Базальная температура при беременности на ранних сроках | Уроки для мам

Что еще нужно знать

Примерно спустя пару недель после овуляторного периода, когда женщина пребывает в ожидании месячных, если произошло оплодотворение, то менструация не начинается, т. е. обнаруживается задержка. Именно этот признак для большинства девушек считается первым проявлением интересного положения, особенно в случаях, когда до задержки не было какой-либо необычной симптоматики.

Чтобы подтвердить беременность, рекомендуется сделать тест на беременность. Это приспособление достаточно удобно в использовании и можно провести процедуру дома самостоятельно. Такие тесты весьма эффективны уже в первые сутки задержки. Если же в первый день тест показал отрицательный результат, то расслабляться все же нельзя, необходимо повторить тестирование на 3-4 сутки задержки.

Вместе с задержкой девушка может обнаружить, что поднялась ректальная температура, показатели которой не опускаются ниже 37°С. Также со времени задержки начинается увеличение размеров матки. Но определить их самостоятельно женщина вряд ли сможет. Обычно пациентки обращаются к гинекологу по причине задержки, а уже врач при осмотре обнаруживает, что маточное тело увеличено, а шейка стала голубоватого оттенка.

Кроме того, у девушки начинают наливаться молочные железы, в них может ощущаться некоторая болезненность и покалывания. Подобные признаки у одних женщин выражены слабо, у других грудь становится просто невыносимо болезненной. Сложность в том, что многие дамы не обращают внимание на изменения в груди из-за имеющейся у них мастопатии, потому как эти симптомы достаточно похожи.

Также характерным признаком зачатия в первые недели вынашивания является сложное психоэмоциональное состояние женщины. Она становится излишне эмоциональной и чересчур капризной, у нее часто изменяется настроение, хотя вины самой девушки в этом нет. Просто ее гормональный фон невероятно неустойчивый, ей хочется то одного, то другого, она постоянно себя жалеет, боится рожать и пр.

Пониженная или повышенная базальная температура: причины, что делать

Женский организм не всегда работает как часы. Гормональные сбои, воспалительные заболевания и другие проблемы со здоровьем отражаются на базальной температуре. Её понижение базальной температуры обычно имеет место при прогестероновой недостаточности.

  • болезненными месячными;
  • увеличением обильности выделений;
  • изменением длины цикла;
  • анемией;
  • снижением сексуального влечения.
При прогестероновой недостаточности уровень базальной температуры во второй фазе цикла ниже, чем в норме

Если в организме низкий уровень эстрогена, то это соответствующим образом отражается на графике: уровень базальной температуры постоянно держится на высокой отметке. Это сказывается на самочувствии и общем состоянии женщины, которая жалуется на:

  • головную боль;
  • потливость;
  • перепады давления;
  • раздражительность;
  • несвоевременные месячные.
При эстрогенной недостаточности уровень базальной температуры постоянно держится на высокой отметке

Отклонение уровня гормонов от нормы требует назначения гормональных препаратов. Вместе с тем необходимо пересмотреть рацион и образ жизни, откорректировать меню, позаботиться о том, чтобы ежедневно находить время для физической активности, но при этом не допускать чрезмерных нагрузок, отказаться от вредных привычек, сосредоточиться на лечении сопутствующих заболеваний.

Бт при внематочной беременности

Внематочная беременность диагностируется, если прикрепление оплодотворенной яйцеклетки произошло не в матке, а в маточной трубе. Читайте статью по теме, как определить внематочную беременность?>>>

Важно! В этом случае выработка прогестерона желтым телом не прекращается, как и при нормальном протекании беременности. Делать выводы на основании значений БТ в этом случае нельзя.

Контролировать базальную температуру имеет смысл при планировании зачатия и в первый триместр беременности (читайте об этом периоде подробнее в статье 1 триместр беременности>>>).

Во втором и третьем триместрах она не играет значимой роли. Важно помнить, что аккуратность в измерениях необходима, так как любые отклонения влияют на интерпретацию результатов.

Чтобы грамотно подготовиться к возможной беременности, понимать что влияет на быстрое зачатие, а какие факторы мешают беременности, смотрите интернет-курс Хочу ребенка: подготовка к желанной беременности>>>

В комментариях поделитесь, ведете ли вы график базальной температуры? Какие сложности у вас с ним возникают?

Задавайте вопросы по теме статьи!

Значение показателей базальной температуры

Измерять показатели базальной температуры можно по рекомендации врача-гинеколога или по собственному желанию. Эти данные необходимы для:

  • получения информации о состоянии женского здоровья. Отклонения базальной температуры от нормы говорят о гормональных нарушениях, помогают поставить диагноз и назначить правильное лечение;
  • предохранения от беременности. Зная, в какие дни вероятность зачать малыша максимальна, женщина, регулируя свою половую жизнь, может защитить себя от нежелательных последствий;
  • планирования пола ребёнка. Это становится возможным благодаря отличительным особенностям между сперматозоидами, которые несут в себе мужскую (XY) либо женскую (ХХ) половую принадлежность. Первые отличаются повышенной активностью, но быстрее погибают, тогда как вторые лучше приспособлены к выживанию, но медленнее движутся к цели. Поэтому тем, кто хочет сына, заниматься сексом нужно в день овуляции. Если пара мечтает о девочке, близость рекомендована за 2–3 дня до разрыва фолликула и выхода яйцеклетки из него;
  • определения беременности в самые ранние сроки.

На значения базальной температуры влияют разные обстоятельства:

  • стресс и недосыпание;
  • изменение привычного распорядка дня;
  • секс накануне;
  • различные заболевания (как хронические, так и острые), в том числе ОРВИ, даже если она не сопровождается жаром;
  • распитие алкогольных напитков;
  • путешествия, перелёты, смена часового пояса или климата;
  • проблемы с ЖКТ, в частности диарея, что связано со способом измерения базальной температуры;
  • приём лекарств.

Если имеет место один из перечисленных факторов, то говорить о точности полученных после измерения данных не приходится. Но это не значит, что нужно отказаться от определения базальной температуры. Внешние обстоятельства обязательно фиксируются в дневнике, а затем учитываются при расшифровке графика.

Изменение температуры и построение графика

Измерения проводятся сразу после сна. Для этого нужно заранее приготовить градусник, ведь вставать с кровати запрещено. Причём сбивать его тоже следует с вечера, потому что даже такое незначительное усилие отразится на полученном значении, и тогда результат будет неточным, а выводы ошибочными.

Базальная температура измеряется только в анальном отверстии. В некоторых источниках можно прочитать о том, что этот показатель определяется также во влагалище и во рту, но полученные таким образом данные не будут на 100% достоверны.

Полученные показатели базальной температуры рекомендуется записывать сразу же, чтобы не забыть

После получения цифры, её вносят в дневник измерений, а затем строят график. Для этого по горизонтали отмечаются дни цикла, а по вертикали — температура. После перенесения всех показателей на бумагу, они соединяются кривой линией.

Стоит отметить, что график сам по себе мало что говорит о женщине. Для правильной его трактовки необходимо проводить измерения регулярно, из месяца в месяц. Тогда анализируя полученные данные, можно с высокой точностью судить о том, насколько хорошо функционирует репродуктивная система представительницы прекрасного пола.

Как определить беременность по базальной температуре до задержки

Менструальный цикл состоит из фаз:


условия
В фолликулярной фазе происходит усиленная выработка эстрогена. Нормальные значения БТ колеблются от 36,4 до 36,7 градуса (у некоторых до 36,9 °C). Такой режим создает оптимальные условия для созревания яйцеклетки.

наступила
Накануне овуляции температура резко падает, а затем так же быстро повышается. Это колебание можно и не заметить. Просто видно, что по сравнению с первой фазой значения повысились в среднем на 0,4 °C. Это свидетельствует о наступившей овуляции.

произошло
С приходом благоприятного момента для зачатия показатели температуры поднимаются и составляют 37 градусов и больше (37,2–37,4). Повышение связано с выработкой прогестерона после овуляции.

Дальнейшая картина зависит от того, состоится зачатие или нет. Если да, то прогестерон продолжает действовать, поддерживая значения температуры на высоких отметках. Если нет, он уступает место эстрогену, под действием которого происходит снижение БТ.

Высокие отметки температуры тела до задержки позволяют узнать о зачатии даже без теста.

Показания градусника после разрыва фолликула

После овуляции события могут развиваться в двух направлениях в зависимости от того, произошло ли зачатие.

  1. Если сперматозоид не встретился с яйцеклеткой, то за 1–3 дня до регул уровень прогестерона падает, а значит к концу третьей фазы снижается и базальная температура.
    За 1–3 дня перед месячными базальная температура заметно снижается
  2. Если произошло зачатие, то уровень прогестерона продолжает расти, а значит базальная температура держится на достаточно высоком уровне — 37,0 градусов и выше. При этом в день прикрепления оплодотворённого эмбриона к матке термометр зафиксирует падение температуры, которое называется имплантационным, но уже на следующие сутки она снова поднимется.
    Если произошло зачатие, то показатели базальной температуры не снижаются, а остаются на достаточно высоком уровне, что и даёт возможность раннего определения беременности

Признаки беременности на графике базальной температуры

При наступившей беременности в большинстве случаев на 7 — 10 день после овуляции (ДПО) происходит имплантация — внедрение оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий (внутренняя оболочки матки). В редких случаях наблюдается ранняя (до 7 ДПО) или поздняя (после 10 ДПО) имплантация. К сожалению, достоверно определить наличие имплантации или ее отсутствие ни на основании графика, ни при помощи УЗИна приеме у гинеколога невозможно. Тем не менее, есть несколько признаков, которые могут указывать на состоявшуюся имплантацию. Все эти признаки можно обнаружить на 7-10 день после овуляции:

  • Возможно, что в эти дни появляются небольшие выделения, которые проходят в течение 1-2 дней. Это может быть так называемое имплантационное кровотечение. В момент внедрения яйцеклетки во внутреннюю оболочку матки, эндометрий повреждается, что приводит к незначительным выделениям. Но если у Вас наблюдаются регулярные выделения в середине цикла, а беременность не наступает, то стоит обратиться к гинекологу.
  • Резкое снижение температуры до уровня средней линии на один день во второй фазе, так называемое имплантационное западение. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам. Во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.
  • Ваш график стал трехфазным, это значит, что Вы видите подъем температуры на графике, похожий на овуляционный, в течение второй фазы цикла (см. пример графика). Такой подъем обусловлен опять же усиленной выработкой гормона прогестерона после имплантации.

Признаки беременности на графике базальной температуры

На этом графике базальной температуры вы видите  — имплантационное западение на 21 день цикла и наличие третьей фазы, начиная с 26 дня цикла.

Все эти признаки могут являться подтверждением наступившей беременности, но полагаться на них не стоит, так как существует много примеров, в которых признаки присутствовали, а беременность не наступила. Или, наоборот, при наступившей беременности признаки отсутствовали. Сомнительные, вероятные и достоверные признаки беременности представлены в таблице по ссылке. Самые надежные выводы можно сделать, если на Вашем графике наблюдается четкий подъем температуры, у Вас был половой контакт за 1-2 дня до или во время овуляции и Ваша температура остается высокой и после окончания Вашей нормальной второй фазы. В этом случае подошло время сделать тест на беременность, который окончательно подтвердит Ваши ожидания.

Такие «ранние признаки» беременности, как тошнота, напряжение в груди, частое мочеиспускание, расстройство кишечника или просто «ощущение» беременности также не дают точного ответа. Вы можете быть не беременны при наличии всех этих признаков или беременны без единого «раннего признака».

Вы можете вести свой график базальной температуры у нас на сайте. Для этого зарегистрируйтесь и перейдите по ссылке Мой дневник БТ из вашего профиля.

Отзывы

Юлия Ясова:

Врач при планировании беременности назначил вести график БТ. Я сейчас на 8 неделе, меряю уже 5 месяцев. С ее помощью определила зачатие, а потом – угрозу выкидыша. Принимаю Утрожестан, малыш развивается хорошо.

Аида Усова:

Давно веду график БТ. Заметила, что перед месячными температура не снизилась, была 37,3. Сделала тест – отрицательный. Я успокоилась и забыла об этом. На отсутствие месячных не обратила внимания, так как у меня цикл скачет. Через месяц пошла на УЗИ, а там срок – 8 недель. Так что, если температура выше 37 – это беременность.


Литература:

  1. Su HW, Yi YC, Wei TY, Chang TC, Cheng CM. (2021). «Обнаружение овуляции, обзор доступных в настоящее время методов».
  2. Фукая К, Кавамори А, Осада Y, Китазава М, Ишигуро М. (2021). «Прогнозирование менструации на основе пространственно-временного моделирования базальных временных рядов температуры тела».
  3. Оуэн М. (2021). «Физиологические признаки овуляции и фертильности легко наблюдаются женщинами».
  4. Хачкурузов, С. Г. (2002). «Ультразвуковое исследование при беременности раннего срока».
  5. Шилайх М., Клерк В., Фалько Л., Кюблер Ф., Лейнерс Б. (2021). «Измерение частоты пульса во время сна с использованием носимых датчиков и его взаимосвязь с фазами менструального цикла, проспективное обсервационное исследование».
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector