Антицеллюлитные средства своими руками

Почему появляется целлюлит?

Как известно, кожа человека состоит из нескольких слоев, а под ней находится жировой слой тканей, придающих эластичность и упругость кожей. Как и по всему телу, в жировой ткани имеются кровеносные и лимфатические сосуды, основная задача которых — питать кожу. В случаях, когда нарушается процесс оттока крови и лимфы, что приводит к недостатку питания, образовывается застой. Как результат, внешне можно увидеть углубления и уплотнения жировых тканей, находящихся под кожей, что и называется целлюлитом.

Существует перечень причин, способствующих образованию данных уплотнений:

  • Лишний вес и неправильное питание. Как известно, в основном целлюлит очень заметен именно у женщин, страдающих лишним весом. Тем не менее бывают случаи, когда у худых девушек целлюлита больше, чем у полных. Поэтому первая и основная причина — неправильное питание.
  • Малоподвижность, отсутствие спорта в жизни девушки. К сожалению, сегодня немногие девушки ежедневно ходят в спортзалы, но ведь заниматься спортом можно и в домашних условиях.
  • Постоянные перекусы, причем малополезной пищей. Бургеры, мучное, сладкие газированные напитки и многое другое негативно влияют как на работу ЖКТ, так и на фигуру.
  • Наследственная предрасположенность. Бывает так, что целлюлит начинает проявляться уже в 12-13 лет.
Как сделать кофейный скраб в домашних условиях? Читать полностью

В любом случае, независимо от причины появления данной неприятности, с ней необходимо бороться. Конечно, в первую очередь требуется устранить причину, если это возможно. Однако без местного воздействия апельсиновая корка сама не исчезнет.

Уход за кожей и ногтями

Борьба с целлюлитом продолжает быть одной из трудных проблем для многих девушек и женщин. Косметологи продолжают разрабатывать все новые, эффективные .

Обёртывания от целлюлита

Современная индустрия радует нас, ценительниц качественных средств по уходу за внешностью, обилием косметических новинок, а также, всевозможных изобретений. Хотя некоторое .

Чтобы уверенно носить мини-юбку и тонкие брючки в обтяжку, работать над собой нужно постоянно. И не только в тренажерном зале, выполняя упражнения, тонизирующие кожу, но и в ванной – предпринимая комплексные меры по устранению проявлений «апельсиновой корки».

Дорогие салонные процедуры эффективны, но не всегда доступны, а покупная косметика не оказывает ощутимого эффекта, да и никогда не знаешь, что они на самом деле положили в ту или иную баночку. И тогда начинаешь задумываться о создании своих собственных косметических средств для разных целей. Чтобы и результат был, и состав натуральный, и недорого. Приводим рецепты лучших антицеллюлитных средств, которые соответствуют заявленным требованиям и несложно готовятся дома.

Известно, что целлюлит — комплексная проблема всего организма (а возможно, и не проблема вовсе), и главная причина его возникновения — гормональные колебания. При повышенном уровне эстрогена в крови нарушается кровообращение в подкожной жировой ткани, происходит задержка жидкости, а кожа становится дряблой и бугристой.

При целлюлите кожа в пораженных зонах становится одновременно отечной и обезвоженной: жидкость уходит из верхних слоев дермы и перетекает в жировые клетки. Если восстановить баланс воды, целлюлитные бугры и «ямы» значительно выровняются. Вот что нужно делать.

Процедура №1. Ванна с морской солью и маслами

Приготовьте теплую ванну, добавив в нее половину стакана морской соли. Пока вода набирается, приготовьте арома-смесь: три столовых ложки масла авокадо, две чайных ложки меда и по три капли эфирного масла можжевельника, кипариса и лаванды. Полежите 15 минут в ванне, затем влейте в воду половину арома-смеси и подождите еще 15 минут.

Процедура №2. Обертывание с голубой глиной

Антицеллюлитные средства своими руками

Возьмите 150 г. аптечной голубой глины, разведите ее горячей водой до консистенции густой сметаны. Добавьте в нее по три капли эфирных масел апельсина и розмарина, затем нанесите на проблемные зоны и оберните их пищевой пленкой. Через 20-25 минут тщательно смойте прохладной водой и смажьте кожу любимым кремом, добавив в него пару капель масла грейпфрута или кипариса. Повторяйте обертывание через день, и результат будет заметен очень скоро: голубая глина в сочетании с маслами обладает мощным дренирующим эффектом.

Процедура №3. Пилинг с зеленым чаем и водорослями

Возьмите полстакана листового зеленого чая, измельчите в кофемолке или ступке. Залейте горячей водой и оставьте набухать на 30-40 минут. Затем добавьте две-три столовых ложки порошковых водорослей, тщательно перемешайте и поставьте пилинг в холодильник на 10 минут. Затем нанесите его на проблемные зоны, обмотайте пищевой пленкой и смойте через 20-25 минут теплой водой. Это охлаждающее обертывание хорошо чередовать с глиняным.

В зонах, пораженных целлюлитом, кровеносные сосуды сужаются и, соответственно, нарушается циркуляция крови и лимфы. Улучшив кровообращение, можно восстановить доступ кислорода к жировой ткани и устранить застойные очаги.

Процедура №1. Кофейный скраб

Смешайте 4-5 столовых ложек молотого кофе, столовую ложку оливкового масла, чайную ложку морской соли, чайную ложку молотого розмарина и три-четыре капли эфирного масла лаванды. В душе нанесите скраб на проблемные зоны и интенсивно помассируйте их жесткой щеткой в течение пяти минут. Затем смойте скраб прохладной водой.

На зонах, покрытых целлюлитом, кожа выглядит дряблой и тусклой. Виной тому разрушенные коллагеновые волокна и плохой отток крови. С помощью несложных домашних процедур ей можно вернуть упругость и здоровый цвет.

Процедура №1. Масляный самомассаж

Возьмите две-три столовых ложки кокосового масла, добавьте по 10 капель масел шалфея, можжевельника, апельсина и лимона. Тщательно помассируйте масляной смесью проблемные зоны, затем оберните пищевой пленкой на 20-30 минут. Масло не нужно смывать: оно постепенно впитается в кожу, увлажняя и питая ее. При желании можно исключить все масла, оставив только можжевельник — он обладает самым сильным антицеллюлитным действием.

Процедура №2. Маска для тела с агар-агаром

Кожу можно значительно выровнять и подтянуть с помощью агар-агара. Смешайте две-три щепотки порошка с парой ложек теплой воды, оставьте набухать на 20-30 минут, затем добавьте пару капель камфорного масла и нанесите смесь на проблемные зоны. Через 15-20 минут смойте.

Процедура №3. Крем для тела с перцем

Приготовьте домашний крем: смешайте две-три столовых ложки имбирного сока, щепотку кайенского перца, пять столовых ложек масла жожоба или какао и чайную ложку жидкого витамина Е. Подогрейте смесь на медленном огне, пока она не станет однородной — и получите великолепное антицеллюлитное средство.

Почему возникает апельсиновая корка? Как с ней бороться и существуют ли действительно действенные методы ее устранения? Ответы на распространенные вопросы и эффективные рекомендации.

Маска на основе кофейных зерен

Кофеин очень эффективно выводит лишнюю жидкость и расщепляет жир. Разбавляем косметическую глину водой и добавляем в нее свежемолотый кофе.

Антицеллюлитные средства своими руками

Маска наносится на распаренную и очищенную скрабом кожу массирующими движениями и укутывается пищевой пленкой. Можно полежать под одеялом в течение часа. Затем смыть и нанести на кожу лосьон или молочко.

Несмотря на огромное разнообразие косметической продукции, предназначенной для борьбы с апельсиновой коркой, народные методы остаются востребованными и до сегодняшнего дня. Средство от целлюлита в домашних условиях можно приготовить практически из подручных материалов, которые имеются у каждой девушки.

Хороший и эффективный вариант против целлюлита — молотый кофе. Это один из самых популярных методов, который на протяжении многих лет пользуется спросом, тем более что стоит он намного дешевле различных кремов. Молотый кофе способствует быстрому устранению жировых отложений. Использовать его можно несколькими способами:

  • добавляя в гель для душа (таким образом, получается хороший скраб для тела);
  • молотый кофе можно добавить в крем, но только в том случае, если помол очень мелкий, в таком случае будет эффективное воздействие как на кожу, так и на жировые ткани;
  • самый популярный способ — глиняная маска с молотым кофе.

Против целлюлита очень хорошо помогает глина, особенно эффективна голубая глина. Сегодня данную процедуру проводят во многих салонах, но также ее можно сделать в домашних условиях, результат от этого не изменится, а вот стоимость опустится кардинально.

Для этого, в глину добавить молотый кофе и развести теплой водой (можно использовать минеральную воду). Массажными движениями маска наносится на влажную кожу. Такую маску необходимо держать на теле до получаса. Эффект появится уже через несколько процедур.

Особенности антицеллюлитного массажа с применением крема

Массажные движения по коже при нанесении антицеллюлитного крема, геля или скраба сначала должны проводиться по часовой стрелке, а затем усиленно – по особо проблемным зонам, требующим отдельного внимания.

Скраб в домашних условиях

Проводя массажный сеанс против целлюлита в домашних условиях, воспользуйтесь ванной комнатой. Для ухода за проблемными частями бедер начинайте круговые массажные движения от колена вверх. Если повторить такой антицеллюлитный массаж для кожи по 8-10 раз на каждую ногу, жиры будут расщепляться быстрее, чем при обыкновенной процедуре. Это также способствует выведению токсинов из организма.

Еще одна методика, которая эффективна с применением косметических средств против целлюлита, – это щипковый антицеллюлитный массаж для кожи. Проводится он в таком порядке:

  1. На предварительно разогретую проблемную кожу живота, ягодиц или бедер наносится антицеллюлитный крем, гель или скраб.
  2. После этого указательным и большим пальцами захватывается участок кожи, приподнимается, тянется немного вверх и отпускается.
  3. Процедура повторяется, пока кожа не станет красной.

Антицеллюлитные средства своими руками

Приготовьте его сами и посоветуйте антицеллюлитный крем своим знакомым, оставьте отзывы и приведите свой пример. Помогите тем, кто еще сомневается, как быть: купить дорогостоящий антицеллюлитный скраб или гель для кожи в модном косметическом магазине или сделать его собственными руками.[sociallocker]

https://www.youtube.com/watch?v=DzYKOqYyIiI

[/sociallocker]

[wpajax]

В салонах красоты антицеллюлитная программа не обходится без медового массажа. Как известно, массаж с помощью специального пластикового, резинового массажера или щитки с жесткой щетиной — это эффективное средство против апельсиновой корки. Если же вместо специальных масел или кремов для массажа взять обыкновенный мед, то результат будет виден гораздо быстрее.

Благодаря меду, вытягивается лишняя влага, токсины и жиры, улучшается кровообращение, а также кожа насыщается полезными ей микроэлементами. Дома эту процедуру проводить намного дешевле, чем в салонах, тем более что она не требует каких-либо навыков мастера.

Что лучше выбрать — мед или кофе?

Медовый массажМолотый кофе
ЭкономичностьВ среднем, на проведение одной процедуры необходимо 2-3 столовой ложки меда.Чтобы добавить в скраб — 2 чайные ложки молотого кофе, для маски — 2-3 чайные ложки.
Эффективность, способы использованияМожно делать обертывания или массаж. Создается эффект бани, выводятся токсины, улучшается кровообращение.Добавляется в гель для душа, используется как маска с добавлением глины. Способствует регенерации кожи, улучшает кровообращение, расщепляет жировую ткань.
Простота примененияНе требует определенных навыков. Можно использовать в домашних условиях ежедневно для устранения апельсиновой корки и для профилактики.Навыки для проведения процедуры не требуются. Отличное средство для профилактики и лечения не сильно запущенных стадий.

Какое бы средство для борьбы с целлюлитом в домашних условиях вы не выбрали, но вакуумный массаж всегда был, есть и будет самым популярным, эффективным и быстродействующим вариантом. Для проведения процедуры нужно приобрести специальный массажер — вакуумную банку, которую можно приобрести в магазине или аптеке.

Кожа, при проведении вакуумного массажа, слегка втягивается в данный сосуд, благодаря чему разглаживаются жировые отложения. Особое внимание нужно уделить проблемным участкам.

ПОДРОБНЕЕ:  Как восстановить руку после инсульта: методы лечения, реабилитация, советы медиков

Самый эффективный крем от целлюлита должен выполнять свою основную задачу – улучшать кровообращение в проблемных местах, стимулируя обмен веществ и расщепление подкожного жира.

Большинство антицеллюлитных средств содержат следующие вещества:

  • кофеин (стимулирует расщепление жира);
  • минеральные соли (способны выводить токсины и шлаки);
  • растительные экстракты водорослей, ананаса, семян какао, зеленого чая (способствуют уменьшению веса, улучшают обменные процессы);
  • эфирные масла (выводят токсины и стимулируют обменные процессы).

Помогают ли антицеллюлитные кремы? Конечно же, да! Они действительно могут быть эффективными, так как препятствуют появлению жира, а еще подтягивают кожу и улучшают кровообращение. Главное – выбрать правильный состав косметического продукта.

В аптеке продаются специальные резиновые баночки для массажа. Для облегчения скольжения на кожу наносится массажное масло (любое). К маслу можно добавить 3-4 капли цитрусового эфирного масла – оно усилит антицеллюлитный эффект массажа.

Придавливаем баночку к коже бедра, чтобы она присосалась, и начинаем двигать по всем проблемным зонам круговыми движениями. Если ощущения сильно болезненные или баночку тяжело перемещать, значит, нужно впустить в нее немного воздуха. С практикой придет и навык. Массаж делается не более 15 минут до покраснения кожи. После массирования на кожу наносится крем от синяков – для предотвращения их появления.

Упругие бедра

Рецепт: Купите в аптеке специальную баночку для массажа. Чтобы она легче скользила, нанесите на кожу любое массажное масло. Можно с несколькими каплями любого эфирного масла цитрусовых, чтобы усилить эффект. Приложите баночку к коже и слегка придавите, чтобы она присосалась. Двигайтесь по проблемным зонам легкими круговыми движениями.

Имейте в виду, что у баночного массажа имеются противопоказания. Врач-дерматокосметолог,директор по научной работе сети клиник «Линлайн» Наталья Калашникова предупреждает, что его нельзя делать, если на ногах есть сосудистые звездочки и расширенные вены. Также он может быть слегка болезненным и оставить синяки.

Уход за собой может быть делом чрезвычайно увлекательным, когд есть и результат, и возможность разнообразить свою бьюти-программу. Эти пять средств домашних средств от целлюлита подарят вам и то и другое. Попробуйте. Весна не за горами!

Миндально-цитрусовый скраб

Использование масел давно получило достойную оценку как от специалистов, так и от большинства женщин, использующих его в домашних условиях. На самом же деле, базовые и эфирные масла — это натуральный, простой и недорогой способ ублажить свою кожу, волосы и ногти.

Во время мытья, необходимо приложить немного усилий, чтобы разогреть кожу. Данный способ можно использовать в целях профилактики.

Нельзя не заметить и натуральность данного средства против целлюлита. Если же применять эфирное масло в качестве одного из основных средств для домашнего ухода за апельсиновой коркой, то необходимо смешать его с любым понравившимся базовым маслом и использовать как основу для массажа.

Целлюлит портит настроение многим женщинам и на борьбу с ним уходит довольно много времени. Кто-то следует рекламе и гонится за .

Натуральный и эффективный уход за кожей и телом – это мечта, наверное, каждой женщины. Масла Икаров – это натуральная болгарская .

Многие люди согласятся, что настоящая красота – та, которая дана природой. И поддерживать свою красоту тоже лучше всего с помощью .

Антицеллюлитные средства своими руками

Смешиваем по полстакана морской соли, коричневого сахара и миндального масла. Добавляем к составу по две капли цитрусовых масел – лимонного, грейпфрутового и апельсинового. Втираем в кожу массажными движениями.

Миндальное масло лучше всего использовать в качестве базы, поскольку оно не имеет сильного запаха и прекрасно растворяет остальные компоненты скраба. Масло миндаля запускает процессы обновления тканей, чудесно подтягивает и питает кожу.

Рецепт: Смешайте по 1/2 стакана морской соли, миндального масла и коричневого сахара. Добавьте 2 капли эфирного масла грейпфрута, 2 капли масла апельсина и 2 капли масла лимона. Вотрите в кожу легкими массажными движениями.

Аюрведический косметолог Центра йоги и аюрведы «Керала» Саджита советует использовать в качестве базового масла именно миндальное, поскольку оно не имеет резкого запаха и в нем прекрасно растворяются остальные компоненты скраба. К тому же оно отлично питает и подтягивает кожу, запускает механизмы обновления тканей.

К сожалению, не все имеющиеся в продаже масла от целлюлита имеют благотворное действие. Для получения состава высокого качества рекомендуется готовить его самостоятельно.

Апельсиновое масло

Антицеллюлитные средства своими руками

Для этого рецепта понадобятся свежие апельсиновые корки, которые необходимо помыть, а затем измельчить и поместить в стеклянную банку. Теперь массу следует залить оливковым или другим растительным маслом так, чтобы она полностью находилась в жидкости. Банку закрыть плотной крышкой и поставить в темное место на 3-4 дня.

Хвойное масло

Этот состав готовится из смеси следующих масел:

  • 3 столовые ложки масла жожоба,
  • 3 капли эфирного хвойного масла (кедра или можжевельника),
  • 2 капли соснового масла,
  • 2 капли масла фенхеля.

Смешение ингредиентов не требует определенной последовательности, поэтом смешав все необходимые компоненты, можно приступать к лечению целлюлита.

Народные способы борьбы с целлюлитомПомимо домашних кремов, масел и гелей против целлюлита существуют другие эффективные способы избавления от неэстетичного дефекта кожного покрова. К ним можно отнести:

  • специальные физические упражнения,
  • лечебные ванны с натуральными продуктами,
  • диетическое питание,
  • усиленный водный режим,
  • массаж,
  • растирания,
  • посещение русской бани,
  • здоровый образ жизни.

Что касается упражнений от целлюлита, то здесь необходимо руководствоваться локализацией «апельсиновой корочки». Физические нагрузки должны быть направлены на соответствующую группу мышц (ноги, ягодицы, бедра или живот).

Среди лечебных ванн специалисты советуют ванны с морской солью, глиной или молоком. Длительность процедуры не превышает 15 минут. Температура воды при этом должна быть около 37 градусов.

Любая диета от целлюлита должна быть направлена на ускорение обмена веществ и выведение лишней жидкости из организма. Питание должно основываться на подсчете калорий, суточная норма которых не должна превышать 1200 ккал. Лучше всего питаться натуральными продуктами небольшими порциями. При этом употреблять большое количество воды.

Ежедневные массажи проблемных зон и растирания морской солью ускорят процесс избавления от целлюлита.

Мифы об антицеллюлитных средствах

В настоящее время сложилось несколько мифов о различных антицеллюлитных средствах.

Первый миф

Многие полагают, что большинство средств от целлюлита не обладают необходимым действием. Зачастую такого ошибочного мнения придерживаются люди, использовавшие крем или масло только один раз и не получившие желаемого результата.

Для того чтобы средство было действенным, его необходимо применять по определенной схеме и желательно в сочетании с другими способами.

Второй миф

Антицеллюлитные средства своими руками

Качественный антицеллюлитный массаж обязательно должен быть болезненным и интенсивным. Это глубокое заблуждение. Вид массажа подбирается с учетом структуры кожи и зачастую даже самые приятные движения дают существенный эффект. Читайте статью про антицеллюлитный гель и отзывы о нем.

В отношении каждого из средств против целлюлита имеется немало народных мифов, однако не стоит принимать их за чистую монету, не применив их на личном опыте. При правильном подборе и регулярном применении большинство антицеллюлитных средств дают поразительные результаты, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы женщин, приложивших немалые усилия для устранения «апельсиновой корки».

Рекомендации по приготовлению скраба против целлюлита

В состав скраба в обязательном порядке должны входить абразивные частицы (натуральный кофе, морская соль, абрикосовые косточки) и иные вещества, смягчающие кожу при использовании скраба.

Морскую соль и другие абразивы можно смело смешивать с разными компонентами, для усиления того или иного эффекта от скрабирования. Попробуйте сделать несколько составов скраба и применять их последовательно. Добавьте к соли мед, в другой раз кофе, к следующему составу – оливковое масло.

Для приготовления такого целебного скраба берем морскую соль и коричневый (тростниковый) сахар в равных пропорциях и заливаем их оливковым маслом. Добавляем цитрусовое эфирное масло – 5-10 капель апельсинового, лимонного или грейпфрутового (или по паре капель каждого из них).

Это очень эффективная смесь, которая не только от целлюлита кожу излечивает, но и растяжки делает менее заметными. Не забудьте натереть составом тыльную поверхность рук, локти, колени и стопы. Масляную пленку после использования сахарного скраба лучше не стараться тщательно смыть – пусть масло увлажняет кожу подольше. Слегка ополоснитесь с детским мылом или гелем и не вытирайтесь полотенцем – высохните естественным образом.

Смешиваем молотый кофе (можно спитой), две ложки оливкового масла, две маленьких ложки корицы, добавляем щепотку черного молотого перца и 2 капли апельсинового масла. На распаренную кожу скраб наносится локально, избегая слизистых оболочек, после массирования оставляется на 7-10 минут.

Это действительно убойный коктейль против целлюлита, благодаря специям, прежде всего. Корица – известный натуральный антиоксидант, помогающий коже избавляться от токсинов и выводить продукты обмена. А в черном перце содержится пайперин, ускоряющий движение крови и сжигающий жир.

Рецепт: Смешайте полчашки спитого кофе, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки корицы, щепотку молотого черного перца и 2 капли эфирного масла апельсина. Распарьте кожу, локально нанесите скраб, помассируйте и оставьте на 5-7 минут.

Spa-терапевт салона «Spa Палестра» Светлана Самородская уверяет, что это по-настоящему убойный антицеллюлитный коктейль. И в первую очередь благодаря специям. Корица — мощный природный антиоксидант, который помогает коже избавиться от токсинов, вывести продукты обмена. А черный перец содержит вещество пайперин, который сжигает жир и ускоряет движение крови.

Антицеллюлитные средства своими руками

В составе морской соли присутствует множество полезных для кожи микроэлементов, способствующих разглаживанию, вытягиванию жира и улучшающих внешний вид дермы. Поэтому данный компонент может стать хорошим составляющим скраба для тела. Для достижения большей эффективности, можно также добавить несколько капель эфирных масел, лучше цитрусовых.

Целлюлит – это враг женской красоты, поэтому многие представительницы прекрасного пола занимаются приготовлением антицеллюлитных кремов и скрабов. Почитайте их отзывы о гелях и скрабах для кожи и обратите внимание на следующие рекомендации:

  • для первых попыток выбирайте рецепт геля с небольшим количеством компонентов: три-четыре ингредиента для антицеллюлитного скраба будет достаточно;
  • в точности соблюдайте все указанные требования по температурному режиму;
  • если в составе антицеллюлитного геля или скраба есть вода, замените ее зеленым чаем или ромашковым отваром: это повысит целебные свойства;
  • позаботьтесь о наличии специальных инструментов: шприца для точного дозирования и маленького косметического миксера для тщательного смешивания;
  • для растапливания твердых ингредиентов пользуйтесь паровой баней;
  • перед размягчением твердого воска порежьте его на мелкие части или измельчите на терке.

Если вы просите подруг: посоветуйте антицеллюлитный крем или скраб, одним из первых рецептов будет следующий. К измельченным можжевеловым веточкам нужно добавить гераневое эфирное масло. Сочетание этих ингредиентов прекрасно борется с проблемами кожи и уменьшает целлюлит на бедрах. Лучшего антицеллюлитного крема по сочетанию простоты приготовления и эффективности вы не найдете.

Эфирные масла

Еще один легкий рецепт крема для новичка в этом деле – смешать по 10 капель эфирных масел герани и можжевельника с 30 граммами масла шиповника. Это доступное и натуральное сочетание необходимо наносить на беспокоящие участки тела и через время наслаждаться результатом. В антицеллюлитный гель на основе указанных компонентов добавляют несколько капель эфирного масла апельсина сладкого. Отзывы пользователей такого геля или скраба от целлюлита – яркое свидетельство их эффективности.

ПОДРОБНЕЕ:  Неврит лицевого нерва лечение народными средствами

С целью добавления лифтинговых свойств в скраб, крем или гель можно купить диметиламиноэтанол (ДМАЭ), который повышает тонус кожи, делает ее более упругой. Приобрести его можно в виде порошка, капсул или жидкости. Проще всего применять жидкую форму в соотношении 3:97 к основе, которой могут быть сок алоэ или кунжутное масло.

Техника проведения антицеллюлитного обёртывания

Обертывание от целлюлита можно делать не только на бедрах и ягодицах, но и животе, руках. Изучите самые простые, но одновременно с этим действенные способы приготовления в домашних условиях.

1. Косметическую глину можно приобрести в каждой аптеке или магазине косметики за низкую стоимость. Выбирайте продукцию голубого, зелёного, белого или чёрного цвета.

2. Глина – это лидер среди средств от апельсиновой корки. Она не только устраняет целлюлит, но и ускоряет циркуляцию крови, выводит лишнюю воду и токсины, отбеливает эпидермис и насыщает его влагой.

3. Чтобы приготовить смесь для обёртываний, соедините глину с отфильтрованной водой в соотношении 2:1. Для усиления эффекта вводится пара капель эфира цитрусов. Размешайте и дайте постоять минимум 20 минут.

4. За это время желательно натереть проблемную область (ноги, живот, ягодицы и пр.) скрабом или мочалкой. Наносите плотную массу толстым слоем по проблемным областям.

5. Далее приготовьте пищевую плёнку, сделайте несколько витков той зоны, которую вы обрабатываете. Не затягивайте полиэтилен сильно, чтобы не нарушить приток крови. Ожидайте минимум 40 минут.

Рецепт №2. С кофе

1. Антицеллюлитное обертывание с кофе крайне эффективное и сравнительно недорогое, поэтому имеет смысл рассмотреть рецепты. Для применения в домашних условиях используйте уже молотый кофе (не гущу) или измельчите зёрна самостоятельно.

2. Соедините в одну массу половину стакана (около 100 гр.) кофе, 3 столовые ложки тёплой воды, чайную ложку масла оливы. Можете капнуть немного любого эфира.

3. Следите за тем, чтобы смесь не была слишком густой, иначе её будет неудобно использовать. При необходимости отрегулируйте консистенцию добавлением сухого кофе.

4. Распарьте проблемные участки тела в ванне или душе, потрите мочалкой. Затем начинайте растирать кожу с целлюлитом полученным скрабом до красноты. Не смывайте, замотайтесь в плёнку и наденьте тёплую одежду. Ожидайте около 40 минут.

5. Некоторые любительницы обёртываний смешивают сухой молотый кофе с порошком голубой глины и водой. Средство эффективное, но выдерживать его нужно сначала без плёнки (10 минут), затем с плёнкой (30 минут).

1. Антицеллюлитное обертывание такого плана часто практикуют в салонах красоты. Рецепты предполагают использование в домашних условиях плитки горького шоколада или порошка какао без сахара и примесей.

obertyvanie-ot-celljulita-na-bedrah-i-jagodicah-v-domashnih-uslovijah

2. Если вы купили пару плиток, их необходимо сначала подержать в морозилке, затем натереть и установить миску на водную баню. Когда масса расплавится, остудите её до 40 градусов и наносите.

3. Что касается какао-порошка, его желательно просеять, затем соединить с фильтрованной водой до состояния пасты. Смажьте проблемные участки и хорошо разотрите.

4. Длительность выдержки какао- или шоколада на теле составляет 30—50 минут. Обязательно нужно обмотаться плёнкой, но не туго, и надеть тёплую одежду. По желанию в смесь добавляется порошковый имбирь или жгучий перец.

Рецепт №4. С мёдом

1. Мёд славится своими антиоксидантными и абсорбирующими свойствами, но он также расщепляет жировые бляшки и выводит токсины из кожи. Устранение целлюлита проходит за счёт комплексного очищения и усиления притока крови.

2. Мёд в количестве 1,5 стаканов необходимо соединить с двумя чайными ложками просеянного порошка корицы. Далее состав подогревается до 35 градусов.

3. Поскольку антицеллюлитное обертывание лучше действует на распаренную кожу, примите душ или ванну за 20 минут до процедуры. По рецепту необходимо нанести состав по проблемным зонам и выдержать в домашних условиях под плёнкой около часа.

1. Горчичный порошок нашёл применение в сфере косметологии благодаря своим разогревающим и абсорбирующим свойствам. Поэтому состав так эффективно справляется с апельсиновой коркой любой сложности.

2. Соедините горчичный порошок с отфильтрованной водой в пропорции 2:1. Оставьте на 15 минут, затем ещё раз вымешайте и приступайте к нанесению. Разотрите по коже, обмотайте проблемные зоны полиэтиленом.

3. Если вы делаете обёртывание по этому рецепту впервые, начинайте с 20 минут выдержки под тёплой одеждой. Если кожа реагирует нормально, слегка краснеет и выделяет пот, можно со временем увеличить длительность.

1. Всё чаще девушки и женщины используют аптечные препараты в борьбе с несовершенствами. Мазь «Капсикам» — доступный разогревающий препарат, который за короткий срок может избавить вас от целлюлита.

2. Смешайте 1 чайную ложку препарата с 3 столовыми ложками крема для массажа (можно заменить детским). Дайте постоять четверть часа, нанесите и обмотайтесь пищевой плёнкой.

3. Антицеллюлитное обёртывание оставляется на 20 минут, несмотря на то, что другие рецепты предполагают больший срок выдержки в домашних условиях. Однако позднее можно увеличить интервал до 25 минут.

1. Существует много косметических средств от целлюлита на красном перце, к примеру, продукция «TianDe». Можно использовать их крем в качестве обёртывания: нанести, замотаться плёнкой и подождать час.

2. Но если в вашем городе нет возможности купить крем направленного действия, сделайте смесь самостоятельно. Соедините 5 столовых ложек масла оливы с 2,5 столовыми ложками красного молотого перца и 2 ложками корицы.

3. Вымешайте и подождите 10 минут. Дополнительно по желанию вводится немного детского жирного крема (10 гр.). Распределите средство по распаренной коже, обмотайте полиэтиленом и утеплитесь одеждой.

4. Держите состав сначала 20 минут, затем постепенно увеличивайте этот срок, если тело реагирует приемлемо. Дойдите до 40 минут. После процедуры смойте, нанесите крем от целлюлита.

maz-kapsikam-ot-celljulita

1. Антицеллюлитное обёртывание подразумевает собой приготовление состава на основе 30 мл. базового масла (персиковое, оливковое, абрикосовое) и 10 мл. эфира (фенхеля, розмарина, можжевельника, грейпфрута, герани, апельсина).

2. Рецепты таких средств можно без труда готовить в домашних условиях. Вымешайте компоненты и нанесите на проблемные зоны.

3. Оберните участки тела плёнкой и ожидайте полчаса. Процедура достаточно эффективна и к тому же успокаивает нервную систему.

1. Обёртывание от целлюлита с помощью морской соли позволяет устранить изъяны на бёдрах и ягодицах. Для этого возьмите 400 гр. кристаллов мелкого помола, 250 мл. масла оливы и такое же количество горячей воды.

2. Размешайте соль в воде, после чего введите масло. Распределите средство по нужным областям и укутайтесь полиэтиленом. В домашних условиях подождите около трети часа. Средство эффективно устраняет неровности на ногах.

1. Техника обёртывания с водорослями считается одной из самых популярных и эффективных. Активные частицы сырья оздоравливают верхние ткани эпидермиса.

2. Замочите 100 гр. водорослей (порошок ламинарии продаётся в аптеке) в 60 мл. минеральной воды без газа. Распределите массу по участкам тела. Обернитесь плёнкой на 45 минут.

Как вы уже поняли, процедура представляет собой нанесение специального состава на проблемные зоны тела. Когда вы заматываетесь плёнкой, происходит банный эффект. Активные ферменты повышают микроциркуляцию в тканях.

Антицеллюлитное обёртывание помогает избавиться не только от апельсиновой корки, но и улучшить самочувствие в общем. Представленные рецепты считаются самыми эффективными в домашних условиях.

obertyvanija-s-jefirnymi-maslami-ot-celljulita-na-nogah

1. Возьмите за привычку принимать горячую ванну на протяжении трети часа перед процедурой обёртывания. Тело должны отдохнуть и распариться. Поры откроются. Благодаря этому активные частицы маски смогут без труда проникать в ткани.

2. После распаривания в ванной тело необходимо тщательно отшелушить посредством скраба. Важно избавиться от ороговевших клеток и частиц грязи. Полезные вещества смогут действовать на все 100%.

3. Готовое средство следует наносить только на те места, где присутствует апельсиновая корка. Слой маски должен быть достаточно плотным.

4. После нанесения состава нужно правильно оборачиваться пищевой плёнкой. Проводите манипуляцию снизу вверх. Полиэтилен должен плотно прилегать к телу, не передавливая кожу. Поверх плёнки необходимо обязательно укутываться тёплой одеждой.

5. Строго соблюдайте время проводимой процедуры. Не стоит думать, что чем дольше вы выдержите состав на теле, тем лучше будет результат. Это далеко не так.

6. После проведённой процедуры принимайте тёплый душ. Не рекомендуется пользоваться различными мыльными средствами. На обработанный участок тела наносится антицеллюлитный косметический крем.

anticelljulitnoe-obertyvanie-recepty-s-vodorosljami

7. Проводите антицеллюлитные обёртывания дважды в неделю. Длительность курса составляет 10—12 процедур. К рецептам можно обратиться вновь через 25—30 дней. Повторите курс в домашних условиях.

  • заболевания гинекологического характера;
  • новообразования в организме и на коже;
  • беременность;
  • почечная недостаточность;
  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • инфекционные и воспалительные процессы на коже;
  • критические дни.

Обёртывания от целлюлита завоевали доверие девушек достаточно давно. Больше нет необходимости тратить деньги на салоны красоты, потому что все рецепты вы можете реализовать дома.

Всем девушкам известно такое средство от целлюлита в домашних условиях, как обертывание. Оно не требует много денежных средств, но вот временем для проведения процедуры все же стоит запастись.

Некоторые специалисты не рекомендуют слишком увлекаться данным способом, ведь, как утверждают дерматологи, обернутая кожа больше подвергнута появлению раздражений и несовершенств. Разогретую кожу необходимо намазать медом и очень плотно обернуть пищевой пленкой.

Интересный факт:

Благодаря эффекту бани, кожа быстрее потеет, жировые ткани разглаживаются, а апельсиновая корка исчезает.

Если вы являетесь обладательницей проблемной кожи, а участки с целлюлитом имеют хотя бы несколько прыщиков, то стоит отказаться от данного способа, чтобы не спровоцировать развитие инфекции.

Принимаем горячую ванну и очищаем кожу с помощью скраба. Разводим голубую глину до сметанной консистенции и распределяем по участкам с целлюлитом. Оборачиваемся пищевой пленкой, укрываемся одеялом и ждем, пока глина действует. Через полчаса смываем и мажемся антицеллюлитным кремом.

Любое обертывание выводит из тела избыток жидкости, которая скапливается под кожей, создавая отеки и целлюлитные бугорки. В глиняном обертывании почти вся таблица необходимых коже элементов: кальций, калий, цинк, железо, хром, медь, кобальт, никель и… кремний, который делает упругой кожу, восстанавливая структуру соединительной ткани.

Состав антицеллюлитных средств

  1. Во-первых, вы всегда знаете, какие ингредиенты содержит получившееся средство, и не станете использовать те, на которые у вас аллергия.
  2. Во-вторых, если вы были внимательны к своему организму, в частности, к коже, то наверняка знаете, на что она реагирует «благосклонно». И, создавая антицеллюлитное средство, позаботитесь еще и о том, чтобы кожа не только не получила раздражения, но и смягчилась, и увлажнилась.
  3. В-третьих, создавая такие средства в домашних условиях, у вас не возникнет сомнений по поводу их «натуральности». Вы сделаете смеси ровно столько, сколько необходимо для единоразового применения.

Если же вы предпочитаете использовать готовые средства от проверенных фирм-производителей, то прислушайтесь к советам специалистов. На что они рекомендуют обращать внимание в первую очередь – так это на состав. Только хорошо изучив состав средства, вы смоете ответить на вопрос, будет ли оно достаточно эффективным и принесет ли желаемый результат.

Прежде всего, нужно знать, что по механизму действия все средства условно делятся на 5 групп по признаку активного вещества:

  • Вещества, способные разжижать жир и сокращать отечность (к ним относятся ментол, одуванчик, конский каштан и др.)
  • Вещества, которые нормализуют циркуляцию крови и лимфы (кофеин, черная смородина, корень укропа, листья артишока и др.)
  • Вещества, которые способствуют высвобождению жиров (наиболее часто применяемые – это гинкго билоба, конский каштан и косточки зеленого винограда)
  • Вещества, отвечающие за сжигание жира (плющ, рутин, морские водоросли и т.д.)
  • Вещества, обладающие дренажными свойствами (экстракт авокадо, гинкго билоба).
ПОДРОБНЕЕ:  Везикулит: симптомы, причины и лечение у мужчин. Как лечить везикулит

Итак, зная состав, вы сможете сориентироваться в представленном разнообразии, но только в том случае, если знаете, как действует тот или иной компонент. Так вы сможете выбрать именно то, что нужно вам, и быть уверенными, что выбранная косметика от целлюлита даст ожидаемый результат. Например,

  • Экстракт морских водорослей способствует регенерации клеток кожи
  • Экстракты лекарственных растений (и масла из них) смягчают кожу, нормализуют водно-жировой баланс
  • Гинкго билоба, применяемая во многих средствах, усиливает дренаж жидкости в подкожной клетчатке (Однако есть одно важное предостережение: она снижает способность крови к свертыванию. Поэтому применение средств, имеющих в своем составе гинкго билобу, противопоказано беременным и тем, кому предстоят хирургические вмешательства)
  • Артишок выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость, и справляется с этим на «отлично»
  • Ланолин питает кожу; гиалуроновая кислота несет ответственность за нормализацию водно-жирового баланса
  • Горчица и перец обеспечивают прилив крови к проблемным зонам за счет разогревающего эффекта
  • Экстензин питает кожу, сокращает количество накопившегося в клетках жира.

Помимо этих компонентов в составе косметических средств часто можно встретить витамины. Поэтому полезно будет знать, что:

  1. Витамин А предотвращает окислительный стресс
  2. Витамин С синтезирует коллаген, отвечающий за эластичность кожи
  3. Основной задачей витамина Е является регуляция клеточного метаболизма.

Главное, нужно помнить, что каким бы замечательным ни было средство, на котором вы остановили свой выбор, моментального результата оно не даст, потому как борьба с целлюлитом – процесс длительный. Чтобы эффект был заметным, нужно запастись терпением, как минимум, на несколько месяцев. И тогда, если вы все сделаете правильно, то ваши отзывы о выбранном вами средстве, буду самыми положительными.

Кстати, мужчины подобным недостатком не страдают. Врачи говорят, что целлюлит – это своеобразный запас, который возможно, будет потрачен на будущее потомство. Но молодые и не очень молодые женщины, хотят иметь красивое упругое тело и избавляются от целлюлита всеми возможными способами.

Каким оружием обладает женщина в этой не простой борьбе? Сегодня мы убедимся, что антицеллюлитных средств таких много.

1) Это специальный антицеллюлитный чай для купания, в состав которого входит:

  • Морская соль – 2 столовые ложки
  • Цедра апельсина – 2 столовые ложки
  • Зеленый чай – 2 столовые ложки
  • Лепестки календулы – половина чайной ложки.

Складываем все это в мешочек из органзы. Для того, чтобы принимать ванну, все таки порция должна быть больше, поэтому приготовим еще несколько таких же мешочков, или просто увеличим порцию.

Ванную можно принимать не только с купальным чаем. Например, можно это делать с голубой глиной. Ее нужно слегка развести в воде и добавить в воду для купания. Кроме того, водоросли тоже хорошее антицеллюлитное средство.

2) Массаж очень хорошо помогает в борьбе за красивое тело. Делается он с эфирным маслом, но применение его в чистом виде не допускается, из-за высокой концентрации веществ. Поэтому эфирное масло мы растворяем в базовом.

Какие же масла подойдут для этого?

  • Базовое масло (оливковое, или косметические масла авокадо, миндаля) – 20г.
  • Эфирное масло апельсина – 10 капель.
  • Для украшения можно бросить несколько лепестков.

Смешиваем при помощи мини-миксера, если он есть и выливаем в бутылочку.

Кроме базового, транспортного масла, носителем эфирных масел, может быть мед. Делаем смесь для медового массажа:

  • Мед – 2 столовые ложки.
  • Эфирное апельсиновое масло – 5 капель ( можно заменить на грейпфрут, мандарин, лимон).

Для массажа понадобиться жидкий мед, если мед загустел, то его нужно вначале растопить на водяной бане. Перемешиваем все, и перекладываем в красивую посуду.

Антицеллюлитные средства своими руками

3) Также, хорошо помогает в борьбе с целлюлитом антицеллюлитный скраб.

Кофейный скраб очень полезен для кожи. Обогатить такой скраб, можно тоже эфирными маслами, и вообще в него можно вложить все, что вы посчитаете полезным для вашей кожи.

4) Еще одно средство на основе натуральных фруктов. Хурма богата йодом, а йод помогает улучшать кровообращение и разгоняет апельсиновую корку.

  • Хурма -2 шт
  • Морская соль – 2 столовых ложки
  • Лимонный сок – 2 столовых ложки
  • Апельсиновый сок – 2 столовых ложки

Хурму очищаем т кожицы и косточек и измельчаем ее на терке. Добавляем соль, главное , чтобы она была без всяческих добавок, можно взять пищевую. Добавляем лимонный и апельсиновый сок. Это средство годиться , как для массажа, так и для обертывания или маски для тела.

5) В качестве обертывания очень хороши водоросли, они просто размешиваются с водой и наносятся на тело в виде компресса. А мы создадим свое обертывание.

Зеленый чай измельчим в кофемолке, размешаем с водой до состояния кашицы и добавим мед и порошок корицы. Все эти компоненты очень хороши в борьбе с апельсиновой кожей.

Такие обертывания проводят после очищения и распаривания кожи. Наносим компресс на участки тела, где у нас целлюлит, обертываем пищевой пленкой, укрываемся пледом и отдыхаем полчаса.

6) Теперь поговорим о масках и кремах для тела.

Простой антицеллюлитный крем:

  • Желток – 2 штуки
  • Алкоголь (ром или коньяк) – 1 столовая ложка
  • Сметана – 1 столовая ложка

Смешаем жирную фазу – желтки и сметану, а потом добавим алкоголь и все хорошо перемешаем. Такой крем наносится на кожу на полчаса и смываем.

7) И еще одно свежее средство на основе банана.

  • Банан – 1 штука
  • Сметана (йогурт или молоко)-1 столовая ложка
  • Алкоголь – 1 столовая ложка

Целлюлит, апельсиновая корка, является распространенной проблемой

Банан нужно очистить от кожуры и измельчить. Добавляем сметану, йогурт или молоко, или сливки, то, что есть дома. После того, как смешали сметану и банан, наливаем в посуду немного алкоголя и снова перемешиваем. Употреблять его так же, как и предыдущее.

Вот сколько антицеллюлитных средств мы сегодня узнали и приготовили своими руками. Это настоящее чудо!

Салонные процедуры для борьбы с целлюлитом, конечно, эффективны, но дороги. Покупная косметика тоже хороша, но многим быстро надоедает. И хочется тогда что-то в программе ухода за телом поменять и, может, самой из подручных материалов намешать средство от целлюлита. Чтобы оно получилось и эффективным, и ароматным, и абсолютно натуральным, и не запредельно дорогим… Пятерку таких лучших домашних средств от целлюлита мне порекомендовали косметологи.

Рецепт: Высыпьте в марлю 5 столовых ложек мате, накрепко завяжите, опустите в кастрюлю с водой и доведите до кипения. Варите на слабом огне в течение получаса. Дайте отвару немного остыть и растворите в нем полстакана морской соли и 5 чайных ложек меда. Смесь нужно добавить в ванну и принимать ее около 15 минут.

Секрет этого рецепта — мате, который содержит большое количество матеина. По словам spa-специалиста, руководителя тренингового отдела компании SpaRitual Ольги Пантелеевой, матеин является аналогом кофеина: он тоже отлично ускоряет метаболизм.

У самостоятельно приготовленного в домашних условиях крема от целлюлита, намного больше преимуществ, чем у его промышленных «братьев».

  • Во-первых, у домашнего крема, минимальная возможность вызвать аллергическую реакцию. Связано это с тем, что человек знает абсолютно все ингредиенты, входящие в антицеллюлитное средство. К тому же – все продукты натуральные, без добавок.
  • Во-вторых, стоимость средства, будет в разы меньше, чем у магазинного.
  • В-третьих, приготовление домашнего крема не требует больших умений и знаний в сфере изготовления косметики. Большее количество рецептов достаточно просты в готовке.

Хранить самостоятельно приготовленную смесь необходимо в холодильнике. Так как при температуре выше 25 °С он может быстро пропасть.

Полки в магазинах заполнены множеством уходовой косметики, среди которой можно с легкостью найти различные антицеллюлитные гели, кремы и лосьоны. Также существует еще одно, многими забытое, средство против целлюлита — пластиковый массажер.

Его можно приобрести за смешные деньги, использовать ежедневно как для профилактики, так и для борьбы с апельсиновой коркой. Более того, применение массажера не требует навыков и такой массаж, в отличие от баночного или медового, не займет много времени.

Массажная щетка

Можно ли обойтись без спорта?

Современная жизнь большинства девушек обделена свободным временем, поэтому каждая красавица ценит любую минутку отдыха. В связи с этим далеко не у каждой женщины имеется возможность посещать спортивные залы, ходить на фитнес и даже просто самостоятельно заниматься спортом дома. Теоретически, побороть апельсиновую корку можно и без физических нагрузок. Однако в таком случае ситуация должна быть не сильно запущенной, а общий вес девушки должен соответствовать ее росту.

Как сделать горчичное обертывание в домашних условиях?Эффективно ли глиняное обертывание от целлюлита, и как его правильно делать?

При ежедневных процедурах, массаже и других способах против целлюлита, его можно побороть. Однако мышцы бедер и ног все равно будут выглядеть не так сексуально, как хотелось бы. Поэтому для достижения наилучшего результата, все же, рекомендуется заниматься спортом каждый день или хотя бы через день.

Кстати, заниматься спортом можно даже во время решения бытовых проблем. Например, во время готовки ужина или же в процессе уборки квартиры. 20-30 приседаний в день будет вполне достаточно для того, чтобы подтянуть обвисшие мышцы попы.

Чтобы добиться лучшего эффекта, стоит обратиться за помощью либо к тренеру, либо к интернету. Благодаря современным технологиям, в интернете можно найти огромное множество эффективных и простых комплексов упражнений, которые не займут много времени.

Лучшее средство от целлюлита в домашних условиях - молотый кофе и мед

И не забывайте о том, что правильное питание, отказ от вредных привычек и замена калорийных продуктов на более полезные — это залог красоты. Старайтесь пить побольше жидкости, а мучное и сладкое замените фруктами и орехами. Так вы добьетесь не только красивой фигуры, но и хорошей, стабильной, здоровой работы всего организма.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector