17 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода | Семнадцатая неделя беременности

Что происходит с мамой: ощущения

На 25 неделе состояние женщины становится более стабильным, поскольку риск угрозы прерывания беременности снижается до минимума. К тому же роды на этом сроке не столь опасны, так как младенец уже имеет все шансы выжить. Однако обращать внимание на свое самочувствие необходимо обязательно. При любых жалобах и недомоганиях лучше обращаться к гинекологу.

Состояние матки. Полость матки из округлой формы кругапереходит в более вытянутую, она продолжает увеличиваться в размере, который теперь замеряется во время каждого визита к гинекологу.

Особенности мочеиспускания. Позывы к мочеиспусканию учащаются. Это обусловлено тем, что ребенок становится больше, а объем околоплодных вод ежедневно увеличивается, в результате чего матка давит на мочевой пузырь.

Боли в голове. Причиной головной боли могут стать перепады артериального давления или повышенная утомляемость.

Если головная боль не позволяет вести привычный образ жизни и появляется систематически, необходимо обязательно сообщить об этом врачу.

Тянущие ощущения в пояснице. Причиной дискомфорта в пояснице становится нагрузка на позвоночник.   Из-за роста матки переносится центр тяжести и меняется походка будущей мамы. При длительной ходьбе, продолжительном стоянии и физической нагрузке неизбежно болит поясница.

Состояние молочных желез. Грудь продолжает увеличиваться. В 25 недель на ней уже могут образоваться растяжки, поэтому важно правильно ухаживать за кожей. После 25 недель у некоторых женщин появляется молозиво. Оно выделяется из груди небольшими порциями и визуально напоминает желтоватую воду. Чтобы скрыть этот факт от окружающих, необходимо использовать одноразовые прокладки для груди.

Пигментация кожи. К 25 неделе на животе у будущей мамы появляется полоска. Иногда она может образоваться раньше или позже. Также женщина может отметить локальную пигментацию лица. Чтобы снизить вероятность появления темных пятен на коже, необходимо меньше времени проводить под солнцем и использовать защитный крем с фильтром.

Формирование отеков. Причиной отеков могут быть разные факторы: венозная недостаточность, чрезмерное потребление соленой пищи, артериальная гипертензия, патологии почек. При возникновении такой жалобы необходимо обратиться к гинекологу и обследоваться. Некоторые случаи отеков требуют серьезного лечения.

Выделения из половых путей. В норме на 25 неделе у женщин скудные выделения из половых путей. Они имеют светлый оттенок, характеризуются отсутствием запаха и не доставляют дискомфорта. После интимной близости количество выделений может увеличиваться.

Кровотечения. 25 недель – это завершение второго триместра беременности. В норме у женщины не должно быть кровотечений из половых путей. Если появляются коричневые или алые выделения, необходимо экстренно обращаться в роддом или вызывать скорую помощь.

Отношение к пище. В течение всего гестационного срока пищевые привычки будущей мамы могут кардинально меняться. К 25 неделям уже полностью завершился ранний токсикоз и прошло отвращение к еде. Однако пищевые пристрастия могут по-прежнему сопровождать женщину.

Прибавка в весе. В зависимости от образа жизни, пищевых пристрастий и физической активности женщины прибавляют в весе по-разному. Немаловажное значение имеет исходная масса тела. В норме к 25 неделе необходимо набрать от 4 до 8 кг. Чем полнее была будущая мама до беременности, тем меньше должна быть прибавка массы тела.

Половая жизнь. Если на маленьком сроке многие женщины опасались интимной близости, то к 25 неделе страхи обычно проходят. Поскольку риск прерывания на данном сроке минимален, а живот еще не доставляет большие неудобства, будущие мамы могут вести половую жизнь. Важно использовать барьерные средства контрацепции, так как есть высокий риск инфицирования.

Эмоциональное состояние. К 25 неделе беременная женщина становится более спокойной и уравновешенной. У нее реже происходят эмоциональные всплески, вызванные изменением гормонального фона. Данный период считается наиболее благоприятным для самочувствия будущей мамы: токсикоз уже не мучает, а ребенок еще не доставляет серьезного дискомфорта своими движениями. Появляется возможность заняться собой, путешествовать, много гулять.

Беременность. неделя двадцать седьмая

За беременность норма в прибавки 10-12 кг, так что для 27 недель 4 кг это нормально!!!

нам 27 неделек.Скорей бы уже доча родилась!!!я так рада что у нас все хорошо!!!

У нас с малышкой тоже 26-я неделька пошла. Активно пинается вечером, днем я её почти не чувствую.

У меня немного то там то там живот потягивает, но все терпимо, голова покруживается иногда. Животик заметно вырос и увеличивается каждый день.

Прибавка в весе очень большая 15кг., врач в шоке, а я себя прекрасно чувствую, анализы хорошие, давление в норме.

Решила сегодня жидкость померить (сколько вошло и сколько вышло), в норме должно быть почти одинаково.

Всем удачи и хорошего настроения.

В бассейне хорошо разгружаются спина и ноги, улучшается кровообращение, плод лучше снабжается кислородом. Так что плавайте на здоровье!

По поводу отрицательного резуса. У меня 2-, после родов не ставила антирезус, хотя покупала, доча с 4- родилась, если бы положительный был бы ребенок — поставила бы. Не факт на 100 %, что если вы его не поставите, в дальнейшем в след беременности обязательно будет резус-конфликт, просто вы можете сами себя подстраховать. Правда, это сейчас не очень дешевое удовольствие, цена этой маленькой ампулки примерно 10 тысяч, и ещё надо найти постараться.

девчёнки, а у кого отрицательный резис крови,вы будите после родов ставить имуноглабулин. а то врачи всем саветуют, а то говорят если второго ребёнка рожать захотите могут выробатываться анти тела и будут проблемы во время беременности. у меня тоже 27 недель и я как то начала задумываться об этом уколе стоет или нет.Подскажите у кого какие мнения на этот счёт. буду очень признательна если на мой вопрос будет несколько (ответов) коминтариев )))

А меня врач в бассейн не пускает :( Говорит, что резкий перепад температур — вредно :(

Нам сегодня 27 неделек, вес чуть больше килограмма. С ногой те же проблемы, врач посоветовал йогу или бассейн, но у меня сомнения пока на этот счет, просто стараюсь меньше физически себя нагружать.

У меня тоже были боли в правом боку,врач сказала,что это животик растёт и растягивает связки.А если сильные боли в пояснице можно миновазином намазать.

Всем привет!) Нам тож уже 27 неделек)) Наслаждаемся ожиданием))) А с одеждой проблем не испытываю. Сейчас, как раз, мода на то, что и беременным подходит)) Здорово!)))

§

Нам 27 недель, но мы еще не знаем, кого ждем — доченьку или сыночка! От болей в спине очень помогает бандаж, я даже занимаясь домашними делами — его не снимаю, а прогулки без него уже не представляю!Прибавка в весе уже 4 кг :-( Хотелось бы поменьше.Удачи всем мамочкам!

вот кстати от прострелов в ногах кто-нибудь знает, чем спасаться?

26-27 неделек. И у меня прибавка уже 8 кг. Ноги отекают в лодыжках, и жутко болит сочленение крестцовое справа — иногда не могу ногу на пол поставить — простреливает. А остальное как у всех — спать по ночам тоже приходится с перерывами на наблюдения за прыгающим животом. Всё таки- это очень приятно чувствовать малышку

Моя первая доча активничала по вечерам и родилась 18:35! Сейчас нам с сыночком 27 неделек, очень спокойный сынуля!

Сходила на прием) все хорошо, т-т-т ) и геморрой исчез :) все отлично, чего и вам желаю! :)

Вообще у меня все нормально, т-т-т ) только плохо высыпаюсь, малыш раза 2 за ночь просыпается и толкается :) ну и заодно бегаю в туалет :) набрала я всего 1 кг :) но истощавшей не выгляжу, просто такая же, как и была до беременности, только с животиком ) он у меня средненький, тоже купила бандажик, иногда надеваю, в основном в магазин, так как люблю по 2 пакета с магазина домой тащить (но мне не тяжело, я привыкшая).

Собираюсь на какие-нибудь курсы пойти, так как пошла 27 неделя! надо готовиться, девчонки :)

Ну и еще геморрой возник, совсем несильный, но неприятно..прописали троксевазин, я его не могу пить, давление падает и приходится пить шиповник. поэтому не пью, жду, когда само пройдет. ну и завтра на приеме поговорю с врачом, что она скажет мне.

Всем удачи в родах )

Хочу своего карапуза уже увидеть :)))

Викуля, у меня тоже поясница иногда побаливает, и тянет немного в правом боку (ближе к яичнику), когда я сплю на левом боку, так что я сплю только на правом практически))) я не думаю, что это страшно, так как при беременности все же нагрузка очень увеличивается на организм:)

Девочки всем привет!!!! Меня очень беспокоит ноющие боли в правом боку и пояснице!!!!Может у кого тоже такое????

я слышала что ребенок в то время когда больше всего активен, в то время появится на свет, так что не переживайте раньше времени, возможно это и есть время когда малыш родится, потом посмотрите, у меня тоже малыш в одно и тоже время вечером начинает активно себя вести, у нас тоже 27 неделек.

Всем здрасти!!!у нас 27 нед. врач сказала с 30 нед. начинаем считать сколько раз малыш будет шевелиться, типо должен не менее 10 раз в день, все не че вот только днем у меня сыночка спит, а вот ночью прыгает, переворачивается, и по папиной спинке бегает в то время пока мама «спит», вот и незнаю что и делать, а еще оч. переживаю, что и после родов сыночка также себя вести будет…..

§

Меня сначала хотели посадить на диету за то что в последние 3 недели набрала почти полтора кг, но потом посмотрели на общую прибавку 3,5 кг и отменили диету… сказали просто следить.

А мы только 4,5 кг набрали — врач ни нарадуется))) Пока легко так тьфу-тьфу-тьфу

Привет, девочки! и ваши малыши! У меня 27-28 недель. Беспокоит твердый живот, болей ни в пояснице, ни внизу живота нет (тьфу 3 раза), но ощущуния тревожат. Читаю мнения на эту тему — кто что пишет…

всем привет!

r 27 неделе я тоже 8 кг набрала :( пузяка существенный уже — в объеме как бедра до беременности (почти 90 см)

с понедельника пойду на акву и йогу, а то дома уже неделю сижу не работаю, так и еще кг добавятся лишние :(

со спиной проблем до вчерашнего дня не ощущала, пока во время эпиляции меня не заклинило и тааак до вечера болело :))

еще боюсь, что грудь в свадебное платье не влезет на следующей неделе :)) эххх.

Какое странное блаженство-

Осознавать, что там, внутри,

Растет и зреет Совершенство,

Мой ангел, плод моей любви…

За сей божественный подарок

Благословляю небеса!

На мир, что так красив и ярок,

Взглянут еще одни глаза!

Имен немало благозвучных,

Мне сладко их перебирать,

Чтоб выбрать лучшее из лучших –

Ребенка своего назвать.

Уже не за горами время,

Когда, дитя свое обняв,

Ему скажу я: «С Днем рожденья!»

С безмерной нежностью в глазах…

нам 27 неделек! малыш активно толкается и переворачивается, я ему сказки читаю и музыку даю послушать тогда успокаевается. Всем удачи!!!

Я вас понимаю дорогие мои!! И по поводы твердости живота и по поводу походов в туалет, вот сегодня недавно проснулась так как ночью не высыпаюсь!!

Твердый живот-это необязательно тонус,могут быть схватки по Брекстону-Хиксу.У меня каждый день вечером пару раз хватает:)

Привет всем пузатикам! Нам тоже уже 27 неделек… Мы пинаемся и кувыркаемся очень активно, наверное растет маленькая ягоза :) А ещё нам наш папа на 8-ое марта подарил фотессеию и мы с пузикои и нашим папой фотографировались. Девочки всем советую, просто куча положительных эмоций! Это так здорово! Если есть возможность обязательно попросите вашего папу сделать вам подарок!!!

У нас уже 27 неделька закончилась…чувствуем себя хорошо,малышка хорошо шевелиться,пинается,кувыркается!!!Такое прикольное ощущение…чувствовать внутри себя жизнь;-)))

Рецепты

Потребность в витаминах и минералах

Потребность в витаминах и минералах на 25 неделе беременности

На 25 неделе органы малыша уже сформированы. Они продолжают расти и развиваться. Для этого ребенку необходимо большое количество питательных веществ. Витамины и минералы ребенок получает из организма мамы. Он берет по максимуму и часто это приводит к дефициту полезных веществ у женщины. В результате появляются проблемы со здоровьем и жалобы на собственное самочувствие.

Витамин В1. При дефиците тиамина появляется тонус матки, ухудшается память, замедляется развитие плода на 25 неделе и затрудняется передача генетический информации. Восполнить суточный объем помогают:

  • морковь;
  • капуста;
  • шпинат;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • картофель;
  • пророщенные крупы.

Витамин В2. При недостатке появляется плацентарная недостаточность, ухудшается кровообращение между ребенком и мамой. На 25 неделе рибофлавин принимает участие в организации процесса формирования красных кровяных телец и обеспечивает профилактику врожденной анемии. При правильном питании и способен синтезироваться в кишечнике беременной женщины. Получить дополнительную порцию можно из:

  • нежирного мяса;
  • речной рыбы;
  • куриных яиц;
  • маложирного творога;
  • домашней сметаны.

Витамин В3. На 25 неделе беременности никотиновая кислота обеспечивает правильный газообмен между ребенком и плацентой. Это является хорошей профилактикой гипоксии и задержки внутриутробного развития. Ниацин можно получить из продуктов питания:

  • красное мясо;
  • жирная рыба;
  • печень и почки;
  • куриные яйца;
  • морепродукты.

Витамин В5. В завершении второго триместра обеспечивает биосинтез нейромедиаторов. Пантотеновая кислота необходима для правильного течения процессов регенерации. Она особенно важна для будущих мам с низким иммунитетом и тех, кто в недавнем времени перенес острые заболевания. Витамин В5 участвует в формировании врожденного иммунитета, что актуально для малыша в 25 недель. Источником пантотеновой кислоты являются:

  • зеленые овощи;
  • цветная капуста;
  • мясо птицы;
  • нежирная говядина;
  • перепелиные яйца;
  • лесные орехи.

Витамин В6. Пиридоксин важен для работы сердечной, сосудистой, нервной и вегетативной системы. Данное вещество на 25 неделе предупреждает преждевременное старение плаценты и формирование кальцинатов. Достаточное поступление витамина В6 в организм женщины является хорошей профилактикой врожденных сосудистых патологий у ребенка. Пищевыми источниками являются:

  • крупы;
  • морковь;
  • картофель;
  • томат;
  • зелень;
  • орехи;
  • цитрусы.

Витамин В7 или витамин Н. Необходим на 25 неделе беременности, особенно женщинам с избыточным набором массы тела. Биотин подавляет уровень сахара и регулирует показатели инсулина. Это хорошая профилактика врожденной формы сахарного диабета для ребенка. Также он обеспечивает правильное усвоение кальция, что важно для развития опорно-двигательного аппарата малыша. Источники:

  • печень;
  • апельсины;
  • бананы;
  • горошек;
  • рыба;
  • молоко.

Витамин В9. Известный будущим мамам витамин с ранних сроков. На 25 неделе беременности он обеспечивает развитие головного мозга у ребенка, поскольку принимает активное участие в формировании новых клеток. Фолиевая кислота улучшает состояние сосудов и нормализует кровоток, что предупреждает кислородное голодание у малыша. Источниками витамина являются:

  • зелень;
  • овощи;
  • бананы;
  • орехи;
  • яйца;
  • бобовые.

Витамин В12. В 25 недель продолжают формироваться пучки нервных окончаний у ребенка, для которых важно достаточное поступление в организм мамы цианокобаламина. Данное вещество защищает нервные клетки и предупреждает врожденные заболевания. Снижая уровень вредного холестерина, обеспечивает профилактику сосудистых заболеваний. Получить витамин В12 можно из:

  • морепродуктов;
  • рыбы;
  • яиц;
  • курицы.

Витамин А. Если на начальных срока беременности прием ретинола нежелателен, то к 25 неделе потребность в нем значительно возрастает. Этот витамин обеспечивает правильное развитие органов слуха и зрения у ребенка. При недостаточном объеме витамина А повышается риск мертворождения. Получить дополнительную порцию ретинола можно из:

  • моркови;
  • свеклы;
  • зелени;
  • рыбы;
  • сливок;
  • яиц;
  • сыра.

Витамин С. Аскорбиновая кислота помогает будущей маме на протяжении всего гестационного срока сохранять крепкий иммунитет. К 25 неделе потребность в ней возрастает, поскольку легкие ребенка активно готовятся к выполнению дыхательной функции. Витамин С обеспечивает правильные обменные процессы во всех тканях организма малыша. Источники:

  • капуста;
  • петрушка;
  • лимон;
  • грейпфрут;
  • апельсины;
  • малина.

Витамин Е. Если на начальных сроках беременности токоферол поддерживал должный уровень прогестерона, то на 25 неделе его задачей становится обеспечение правильной работы плаценты. К тому же витамин Е улучшает качество волос, ногтей и кожи у будущей мамы. Получить порцию токоферола можно из продуктов питания:

  • печени;
  • масел;
  • творога;
  • яиц;
  • молока;
  • кефира;
  • йогурта;
  • икры.

Витамин Д. Известный жирорастворимый витамин, который необходим детям в период внутриутробного развития и в первые 2-3 года жизни. Его недостаток приводит к деформации костей и даже может вызвать рахит. Поэтому будущей маме необходимо больше времени гулять на свежем воздухе и употреблять следующие продукты:

  • морскую рыбу;
  • маложирные сыры;
  • сливочное масло;
  • желток яиц;
  • печень и почки.

Витамин К. В комплекс витаминов группы К входит 3 вещества – 2 природных и 1 искусственно синтезированное. Все они отвечают за правильное формирование кровеносной системы. Без витамина К на 25 неделе женщины могут столкнуться с тромбозом вен – чаще всего нижних конечностей и сосудов плаценты. Поэтому важно ежедневно восполнять дефицит витамина К и употреблять:

  • фрукты;
  • овощи;
  • молоко;
  • йогурт;
  • кефир;
  • говядину;
  • птицу.

Магний. Каждой второй беременной женщине на 25 неделе назначают дополнительный прием магния. Дефицит данного элемента приводит к спазмам, в том числе маточным. Результатом недостатка магния могут стать преждевременные роды, нервные срывы, недостаточность плаценты. Чтобы избежать дефицита магния, необходимо включать в ежедневный рацион следующие продукты:

  • орехи;
  • каши;
  • бобовые;
  • семена;
  • зелень;
  • овощи;
  • растительные масла.

Калий. В совокупности с магнием будущим мамам часто назначают калий. Комплекс этих микроэлементов необходим женщинам, у которых есть проблемы с сердцем, повышенное или пониженное артериальное давление, частые головные боли и спазмы. Калий обеспечивает нормальную работу сосудов и кровяное давление. На 25 неделе он участвует в обеспечении плода полезными веществами и кислородом, поскольку регулирует маточно-плацентарный кровоток. Источниками калия являются:

  • картофель;
  • шпинат;
  • дыня;
  • бананы;
  • изюм;
  • чернослив;
  • курага.

Кальций. К 25 неделе завершаются процессы формирования систем и органов ребенка. В это время происходит активный рост. Опорно-двигательный аппарат младенца увеличивается ежедневно. Для этого ему необходимо достаточное количество кальция. Его можно получить из следующих продуктов:

  • сыр;
  • творог;
  • молоко;
  • орехи;
  • каши;
  • яйца;
  • мясо;
  • скорлупа.

Фосфор. Кроме кальция беременной женщине на 25 неделе необходим фосфор. Обмен между этими микроэлементами обеспечивает нормальное развитие костей, закладку молочных и постоянных зубов, правильное формирование будущего родничка. Источниками фосфора являются:

  • рыба;
  • устрицы;
  • кальмары;
  • орехи;
  • сыр;
  • семечки;
  • мясо;
  • творог;
  • яйца.

Кобальт. Предупреждает чрезмерный набор массы тела у будущей мамы, что положительно сказывается на состоянии ребенка и облегчает процесс родов. В 25 недель получить кобальт можно из продуктов питания:

  • кальмаров;
  • рыбы;
  • креветок;
  • шпрот;
  • яиц;
  • сыра;
  • птицы.

Хром. Обеспечивает правильную работу щитовидной железы. Необходим в 25 недель, поскольку снижает вероятность развития гипо-и гипертиреоза у новорожденного. Получить порцию хрома можно из ежедневного питания:

  • грибов;
  • томатов;
  • яиц;
  • сыра;
  • салатов.

Натрий. Избыточное количество хлорида натрия может вызвать отеки и затруднить работу почек. Однако дефицит также приводит к негативным последствиям – развитию патологий сердечно-сосудистой и кроветворной системы. Поэтому в 25 недель важно продолжать употреблять достаточное количество поваренной соли и не забывать, что она также содержится во многих продуктах:

  • воде;
  • сыре;
  • хлебе;
  • мясных изделиях.

Железо. Должный уровень железа обеспечивает хорошее самочувствие для женщины и нормальное кровообращение для ребенка. Недостаток этого элемента приводит к слабости, апатии и может стать причиной гипоксии. Источники железа:

  • говядина;
  • телятина;
  • субпродукты;
  • икра;
  • рыба.

Медь. Принимает участие в обменных процессах и обеспечивает нормальный метаболизм. Недостаток меди в 25 недель может спровоцировать ожирение, нарушение функции плаценты, задержку развития эмбриона. Получить данный элемент можно из:

  • гречки;
  • овса;
  • говядины;
  • телятины;
  • орехов.

Кремний. Важен в 25 недель, поскольку улучшает состояние сосудов. Кремний обеспечивает нормальный маточно-плацентарный кровоток и оказывает профилактику кислородного голодания будущего ребенка. Источником кремния является:

  • овсянка;
  • кукуруза;
  • чечевица;
  • горох;
  • фасоль.

Селен. Природный антиоксидант, который положительно сказывается на здоровье мамы и будущего ребенка. Селен выводит токсичные вещества из организма женщины, чем облегчает работу плаценты и предупреждает ее раннее старение. Получить можно из продуктов:

  • рыба;
  • отруби;
  • семечки;
  • яйца;
  • творог;
  • сыр;
  • чеснок;
  • чечевица.

Цинк. В комплексе с селеном цинк обеспечивает правильное развитие плода на 25 неделе. Он принимает участие в обменных процессах, улучшает кровообращение, очищает организм и усиливает поступление полезных веществ через пуповинную кровь. Источники цинка:

  • чеснок;
  • миндаль;
  • кунжут;
  • рис;
  • креветки.

Фитнес во время беременности

Фитнес на 25 неделе беременности

Если нет противопоказаний, то занятия легким спортом пойдут только на пользу будущей маме. Можно записаться на тренировки в сопровождении инструктора или выполнять упражнения в домашних условиях.

Основные правила нагрузки:

  • легкость – лучше начать с умеренной ходьбы, плавания, неинтенсивной растяжки;
  • кратковременность – начинать необходимо с 10-20 минут в день и увеличивать при хорошем самочувствии;
  • регулярность – заниматься следует не менее 2-3 раз в неделю.

Упражнение на сопротивление, растяжку мышц, кардиотренировки необходимо выполнять после согласования с врачом. 25 недель беременности – ответственный срок, когда основным моментом является отсутствие вреда и только потом получение пользы.

Недомогания при беременности

Недомогания на 25 неделе беременности

Запор

В 25 недель встречается часто. Более половины будущих мам жалуются на нерегулярный стул. Исправить положение поможет питьевой режим и потребление продуктов в грубыми волокнами. При отсутствии эффекта врач назначит безопасные слабительные средства.

Головная боль

С 25 недель женщины могут жаловаться на тяжесть в голове. Одной из опасных причин является артериальная гипертензия. Также головные боли при беременности связывают с увеличением объема циркулирующей крови и недостаточным поступлением кислорода к мозгу.

Спазмы в животе

Тренировочные схватки в 25 недель – это норма. Важно, чтобы они не имели регулярность, а промежуток между ними не сокращался. В противном случае данный признак является началом родовой деятельности.

Повышенная двигательная активность ребенка

При недостаточном поступлении кислорода ребенок инстинктивно «массирует» плаценту. Мама ощущает повышенную двигательную активность малыша. Если данное состояние сохраняется более 2 суток, стоит обратиться к гинекологу.

Выделения из половых путей

Творожистые белые выделения из влагалища – признак молочницы. Если они приобретают желтовато-зеленоватый цвет и неприятный запах – речь идет о воспалении. Необходимо сдать анализы и провести лечение.

Боль в ногах

Тянущие и распирающие ощущения в ногах могут говорить о застойных процессах и нарушенном кровообращении. Также в 25 недель женщины жалуются на судороги в икроножных мышцах. Если дискомфорт снижает качество жизни, необходимо обратиться к врачу.

Чек-лист 25-й неделе беременности

Чек-лист 25-й неделе беременности

  1. Пересмотреть свой рацион, сделать выбор в пользу качественных продуктов без консервантов и красителей.
  2. Сдать общие анализы крови и мочи.
  3. Посетить врача для замера объемов живота, высоты дна матки, а также недельной прибавки веса.
  4. Записаться на фитнесс для беременных и курсы подготовки к материнству.
  5. Перебрать гардероб и при необходимости приобрести новые вещи.
  6. Обговорить с начальством нюансы декретного отпуска, который начнется через 5 недель, а при вынашивании двойни – через 3 недели.

Полезный совет будущей маме

С 25 недели происходит активное увеличение живота и молочных желез. Для предотвращения растяжек необходимо подобрать правильные уходовые средства – использовать питательные масла и бальзамы. Для облегчения нагрузки на спину важно выбирать удобную обувь и чаще отдыхать. Необходимо следить за состояние ног, поскольку после родов у женщин часто развивается варикоз.

Полезный совет будущему папе

Полезный совет будущему папе 25 неделя беременности

Живот супруги теперь будет только увеличиваться, это затруднит привычную работу по дому. Поэтому будущему папе необходимо взять часть сложных обязанностей на себя – мыть посуду, стирать шторы, пылесосить, купать старших детей. Также у будущей мамы периодически могут возникать недомогания. Важно обращать внимание на самочувствие супруги и поддерживать ее морально.

Читайте также о том, что происходит на 26 неделе беременности.

Фото: shutterstock, depositphotos
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знания
Adblock
detector