5 месяц беременности — что происходит, размер живота, ребенок и ощущения

Возможные отклонения и что делать

Несмотря на относительную зрелость плода и небольшой промежуток времени до родов, еще недостаточно прошло времени для полной готовности автономного существования и важно приложить усилия, чтобы родить здорового человечка. Некоторые проблемы могут быть опасными и нужно их избегать.

Сильная головная боль. Может быть признаком тяжелого осложнения беременности – гестоза, поэтому если длится достаточно долго, сопровождается тошнотой и повышением давления вместе с отеками, необходимо обратиться к врачу.

Кровь при дефекации. Редкий симптом, его появление обозначает появившийся во время беременности или обострившийся геморрой. За счет сдавления вен прямой кишки маткой они расширяются и могут травмироваться при акте дефекации, что приводит к появлению крови.

Необходимо регулировать частоту опорожнения кишечника, при выраженной проблеме врач может добавить местное использование лечебных свечей.

Мучительная изжога. Встречается не у всех, проявляется при смещении внутренних органов вверх и доставляет неприятные ощущения. При наличии проблем назначается соответствующее медикаментозное лечение, при отсутствии поражения кишечника рекомендуется соблюдение диеты, дробный прием пищи небольшими порциями. Некоторые отмечают хороший эффект от употребления подсолнечных семечек.

Зуд в промежности редко беспокоит беременных. Он может быть проявлением гестационного сахарного диабета, поэтому важно выполнять все обследования для исключения подобных проблем.

Нарушение зрения. Наблюдаются редко, чаще при имеющихся заболеваниях глазного аппарата. Если проблем не было, могут означать повышение артериального давления и осложнение беременности, которое требует госпитализации в дежурный стационар.

Длительные схваткообразные болевые ощущения в животе. На фоне периодических тренировочных схваток не должны появляться. При интенсивных длительных болях важно исключить преждевременные роды или проблемы с плодом, для этого необходим врачебный осмотр, иногда дополнительные методы обследования.

Простуда. Может подстерегать в самый неподходящий момент. При умеренных проявлениях и отсутствии температуры возможно амбулаторное лечение без медикаментов. Если появляется лихорадка и надсадный кашель, нужно обратиться к врачу, который оценит опасность для обоих и рекомендует разрешенное лечение.

Периодические сердцебиения. Возникают из-за увеличения давления в брюшной полости и гормональных сдвигов. Ощущаются при смене положения тела, физических нагрузках, стрессах. При длительных проявлениях могут потребоваться консультация медицинского работника и контроль электрокардиограммы.

Боли и судороги в икрах. Частый симптом, особенно при излишнем наборе веса и нарушении работы венозных клапанов. Беспокоит по вечерам или ночью. Для улучшения самочувствия ноги при отдыхе укладываются на возвышение, нагрузки на них должны быть кратковременными. По показаниям могут быть назначены лечение или ортопедические приспособления.

Рвота и ухудшение зрения. Нехарактерные признаки в это время. Опасно игнорировать эти симптомы, которые могут сигнализировать о серьезном осложнении течения беременности. Консультация специалиста позволит правильно оценить состояние женщины, предотвратить нежелательные последствия.

Кровянистое отделяемое из половых путей. Практически не бывает в третьем триместре. Важно отслеживать подобные проявления, особенно после кесарева, так как они могут быть признаками отслойки плаценты, несостоятельности швов. Срочный осмотр гинеколога для правильного ведения беременной жизненно важен.

Плохой сон. Увеличенный живот мешает занять удобное положение, внутреннее беспокойство не дает заснуть, тревога перед родами также не способствует отдыху. Как спать комфортнее? Самое лучшее положение на боку в полусогнутом виде в позе «эмбриона», при этом меньше давление на внутренние органы, позвоночные корешки не сдавливаются, маме легче дышать. Помните, что это явление временное, после рождения будете ощущать неимоверную легкость.

Частые мочеиспускания. Достаточно частая жалоба в связи с давлением на мочевой пузырь матки и активности плода. Если не сопровождаются болями и резями при этом, нет повышения температуры, не стоит беспокоиться. При перечисленных жалобах назначается общий анализ мочи, после чего по показаниям врач рекомендует лечение.

Боли в спине. У некоторых беременных такие проявления связаны с тренировочными схватками. Если тревожит поясница, нужно оценить длительность и силу болевого синдрома. При кратковременных эпизодах родовые пути готовятся к рождению ребенка.

Интенсивная долгая боль может означать преждевременные роды, необходим осмотр гинеколога.

Нарушения сердечного ритма. Наряду с сердцебиениями, могут ощущаться экстрасистолы, или внеочередные сокращения сердечной мышцы. Если они редкие, врач рекомендует нужное лечение. При выраженных нарушениях назначается электрокардиограмма, оценивается сердечный ритм и по показаниям

Отеки на голенях. Очень частое проявление беременности из-за увеличения количества циркулирующей крови, большой прибавки веса, ограничения физической активности. Если этот симптом сопровождается изменением в моче – появлением белка, то госпитализация мамы обязательна для лечения осложнения беременности.

Слабость, головокружения. Тревожат многих женщин, связаны со многими факторами: анемия, или снижение гемоглобина; неустойчивость сосудистого тонуса; гормональными изменениями или резкими переменами положения тела. Помощь заключается в выяснении основной причины и ее устранению.

Особенности развития и ощущения ребенка

Девятый месяц беременности для ребенка является последним, когда его организм защищен от неблагополучных факторов окружающей среды. Врачи считают, что к 37-ой неделе его уже полагается называть доношенным плодом и он может смело появляться на свет.

Его характеристиками в этот период являются следующие факты:

  • Малыш продолжает набирать вес, что называется «накапливая жировые отложения». Его вес составляет 2800 г – 5000 г, при росте от 48 до 54 см. Благодаря этому морщинки на его коже разглаживаются, краснота уходит, формируется физиологический розовый оттенок дермы. Тело приобретает пропорциональные размеры, характерные для новорожденного ребенка. При этом размер головы практически совпадает с размером туловища до пояса.
  • Органы и системы практически закончили свое формирование. Легкие готовы принять кислород и совершают свои первые дыхательные движения.
  • Пищеварительный тракт начинает функционировать, заполняя кишечник меконием – первичным калом. Состоит меконий из распавшихся кровяных телец и продуктов переработки околоплодных вод, которые проникали в желудок плода через пуповину на протяжении всей беременности. Пищеварению помогают сформировавшиеся железы внутренней секреции.
  • Начинает функционировать печень. В ней накапливается запас железа, который понадобится маленькому организму на первых порах своей самостоятельной жизни: из него будут формироваться собственные клетки крови. Железы внутренней секреции вырабатывают пищеварительные ферменты: в желудке – пепсин, в поджелудочной железе – инсулин.
  • В продолговатом мозге уже способен к функционированию дыхательный центр, а в альвеолах появляется сурфактант. Именно зоны коры головного мозга будут принимать на себя ответственность за адаптацию новорожденного к новым условиям жизни. К ним по нейронным волокнам поступят сигналы от дистальных рецепторов, когда малыш появится на свет.
  • Сердце плода полностью сформировалось, осталось только после рождения закрыться специальной перегородке и запустить циркуляцию крови по малому кругу кровообращения – через легкие. Сердцебиение малыша доктор прослушивает параллельно с материнским при каждом визите к нему женщины на этом сроке.
  • Запущен процесс создания собственного иммунитета, начинают вырабатываться первые собственные антитела и иммуноглобулины. Однако собственных антител еще крайне недостаточно.

В первый месяц жизни защиту от инфекций малыша обеспечивают материнские антитела, которые были получены в результате общего кровообращения и циркулируют в его крови какое-то время после появления на свет.

  • Готовы к самостоятельному функционированию органы чувств. Малыш имеет возможность слышать, различать изображение, ощущает тактильное воздействие, реагирует на яркий свет. Он может проявлять свое недовольство громкими неприятными звуками толчками, резкими поворотами и даже полным переворотом тела.
  • Практически сформирована половая система. У мальчика происходит опущение яичек в мошонку. У девочки малые половые губы «спрятаны» под большими. Часто на этом сроке при проведении УЗИ уточняется пол будущего новорожденного, если на предыдущем осмотре плод был повернут спиной.
  • Постепенно исчезает волосяной пушок на теле, а на голове появляются настоящие волосы. Характерная для ранних стадий развития сыровидная смазка на коже медленно рассасывается, оставаясь только в складках согнутых ножек, ручек и некоторых других участков. Формируются черты лица, становятся идентичными тем, с которыми он появится на свет. На пальцах уже сформированы ногти.
  • Полноценность плода доказывается и формированием у него рефлексов. Так, на УЗИ часто можно видеть, как он сосет палец. Интересно, что на таком позднем сроке между будущими мамой и ребенком устанавливается настоящая связь на эмоциональном уровне. Малыш может сопереживать маме, расстраиваться, когда чувствует ее плохое настроение. Он любит, когда с ним разговаривают, дают слушать музыку, приобщают к миру прекрасного. Происходит это благодаря интенсивному формированию головного мозга.
  • У еще не рожденного малыша уже работает эндокринная система. Надпочечники вырабатывают адреналин и норадреналин, уровень которых особенно возрастает, когда начинаются роды. Гормоны стресса являются явным подтверждением того, что малыш испытывает чувство страха.
  • Заканчивает формироваться сосательный аппарат. Для этого уже достаточное кровоснабжение слизистых оболочек ротовой полости, развитие жевательных мышц. Дееспособны слюнные железы. Однако специфические «приспособления» для сосания – особые валики на слизистой челюстей и с внутренней стороны губ — окончательно сформируются после начала грудного вскармливания.

Интересным является строение скелета головы. Чтобы легче проходить через родовые пути, кости черепа не сращены между собой. Они имеют мягкую податливую структуру. Конфигурация костей может изменяться за счет мягких швов и двух имеющихся родничков – в теменной и затылочной частях черепа.

  • За исключением костей черепа, скелет ребенка в целом приобрел достаточную твердость, а мышцы надежно закрепились на трубчатых костях. Костно-мышечная система продолжит формироваться после рождения, однако основные ее детали уже готовы к полноценной жизни.
  • Сложные процессы происходят в нервной ткани. На фоне интенсивного развития мозга происходит увеличение количества и массы нейронов, волокон, соединяющих их в одно целое. Запускается процесс миелинизации волокон. Этот термин означает нарастание защитной оболочки на нервных волокнах. Она обеспечивает прохождение нервных импульсов от периферических рецепторов к отделам головного и спинного мозга.

Важность таких процессов для новорожденного трудно переоценить с позиции работы его адаптационных механизмов по отношению к окружающей среде.

Ощущения

Дойдя до последнего месяца беременности, женщина испытала много новых ощущений и уже привыкла к тому, что внутри нее живет малыш. На последнем месяце он меньше шевелится, но ощутимее толкается. Происходит это от того, что он вырос и занял практически все свободное место в матке.

Среди прочих ощущений в этот период многие беременные отмечают:

  • сухость кожных покровов, ощущения на них зуда;
  • прозрачные либо белесые выделения из молочных желез;
  • чувство тяжести и сдавливания соседних с маткой органов в малом тазу;
  • тянущие боли в пояснице;
  • набухшую и слегка болезненную грудь;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • возможны отеки конечностей и лица;
  • в некоторых случаях – повышенный рост волос на лице;
  • более густые, прозрачные выделения из половых путей.

Однако для многих становится заметным явное облегчение вынашивания малыша. Связано это с опущением матки с плодом к родовым путям. При этом не исключены микротрещины слизистых оболочек, сопровождающиеся незначительными кровянистыми выделениями из влагалища.

Однако они не похожи на месячные. Их количество крайне незначительно, красный цвет быстро исчезает. В связи с занятием маткой нового, более низкого положения, женщине становится легче дышать, ее перестает мучать изжога, процессы пищеварения несколько облегчаются.

В зависимости от анатомических особенностей многие женщины на девятом месяце беременности отмечают тупые боли в области лобковых костей, на внутренней поверхности бедер. В сочетании с тяжестью внизу живота они вызывают у женщины опасение близких родов. Врачи объясняют это явление давлением на нервные окончания, которые расположены в этой части тела.

На последних неделях девятого месяца может наблюдаться и отхождение слизистой пробки из родового канала, в которой также часто присутствуют кровянистые прожилки. Это сигнал к скорому родоразрешению. Комок слизи, который защищал вход во влагалище от болезнетворных микробов, теперь отсутствует. Родовой путь становится открытым и поэтому нуждается в тщательных санитарно-гигиенических процедурах.

Не исключение для поздних сроков беременности – головокружения и обмороки. Фактором риска для их появления является пережатие отдельных вен, особенно при отдыхе на спине. В результате таких особенностей гемодинамики в тканях развиваются признаки гипоксии.

На поздних сроках беременности периодическое появление схваток считается нормальным. Это тренировочные схватки, имеющие название Брэкстона-Хикса. От настоящих родовых сокращений они отличаются по силе и интервалам между ними. Необходимо держать врача в курсе таких симптомов, чтобы не пропустить истинные схватки.

Для будущих мам на девятом месяце беременности свойственны резкие перемены настроения. Роды для некоторых из них – это счастливое окончание беременности и близость знакомства со своим родным малышом. У таких женщин приподнятое настроение и яркий эмоциональный всплеск.

Другие боятся родов и впадают в депрессию от предстоящей боли. В результате этого появляется забывчивость, рассеянность, постоянно плохое настроение. В отдельных случаях такое депрессивное состояние может резко сменяться приступами гиперактивности. Облегчить проявления эмоциональной неуравновешенности поможет психотерапевт.

Если беременная женщина на 9-ом месяце начинает говорить о том, что у нее снижается вес тела, это не должно вызывать тревоги. Потеря пары килограммов за 1-2 недели до родов нормальна, поскольку аппетит в этот период снижается, а измененный гормональный фон ускоряет процессы обмена веществ.

Чем ближе установленный срок родов, тем явнее могут проявляться их предвестники. У каждой беременной набор предродовых симптомов может быть индивидуальным. Для кого-то это – первичные ложные схватки, а кто-то скажет врачу о приближении родов только при отхождении околоплодных вод.

На самом деле, чтобы роды прошли размеренно и грамотно врач должен владеть хронометражем развития симптомов и своевременно их корректировать в случае необходимости.

Ощущения женщины

На 7 месяце беременности у будущей мамы продолжает увеличиваться матка и живот, а также перестраивается работа эндокринной системы. Это приводит к различным ощущениям.

Размеры матки увеличиваются каждую неделю. Основная причина – рост плода. На 28 неделе матка превышает свои первоначальные размеры в 4 раза. При пальпации ее верхний край определяется на 8-10 см выше пупка. Большой размер матки необходим для того, чтобы развивающийся плод мог занять нормальное положение.

Если же они сохраняются долгое время или сопровождаются болью, то требуется вызвать скорую медицинскую помощь.

Размер живота увеличивается. На 28 неделе беременности и позже в области таза могут появиться неприятные ощущения и дискомфорт. Они связаны с изменениями тонуса мышц матки и активными движениями ребенка. Кожа живота может зудеть. Для профилактики зуда рекомендуется использовать растительные крема или масла. Пупок становится выпирающим над поверхностью кожи.

Учащенное мочеиспускание. Возникает в результате относительного уменьшения объема мочевого пузыря. Это происходит из-за его сдавления увеличивающейся маткой. Кроме этого, увеличение количества прогестерона приводит к расслаблению сфинктеров мочеиспускательного канала, что способствует частым походам в туалет.

Боль в ногах связана с повышением нагрузки на опорно-двигательный аппарат. К другим причинам относят:

  • неудобная обувь, которую женщина использует в течение дня;
  • дефицит кальция, связанный с потребностью ребенка в микроэлементе;
  • увеличение веса.

Для профилактики болевых ощущений рекомендуется носить ортопедическую обувь или стельки, а также добавить в рацион питания продукты, богатые кальцием. К ним относят молоко и кисломолочные изделия, твердые сорта сыра и т.д. При сохранении боли следует обратиться к своему врачу.

Молочные железы опухают, а кожа на них становится чувствительнее. Это проявление гормональных изменений в организме. Железистая ткань начинает активно функционировать, что проявляется выделением молозива. Повышенная чувствительность к прикосновениям наиболее выражена на ареоле сосков.

Боль в области спины выявляется у каждой 2 женщины на седьмом месяце гестации. Она связана с увеличением живота и смещением центра тяжести, приводящим к повышению нагрузки на позвоночник. Профилактика нарушений основывается на регулярном выполнении лечебной гимнастики в период гестации и использование поддерживающего бандажа.

Вагинальные выделения на 7 месяце встречаются у всех женщин. Они прозрачного цвета и имеют жидкую консистенцию. Причина их появления – выделение клетками влагалища слизи, играющей защитную роль против инфекций. Если выделения приобретают зеленоватый цвет или в них отчетливо видны скопления слизи, то они могут быть связаны с инфекционными заболеваниями. При появлении «творожистых» хлопьев, женщину обследуют на грибковые инфекции.

Тревожным знаком для здоровья будущей мамы и ребенка является кровь в выделениях из влагалища. Это может свидетельствовать об отслойке плаценты или преждевременном начале родовой деятельности.

Болевой синдром в области малого таза связан с повышением тонуса матки. При его низкой интенсивности женщине не следует волноваться, так как ощущения встречаются у большинства беременных во время гестации. Если болит постоянно или дискомфорт становится интенсивным, сопровождается кровянистыми выделениями или повышается температура тела, следует обратиться к врачу.

Изжога, характеризующаяся жжением и болевыми ощущениями в верхней части живота, связана с расслаблением сфинктеров на границе пищевода и желудка. Заброс желудочного сока на «нежную» слизистую и приводит к указанным симптомам. Для профилактики изжоги будущей маме рекомендуют уменьшить объем порций пищи, сохранять вертикальное положение тела после трапезы и не заниматься физическими тренировками в это время.

Изменения геморроидальных вен. Увеличивающаяся к седьмому месяцу гестации матка сдавливает анатомические структуры возле себя, в том числе, венозные сосуды малого таза. Это приводит к их расширению и формированию геморроидальных узлов. Заниматься самолечением недопустимо. Женщине требуется сразу же обратиться за медицинской помощью.

Протекание беременности на 5 месяце

Выносив беременность половину срока, женщина понимает, что, несмотря на стабилизацию состояния, впереди очень ответственный период. Она чувствует в своем организме серьезные перемены – организм готовится к родоразрешению и кормлению ребенка грудью. Поэтому грудные железы увеличиваются в размерах, иногда из молочных протоков могут выделяться капли молозива.

Даже если из-за анатомических особенностей живот на этом сроке не сильно заметен, беременную женщину можно определить по наличию гиперпигментации на лице. При этом дерма выглядит сухой, может наблюдаться зуд и шелушение. Справиться с такими симптомами необходимо вовремя: нужно применять специальные средства по уходу для беременных, содержащие витамин Е и растительные масла.

Некоторые беременные обращают внимание на незначительную потерю зрения, особенно в вечернее время суток. Врачи объясняют это специфическим воздействием гормонов беременности. Когда состоятся роды, зрение восстановится.

Кроме таких индивидуальных проявлений, классическими характеристиками пятого месяца беременности являются:

  1. Белесые выделения из половых путей. Состояние является нормальным, пока они не приобретают неприятный запах и меняют свой цвет. Зловоние, зеленый либо бурый оттенок свидетельствуют о воспалении в родовых путях. Наличие эритроцитов – повреждение одного либо нескольких сосудов.
  2. Пугающие женщину схваткообразные боли внизу живота. Такие ложные схватки (второе название — Брэкстона-Хикса) не имеют регулярного характера, быстро проходят и не характеризуются интенсивною болезненностью. Их может не быть совсем, в зависимости от психоэмоционального состояния женщины. Такая взаимосвязь морального настроя и физических ощущений – проявление нейрогуморальной регуляции в организме. Однако не обращать внимания на такие симптомы нельзя, поскольку так же начинается выкидыш.
  3. Кровоточивость десен, ломкость ногтей, интенсивное выпадение волос, появление дефектов зубной эмали. Объединение таких симптомов в одну группу обусловлено единой причиной таких явлений – недостатком в организме минеральных веществ, витаминов, микроэлементов. К пятому месяцу предшествующие запасы исчерпались, а поступающих извне оказывается недостаточно.
  4. Судороги в нижних конечностях. Резкие мышечные сокращения (судороги) обусловлены передавливанием седалищного нерва, особенно при длительном сидении в одной позе или при сне на спине. Уйти от таких проявлений можно, если правильно распределить физическую активность в течение дня.
  5. Отеки нижних конечностей. Такой симптом может быть следствием нескольких патологических состояний: недостаточности силы сердечных сокращений, несостоятельности мочевыделительной системы справиться с возросшей нагрузкой, неверной организации режима труда и отдыха. Рекомендации по корректировке отечности даст врач. Кроме этого, нужно подобрать правильную обувь и одежду, выполнять упражнения, стимулирующие физиологическое кровообращение в нижних конечностях.
  6. Проблемы с пищеварительным трактом. Проявлениями могут быть: изжога, боли в правом подреберье, запоры, вздутие живота – метеоризм, эпигастральные болевые ощущения. Объяснения: сдавливание увеличивающейся в размерах маткой органов пищеварения, а также гиперфункция желез внутренней секреции, связанная с повышенным гормональным фоном. Корректировать состояние можно организацией правильного питания.

На пятом месяце у женщины могут появиться изменения походки. Она становится более медленной, размеренной, со смещенным кзади центром тяжести. Объясняется это приспособленческой реакцией опорно-двигательного аппарата к увеличивающейся массе плода. Именно сейчас наступает время для приобретения просторной одежды, специальных аксессуаров типа бандажей и бюстгалтеров для беременных. Когда женщина правильно одета и обута, у нее ничего не болит, она уверенно ходит и выглядит привлекательно.

С другой стороны, неправильно подобранная одежда может спровоцировать кожные аллергии и зуд. Происходит это, когда ткань, соприкасающаяся с телом, содержит большое количество искусственных волокон. Одежда беременных должна быть максимально пошита их хлопчатобумажных тканей либо трикотажа.

В этот период женщина может отмечать неудобства во время сна. Если на начальных стадиях она могла спать на животе, сейчас это вряд ли удастся. Увеличивающаяся матка заставляет привыкать к новым позам для сна, лучше на правом боку либо на спине. Удобства можно создать и с помощью правильно подобранного матраца и постельного белья.

Рекомендации беременным на пятом месяце

В связи с тем, что пятый месяц относительно безопасный в плане возникновения осложнений беременности, строгих ограничений образа жизни практически нет:

  1. Набирайтесь положительных эмоций, просматривая лёгкие фильмы, читая интересные книги, изучайте полезную литературу про период новорождённости, грудное вскармливание — поверьте, потом будет не до этого.
  2. Ограничьте общение с неприятными людьми, просмотр новостей и происшествий.
  3. Старайтесь организовать питание с преобладанием круп, овощей и фруктов. Так как на пятом месяце возможно возникновение анемии, особенно это касается тех мам, которые ожидают не одного малыша, активно включайте в рацион говядину, телятину, печень, гречку. Питание небольшими порциями 5–6 раз в день, не перегружая желудок и кишечник. Враги запоров — свёкла и чернослив — наши друзья! Не забывайте о безопасности продуктов — сроке хранения, консервантах, осторожнее с уличной едой.
  4. Продолжайте принимать витамины для беременных и, если назначены, препараты кальция и железа.
  5. Пятый месяц потребует от вас соблюдение питьевого режима для профилактики отёков. Это не значит, что пить надо менее 1,5 литров в сутки, сокращать объем жидкости меньше этого показателя опасно, так как постоянно происходит обновление амниотической жидкости, необходимой малышу. Как поступать? Пить небольшими порциями, примерно по 2–3 глотка. Постарайтесь исключить из рациона соль и продукты, вызывающие жажду — острое, жирное, копчёное. В сутки вся жидкость, которую вы выпьете и съедите, например, с супом, должна составлять 1.5–2 литра. Запрещён приём мочегонных препаратов без назначения врача.
  6. Пятый месяц — идеальное время для путешествий, но не забудьте взять с собой медицинскую карту с данными обследования, на всякий случай. В жарких странах защищайтесь от ультрафиолета одеждой, шляпами с широкими полями и солнцезащитным кремом — помните, что вы сейчас подвержены гиперпигментации. Осторожнее с экзотической едой.
  7. Занятия сексом не запрещены, если нет угрозы прерывания беременности. Более того, из-за расширения сосудов кожи и слизистых возможны новые, более яркие ощущения.
  8. Вы можете продолжать заниматься спортом, лишь исключить активные контактные виды и ограничить нагрузки. Предпочтительны плавание, йога для беременных, долгие пешие прогулки.
  9. Одежда — из натуральных материалов, обувь пора носить на низком каблуке.
  10. Носите компрессионные чулки при варикозном расширении вен нижних конечностей.
  11. В осенне-весенний период, находясь в общественных местах, не стесняйтесь надевать маску, это относится и к транспорту.
  12. Если всё же заболели, оценивайте критично своё состояние — температура 37.5, насморк, недомогание — можно перетерпеть. Если, к сожалению, проблемы серьёзнее — лечить вас должен доктор, а не вы сами. Одним словом, всё, что можно перетерпеть — терпим.
  13. Выбор поз для сна ограничен — левый бок, правый бок. На спине спать нельзя.
  14. Не забываем про гигиену — частое мытьё рук, долгая и тщательная чистка зубов, душ или тёплая (не горячая!) ванна раз в день. После ванны или душа — крем для тела для профилактики появления растяжек беременности.
Фото беременной женщины в бане
Во втором триместре нет прямых противопоказаний для посещения бани и сауны, но лучше воздержаться тем, кого беспокоит повышенный тонус матки или нестабильное артериальное давление

В «золотое» время середины беременности постарайтесь получить максимум удовольствия от своего «интересного положения». Прежде всего, слушайте себя — спите, если хочется спать, двигайтесь, если хочется двигаться, ешьте, если хочется есть. Можете начать присматривать вещички для малыша, кроватку и коляску, не боясь суеверий.

Рецепты этого периода

Возможные отклонения и что делать

Отклонения на 7 месяце беременности

7 месяц гестации может осложниться трудностями вынашивания. Некоторые из них выявляются врачами при плановом обследовании женщины, а некоторые представляют угрозу для ее здоровья и плода.

Преждевременные роды. Основные причины – цервикальная недостаточность, генетические аномалии у ребенка и TORCH-синдром. К факторам риска относят стрессовые ситуации и тяжелые физические нагрузки. Преждевременные роды проявляются излитием околоплодных вод и появлением схваток. На 7 месяце беременности возможно рождение жизнеспособного ребенка, поэтому женщине требуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

При плацентарной недостаточности нарушается кровоснабжение развивающегося плода. Патология возникает у женщин с факторами риска: возраст беременной более 35 лет, наличие заболеваний эндокринной и сердечно-сосудистой системы у женщины, рубцовые изменения на матке после кесарево сечения, вредные привычки и инфекции, передающиеся половым путем. При плацентарной недостаточности легкой степени развитие ребенка не нарушается. Если гипоксия прогрессирует, то двигательная активность ребенка снижается. Плацентарная недостаточность требует комплексного лечения.

Задержка внутриутробного развития ребенка часто сопровождает плацентарную недостаточность. Состояние характеризуется несоответствием веса и роста плода возрастным нормам. Врачи выявляют патологию при плановых обследованиях, когда вес женщины и высота стояния дна матки не соответствует сроку гестации.

Кроме плацентарной недостаточности, задержка внутриутробного развития плода возникает при анемии, строгих диетах и заболеваниях внутренних органов.

При тяжелых нарушениях кровоснабжения плода у него развивается внутриутробная гипоксия. Это состояние, которое нарушает развитие нервной системы и внутренних органов, и может привести к гибели плода. Основные причины: анемия, болезни дыхательной системы и сердца, патологические изменения в плаценте. Гипоксия характеризуется уменьшением числа движений ребенка или их полным отсутствием. Требуется экстренная госпитализация и назначение лечения.

Беременность может сопровождаться гестационным сахарным диабетом. Болезнь развивается на фоне относительной инсулинорезистентностьи когда количество инсулина в крови приводит к тому, что клетки перестают быть чувствительными к нему. Факторы риска: сахарный диабет у женщины до беременности, избыточный вес и наличие патологии у родственников. Заболевание проявляется сильной жаждой и отеками на ногах. Необходимо обратиться к врачу, будут назначены необходимые биохимические исследования крови. Это позволяет подтвердить диагноз и подобрать терапию.

Истмико-цервикальная недостаточность на 7 месяце беременности представляет угрозу для вынашивания плода. Это состояние, которое проявляется преждевременным раскрытием шейки матки. Если оно возникает на 28 неделе гестации и позже, то повышается риск преждевременных родов. Истмико-цервикальная недостаточность у женщин связана с предшествующими абортами, эрозией шейки матки, операциями на шейке и гормональными заболеваниями. Женщина с подтвержденной патологией должна быть госпитализирована.

Отеки ног. Могут быть связаны с увеличением объема циркулирующей крови или быть признаком гестоза. Характеризуются появлением в вечернее время. Проходят самостоятельно после ночи. Могут сопровождаться чувством тяжести и покалывания в ногах. Для исключения серьезных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Гестоз встречается у 10% беременных на седьмом месяце беременности. Это патология, характеризующаяся повышением артериального давления, отеками, тошнотой, рвотой и головной болью. Его причины: заболевания легких, сердца и других органов, возраст женщины старше 35 лет, дисгормональные нарушения и инфекции, передающиеся половым путем.

Симптомы гестоза не требуют специального лечения. Однако если заболевание прогрессирует, то женщину госпитализируют для обследования и подбора терапии.

Отслойка плаценты приводит к резкой боли в нижней части живота и обильному вагинальному кровотечению. Ощущения возникают резко без каких-либо предшественников. Предрасполагающим фактором к отслойке плаценты является тяжелая физическая нагрузка и заболевания сердечно-сосудистой системы. При возникновении указанных симптомов следует сразу вызвать скорую медицинскую помощь. Своевременное лечение предупреждает полное отслоение плаценты и гибель развивающегося плода.

Что можно и чего нельзя

Начиная с 7 месяца беременности организм женщины готовится к предстоящим родам. В этот период будущей маме необходимо знать не только то, что происходит в ее организме, но и то, каким образом можно предупредить патологии. Для этого следует соблюдать определенные рекомендации. Они затрагивают питание и образ жизни.

Что можно и нельзя на 7 месяце беременности

Что МОЖНО на 7 месяце:

  • регулярно принимать витамины и минеральные комплексы. Потребность в микроэлементах увеличивается с каждой неделей, так как они участвуют в процессах роста и развития внутренних органов у ребенка. Любые витаминно-минеральные комплексы подбирает лечащий врач;
  • использовать лекарственные средства, назначенные акушер-гинекологом. Специалисты могут назначить препараты, предупреждающие воспалительные заболевания, преждевременные роды, нарушения работы кишечника (запор, диарея) и др.;
  • заниматься сексом. Секс укрепляет отношения внутри семьи и позволяет женщине чувствовать себя лучше. Важно избегать поз, во время которых на живот беременной оказывается избыточное давление;
  • продолжать свое хобби. Любимые занятия во время беременности отвлекают женщину от предстоящих родов и заботах, связанных с подготовкой дома к рождению малыша. Хорошо, когда хобби связано с прогулками и другой физической активностью;
  • регулярно гулять на свежем воздухе, в том числе, в зимнее время. Ходьба положительно сказывается на кровообращении в органах малого таза и плаценты, улучшает состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы у женщины, а также предупреждает остеопороз;
  • есть овощи, фрукты, ягоды и другие продукты, богатые витаминами и микроэлементами;
  • занятия по гимнастике для беременных. Курсы проводятся при лечебных учреждениях или частными специалистами. Важно выбирать занятия, где у тренеров имеются все необходимые сертификаты;
  • использовать ортопедическую подушку и матрац для сна. Спать рекомендуется на левом боку. В этом положении сосуды матки не пережаты, что обеспечивает хорошее кровоснабжение плаценты и развивающегося ребенка;
  • проверить все ли готово к предстоящим родам. Можно закончить оборудование детской и докупить необходимую одежду и др.;
  • заниматься дыхательной гимнастикой под руководством специалиста. Регулярные занятия учат женщину дышать во время схваток, а также улучшают психологический настрой;
  • посещать школу подготовки к родам. С будущими мамами работает психолог, который рассказывает об общении ребенка и важности сохранения внимания женщины к самой себе.

Что НЕЛЬЗЯ на 7 месяце:

  • сохранять вредные привычки – курение, употребление спиртных напитков или наркотических средств. Все они представляют угрозу для развивающегося плода, так как нарушают развитие нервной системы и внутренних органов;
  • питаться жирной, острой пищей и злоупотреблять сладостями, хлебобулочными изделиями или фастфудом. Чрезмерная нагрузка простыми углеводами повышает риск развития сахарного диабета, а от острых и жирных продуктов возникает изжога и пр.;
  • тяжелые тренировки. Женщине противопоказаны подъемы тяжестей, быстрый бег и т.п. Подобные нагрузки приводят к повышению внутрибрюшного давления и могут спровоцировать преждевременные роды;
  • использовать лекарственные средства или БАДы без назначения лечащего врача. Многие из них способны негативно сказаться на ребенке и не могут быть использованы женщиной самостоятельно;
  • проходить рентгенологические исследования, в том числе компьютерную томографию и флюорографию;
  • подвергаться стрессу. Любые стрессовые нагрузки нарушают работу нервной и эндокринной системы будущей мамы, а это оказывает влияние на кровоснабжение ребенка или его развитие;
  • летать на самолете, так как изменения атмосферного давления, негативно влияют на самочувствие женщины. Возможны преждевременные роды. Для путешествий допустимо использовать железнодорожный транспорт, автобусы и пр.;
  • посещать баню или сауну, или же длительное время пребывать на холоде. Перегрев организма стимулирует сокращение мышц матки. При переохлаждении повышается риск развития простуды и других инфекционных заболеваний;
  • тесно контактировать с домашними или уличными животными. Они могут быть переносчиками токсоплазмоза, который относится к инфекциям, нарушающим развитие ребенка.

Фотографии на 5 месяце беременности

Протекание беременности на 5 месяце

протекание беременности на 5 месяце

Выносив беременность половину срока, женщина понимает, что, несмотря на стабилизацию состояния, впереди очень ответственный период. Она чувствует в своем организме серьезные перемены – организм готовится к родоразрешению и кормлению ребенка грудью. Поэтому грудные железы увеличиваются в размерах, иногда из молочных протоков могут выделяться капли молозива. Промокнуть их можно с использованием стерильной салфетки, а, чтобы не пачкать белье в дальнейшем, рекомендуется пользоваться специальными гигроскопическими прокладками и дородовым бюстгалтером.

Даже если из-за анатомических особенностей живот на этом сроке не сильно заметен, беременную женщину можно определить по наличию гиперпигментации на лице. При этом дерма выглядит сухой, может наблюдаться зуд и шелушение. Справиться с такими симптомами необходимо вовремя: нужно применять специальные средства по уходу для беременных, содержащие витамин Е и растительные масла.

Некоторые беременные обращают внимание на незначительную потерю зрения, особенно в вечернее время суток. Врачи объясняют это специфическим воздействием гормонов беременности. Когда состоятся роды, зрение восстановится.

Кроме таких индивидуальных проявлений, классическими характеристиками пятого месяца беременности являются:

  1. Белесые выделения из половых путей. Состояние является нормальным, пока они не приобретают неприятный запах и меняют свой цвет. Зловоние, зеленый либо бурый оттенок свидетельствуют о воспалении в родовых путях. Наличие эритроцитов – повреждение одного либо нескольких сосудов.
  2. Пугающие женщину схваткообразные боли внизу живота. Такие ложные схватки (второе название — Брэкстона-Хикса) не имеют регулярного характера, быстро проходят и не характеризуются интенсивною болезненностью. Их может не быть совсем, в зависимости от психоэмоционального состояния женщины. Такая взаимосвязь морального настроя и физических ощущений – проявление нейрогуморальной регуляции в организме. Однако не обращать внимания на такие симптомы нельзя, поскольку так же начинается выкидыш.
  3. Кровоточивость десен, ломкость ногтей, интенсивное выпадение волос, появление дефектов зубной эмали. Объединение таких симптомов в одну группу обусловлено единой причиной таких явлений – недостатком в организме минеральных веществ, витаминов, микроэлементов. К пятому месяцу предшествующие запасы исчерпались, а поступающих извне оказывается недостаточно.
  4. Судороги в нижних конечностях. Резкие мышечные сокращения (судороги) обусловлены передавливанием седалищного нерва, особенно при длительном сидении в одной позе или при сне на спине. Уйти от таких проявлений можно, если правильно распределить физическую активность в течение дня.
  5. Отеки нижних конечностей. Такой симптом может быть следствием нескольких патологических состояний: недостаточности силы сердечных сокращений, несостоятельности мочевыделительной системы справиться с возросшей нагрузкой, неверной организации режима труда и отдыха. Рекомендации по корректировке отечности даст врач. Кроме этого, нужно подобрать правильную обувь и одежду, выполнять упражнения, стимулирующие физиологическое кровообращение в нижних конечностях.
  6. Проблемы с пищеварительным трактом. Проявлениями могут быть: изжога, боли в правом подреберье, запоры, вздутие живота – метеоризм, эпигастральные болевые ощущения. Объяснения: сдавливание увеличивающейся в размерах маткой органов пищеварения, а также гиперфункция желез внутренней секреции, связанная с повышенным гормональным фоном. Корректировать состояние можно организацией правильного питания.

На пятом месяце у женщины могут появиться изменения походки. Она становится более медленной, размеренной, со смещенным кзади центром тяжести. Объясняется это приспособленческой реакцией опорно-двигательного аппарата к увеличивающейся массе плода. Именно сейчас наступает время для приобретения просторной одежды, специальных аксессуаров типа бандажей и бюстгалтеров для беременных. Когда женщина правильно одета и обута, у нее ничего не болит, она уверенно ходит и выглядит привлекательно.

С другой стороны, неправильно подобранная одежда может спровоцировать кожные аллергии и зуд. Происходит это, когда ткань, соприкасающаяся с телом, содержит большое количество искусственных волокон. Одежда беременных должна быть максимально пошита их хлопчатобумажных тканей либо трикотажа.

В этот период женщина может отмечать неудобства во время сна. Если на начальных стадиях она могла спать на животе, сейчас это вряд ли удастся. Увеличивающаяся матка заставляет привыкать к новым позам для сна, лучше на правом боку либо на спине. Удобства можно создать и с помощью правильно подобранного матраца и постельного белья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector