. Используется как в качестве самостоятельного воздействия, так и в комплексе. Терапевтический курс 1-1,5 месяца.
  • Аципол относится к комбинированным пробиотикам. Содержит более широкий круг бактерий, обладает более высокой результативностью.
Препарат “Линекс”

Препараты с пробиотиками решают только одну задачу – нормализуют баланс между болезнетворной и естественной средой. Однако они не оказывают воздействие на устранение патогенных микроорганизмов и имеют сомнительную клиническую эффективность.

Обратите внимание! Принимать исключительно пробиотики недостаточно для выздоровления.

Медикаменты, входящие в данную фармацевтическую группу, оказывают прямое влияние на гибель болезненных и условно-патогенных бактерий, при этом препараты не оказывают эффект на естественную среду кишечника. В современное время существует несколько наиболее популярных антисептиков, среди них:

  • Нифуроксазид – современный препарат, относящийся к группе нитрофуранов. Препарат не рекомендуется применять в детском, пожилом возрасте, в период беременности и лактации. Общая схема терапии: 0, 2 г четыре раза в день, медицинский курс длится минимум одну неделю.
  • Интетрикс входит в группу препаратов, содержащих хинолон. Под наблюдением может назначаться в терапии ребенка. Заметный результат лечения наблюдается уже на 3 день, при этом терапия не должна превышать недели.

Вышеперечисленные антисептические препараты запрещено принимать самостоятельно, поскольку препараты имеют достаточно широкий перечень противопоказаний, побочных эффектов. Необдуманное использование лекарств может ухудшить дисбактериоз.

Данные медикаменты также используются для стабилизации естественной флоры, поскольку оказывают схожий с пробиотиками эффект.

Симбиотики – препараты, основывающиеся только на микроорганизмах, имеющихся в микрофлоре организма. Бифидобактерии, входящие в симбиотики восстанавливают среду кишечника, сокращают размножение вредных микроорганизмов.

Синбиотические препараты наоборот включают не только естественные культуры, но и посторонние для организма. Например, различные лактобактерии. Отличительная характеристика медикаментов – возможность использования для новорожденных, поскольку синбиотики безопасны, не имеют нежелательных воздействий, противопоказаний.

Народный путь терапии имеет широкое распространение, однако использовать нетрадиционные рецепты следует после разрешения медицинского специалиста. Травы при дисбактериозе – популярные компоненты, оказывающие отличный эффект.

Способ приготовления: 10 г натурального меда, 10 г сахара, 2 г дрожжей добавляют в 0, 5 л воды. Далее перемешивают, убирают в теплое место на 1-2 часа. Мед обладает полезными свойствами способен оказывать наилучший эффект. Полученный медовый напиток необходимо выпить за один раз, рекомендуется использовать рецепт за час до приема пищи. Мед является одним из лидеров по полезным свойствам, поэтому данный продукт можно использовать для профилактики.

  • Популярное при дисбактериозе растение – лапчатка

Метод приготовления: 10 г засушенной травы заливается 200 крутого кипятка. Настаивается четверть часа, процеживается. Полученный отвар делят на 3 равные доли принимают в течение дня. Данная травка обладает антибактериальными свойствами, укрепляет иммунитет.

Помимо этого, в лечении результативны чесночный, травяной отвары, рецепты на основе чеснока.

ПОДРОБНЕЕ:  Уменьшить кашель в домашних условиях
Лечение медом

Рецепты народной медицины

Лечение дисбактериоза направлено в первую очередь на восстановление баланса хороших бактерий, но также требуется думать и об облегчении симптоматики заболевания. Однако лечащий врач должен действовать очень осторожно, потому как многие лекарственные препараты негативно влияют на флору кишечника, только усугубляя проблему. По этой причине традиционные лекарства стараются заменить комплексом народных средств и диетой.

В основе диеты больного дисбактериозом — нежирное мясо и рыба, легкие супы, фрукты и овощи (правда, от некоторых овощей стоит отказаться, к запретным в первую очередь относятся — редька, редис, свекла, капуста), крупы и молочные продукты (свежее молоко, твердые сыры под запретом).

Из напитков разрешаются — компоты, кисели, чай и кофе тоже можно употреблять, правда, лучше не крепкие, соки желательно пить только в свежевыжатом виде. В качестве сладостей можно кушать зефир, пастилу, джемы. Рекомендуется отказаться от свежего хлеба, сдобы и булочек из слоеного теста, зато разрешается песочное печенье и сухие бисквиты.

Как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых, чем вылечить в домашних условиях

Выше мы перечислили самые популярные и проверенные народные средства, которые вылечивают дисбактериоз кишечника, а ниже мы расскажем о чуть менее популярных, но также действенных средствах борьбы с болезнью.

Чеснок

Чеснок — прекрасный антибиотик, который помогает бороться со многими болезнями, в том числе и с дисбалансом бактерий в кишечнике. Рецепт употребления этого продукта очень прост — съедайте с утра натощак и вечером перед сном по одному зубчику чеснока (допускается запивать кефиром). Этот курс лечение следует проводить не более 2 недель и с особой осторожностью людям с почечной недостаточностью, а также язвой и эрозией в ЖКТ.

Чайный гриб

Чайный гриб обладает массой полезных свойств, среди них антисептические и противомикробные свойства, благодаря которым этот продукт быстро убивает патогенные бактерии и восстанавливает микрофлору.

Чтобы приготовить чайный гриб — заварите чай из расчета 2 чайные ложки заварки (можно использовать и черный, и зеленый чай) на литр воды, добавьте 5 столовых ложек сахара. Раствор нужно настоять 15 минут, затем перелить в банку, накрыть марлей, поставить в теплое темное место. Через неделю гриб можно пить. Рекомендуется употреблять напиток за 30 минут до приема пищи трижды в день по половине стакана.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки активно борются с паразитами в кишечной флоре. Для лечения семечками — перемалываем их в кофемолке, заливаем водой (кипяченая, комнатной температуры) из расчета столовая ложка семян на 100 мл воды. Настой пьем натощак с утра и перед сном. Курс не должен длится более 20 дней.

Это растение прекрасно снимает воспалительный процесс. Употреблять алоэ следует в таком виде — измельчаем листья растения, смешиваем с сахаром, пропорция — полстакана алоэ на стакан сахара. Смесь должна настояться три дня, после этого добавляем стакан любого вина и настаиваем еще сутки. Лекарство принимается за полчаса до приема пищи, дважды в день по 1 столовой ложке.

Клубника

Мало того, что эту вкусную ягоду можно употреблять в чистом виде или с натуральным йогрутом или сметаной для нормализации работы кишечника, так еще и ее плодоножки (хвостики) можно применить с пользой. Залейте хвостики водой — 1 столовая ложка плодоножек на стакан воды — варите 5-7 минут. Оставьте настой на плите на 2 часа и процедите, лекарство готово — пейте его по 50 мл перед едой в течение недели.

Прекрасно уничтожает патогенные бактерии в кишечнике и хрен. Употреблять плод рекомендуется в таком виде — хрен натирается на терке, заливается прохладной кипяченой водой (300 грамм хрена на литр воды). Смесь оставляется на сутки, затем процеживается, принимается «препарат» по чайной ложке три раза в день в течение недели.

Восстановление кишечной микрофлоры довольно сложный процесс, требующий комплексного лечения. Он проходит в 3 этапа:

  1. Ликвидация патогенных микроорганизмов.
  2. Очищение от шлаков и токсинов.
  3. Восстановление собственной микрофлоры кишечника.
Симптомы дисбактериоза кишечника

Симптомы дисбактериоза кишечника

Дополнительно стоит включить в рацион продукты, нормализующие кишечную микрофлору:

  1. Мясо в отварном виде.
  2. Фрукты и сырые овощи.
  3. Хлебные изделия из ржаной муки.
  4. Белый хлеб с отрубями.
  5. Овсянка и гречка.
  6. Сухофрукты.
  7. Кисели и компоты.
  8. Кефир и кумыс.
  9. Минеральная вода.
Причины дисбактериоза кишечника

Причины дисбактериоза кишечника

Во время лечения народными средствами необходимо соблюдать определенную диету. От каких продуктов следует отказаться, а какие разрешены к употреблению, представлено в таблице.

ПродуктыРазрешены к приемуСтоит отказаться
МясоКуриное, говяжье, баранье мясо, телятина и мясо кроликаОт жирного типа мяса, колбасы, утки и гуся, тушенки, консервов и копченостей
Фрукты и сладостиСвежие фрукты без кожуры, запеченные яблоки, желе, пастила, джемы, зефирыОт шоколада, мороженого, пирожных, булок, тортов
Продукты молочного производстваСливки, некислый вид сметаны, йогурты, кефир, ряженка, простокваша, пресный сыр, кумыс, айранСолевые разновидности сыра, свежее молоко коровы, слишком кислые продукты
ОвощиОтвары из овощей, салаты, картофель в вареном виде, цветной вид капусты, тыква, морковьОт редиски, редьки, щавеля, свеклы, белокочанной капусты и грибов
СупыСупы с нежирным бульоном с добавлением фрикаделек, макарон, овощей или крупОт холодных окрошек, рассольника, супов с горохом, фасолью
КрупыРис, овсянка, гречкаОт бобовых, перловки, ячневой крупы и пшена
НапиткиЧай, соки, кисели, компоты, какао на воде, черный вид кофеОт газированных напитков, кваса, какао, кофе
ХлебПшеничный и ржаной виды хлеба, песочное печенье, сухие бисквиты, ватрушкиОт свежего хлеба, слоеного теста и сдоба

Народные методы нормализации благоприятной флоры кишечника весьма разнообразны. Каждый из методов имеет свои особенности и преимущества.

Народное лечение может проводиться с использованием:

  • лекарственных трав и настоев;
  • продуктов молочного производства;
  • даров пчеловодства.
Чеснок способствует снятию воспаления кишечника и ликвидирует гнилостную флору

Чеснок способствует снятию воспаления кишечника и ликвидирует гнилостную флору

По оказываемому действию чеснок можно сравнить с антибиотиками, поскольку он позволяет избавиться от многих болезней за самые короткие сроки. Эффективен и в борьбе с кишечным дисбактериозом. Фитонциды, содержащиеся в составе чеснока в больших количествах, способствуют снятию воспаления и ликвидируют гнилостную флору.

Курс лечения составляет 2 недели. Но стоит продлить его и до 4 недель для большей эффективности и дальнейшей профилактики.

дисбактериоз

Эффективны два основных способа приема чеснока:

  1. Необходимо проглатывать по одному зубчику в день в не разжеванном виде: утром до завтрака или на ночь после ужина.
  2. Можно употреблять вместе с кефиром, запивая им разжеванный чеснок. Достаточно принимать по одному зубчику в день на ночь.

Употребление чеснока позволит избавиться от вздутий и паразитов.

Настой чайного гриба способен быстро ликвидировать все виды патогенных и гнилостных микроорганизмов

Настой чайного гриба способен быстро ликвидировать все виды патогенных и гнилостных микроорганизмов

Чайный гриб – прекрасный помощник для восстановления кишечной микрофлоры. Он обладает антисептическими и противомикробными свойствами и способен быстро ликвидировать все виды патогенных и гнилостных микроорганизмов.

Достаточно просто принимать по одному стакану настоя чайного гриба 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Особенно эффективен утренний прием настоя на голодный желудок. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

Приготовление настоя чайного гриба:

  1. Необходимо сварить травяной чай (черный или зеленый) соблюдая следующие пропорции: на 1 литр воды добавляют 2 чайные ложки заварки и 5 десертных ложек сахарного песка.
  2. Приготовленный чай настаивают в течение 15 минут.
  3. Гриб помещают в банку, накрывают марлей и ставят в темное и теплое место.
  4. Через 7-10 дней настой будет готов к употреблению.
  5. Гриб нужно достать из банки, промыть и поместить в новую емкость с заранее заваренным чаем.
Травяные сборы помогают быстро побороть дисбактериоз кишечника

Травяные сборы помогают быстро побороть дисбактериоз кишечника

Настои и отвары, приготовленные из лекарственных трав свежей сборки, помогают побороть дисбактериоз кишечника. Лечение проводится на протяжении 7-10 дней.

  1. Необходимо собрать в равных количествах кору дуба, плоды черемухи и серую ольху.
  2. 1 десертная ложка сборки трав заливается стаканом горячей кипяченой воды.
  3. Подогревается на водяной бане на протяжении четверти часа.
  4. Отвару стоит дать настояться и пить в небольших количествах (2-3 глотка) в течение дня.
  5. Курс приема – 7 дней.
  1. Необходимо собрать равное количество тминных плодов, ягод и листьев черники, плодов черемухи и ромашковых цветков.
  2. 2 десертные ложки сбора трав заливаются 2 стакана кипятка.
  3. Отвар ставят томиться на водяную баню на 15 минут.
  4. Принимают половину стакана отвара за полчаса до перекуса.
  5. Курс лечения – 7-10 дней.

Стоит рассмотреть эффективные и популярные рецепты, помогающие победить дисбактериоз кишечника в домашних условиях.

Брага из меда, сахара и дрожжей

  1. Смешиваем по 1 десертной ложке меда и сахара.
  2. Добавляем пол литра подогретой воды.
  3. Добавляем дрожжи в небольшом количестве, примерно 2 грамма.
  4. Настаиваем отвар в теплом месте в течение часа.
  5. Выпиваем приготовленный отвар в полном количестве за 3 часа до трапезы 1 раз в сутки.
  6. Курс приема 1-3 дня.

Такой рецепт используется для заселения кишечной флоры благоприятными и полезными бактериями.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки эффективны в борьбе со всеми видами паразитов обитающими в кишечной флоре

Тыквенные семечки эффективны в борьбе со всеми видами паразитов обитающими в кишечной флоре

  1. Собираем по одной десертной ложке тыквенных семечек, семян подсолнечника и ядрышек грецких орехов.
  2. Перемалываем их в кофемолке.
  3. 1 столовую ложку получившегося порошка заливаем прохладной кипяченой водой (примерно полстакана).
  4. Выпиваем утром на голодный желудок и вечером перед сном.
  5. Курс приема – 3 недели.
ПОДРОБНЕЕ:  Эффективные способы лечения невропатии нижних конечностей. Ангиотрофоневроз – симптомы и лечение, фото и видео

Тыквенные семечки эффективно используются для борьбы со всеми видами паразитов и микроорганизмов, обитающих в кишечной флоре.

Лапчатка

  1. 1 столовая ложка ухой лапчатки смешивается с 200 мл кипятка.
  2. Смесь доводится до кипения в течение 10-15 минут.
  3. Отвар настаивается 7-8 часов.
  4. 3 часть стакана приготовленного настоя принимают за 30 минут до трапезы 3 раза в день.
  5. Курс приема – 5 дней.

Фитотерапия

Специальная диета против нарушений

Лечить дисбактериоз следует вовремя, включать сразу несколько терапевтических направлений. При этом комплекс должен быть разработан, либо же согласован с медицинским специалистом. Один из основных путей терапии – нормализация рациона питания.

  1. Есть необходимо маленькими порциями, но через каждые 2-3 часа.
  2. Полностью исключается жирная, жареная и вредная пища. Рацион в большинстве своем должен состоять из свежих овощей фруктов, нежирного мяса и кисломолочных продуктов.
  3. Необходимо пить достаточное количество жидкости. Примерно 2 литра очищенной воды.
  4. Основа меню продукты, содержащие клетчатку и лактобактерии.
  5. Одно из условий – отказ от злоупотребления вредными привычками, в частности – прием алкоголя.
Правильный рацион

Быстро и эффективно вылечивает дисбактериоз сбалансированное питание. В рацион следует включить продукты, употребление которых создает благоприятную обстановку для роста и активного размножения бифидо- и лактобактерий: запеченные и отварные овощи, постные сорта мяса и рыбы.

А вот количество выпечки и сладостей в ежедневном меню необходимо минимизировать. В такой среде стремительно увеличивается численность патогенных грибков и микробов.

При соблюдении индивидуальной лечебной диеты необходимо придерживаться следующих правил:

  • ежедневно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды для ускорения обмена веществ и вымывания из толстого отдела кишечника болезнетворных бактерий и грибков;
  • в рацион питания должны входить только свежие продукты, не содержащие ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса;
  • на завтрак, обед и ужин нужно есть нежирные кисломолочные продукты — варенец, творог, ряженку, кефир, состав которых обогащен лакто- и бифидобактериями;
  • лучше есть часто, но небольшими порциями, причем последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов;
  • в рацион питания необходимо включить продукты с грубой клетчаткой (морская капуста, цветная капуста, морковь, свекла, овсяные отруби) для очищения слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.

У новорожденных дисбактериоз нередко проявляется в болезненных коликах и вздутии живота при неправильном питании кормящей матери. В этом случае педиатр поможет женщине скорректировать ежедневное меню и подскажет, как правильно вводить прикорм для грудничка. Если полезная микрофлора в кишечнике погибла в результате острой, но уже вылеченной инфекции, то восстановить численность бактерий позволит употребление определенных продуктов.

При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта очень важно придерживаться специальной диеты. Чтобы обеспечить нормальные условия роста и развития полезной микрофлоры кишечника необходимо обеспечить нормальное поступление пектина, витаминов, аминокислот и растительных волокон. Их можно получить употребляя в пищу достаточное количество свежих овощей, фруктов и злаковых.

антибиотики

Какими бы эффективными ни были народные средства, для получения наилучшего результата необходимо грамотно сочетать приемы официальной и нетрадиционной медицины. Для борьбы с дисбактериозом врачи, как правило, назначают следующие группы препаратов.

Как и лечение любых заболеваний в человеческом организме, при дисбактериозе необходимо правильное питание. Помимо потребности в соблюдении точной диеты, доктора рекомендуют есть часто и маленькими порциями – каждые два-три часа.

Из рациона стоит полностью исключить так называемые «тяжелые» продукты, специи. Копченая, жареная, жирная еда, полуфабрикаты, шоколад, сдоба, бобы, а также уксус и алкоголь должны полностью покинуть ваш рацион. Готовить еду лучше всего в домашних условиях и умеренной термической обработкой – провариванием или пропариванием.

Соблюдения режима дня, умеренная физическая нагрузка и здоровая пища – вот, три компонента, которые позволят ответить вам на вопрос: «Как я вылечил дисбактериоз».

Фитотерапия

Отвар из семян аниса обладает противомикробным эффектом и помогает устранить дисбактериоз

Отвар из семян аниса обладает противомикробным эффектом и помогает устранить дисбактериоз

Основным виновником дисбактериоза являются патогенные микроорганизмы, увеличенное количество которых и приводит к развитию заболевания. Поэтому важная роль во время лечения отводится противомикробным средствам. К травам с таким действием относятся:

  • отвар аниса;
  • аир;
  • листья эвкалипта;
  • зверобой;
  • цветки ромашки;
  • шалфей.

Полезны морсы и напитки на основе шиповника, клюквы, земляники или малины.

Дисбактериоз провоцируется воспалительными процессами в пищеварительном тракте, для снятия симптомов которых применяются травы:

  • настойка календулы;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • ромашка.
Настой из семян льна помогает ускорить процесс регенерации поврежденных стенок кишечника

Настой из семян льна помогает ускорить процесс регенерации поврежденных стенок кишечника

С использованием травяных настоев обволакивающего назначения можно ускорить процесс регенерации поврежденных стенок кишечника и их заживление. Для приготовления таких настоев используются травы:

  • семена льна;
  • дягиль;
  • девясил;
  • алтей.

Применяются в случаях, когда дисбактериоз сопровождается выраженной диареей и поносом. Вяжущими являются травы:

  • кора дуба;
  • черемуха;
  • корки граната;
  • кровохлебка.
Отвар из листьев мяты помогает справиться с запорами при дисбактериозе

Отвар из листьев мяты помогает справиться с запорами при дисбактериозе

Применяются, когда дисбактериоз вызывает запоры. Слабительным действием обладают травы:

  • анис;
  • фенхель;
  • мята;
  • укроп;
  • сена.

Различные травы часто применяются в лечении болезней ЖКТ — дисбактериоз не исключение. Для борьбы с рассматриваемым заболеванием используют противомикробные и обволакивающие травы, а также травы противовоспалительного назначения. Все травы употребляются в виде отваров, а приобрести их можно в аптеке — в инструкции к «препарату» обязательно будут указаны правила приготовления настоя.

Эубиотики

Препаратами первого выбора в терапии дисбактериоза становятся эубиотики, содержащие штаммы полезных бактерий. Их состав может существенно варьироваться, поэтому самостоятельный выбор лекарственного средства нецелесообразен из-за особенностей их использования. Например, популярный Хилак форте не рекомендуется принимать вместе с любыми молочными продуктами, так как он содержит одноименную кислоту. В группу эубиотиков входят пробиотики и пребиотики, различающиеся по фармакологическому действию.

бифидумбактерин

Курсовой прием Бифидумбактерина помогает быстро и эффективно восстановить кишечную микрофлору

Травы, облегчающие симптоматику

Противомикробные травы играют важную роль в лечении дисбактериоза, потому как патогенные микроорганизмы — одни из виновников сокращения числа хороших бактерий. В качестве противомикробных трав обычно используются — анис, эвкалипт, зверобой, ромашка, шалфей. Также противомикробный эффект оказывают морсы из ягод — клюква, клубника, малина.

При дисбактериозе стенки кишечника могут травмироваться и для их регенерации назначение обволакивающих трав — очень действенная мера. Для решения указанной задачи отлично подойдут семена льна, девясил, алтей и дягиль.

Дисбактериоз также нередко сопровождается различными воспалениями в кишечнике. Чтобы вылечить их прекрасно подходят отвары ромашки, зверобоя, тысячелистника .

Пробиотики

Пробиотики — это лекарственные препараты, которые содержат культуры живых бактерий. В зависимости от их состава выделяет несколько видов пробиотиков:

  • монокомпонентные — содержат только один вид полезных бактерий;
  • поликомпонентные — содержат сразу несколько видов полезной микрофлоры;
  • антагонистические — содержат микроорганизмы, которые не относятся к полезной микрофлоре кишечника, но способные угнетать рост патогенных и условно-патогенных микроорганизмов;
  • симбиотики — содержать не только полезные микроорганизмы, но и пребиотик для них.

Основная цель приема пробиотиков — не заселить кишечник новой микрофлорой, а снизить активность условно-патогенных бактерий.

Для борьбы с патогенной микрофлорой применяются антисептические, антибактериальные препараты и бактериофаги. Также не стоит забывать о симптоматическом лечении, направленном на устранение сопутствующих симптомов заболевания, например, аллергических реакций и нарушений со стороны нервной системы.

Несмотря на то что многие врачи скептически относятся к этим препаратам, пробиотики часто включаются в терапевтические схемы дисбактериоза у взрослого и ребенка. Сомнения гастроэнтерологов базируются на способах транспортировки полезных бактерий к месту их терапевтического действия — толстому отделу кишечника.

Дело в том, что лакто- и бифидобактерии во время прохождения по пищеварительному тракту разрушаются хлористоводородной кислотой, желчью и ферментами.

Еще почитать:женщина держится за животКак вылечить понос
  • Аципол;
  • Линекс, Линекс для детей;
  • Бифиформ;
  • Бифидумбактерин в капсулах.

После проникновения в кишечник полезные бактерии начинают активно расти и размножаться. В процессе жизнедеятельности они выделяют вещества, создающие кислую среду. Она крайне неблагоприятна для стафилококков и стрептококков, что быстро снижает их численность. Восстановление кишечной микрофлоры приводит к нормализации процессов пищеварения и перистальтики, повышению местного и общего иммунитета.

Применение пребиотиков

В отличие от пробиотиков эти лекарственные средства не содержат живых микроорганизмов. В их состав входят органические соединения, которые стимулируют размножение полезных бактерий. Особенно часто гастроэнтерологи назначают препараты с лактулозой:

  • Дюфалак;
  • Нормазе;
  • Прелакс;
  • Гудлак.

Лактулоза относится к неперевариемым полисахаридам, накапливающимся в толстом отделе кишечника. Соединение проявляет слабительную активность, поэтому его применение актуально при дисбактериозах, сопровождающихся хроническими запорами.

Пребиотики — это вещества, которые, попадая в желудочно-кишечный тракт, доходят до кишечника не подвергаясь расщеплению и служат питательной средой для полезных бактерий. Как правило, это простые углеводы, которые в больших количествах встречаются в злаковых и молочных продуктах.

ПОДРОБНЕЕ:  Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

Антибиотики

Дисбактериоз возникает после приема антибиотиков, особенно полусинтетических пенициллинов и макролидов. Препараты эффективно уничтожают всех инфекционных возбудителей, но не щадят и полезные бактерии в кишечнике. Но при дисбактериозе тяжелой формы без использования антибактериальных средств не обойтись.

Для такой стадии заболевания характерно стремительное увеличение численности стафилококков и кишечной палочки, которые провоцируют резкое ухудшение самочувствия взрослых и детей и развитие инфекций. Поэтому лечение начинается с проведения антибиотикотерапии препаратами широкого спектра деятельности. К ним относятся такие суспензии, капсулы и таблетки:

  • Амоксиклав, Флемоклав, Аугментин;
  • Супракс, Цефотаксим, Цефазолин;
  • Азитромицин, Кларитромицин.

Продолжительность курсового лечения составляет от недели до 14 дней в зависимости от резистентности болезнетворных бактерий к действию антибиотиков и тяжести патологии. Сразу по окончании антибиотикотерапии пациенту рекомендован прием пробиотиков и пребиотиков для восстановления микрофлоры кишечника, рта и влагалища.

энтерол

Сахаромицеты из состава Энтерола регулируют состав кишечной микрофлоры, что активно используется врачами в лечении дисбактериоза

Кишечные антисептики

Самым часто назначаемым кишечным антисептиком является Нифуроксазид и его импортные структурные аналоги Энтерофурил, Стоп-Диар, Эрсефурил. Препараты применяются только по назначению лечащего врача при дисбактериозах, осложненных кишечными инфекциями или протекающими в пищеварительном тракте воспалительными процессами. Антисептики не метаболизируются в организме человека и выводятся из него вместе с каловыми массами. Для чего необходимы эти лекарственные средства:

  • связывание токсичных соединений, продуцируемых патогенными вирусами, микробами, грибками;
  • нормализация перистальтики за счет уменьшения объема жидкости, выделяемой в просвет кишечника;
  • купирование воспаления и предотвращение распространения инфекции на здоровые ткани и органы.

Единственным противопоказанием к применению препаратов становится непроходимость кишечника. Суспензии и капсулы с Нифуроксазидом назначаются от дисбактериозов любой этиологии и применяются в терапии малышей, беременных и женщин, кормящих ребенка грудью.

Лечение молочными и кисломолочными продуктами

Выше мы писали, что в диете при дисбактериозе должны фигурировать молочные продукты. Особое внимание следует уделить сыворотке и простокваше — эти два продукта являются великолепным подспорьем в лечении болезни, они прекрасно восстанавливают микрофлору. Также хорошо в этом направлении работают ряженка, кумыс, айран, кефир.

Простоквашу и сыворотку лучше готовить в домашних условиях.

Дисбактериоз вызывает дискомфорт в области живота

Вот один из простых рецептов простокваши. Берем обычное молоко, кипятим его, а затем остужаем до комнатной температуры и добавляем сметану (пропорция — на литр молока примерно 4 столовых ложки сметаны). Полученный микс закрываем плотной крышкой и на несколько часов кладем в теплое место, идеально — поместить емкость в тазик с водой — при этом регулярно требуется подливать горячую воду для поддержания температуры. После того, как простокваша приготовится, хранить ее нужно в холодильнике.

Сыворотка готовится еще проще — емкость с кефиром помещается в тазик с теплой водой, температура поддерживается, через несколько часов кефир разделится на творожную массу и сыворотку.

В правильном функционировании кишечника важную роль играют лактобактерии. Во время дисбактериоза их численность резко сокращается, поэтому следует включить в рацион продукты молочного производства. Полезны:

  • ряженка;
  • кумыс,
  • айран;
  • простокваша;
  • кефир.

Свежее молоко коровы следует исключить из рациона, поскольку оно может вызывать брожение и вздутие.

Особенно полезны для восстановления микрофлоры сыворотка и простокваша, приготовленные в домашних условиях.

Сыворотка

При употреблении сыворотки кишечник начинает правильно функционировать

При употреблении сыворотки кишечник начинает правильно функционировать

Для ее приготовления достаточно лишь поместить кефир в емкость с водой горячей температуры. Постепенно произойдет разделение кефира на творожную массу и сыворотку. Получившуюся сыворотку необходимо употреблять утром натощак по одному стакану. Желательно, чтобы температура ее была теплой.

Лечение нарушений микрофлоры процесс ответственный

Уже через 2-3 дня наступит облегчение, кишечник начнет правильно функционировать, наладится его благоприятная флора.

Простокваша

Литр молока необходимо довести до кипения и остудить. Далее молоко заквашивается с добавлением маленьких кусочков черных сортов хлеба. На закваску уделяется 24 часа. К получившейся простокваше можно добавить сухари, натертые разрезанным зубчиком чеснока. Принимают утром натощак, хранится такой молочный продукт в холодильнике.

Мед снимает раздражение воспаления кишечника и налаживает пищеварение

Мед снимает раздражение воспаления кишечника и налаживает пищеварение

Мед успешно справляется с патогенными микробами и нормализует работу пищеварительного тракта. Он обладает рядом полезных свойств:

  1. Борется с микробами. Мед обладает выраженным антимикробным действием. Помогает ликвидировать патогенные микроорганизмы.
  2. Снимает воспаление. За счет выраженной противовоспалительной активности мед стимулирует работу перистальтики кишечника и избавляет от запоров и воспалений.
  3. Налаживает пищеварение. В состав меда входят ферменты, улучшающие пищеварение.

Эффективно используется в борьбе с дисбактериозом кишечника и пчелиный клей (прополис). Это своего рода природный антибиотик, обладающий рядом полезных свойств:

  • противобактериальное;
  • антигрибковое;
  • противовирусное;
  • противовоспалительное.

Совместное применение прополиса и меда позволит быстро наладить микрофлору, так как они дополнительно обладают иммуностимулирующим действием.

Способ применения таких продуктов пчеловодства прост. Необходимо растворить 1 чайную ложку прополисного меда в стакане воды и выпивать его после приема пищи. Делать это нужно регулярно в течение месяца.

Адсорбенты

Наряду с эубиотиками адсорбенты становятся препаратами первого выбора в терапии дисбактериоза. Они необходимы для устранения симптомов возникшего дисбаланса микрофлоры. Размножившиеся болезнетворные бактерии выделяют в просвет кишечника токсичные соединения, которые становятся причиной диспепсических расстройств и общей интоксикации организма.

  • Полисорб;
  • Энтеросгель;
  • Полифепан;
  • активированный уголь;
  • Смекта.

Все адсорбенты необходимо принимать отдельно от других групп фармакологических препаратов. Временной интервал между приемом должен составлять не менее часа, иначе терапевтическая активность кишечных антисептиков, антибиотиков или пробиотиков заметно снизится.

травы

Настои календулы, ромашки и других целебных трав применяются в народной медицине для восстановления микрофлоры в кишечнике

Лечение медом и прополисом

Мед вообще продукт очень полезный, благоприятно влияет он и на кишечник, в котором «поселился» дисбактериоз. Мед в этом случае действует в трех направлениях — борется с патогенными микроорганизмами за счет противомикробных свойств, убирает воспаление благодаря противовоспалительной активности и, наконец, нормализует процессы пищеварения с помощью входящих в его состав полезных ферментов.

Также помогает при дисбактериозе и такой продукт пчеловодства как прополис — комплексное употребление меда и прополиса помогает в кратчайшие сроки восстановить баланс микрофлоры, а также дополнительно улучшить иммунитет организма в целом.

И мед, и прополис употребляются очень просто — чайную ложку того или другого продукта растворяют в теплой воде и выпивают.

Отзывы

Лучшим доказательством того, что быстрое выздоровление возможно только после обращения к гастроэнтерологу служат отзывы пациентов.

«У меня полностью расстроилось пищеварение после лечения гнойной ангины антибиотиками. Постоянно тошнило, появилась изжога и понос. Горстями глотала закрепляющие таблетки, но становилось только хуже. Пришлось сдаваться врачам. Гастроэнтеролог быстро диагностировал дисбактериоз, выписал Линекс Форте и составил щадящую диету. Диарея исчезла уже через пару дней, а после недели лечения я полностью восстановилась».

«Моя работа связана с постоянным общением с клиентами. Люди бывают разные, иногда приходил домой на взводе и долго не мог успокоиться. Примерно через полгода понял, что часто не хочу есть, появились проблемы со стулом. Чувство усталости и разбитости возникало прямо с утра. Когда врач сказал, что у меня дисбактериоз я даже обрадовался, так как думал о чем похуже. Доктор посоветовал пить много варенца и биокефира, назначил Компливит, Персен и Бифиформ. Состояние стабилизировалось спустя пару недель».

«То, что у меня дисбактериоз, я догадалась сразу. Приобрела в аптеке широко рекламируемый пробиотик, но стало только хуже. Гастроэнтеролог сказала, что препарат хороший, но в нем нет тех бактерий, которые нужны моему кишечнику. По ее рекомендации в течение 3 дней пила Энтерофурил, а затем Хилак Форте. Самочувствие улучшилось практически сразу. Теперь после приема антибиотиков всегда принимаю этот пробиотик».

Гастроэнтеролог подскажет, чем можно лечить патологию и как ускорить выздоровление. Грамотно составленная индивидуальная терапевтическая схема позволит одновременно устранить причину дисбактериоза и ослабить его симптомы. Немаловажное значение имеют рекомендации врача, помогающие избежать рецидива заболевания.

Консультация с врачом необходима!

Как видите, народных средств действительно много, и в этой статье мы перечислили отнюдь не все способы борьбы с дисбактериозом, продиктованные народной мудростью. Мы собрали лишь самые популярные и проверенные методы, но, так или иначе, прежде, чем лечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях требуется консультация врача! Доктор, руководствуясь историей болезни и особенностями пациента поможет выбрать наиболее подходящие в том или ином случае методы терапии.

Лучшее лечение — профилактика!

Настой эвкалипта лечит вздутия и метеоризм

Можно ли защитить кишечник от размножения патогенных микроорганизмов?

https://www.youtube.com/watch?v=Dwa2Szzee3U

Врачи утверждают, что избежать развития дисбактериоза помогают такие правила:

  • правильный приём антибиотиков. Такие лекарства можно употреблять только по назначению доктора. Если возникает необходимость в длительном лечении, то врач обязательно включит в терапию пребиотики. Следует помнить, что именно бесконтрольное использование антибиотиков чаще всего приводит к развитию дисбактериоза;
  • сбалансированное питание. Чтобы обезопасить кишечник от нарушений, необходимо придерживаться здорового рациона;
  • люди, деятельность которых напрямую связана с вредностями (например, радиацией), должны ввести в своё питание кисломолочную продукцию;
  • своевременное лечение болезней. Хронические и острые недуги (в основном патологии ЖКТ), которые способны стать источником дисбактериоза, обязательно должны пролечиваться;
  • отказ от вредностей. Необходимо исключить злоупотребление алкоголем и пристрастие к табаку. Такие привычки значительно снижают иммунную защиту.

Дисбактериоз, как и многие другие болезни проще предупредить, чем вылечить. Заботьтесь о себе и своем здоровье — правильно питайтесь, не дайте стрессам взять над вами власть, занимайтесь спортом, чаще гуляйте в парках и выезжайте на выходные на природу, не злоупотребляйте антибиотиками и дисбаланс бактерий вам не страшен!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector